סדרת תחרות Grom

אורח חיים פעיל במדינה צובר יותר ויותר פופולריות. אין זה מפתיע שמופיעים אירועי ספורט שונים ותחרויות, הנערכים בסופי שבוע ואוספים מספר רב של משתתפים. אחת התחרויות הפופולריות ביותר בשנים האחרונות הייתה סדרת התחרויות Grom.

רשימת תחרויות

תחרות Grom מתקיימת מספר פעמים בשנה, ומאפשרת למשתתפים לנסות את כוחם בספורט חורף ובקיץ.

קרוס קאנטרי

ריצה היא אחד מסוגי התחרויות הפופולאריים ביותר. לבצע:

1. גרום 10k. מרוץ 10 ק"מ.

2. רעם אביב ורעם סתיו.

• חצי מרתון 21.1 ק"מ
• מרוץ לווין 10 ק"מ
• מרוץ ילדים 1 ק"מ
• מרוץ 5 ק"מ לנשים

3. מסלול שביל גרום. מירוץ עם אלמנטים של מסלול צולב וריצת הרים. מרחקים:

• מרוץ פתוח 5 ק"מ
• 18.5 ק"מ
• 37 ק"מ
• 55.5 ק"מ

סקִי

סקי קרוס-קאנטרי פועל מאז 2014 וכולל:

• SKIGROM סגנון חופשי. 30 ק"מ + מרוץ ילדים 1 ק"מ.
• SKIGROM NIGHT 15K. סגנון חופשי. 15 ק"מ
• SKIGROM 50K. 50 ק"מ

שחייה

שחייה אינה חלק מתוכנית התחרות Grom. חלק מהטריאתלון והשחייה החדשה של גרום. מרוץ בו ריצה ושחייה מתחלפות.

מעורב

תחרויות מעורבות כוללות את Swimrun Grom. במהלך הקפה אחת המשתתף מחליף ריצה ושחייה 3 פעמים, ומבלי להחליף בגדים.

• Swimrun Grom 2.4. מרחק כולל: ריצה - 2 ק"מ, שחייה - 400 מ '.
• Swimrun Grom 18. מרחק כולל: ריצה - 15 ק"מ, שחייה - 3 ק"מ.

טריאתלון

המשתתפים עוברים ברצף שלושה שלבים ברצף: שחייה, רכיבה על אופניים, ריצה. במהלך הקיץ יש:

• 3 טריאתלון אולימפי. שחייה - 1.5 ק"מ, רכיבה על אופניים - 40 ק"מ, ריצה - 10 ק"מ
• 3 טריאתלון ספרינט. שחייה - 750 מ ', רכיבה על אופניים - 20 ק"מ, ריצה - 5 ק"מ.

רעם אביב

אחד מחצי המרתונים המסיביים ביותר ברוסיה, שנערך מדי שנה מאז 2010 על ידי צוות 3sport. באופן מסורתי, ספורטאים חובבים ממוסקבה ומערים אחרות במדינה לוקחים חלק במירוצים.

כל מה שאתה צריך כדי להשתתף הוא להירשם בתשלום ולהצטייד. האירוע מאורגן בעיקר כאירוע ספורט משפחתי, עם מגוון פעילויות בחיק הטבע והנאה. לאחר האירוע מתפרסם דוח תמונות.

לתחרות הציעו המארגנים שלושה סוגים:

• מרחק חצי מרתון מרחק 21.1 ק"מ... מתנהל על פי כללי התחרות הפועלת. לצורך התזמון משתמשים במערכת MYLAPS ProChip החדשה המאפשרת לעקוב אחר המשתתפים באופן מקוון. המשתתפים מחולקים לקבוצות גם לפי גיל.
• מרוץ 10 ק"מ. לאלו שבגלל מצבים בריאותיים או גופניים אינם מוכנים למרחק רב.
• מרוץ 5 ק"מ לבנות ונשים
• מרוץ 1 ק"מ לילדים מתחת לגיל 12.

