.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
  • עיקרי
  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
דלתא ספורט

איך לוקחים את אספארם כשאתם משחקים ספורט?

משחק ספורט דורש שימוש בתוספים מיוחדים, לעיתים קרובות תוספי מזון כאלה הם תרופות.

Asparkam מכיל אשלגן ומגנזיום, המגבירים את חילוף החומרים. השימוש בתרופה Asparkam לספורטאים מתבצע אך ורק על פי ההוראות, אחרת עלולים להיווצר תסמיני לוואי.

מדוע אספרקם נקבע לספורטאים, רצים?

השימוש ב- Asparkam מאפשר לך להגביר את הסיבולת ולהתאושש במהירות לאחר האימון. התרופה מפרקת שומן בגוף וממירה אותו לאנרגיה לאימון.

כמו כן, לתרופה יש את הפעולות הבאות:

  • הוא מקור למגנזיום ואשלגן, הכרחי לביצועים איכותיים של תרגילים גופניים על ידי אתלט;
  • חיסול תסמיני הכאב לאחר עומסי כוח מוגזמים;
  • מפחית את הסיכון להתכווצויות ברקמת השריר;
  • הגדלת תהליך חילוף החומרים;
  • הסיבולת עולה במהלך השיעורים;
  • עלייה במינרלים חיוניים שאינם נספגים בגוף;
  • סילוק רעלים ורעלים.

השימוש בתרופה מאיץ את תהליך ייבוש הגוף ובניית רקמת השריר. במהלך הצריכה, הגוף מתחיל לצרוך את עתודותיו, מה שמוביל לשריפת תאי שומן, גם לתנועה מואצת של חלבונים בגוף ולהובלת רכיבים שימושיים.

איך לוקחים את אספארם לריצות, ספורט?

החומר הרפואי מיוצר בצורה של טבליות ונוזל להזרקה. הצורה הנפוצה ביותר של טבליות נובעת בעיקר מנוחות הכניסה.

אנשים שנכנסים לספורט צריכים לצרוך 2 טבליות ביום. משך הקבלה אינו יותר מחודש. החומר הרפואי נלקח רק לאחר האכילה.

השימוש ב- Asparkam בצורה נוזלית מתבצע תוך ורידי, שכן 20 מ"ל של החומר מעורבב עם נתרן כלורי ומוזרק תוך 10 דקות, הליכים כאלה מבוצעים רק בפיקוח מומחה רפואי.

לפני השימוש בתרופה, עליך להתייעץ עם הרופא שלך.

באילו מקרים התרופה אסורה?

כמו כל חומר מרפא, לאספרקם יש התוויות נגד משלו.

לא משתמשים בטאבלטים במקרים הבאים:

  • תגובות אלרגיות לרכיבי התרופה;
  • מחלת כליות;
  • הלם קרדיוגני;
  • מחלות שלפוחית ​​השתן;
  • הפרעה בבלוטת יותרת הכליה;
  • התייבשות הגוף;
  • תקופה שלאחר הניתוח;
  • מיאסטניה גרביס;
  • רמה נמוכה של הפרשת אשלגן מהגוף.

השימוש בטבליות חייב להתבצע במינון מסוים. עלייה במינון אינה פוגעת באדם, אולם ניתן לראות הידרדרות ברווחה. הכמות הנדרשת של אשלגן ומגנזיום נספגת בגוף, שאר המינרלים מופרשים בשתן תוך 24 שעות.

סיבוכים אפשריים

השימוש באספרקאם על ידי ספורטאים לעיתים נדירות גורם לסיבוכים.

עם זאת, במצבים מסוימים, גופו של הספורטאי אינו תופס את התרופה ומופיע התגובות השליליות הבאות:

  • כאב בטן;
  • בחילה ודחף להקיא;
  • הפרה של פעימות הלב;
  • סְחַרחוֹרֶת;
  • אובדן ההכרה.

