Skyrunning התפרסם בעשורים האחרונים. לפתע הופיע, הוא זכה לפופולריות רבה וצובר יותר ויותר מעריצים חדשים.
תיאור של skyrunning
ספורט לא רק טוב לבריאות, אלא מעניק לאדם חוויות מיוחדות, חווית חיים מיוחדת. Skyrunning אינו ענף אולימפי בשלב זה. לכן, אין מספיק תשומת לב אליו מההנהגה הספורטיבית במדינה. עם זאת, ענף ספורט זה מושך מספר גדל והולך של תומכים ברוסיה ובעולם.
אנו מכירים היטב ענפי ספורט כמו הליכה, ריצה, טיפוס הרים. Skyrunning למעשה מקרב אותם. על מנת לעבור את המסלול, יש לא רק להתגבר על מרחק גדול מספיק, אלא גם לטפס לאורכו אחד או כמה אלפי מטרים. ענף ספורט זה דומה לריצה על הקרקע, כאשר עליכם להתגבר על העלייה לאורך כל המרחק.
המרחקים הקטנים ביותר כאן הם חמישה קילומטרים עם עלייה של אלף מטרים. שבילים ארוכים יכולים להיות באורך של יותר משלושים קילומטר, והעלייה יכולה להיות שני קילומטרים ומעלה. זה לא ממש ריצה. אין מסלול שטוח בו ניתן לרוץ במעלה ההר.
לרוב מדובר בשטח מחוספס. על פי סיווג טיפוס הרים, אין להשתמש כאן במסלולים עם קטגוריית קושי יותר משניים. כמו כן, אסור להטות יותר מארבעים מעלות. בדרך כלל, גובה התוואי המינימלי מעל פני הים הוא לפחות אלפיים מטרים.
אי אפשר לעסוק בספורט כזה ללא אימונים גופניים רציניים. האיכות החשובה ביותר היא סיבולת כוח מהירות. על המתחרים להתאמן באופן קבוע כדי להשיג את הכושר הטוב ביותר שלהם.
ב skyrunning, לא רק את האיכויות הפיזיות של אתלט חשוב, ציוד הוא גם בעל חשיבות רבה. במסלולים מאתגרים שכאלה, יש חשיבות מיוחדת לבחירת הנעלה נכונה. בריצה ארוכה בתנאי גובה רב בשטח מחוספס, כל מחדל בציוד עלול לגרום נזק משמעותי לספורטאי. אחרי הכל, התנועה לא מתרחשת על הליכוני האיצטדיון, אלא על פני שטח מחוספס, אבנים או חרצה.
שימו לב שהבדל נוסף בין שיטת תנועה זו לריצה הוא השימוש המותר בעמודי טרקים, עליהם פועל הרץ, מה שמקטין את העומס על הרגליים בזמן הריצה. עזרה לעצמך בידיים היא גם אחת הטכניקות המותרות. מה אסור? אסור לעשות סקי. כל תחבורה אחרת אסורה גם כן. אינך יכול לקבל עזרה של מישהו אחר בשום צורה במהלך התחרות.
תחרויות בענף זה נערכות בכל רחבי העולם. אחת הנקודות החשובות לקראתן היא התאקלמות. ואכן, ללא זה, הספורטאי לא יוכל להראות תוצאה טובה.
היסטוריה של מקור
ההיסטוריה של הספורט הנפלא הזה החלה בשנות התשעים. מטפס הרים מפורסם, יליד איטליה, מרינו ג'אקומטי, יחד עם חברים, החליט לארגן מרוץ בהרי האלפים לפסגות מון בלאן ומונטה רוזה. מכאן מתחילה הביוגרפיה של skyrunning. עד 1995 נוצרה הפדרציה של מרוצי הגבהים.
ובשנה שלאחר מכן, 1995, הוא קיבל את שמו המודרני - skyrunning. בשנת 2008 הוקמה הפדרציה הבינלאומית לסקירה. הסיסמה שלה נקראת כך: "פחות עננים - יותר שמים!" ("פחות ענן, יותר שמים!").
ארגון זה (בקיצור ISF) פועל בחסות האיגוד הבינלאומי של אגודות טיפוס הרים (השם המקוצר UIAA). ראש ה- ISF היה מרינו ג'אקומטי, הספורטאי שהתחיל את ההיסטוריה של הספורט הזה. בפדרציה הרוסית עוסק ענף ספורט זה על ידי איגוד הסקיני רוסי, שהוא חלק מפדרציית טיפוס ההרים הרוסית.
הימים שלנו
בתקופתנו מתקיימות ברוסיה עשרות תחרויות. הגיאוגרפיה של skyrunning רחבה מאוד ויש לה יותר ויותר מעריצים.
עמותת Skyrunning רוסית
בשנת 2012 הוכרזה רשמית על סקיינינג כאחד מסוגי טיפוס ההרים. ברוסיה ספורט זה מתורגל בכל מקום - כמעט בכל רחבי הארץ.
בפדרציה הרוסית ספורט זה צובר כוח בהתמדה. כאן נערכות תחרויות ברמה הלאומית והאזורית.