לזוכים ולסגני המירוץ מוענקים מדליות ופרסים יקרי ערך. כל המסיימים יקבלו חולצת טרנינג אביב ומזכרות. כל הילדים שהתחילו במרוץ הילדים מקבלים מתנה.

מקום

פארק משצ'רסקי נבחר כמקום. מקום נהדר גם לתחרויות וגם למשפחות. שביל הריצה עובר דרך המקומות הציוריים של הבירה וניתן לצפות בתצפיות נפלאות רבות לאורך הרחוק.

רעם סתיו

הוא נערך מאז 2011. אירוע זה הפך להמשך של רעם האביב, ולאחריו הפכה התחרות לסדרתית. הכל מאורגן באנלוגיה עם תחילת האביב.

אותם סוגים של מרוצי ריצה ניתנים:

• חצי מרתון 21.1 ק"מ. זהו המסלול הראשי של סתיו. מרחוק מארגנים ארוחות ושולחנות עם מי שתייה. התזמון מתבצע על ידי מערכת MYLAPS ProChip. זה מאפשר לך לעקוב אחר הזמן והמיקום של המשתתפים באופן מקוון.
• מרוץ לווין 10 ק"מ
• מרוץ 5 ק"מ לילדות ונשים
• מרוץ 1 ק"מ לילדים מתחת לגיל 12.

מקום

המקום המרכזי הוא פארק משצ'רסקי, הממוקם במוסקבה מחוץ לכביש הטבעת במוסקבה.

גרום 10k

האירוע נערך מאז 2014. באופן מסורתי, זה מתקיים בתחילת ספטמבר ביום העיר מוסקבה. אוכל מאורגן לאחר ההתחלה, כוסמת חייל עם בשר תבשיל ותה.

מקום

המארגנים הציעו לנסות את כוחם במסלול האולימפי המפורסם, שנמצא באזור Krylatskoye. שבילי האספלט מאפשרים להתחיל ל -2,000 משתתפים.

מֶרְחָק

מוצג רק מרחק של 10 ק"מ. די קשה, מכיוון שהמסלול מפורסם בעליותיו ובירידותיו הארוכות. אגב, נוף נפלא של העיר ומתחם הספורט Krylatskoye נפתח מהנקודה הגבוהה ביותר שלו.

מסלול שביל גרום

בקשר לפופולריזציה של סוג זה של בילוי פעיל כ"ריצת שבילים ", הוחלט לארגן ריצה של שביל Grom. הפעם הראשונה בה התקיים האירוע בשנת 2016. המוזרות נעוצה בעובדה שהמסלול עובר באזורים הרריים גבוהים.

מקום

השנה הבחירה נפלה על אנאפה. המארגנים הציעו את הרעיון של ריצה בין יישובים, אנאפה - אברו-דיורסו. המקום לא ישתנה בשנה הבאה.

מֶרְחָק

התחרות מציעה שלושה מרחקים:

• 5 ק"מ
• 37 ק"מ
• 5 ק"מ
• ריצה כללית חינם של 5 ק"מ

המשתתפים מכסים את המרחק בשביל לאורך מדרון הרכס. תוך כדי ריצה תוכלו להתפעל מהנוף היפה. הולך לכאן

3Grom טריאתלון

טריאתלון הוא אחד הסוגים המעניינים ביותר של התוכנית האולימפית, כך שקבוצת 3sport לא עברה את זה. ישנו טריאתלון 3Grom מאז 2011.

מקום

עיר מוסקבה בשטח מרכז ההדרכה Krylatskoye. שלב שחייה - תעלת חתירה, מרוץ אופניים - שביל אופניים אולימפי, ריצה - בנק תעלת חתירה.

מֶרְחָק

ישנם שני סוגים של אירועים בתכנית הטריאתלון 3Grom, אשר נבדלים רק לאורך השלבים:

• 3 טריאתלון אולימפי. שחייה - 750 מ ', רכיבה על אופניים - 20 ק"מ, ריצה - 5 ק"מ.

