.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
  • עיקרי
  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
דלתא ספורט

משחקי ספורט חינוכיים בבית

אתה תמיד רוצה לשלב עסקים עם הנאה. היום נשקול כמה משחקים חינוכיים פעילים שתוכלו לשחק בבית.

הוקי אוויר וכדורגל אוויר.

שני המשחקים האלה הופכים פופולריים יותר ויותר מדי שנה. בעבר ניתן היה למצוא אותם רק במרכזי בילוי או מועדונים. עכשיו הם הפכו לזמינים ורבים יכולים להרשות לעצמם לקנות הוקי אוויר לשולחן או כדורגל.

יתר על כן, המשחק הזה מעניין כמו שהוא שימושי. מפתח זריזות, מהירות תגובה, חדות. יחד עם זאת, זה לא דורש הרבה מקום ויהווה בידור מצוין לילדים ולמבוגרים כאחד.

טניס שולחן

שלא כמו הוקי אוויר, טניס שולחן תופס יותר מקום, אך אם יש לך אפשרות לרכוש שולחן טניס שולחן מתקפל וחדר בו יוכל לעמוד, אז זו תהיה פעילות מצוינת לבידור ופיתוח מיומנויות מהירות.

בנוסף, ניתן לשחק טניס שולחן, אם תרצה בכך, כמעט בכל שולחן הזזה. מספיק לרכוש רשת, זוג מחבטים וכדור.

טניס שולחן מפתח בצורה מושלמת תיאום ומהירות תגובה.

כדורסל ביתי

ניתן לשים חישוק כדורסל קטן או לתלות אותו מהתקרה בכל בית בו התקרה גובהה לפחות 2.5 מטר. באמצעות כדור קטן, לא יהיה כל כך קל להיכנס לטבעת כזו. ואם יש לך חדר פנוי בו אתה יכול לעבור, אז אם תרצה, תוכל לשחק כדור רחוב אמיתי.

סוג כדורסל זה יפתח תיאום, תגובה ודיוק.

כדורגל ביתי

שער קטן ואותו כדור יכול להתאים בקלות לכל חדר שאינו עמוס ברהיטים. יחד עם זאת, תככים והתרגשות בכדורגל כזה יהיו לא פחות מאשר בגדול. העיקר שיהיה כמה שפחות חפצים שבירים מסביב.

כדורגל יעזור לפתח את מהירות התגובה והתיאום שלך.

התעמלות

ובכן, הדבר הברור ביותר להתפתחות הוא תרגילים עם הטיה בהתעמלות. כלומר, משחקים שקשורים למי שמושך יותר, סוחט או עושה סלטות. מוזר ככל שזה נראה, אבל שיטת אימונים זו היא אחת היעילות בספורט. זה נובע מהשפעת המאבק שהוא מתגלה כמציג את התוצאות הטובות ביותר.

כמשחקים, אתה יכול להכין "סולם", למשל. כולם מתחילים לעשות משיכות משיכה או שכיבות סמיכה פעם אחת, ואז שניים וכו '. מי יכול להחזיק מעמד זמן רב יותר. אתה יכול לעשות את זה לפי מספר החזרות, למשל, מי יכול לעשות 5 שכיבות סמיכה יותר פעמים.

צפו בסרטון: ילדי בית העץ. פרק 15 - חלומות (אוֹקְטוֹבֶּר 2025).

למאמר הקודם

מדוע כדאי לתת את ילדכם לאתלטיקה

למאמר הבא

ביוטק אחד ביום - סקירת קומפלקס ויטמינים ומינרלים

מאמרים קשורים

כיצד להאט את חילוף החומרים (מטבוליזם)?

כיצד להאט את חילוף החומרים (מטבוליזם)?

2020
כרובית אפויה בתנור - מתכון לדיאטה

כרובית אפויה בתנור - מתכון לדיאטה

2020
פדור סרקוב הוא אתלט מצטיין ומאמן קרוספיט ייחודי

פדור סרקוב הוא אתלט מצטיין ומאמן קרוספיט ייחודי

2020
כורכום - מה זה, היתרונות והנזקים לגוף האדם

כורכום - מה זה, היתרונות והנזקים לגוף האדם

2020
סלגר סולניום - סקירת תוספי סלניום

סלגר סולניום - סקירת תוספי סלניום

2020
כמה קילומטרים ביום כדאי ללכת?

כמה קילומטרים ביום כדאי ללכת?

2020

עזוב את ההערה שלך


מאמרים מעניינים
תאריכים - הרכב, תכונות שימושיות, תכולת קלוריות והתוויות נגד

תאריכים - הרכב, תכונות שימושיות, תכולת קלוריות והתוויות נגד

2020
בלבול בברך - סימנים, טיפול ושיקום

בלבול בברך - סימנים, טיפול ושיקום

2020
טעויות גדולות בריצה למרחק האמצעי

טעויות גדולות בריצה למרחק האמצעי

2020

קטגוריות פופולאריות

  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
  • האם ידעת
  • שאלה תשובה

אודותינו

דלתא ספורט

שתף עם החברים שלך

Copyright 2025 \ דלתא ספורט

  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
  • האם ידעת
  • שאלה תשובה

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - דלתא ספורט