- סדרת Skyrunning הרוסית מתקיימת בפדרציה הרוסית. הוא מחולק מותנה לשלושה כוסות RF, בהתאם לסוגים שונים של skyrunning. כל אחד מהם, בתורו, מורכב מכמה שלבים עוקבים. זכייה או זכייה במקומות בכל אחד מהם מעניקה לספורטאים נקודות דירוג. מי שיש להם את האינדיקטורים הגבוהים ביותר מועבר לנבחרת רוסיה המורכבת מ -22 ספורטאים.
- סדרה זו כוללת לא רק תחרויות כל רוסיות, אלא גם תחרויות אזוריות וחובבים.
אי אפשר לקרוא לספורט הזה פופולרי מאוד ברוסיה. עם זאת, בשנים האחרונות יותר מאלפיים ספורטאים משתתפים באליפויות מדי שנה.
תחומי סקיורנינג
ספורט זה כולל באופן מסורתי שלוש ענפים.
בואו נדבר על כל אחד מהם:
- נתחיל עם הקשה ביותר. זה נקרא מרתון הגובה הגדול. כאן הסורונרים צריכים לעבור מרחק העולה על 30 קילומטר. העלייה חייבת להתרחש מגובה 2000 מטר מעל פני הים לא פחות מ 4000 מטר מעל פני הים. בחלק מהתחרויות ניתנת עלייה גבוהה יותר. הם בולטים כתת-סוג נפרד של תחום זה של סקיני. המרחק המרבי שנקבע בתחרויות כאלה הוא 42 קילומטרים.
- הדיסציפלינה הבאה הקשה ביותר היא מרוץ הגבהים. אורך המרחק הוא בין 18 ל -30 קילומטר.
- הקילומטר האנכי הוא הדיסציפלינה השלישית. העלייה במקרה זה היא עד 1000 מטר מעל פני הים, המרחק הוא 5 ק"מ.
כללים
על פי הכללים, אסור לספורטאים להשתמש בכל סיוע במהלך הקורס. זה חל הן על העובדה שאתה לא יכול לקבל עזרה של מישהו אחר, והן על העובדה שאתה לא יכול להשתמש בכל אמצעי תחבורה. בפרט, אסור לשריין להחליק על מגלשים תוך כדי תנועה לאורך המסלול.
הוא לא צריך לרוץ כל הזמן. מותר לו לעזור לעצמו בידיים. מותר להשתמש גם בעמודי טרקים. בעיקרון, אנחנו מדברים על שני מטות לכל יד. לפיכך, הספורטאי יכול להפחית את העומס על הרגליים במהלך התנועה.
תחרויות משמעותיות
ברמה העולמית, ישנם ארבעה סוגים של תחרויות סקייראנינג.
בואו לרשום אותם:
- היוקרתית ביותר היא כמובן אליפות העולם. מעניין שזה לא מתקיים כל שנה. המחזוריות שלו היא ארבע שנים. יותר מאלפיים ספורטאים מ -35 מדינות השתתפו באליפות, שנערכה בשאמוני.
- התחרות הבינלאומית הבאה החשובה ביותר היא משחקי High Altitude. הם נערכים אחת לארבע שנים, באותה השנה בה מתקיימים המשחקים האולימפיים. לא לכל אחד יש את הזכות לקחת חלק בתחרות זו, אלא רק חברי קבוצות לאומיות.
- אליפויות קונטיננטל נערכות בתדירות כפולה - אחת לשנתיים.
- נוכל להזכיר בנפרד את התחרויות של הסדרה העולמית. יש להם גם שם אחר - גביע העולם Skyrunning. כאן תחרויות מתקיימות בנפרד, לכל סוג. בכל שלב מוענקות למשתתפים נקודות מסוימות. המנצח הוא זה עם הכי הרבה נקודות. מבין התחרויות המפורטות בסעיף זה, ההפסקה הקטנה ביותר כאן היא שנה אחת.
ספורט זה כרוך בהתגברות על קשיים משמעותיים. כמו כן, ספורט זה דורש השקעות כספיות משמעותיות. הדבר נובע לא רק מכך שיש צורך להיות מסוגל להתאמן, אלא גם מכך שתחרויות מתקיימות בדרך כלל באזורי נופש בהם יוקר המחיה גבוה למדי.
בנוסף, יש צורך כאן בציוד איכותי, שהוא גם לא זול. המדינה אינה מעניקה סיוע נדיב לספורט זה מכיוון שהוא אינו פופולרי מספיק. חשוב גם שסקירנינג אינו ענף אולימפי.
מצד שני, על מנת להעפיל, יש צורך להשתתף בתחרויות שונות לעתים קרובות למדי. לכן, כיום ספורט זה מקודם על ידי מאמצים משותפים של המדינה, נותני החסות וסוגים שונים של חובבים.
למרות האמור לעיל, מספר האוהדים גדל בהתמדה וספורט זה זוכה לפופולריות רבה יותר ויותר. רוב הסקינרנים מאמינים שספורט זה נותן להם משהו חשוב מאוד. לא מדובר רק ברוח הספורט התחרותי, אלא בשמחת החיים ובשיפור האישי.
