.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
  • עיקרי
  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
דלתא ספורט

הדרכת וידיאו: מה לעשות ערב חצי המרתון


שתפו את הסרטון הזה עם החברים שלכם, הם יהיו אסירי תודה לכם

קבל את הספר שהובטח. אני בטוח שזה יהיה מאוד שימושי עבורך! קישור למטה.

חצי מרתון. תכונות הכנה והתגברות
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
בברכה, אגור רוכניקוב
דף VK שלי: https://vk.com/diurnar
הדף שלי ב- Odnoklassniki: http://ok.ru/profile/560977354173
עמוד הפייסבוק שלי: https://www.facebook.com/diurnar

הוסף תגובה

צפו בסרטון: ריצת 17 קמ הכנה לחצי מרתון (יולי 2025).

למאמר הקודם

תקנים לחינוך גופני בכיתה 6 על פי תקן החינוך הפדרלי של המדינה: שולחן לתלמידי בית הספר

למאמר הבא

מתחם רב Cybermass - סקירת תוספים

מאמרים קשורים

תקנים לחינוך גופני בכיתה 6 על פי תקן החינוך הפדרלי של המדינה: שולחן לתלמידי בית הספר

תקנים לחינוך גופני בכיתה 6 על פי תקן החינוך הפדרלי של המדינה: שולחן לתלמידי בית הספר

2020
כמו שזה לפני האימון

כמו שזה לפני האימון

2020
שנה טובה 2016!

שנה טובה 2016!

2017
חצי מרתון אבטיח 2016. דיווח מנקודת מבטו של המארגן

חצי מרתון אבטיח 2016. דיווח מנקודת מבטו של המארגן

2017
הליכה במדרגות לירידה במשקל: ביקורות, תוצאות, יתרונות ונזקים

הליכה במדרגות לירידה במשקל: ביקורות, תוצאות, יתרונות ונזקים

2020
גיינר: מה זה בתזונת ספורט ובשביל מה מרוויח?

גיינר: מה זה בתזונת ספורט ובשביל מה מרוויח?

2020

עזוב את ההערה שלך


מאמרים מעניינים
שווונג דוחף מאחורי הראש

שווונג דוחף מאחורי הראש

2020
הנזק והיתרונות של קריאטין

הנזק והיתרונות של קריאטין

2020
כיצד לשלב נכון אימוני ריצה עם אימונים אחרים

כיצד לשלב נכון אימוני ריצה עם אימונים אחרים

2020

קטגוריות פופולאריות

  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
  • האם ידעת
  • שאלה תשובה

אודותינו

דלתא ספורט

שתף עם החברים שלך

Copyright 2025 \ דלתא ספורט

  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
  • האם ידעת
  • שאלה תשובה

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - דלתא ספורט