כיום, ישנם הרבה ציוד ספורט נוח. מאמר זה ידון בפירוט תחתונים תרמיים לריצה, פעולתם, זנים, כללי הטיפול ועוד ועוד.
תחתונים תרמיים. מה זה ולמה זה מיועד.
תחתונים תרמיים הם תחתונים מיוחדים אשר נועדו לשמור על חום ולהסיר עודף לחות מהגוף. זה מונע מאדם לקפוא במזג אוויר קר או להזיע כשהוא חם, ולכן זה מאוד נוח לאימוני ריצה.
בנוסף, ביגוד כזה עובד כמו סוג של תרמוס, ולכן גם בטמפרטורות קרות הוא מחמם את כל הגוף ביעילות. לרוב, תחתונים תרמיים משמשים לריצה, סקי, רכיבה על אופניים, דיג וטיולים רגליים.
סוגי תחתונים תרמיים לריצה
ישנם שלושה סוגים של תחתונים תרמיים לריצה: סינטטי, צמר ומעורב.
תחתונים סינתטיים
תחתונים סינטטיים מיוצרים לרוב על בסיס פוליאסטר עם תערובות אלסטאן או ניילון.
היתרונות של חומר זה הם:
- קלות הטיפול והשטיפה;
- עמידות בפני בלאי;
- קווי שירות ארוכים;
- קומפקטיות טובה;
- קל;
- נוחות לבישה.
החסרונות של תחתונים תרמיים סינתטיים הם:
- סיכון לאובדן צבע בשימוש לאורך זמן;
- חומר לא טבעי,
- שמירה על ריח בבד, ולכן יש לשטוף אותו בתדירות גבוהה.
תחתונים תרמיים מצמר
צַמרִי. הוא עשוי מצמר מרינו טבעי - זן של כבשים קטנות בעלות צמר באיכות גבוהה עם סיבים רכים מאוד.
היתרונות של פשתן כזה:
- קל;
- שמירה על חום טוב;
- הסרת לחות מהירה, גם בגשם;
- שמירת צבע ארוכה;
- טבעיות אקולוגית.
החסרונות של תחתונים תרמיים מצמר הם:
- הסיכון שלאחר כביסה הכביסה תפחת בגודלה;
- ייבוש איטי;
- הסרת לחות איטית.
סוג תחתון תחתון תרמי מעורב
יש לו שם זה כי היצרנים משתמשים בסיבים טבעיים וגם בסיבים מלאכותיים בייצורו.
לסוג זה של פשתן היתרונות הבאים:
- נמחק היטב;
- להילבש מספיק זמן, מכיוון שהסיבים הסינתטיים אינם מאפשרים לו להתבלות במהירות;
- שומר היטב על החום.
אפשר לקרוא לחסרונות שלה העובדה שהוא מאפשר לעבור למים.
היצרנים המובילים של תחתונים תרמיים לריצה
- מלאכה פעילה. יצרן זה מייצר תחתונים תרמיים מחוט פוליאסטר כמעט חסר משקל, שמחמם אתכם. כמו כן, דברים כאלה מתמודדים ביעילות עם הסרת לחות.
- יאנוס הינה חברה המייצרת תחתונים תרמיים טבעיים בלבד. יצרן נורבגי זה מייצר בגדים באיכות גבוהה עשויים כותנה, צמר מרינו ומשי. הוא מציע גם מבחר עצום לא רק לגברים ונשים בוגרים, אלא גם לילדים. החיסרון היחיד במוצריה הוא העלות הגבוהה.
- נורווג הוא אחד היצרנים הגרמניים הפופולריים ביותר של תחתונים תרמיים, המיועד לגברים, נשים, ילדים ואפילו נשים בהריון! כל הדגמים הנורבגיים קלים מאוד ובלתי נראים לחלוטין מתחת לבגדים, מכיוון שיש להם צורה אנטומית ותפרים שטוחים. החומרים העיקריים מהם עשויים דברים אלה הם כותנה, צמר מרינו ו"תרמוליט "סינתטי.
- ברובק וובסטר טרמו - תחתוני ספורט תרמיים זה, בעלות היומיום. היצרן מייצר את דגמיו מפוליאמיד, אלסטאן ופוליאסטר. ניתן להשתמש בדברים כאלה גם בכפור ב -10 מעלות וגם במזג אוויר חם עד +20 מעלות.
- מגמה חמה של ODLO האם הלבשה תחתונה משוויץ, המיועדת לנשים שנכנסות לספורט. דגמים אלה מיוצרים מהפיתוחים הסינתטיים האחרונים. יש להם עיצוב בהיר, סוגים שונים של חתכים ונראים מושלם על הדמות, מה שהופך דברים כאלה לפופולריים מאוד.