ממסר גרום פיקוד

פרסים מוענקים לצוותים של עד 5 אנשים. הגבלות על מספר הגברים והנשים בצוות. למשתתף אין זכות לרוץ שני שלבים ברצף.

המסירה חייבת להתקיים באזור המסירה. הפעם הראשונה בה Grom Relay התקיים בשנת 2016. חל איסור להשתתף במרוץ הממסר והלוויין.

מקום

תחרויות מתקיימות על טבעת האופניים הקטנה בקרילטסקויה.

מרחקים

• ממסר 5 x 4.2 ק"מ = 21.1 ק"מ
• מרוץ לווין - 21.1 ק"מ

מארגנים

מארגן סדרת התחרויות Grom הוא 3sport. היא הוקמה בשנת 2010 על ידי הספורטאים החובבים מיכאיל גרומוב ומקסים בוסלאב.

החבר'ה האלה לקחו חלק בתחרויות ריצה בינלאומיות שונות, סקי קרוס-קאנטרי, שחייה ורכיבה על אופניים. הניסיון המצטבר איפשר להם לארגן בהצלחה תחרויות פנים בעלות אופי דומה.

צדקה

על ידי השתתפות באירועי Grom, כל אחד יכול לתרום לקרן ארגונים המספקים סיוע לאנשים חולים קשים ובני משפחותיהם. לאחר התחרות, המארגנים מעבירים סכום כסף מסוים לקרנות צדקה:

• קרן חמניות
• קרן קונסטנטין חבנסקי
• קרן קו החיים

איך להסתבך?

לא קשה להיות חבר. אתה צריך רק:

1. הרשמה מקוונת מלאה באתר המארגנים.
2. שלם עבור ההשתתפות. אמצעי תשלום: כרטיסי בנק.

מספר המשתתפים מוגבל (מספרים שונים לאירועים שונים). אם מסיבה כלשהי המשתתף לא הולך להתחלה, הכסף לא יוחזר.

משוב מהמשתתפים

הפתעה לא נעימה. רצתי 10 ק"מ. המירוץ היה אחרי חצי המרתונים. נקודות אספקת המים נגמרו. אבל, באופן כללי, אהבתי את הארגון. המיקום והמסלול מעולים))

תודה רבה למארגנים. האירועים שלך הם לא רק תחרויות ספורט, אלא אירועים בלתי נשכחים עם ים של חיובי!

אני זוכר את הרעם הראשון. שנת 2010. חולצת טריקו רגילה, לבן - אותיות שחורות, כותנה. לעצמי אני לא רואה אירוע מיוחד שזוכה לשבחים על ידי כל מי שלא מקבל אותו. אבל טעם וצבע ... השתתפתי שלוש פעמים, די.

וובן ואני גם נרשמנו. החליטו - לרוץ. וכמה זה עולה: 1000 או 1500, זה לא משנה. שלם בכל מקרה. משמח את חוסר המידע. באופן כללי, בריאות, יוקרה)

חצי המרתון הראשון "סתיו גום" נערך בלוז'ניקי ב -4 באוגוסט. האירוע היה מדהים. כמובן, מהשם ברור כי חצי המרתון היה אמור להתקיים בסתיו. אבל זה עדיין היה מגניב, אבל הרבה יותר חם)

סדרת התחרויות של גרום כוללת תחרויות בענפי ספורט שונים: ריצה, שחייה, סקי קרוס-קאנטרי, רכיבה על אופניים. זה מאפשר לך למצוא אפשרות לארגון בילוי פעיל שמעניין את כולם.

הוא מציע לנסות את כוחו באירועי ספורט חדשים, שלא נערכו בעבר. על ידי תשלום עבור ההשתתפות אתה משתתף בצדקה.

אתה לא צריך לחסוך בבריאות שלך. קנו ציוד והתחילו!

צפו בסרטון: האופנה הבאה - סדרת תחרות. טריילר רשמי. Netflix (נוֹבֶמבֶּר 2024).