.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
  • עיקרי
  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
דלתא ספורט

צלעות חזיר בבלילה

  • חלבון 13 גרם
  • שומן 19.7 גרם
  • פחמימות 4 גרם

צלעות חזיר בבלילה הן מנה טעימה להפליא שלא קשה לטגן בבית. לשם כך, מספיק לקרוא בעיון את המתכון הטוב ביותר שהצענו עם תמונות צעד אחר צעד.

מנות למכל: 6-7 מנות.

הדרכה שלב אחר שלב

אנו מציעים להכין צלעות חזיר רכות ורכות במחבת. הבשר עסיסי, וסוד הרכות שלו טמון בבלילה. לא נשתמש בקמח, אלא בפירורי לחם, שיהפכו את המנה למושלמת. לא כדאי לדחות את הכנת המנה טעימה ומשביעה לאורך זמן. בדוק את מתכון הצילום שלנו שלב אחר שלב וודא שכל המוצרים נמצאים בהישג יד.

שלב 1

נתחיל בבישול בהכנת אוכל. שוטפים את החזיר, חותכים לחתיכות של 1/2 אינץ 'ומקציפים בפטיש. טוחנים את תערובת הפלפל עם מערוך ומכינים את פירורי הלחם.

עֵצָה! ניתן להשתמש בלחם שכבר נשכב מעט ונהיה יבש. טוחנים אותו בצורה נוחה ומקבלים פירורי לחם טובים אפילו יותר מאשר בחנות.

קח ביצים ושבר אותן לצלחת נפרדת. הקציפו את תערובת הביצים עד שהיא תפוחה מעט. מפזרים את הבשר הטרוף עם מלח ופלפל לפי הטעם.

© san_ta - stock.adobe.com

שלב 2

הניחו את המחבת על הכיריים, שפכו פנימה את שמן הזית ותנו למיכל להתחמם היטב. כשהשמן חם אפשר להתחיל לבשל. עכשיו קחו את הבשר וטבלו אותו תחילה בבלילת ביצה, ואז בפירורי לחם. נסו לכסות את כל הבשר בקרוטונים. שלחו את הצלעות למחבת וטגנו משני הצדדים עד להזהבה. ראשית הניחו את הצלעות המוגמרות על מגבת נייר כדי להסיר עודפי שומן, ואז העבירו לכלי נוח.

© san_ta - stock.adobe.com

שלב 3

הגישו את צלעות החזיר המבושלות בבלילה עם ירקות טריים או דייסה כמו שיבולת שועל או כוסמת. נסו לבשל את המנה הזו בבית וודאו מניסיונכם בעצמכם שהבשר מתגלה כעסיסי וטעים. תהנה מהארוחה!

© san_ta - stock.adobe.com

לוח שנה של אירועים

סך הכל האירועים 66

צפו בסרטון: Отбивные из свинины в самом вкусном кляре ресторанного класса (יולי 2025).

למאמר הקודם

היו 4 המפרקים הראשונים - סקירת תוספי תזונה לבריאות מפרקים, רצועות וסחוסים

למאמר הבא

Evalar MSM - סקירת תוספים

מאמרים קשורים

כיפוף קדימה וצדדית

כיפוף קדימה וצדדית

2020
לרדת במשקל בבית בזכות הליכה עם לסלי סנסון

לרדת במשקל בבית בזכות הליכה עם לסלי סנסון

2020
טקטיקות ריצת חצי מרתון

טקטיקות ריצת חצי מרתון

2020
חלבון וגיינר - כיצד תוספים אלה נבדלים זה מזה

חלבון וגיינר - כיצד תוספים אלה נבדלים זה מזה

2020
כמה קלוריות אתה צריך ביום כדי לרדת במשקל בצורה יעילה ובטוחה?

כמה קלוריות אתה צריך ביום כדי לרדת במשקל בצורה יעילה ובטוחה?

2020
ויטמין K (פילוקינון) - ערך לגוף, המכיל גם את התעריף היומי

ויטמין K (פילוקינון) - ערך לגוף, המכיל גם את התעריף היומי

2020

עזוב את ההערה שלך


מאמרים מעניינים
צלעות חזיר עם ירקות

צלעות חזיר עם ירקות

2020
זומבה היא לא רק אימון, אלא מסיבה

זומבה היא לא רק אימון, אלא מסיבה

2020
BCAA Scitec Nutrition 6400

BCAA Scitec Nutrition 6400

2020

קטגוריות פופולאריות

  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
  • האם ידעת
  • שאלה תשובה

אודותינו

דלתא ספורט

שתף עם החברים שלך

Copyright 2025 \ דלתא ספורט

  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
  • האם ידעת
  • שאלה תשובה

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - דלתא ספורט