כיצד לבחור תחתונים תרמיים לריצה
כדי לא לטעות בבחירת תחתונים תרמיים, עליך לדעת שתחתונים יכולים להיות מהזנים הבאים:
- ספורט - מיועד לפעילות גופנית פעילה;
- כל יום - מתאים ללבוש יומיומי ויכול לשמש גם לפעילות גופנית לא אינטנסיבית;
- היברידי - בעל התכונות של שני סוגי המצעים הקודמים בשל שילוב חומרים שונים.
על פי מטרתם, כיום ישנם סוגים כאלה של תחתונים תרמיים:
- הִתחַמְמוּת;
- אוורירי;
- הרטבת לחות מהגוף.
- הסוג הראשון של התחתונים אידיאלי לטיולים במזג אוויר קר, מכיוון שהוא מחמם את הגוף היטב.
- הסוג השני של הלבשה תחתונה מספק זרימת אוויר, ולכן עדיף להשתמש בהם בטיולים ובתקופת האביב-סתיו כאשר יש צורך למנוע מהגופים להזדווג ולא להזיע כל כך.
- הסוג השלישי של התחתונים הוא האופטימלי ביותר לשימוש בפעילות ספורטיבית, מכיוון שהוא מסיר ביעילות עודף לחות מהגוף.
כמו כן, על פי גזרתם, תחתונים תרמיים מחולקים לגברים, נשים ושני המינים. בנוסף, ישנם גם תחתוני ילדים, שבתורם יש שלושה סוגים: לטיולים אקטיביים, פעילים למחצה ופסיביים.
כללים לבחירת תחתונים תרמיים לריצה:
- תחתונים תרמיים מחומרים טבעיים (כותנה, צמר) שומרים על חום טוב מאוד, אך כאשר אדם מזיע, הוא עלול להתקרר. מסיבה זו, בגדים אלו נלבשים בצורה הטובה ביותר במזג אוויר חם יחסית.
- תחתונים תרמיים לספורט בחורף צריכים להיות בעלי שני מאפיינים בבת אחת: לשמור על חום ולהסיר לחות בחוץ. עבור ספורט פעיל (ריצה, סקי, סנובורד), עליך לבחור שחזור תחתונים תרמיים. עדיף אם יש לו שתי שכבות: תחתון וחלק עליון. השכבה התחתונה תהיה סינתטית, והשכבה העליונה תהיה מעורבת, כלומר, היא תכיל גם בדים טבעיים וגם מלאכותיים.
כמו כן, חובה להבטיח כי לשכבה העליונה של פשתן כזה יש קרום שדרכו עודף לחות יכול לברוח בחוץ מבלי להישאר בין שכבות הבגדים.
- לריצות קיץ ואביב-סתיו, יש לבחור תחתונים סינתטיים דקים לכל יום. דברים כאלה לא יפריעו לפעילות נמרצת, ויחממו את הגוף יתר על המידה, אך יחד עם זאת האדם ירגיש בנוח.
- עבור תחרויות ומירוצים ארוכים אחרים, כדאי להשתמש בתחתונים הפרקטיים ביותר. תחתוני אלסטאן או פוליאסטר סינתטיים דקים ביותר מתאימים למטרה זו. הוא צריך להיות גם חלק, מתאים היטב ובעל ציפוי אנטיבקטריאלי.
איך מטפלים בתחתונים תרמיים?
על מנת שהמצעים החוסכים בחום ישמשו לאורך זמן רב, עליכם להכיר את הכללים הבאים לטיפול ולכביסה:
- אתה יכול לשטוף אותו ביד או במכונת כביסה. בעת כביסה ביד, כדאי להיזהר מאוד בבגד זה. כמו כן, אל תסובב אותו יותר מדי - עדיף להמתין עד שהמים עצמם מתנקזים והבגדים יבשים. בנוסף, חשוב לדעת כי אסור בהחלט להרתיח אותו, אחרת דברים כאלה יאבדו את כל תכונותיהם ויהפכו למארג חסר צורה רגיל.
- לכביסה במכונה, הגדר את הטמפרטורה לא גבוהה מארבעים מעלות. רצוי לכלול גם שטיפה עדינה אם הכביסה עשויה מצמר. כדאי גם להגדיר מהירות נמוכה כך שהכביסה לא תיסחט לגמרי.
- צריך לכבס דברים כאלה רק כשהם מתלכלכים. לא מומלץ לחשוף אותם למים חמים לאחר שימוש קצר מועד, מכיוון שהדבר יוביל לבלאי מהיר.
- לכביסה השתמש בחומרי ניקוי מיוחדים לשישה או לחומרים סינתטיים, תלוי ממה עשויים הכביסה שלך. בנוסף, בשום מקרה אסור להשתמש באבקות הלבנה וממיסים המכילים כלור, מכיוון שכימיקלים כאלה עלולים לפגוע משמעותית במבנה הכביסה ובגמישותה. אם אתה שוטף ידנית את הכביסה שלך, אתה יכול להשתמש בתמיסת סבון קלה, בעיקר סבון שקוף נוזלי.
