.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
  • עיקרי
  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
דלתא ספורט

CYSS "Aquatix" - תיאור ותכונות של תהליך האימון

נכון לעכשיו, הורים רבים ממתינים את מוחם לגבי איזה סוג ספורט לתת לילדם כדי שיגדל בריא, חזק, עם דמות יפה, כך שהוא יפתח את הרצון לנצח.

כמו כן, עבור רבים, תפקיד חשוב ממלא צוות המאמנים, ביקורות על מוסד ספורט, ובנוסף, היכולת להצמיח אלוף אמיתי מתוך ילד. אחד מבתי הספר לספורט לילדים ונוער כאלה יידון בחומר זה.

ספורט שבית הספר מתמחה בו

שמו של בית הספר לספורט לילדים ונוער "אקווטיס" מאנגלית "aquatics" מתורגם כ"ספורט ימי ". שם זה הוא סמל לפעילות בית הספר בו לומדים שחייה וטריאתלון. אחרי הכל, סוגים אלה של נבגים קשורים ישירות למים.

בית הספר לספורט לילדים ונוער "Aquatix" הוא מוסד חינוכי יוצא דופן. זכאן, ספורטאים צעירים מתפתחים באופן מקיף במגוון רחב של תחומים, כגון:

  • שחייה,
  • לָרוּץ,
  • כושר גופני כללי (GPT),
  • אימוני אופניים,
  • אימון סקי.

בנוסף, מגיל צעיר מאוד תלמידי בית הספר לוקחים חלק בתחרויות ברמות שונות, כמו גם באירועים פנימיים.

בנוסף, מתקיימים באופן קבוע מחנות ספורט לתלמידים במהלך חופשות הלימודים באזור מוסקבה, כמו גם בחצי האי קרים ובמדינות זרות כמו איטליה, יוון או בולגריה.

שחייה

כל הכשרונות הצעירים ב- CYSS נלמדים שחייה בספורט. ילדים לא רק ילמדו לשחות, אלא גם ילמדו כל מיני טכניקות שחייה וירגישו ביטחון במים.

שיעורי שחייה מאורגנים לאורך כל שנת הלימודים בבריכות מקורות.

טריאתלון

הטריאתלון הוא די צעיר, אבל ספורט המוני כבר פופולרי למדי, הכולל שלושה סוגים של תחרויות בקרב המשתתפים:

  • שחייה,
  • מירוץ אופניים
  • לָרוּץ.

ב" Aquatix "התלמידים הצעירים מקבלים שיעורים בנושא:

  • אימון גופני כללי,
  • אימוני מסלול ריצה,
  • רכיבה על אופניים,
  • אימון סקי,
  • משחקי ספורט.

כל השיעורים מתקיימים באולמות, באיצטדיון פתוח או בפארק.

היסטוריית CYSS

CYSS "Aquatix" נוצר על בסיס CYSS המפורסם "Ozerki", בעל היסטוריה עשירה ובו הועלו ספורטאים רבים ברמה הגבוהה ביותר. ספורטאים השתתפו בתחרויות שונות והפכו לזוכים בפרסים ולזוכים.

בן כמה הילדים לומדים כאן?

ילדים בגילאי חמש עד שבע עשרה לומדים כאן. בקבוצות האימונים הראשוניים עוסקים ילדים בגילאי חמש עד שמונה שנים, השולטים ביסודות החינוך הגופני והספורט.

יתר על כן, הם מחולקים לקבוצות נפרדות, והמאסיבית שבהן היא הקבוצה המשפרת את הבריאות בטריאתלון וקבוצת הספורט בטריאתלון, שם כבר מחנכים אלופי העתיד, שמכוונים לתוצאות הגבוהות ביותר. יש גם קבוצות ספורט של שחיינים.

יתרונות השיעורים ב- CYSS "Aquatix"

בניית תהליך ההדרכה

האימונים בנויים כך שלתלמידים יש תמיד מוטיבציה לשפר את עצמם. ילדים שמחים להגיע לאימונים ולשאוף לתוצאות, בביטחון ביכולותיהם. לפיכך, כמעט כל הילדים שבאו זה עתה לחוגים ב- CYSS נשארים להתאמן הלאה ולא נושרים.

בנוסף, אימונים עם כל הספורטאים הצעירים נערכים על ידי אותם מאמנים. לכן, שיטת האימון והדרישות לטכניקת היישום שלהן זהות. ההבדל נעוץ רק בפעילות גופנית - ככל שהתלמיד מבוגר יותר, הוא אינטנסיבי ונפח יותר.

צוות אימון

בבית הספר צוות הוראה מבריק. מאמני בית הספר לספורט לנוער מארגנים אימונים באופן שכל הילדים יוכלו לחשוף את עצמם ולהראות את כישרונותיהם, כמו גם לפתח כוח רצון, סיבולת ורצון לנצח.

ספורט

כל התלמידים משתתפים בתחרויות טריאתלון, אימונים גופניים כלליים, סקי ושחייה ברמות שונות וכן במחנות ספורט.

אנשי קשר

בית הספר לספורט לילדים ונוער ממוקם בתחנת מדבדקובו של המטרו במוסקבה, בכתובת: שוקלסקי פרוזד, בניין 45, קורוס 3.

בתנאי שיעורים קבועים בבית ספר לספורט נוער זה, לכל ילד יש סיכוי לצמוח לכוכב אמיתי של שחייה, טריאתלון או סקי קרוס-קאנטרי.

מאמנים בכיתה הגבוהה ביותר ימצאו גישה לכל ספורטאי צעיר ויעזרו בילד להתפתח, להתחזק, בריא ובטוח, ללמוד לשחות, לרוץ מהר ולגלוש בצורה מושלמת.

למאמר הקודם

היו 4 המפרקים הראשונים - סקירת תוספי תזונה לבריאות מפרקים, רצועות וסחוסים

למאמר הבא

Evalar MSM - סקירת תוספים

מאמרים קשורים

כיפוף קדימה וצדדית

כיפוף קדימה וצדדית

2020
לרדת במשקל בבית בזכות הליכה עם לסלי סנסון

לרדת במשקל בבית בזכות הליכה עם לסלי סנסון

2020
טקטיקות ריצת חצי מרתון

טקטיקות ריצת חצי מרתון

2020
חלבון וגיינר - כיצד תוספים אלה נבדלים זה מזה

חלבון וגיינר - כיצד תוספים אלה נבדלים זה מזה

2020
כמה קלוריות אתה צריך ביום כדי לרדת במשקל בצורה יעילה ובטוחה?

כמה קלוריות אתה צריך ביום כדי לרדת במשקל בצורה יעילה ובטוחה?

2020
ויטמין K (פילוקינון) - ערך לגוף, המכיל גם את התעריף היומי

ויטמין K (פילוקינון) - ערך לגוף, המכיל גם את התעריף היומי

2020

עזוב את ההערה שלך


מאמרים מעניינים
צלעות חזיר עם ירקות

צלעות חזיר עם ירקות

2020
זומבה היא לא רק אימון, אלא מסיבה

זומבה היא לא רק אימון, אלא מסיבה

2020
BCAA Scitec Nutrition 6400

BCAA Scitec Nutrition 6400

2020

קטגוריות פופולאריות

  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
  • האם ידעת
  • שאלה תשובה

אודותינו

דלתא ספורט

שתף עם החברים שלך

Copyright 2025 \ דלתא ספורט

  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
  • האם ידעת
  • שאלה תשובה

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - דלתא ספורט