- אם אתה שוטף דברים כאלה במכונה, אז אתה לא צריך לשלב אותם עם דברים אחרים, שכן האחרון יכול לפגוע במבנה הכביסה.
לאחר שטיפת הכביסה, המשך לייבושו. גם כאן יש ניואנסים שיש להקפיד עליהם:
- עדיף לייבש את הכביסה באזור מאוורר היטב מאור שמש ישיר. אין להשתמש גם בסוללות חמות ובמייבשים חשמליים למטרה זו מכיוון שהטמפרטורה הגבוהה הכלולה בהם תשפיע לרעה על איכותם ומצבם הכללי של תחתונים תרמיים. הוא עלול פשוט לאבד את כל תכונותיו, ויהיה בלתי אפשרי להחזיר את האלסטיות שלו.
- אתה לא יכול לייבש דברים כאלה במכונת כביסה. עדיף לתלות אותם על מייבש אנכי קלאסי ולתת זמן למים לנקז את עצמם.
- אתה לא צריך לגהץ דברים כאלה במגהץ, מכיוון שכל טיפול חם ישפיע לרעה על מצב הדברים האלה.
- מומלץ לאחסן מצעים נקיים במקום יבש. אתה גם לא צריך לקשקש. עדיף להיות מושעה.
איפה אפשר לקנות
יש לרכוש תחתונים תרמיים בחנויות מתמחות המציעות מוצרים איכותיים במיוחד של יצרנים מהימנים. שם תוכלו לקבל ייעוץ מפורט ממומחה שיעזור לכם לבחור את הדבר הנכון.
ביקורות
"במשך חצי שנה אני משתמש בבגדים תחתונים תרמיים סינתטיים לסקי וריצה בבוקר. אני מאוד אוהב את העובדה שבגדים כאלה למעשה מגנים לא רק מפני הקור, אלא גם מפני הרוח. אני מרגיש בזה מאוד בנוח. אני גם רוצה לומר שקל לטפל במצעים האלה - כיבסתי וזהו. "
מייקל, בן 31
“אני ממש אוהבת תחתונים תרמיים לריצה! אני אפילו לא יכול לדמיין עכשיו איך הייתי מסתדר בלעדיו, כי תמיד הייתי קופא והזעה, מה שהוביל להתקררות תכופה. עכשיו אני בכלל לא דואג לזה, מכיוון שהבגדים שלי מגנים עלי מפני קור ורטיבות. אני מאוד מרוצה מהרכישה שלי ואני חושב לקנות לעצמי גם תחתוני צמר! "
ויקטוריה, 25
“ניסיתי להתאמן בתחתונים תרמיים. רכבתי על אופניים ורצתי בהם, אבל איכשהו לא ממש אהבתי את זה. ראשית, הרגשתי שאני נמצא בחממה, כי כבר היה חם ממאמץ פיזי, ואז לבשתי את הבגדים האלה שכלל לא אפשרו את הרוח והקרירות. שנית, הוא נצמד לגוף, כך שהתחושות מכך הופכות גרועות עוד יותר. אני כבר לא אקנה בגדים כאלה ”.
מקסים, בן 21
"אני משתמש בתחתוני צמר. מבחינתי, בגדים כאלה מסתדרים היטב עם המשימה העיקרית שלהם - שמירה על חום. לפני כן לבשתי תחתונים סינתטיים, אבל לא אהבתי דברים כאלה - בד מלאכותי מדי בשבילם. "
מרגריטה, בת 32
"לאחרונה ניסיתי ללבוש תחתונים תרמיים. עד עכשיו אני אוהב את זה, כי נעים להיות בו וקל לשטוף אותו (יש לי חומר סינטטי). באופן עקרוני, בגדים מאוד נוחים, כך שאין תלונות. "
גלינה, בת 23.
“הניסיון הראשון שלי לכבס תחתונים תרמיים הסתיים בכישלון מוחלט, שכן שטפתי אותם במים חמים מדי, מה שהוביל לאובדן האלסטיות של בגדי. הייתי צריך לקנות לעצמי תחתונים תרמיים חדשים, אבל עכשיו אני צריך לשים לב יותר לטיפול בזה. בנוסף לכל זה, אני מאוד אוהב את השימוש בו, כי הוא ממש נוח, וזה מאוד נעים וחם להיות בו! "
וסילי, בן 24.
בעזרת הטיפים לעיל תוכלו לבחור את התחתונים התרמיים המתאימים לעצמכם, אשר ישמשו אתכם לאורך זמן ויתרום.