התרופה עלולה לגרום לשטיפת מינרלים מהגוף ולגרום להתייבשות. בשימוש ממושך עלולים להופיע טעם לא נעים בפה וחולשה כללית בגוף.

ביקורות הספורטאים

במהלך הריצה שריר השוק היה צפוף לעיתים קרובות, הופיעו כאבים עזים שהפריעו לאימונים רגילים. המאמן יעץ להשתמש ב- Asparkam פעמיים ביום. אחרי שבוע הבעיה נעלמה. עכשיו אני משתמש בו באופן קבוע למניעה אחת לחצי שנה.

אגור

נתקלתי בחומר מרפא לראשונה לפני מספר שנים כשהתחלתי לעסוק בספורט. עכשיו אני משתמש בו באופן קבוע כל כמה חודשים. החומר מגביר את סיבולת הגוף לפני עומסים קשים, ומאפשר גם לסלק במהירות את הכאב באזור השריר. שלא כמו חומרים אחרים לספורטאים, יש לו מחיר סביר, ואם משתמשים בו נכון הוא לא פוגע בגוף.

אלכסנדר

אני עוסקת בהרמת משקולות. לאחרונה, בחדר הכושר, המליצו לי לקחת 2 טבליות Asparkam. לא הרגשתי תוצאה נראית לעין במהלך התרגיל, אולם לאחר האימון הכבד והכאב בשרירים נעלמו. כמו כן, התרופה משפרת את המצב הרגשי ומפחיתה את התרחשות מצבי לחץ. במהלך אימונים ארוכים, אני ממליץ להגדיל את המינון בטבליה אחת, זה יעזור להתאמן בתדירות גבוהה יותר ללא אי נוחות וכאבי שרירים.

סרגיי

היא התחילה לעסוק בספורט יחסית לאחרונה. בשלבים הראשונים הכל התנהל כשורה, אך עם עומסי לב, כאב החל להופיע באזור הלב. חבר המליץ ​​לי לקחת טאבלט של אספרקאם פעמיים ביום. אי הנוחות נעלמה, בנוסף הייתה אנרגיה לריצות נוספות.

טטיאנה

אני עוסקת בפיתוח גוף כבר הרבה זמן, אני עוברת בדיקות באופן קבוע, אולם לאחרונה החלו להופיע אי סדרים בקצב וטכיקרדיה. בעיה זו הייתה קשורה לעומסים כבדים ולאובדן נוזלים, אשר שוטף את כל הרכיבים השימושיים, כולל אשלגן. התחלתי להשתמש ב- Asparkam, בריאותי הכללית השתפרה ובבדיקה הבאה בעיות הלב שלי נעלמו.

אָהוּב

השימוש בחומר מרפא מאפשר לך להסיר עודפי נוזלים ולשפר את תקופת ההחלמה לאחר פעילות גופנית. עבור ספורטאים מומלץ להשתמש בתרופות להפעלת אנרגיה נוספת במהלך פעילות גופנית.

עם זאת, יש לזכור כי Asparkam היא תרופה, לכן עליך להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש. שימוש עצמאי עלול להוביל לתקלות בגוף ולהיווצרות מחלות קשות.

צפו בסרטון: איך משחק מחשב חזה את מגפת הקורונה?! המגפה הוירטואלית הראשונה (אוגוסט 2025).

למאמר הקודם

איך לרוץ כדי לשמור על כושר

למאמר הבא

כיצד לבחור מגלשיים לגובה הילד: כיצד לבחור את המגלשיים הנכונים

מאמרים קשורים

ההבדלים העיקריים בין ריצה להליכה

ההבדלים העיקריים בין ריצה להליכה

2020
קו קריאטין פשוט

קו קריאטין פשוט

2020
ברכיים נפגעות לאחר פעילות גופנית: מה לעשות ולמה מופיע כאב

ברכיים נפגעות לאחר פעילות גופנית: מה לעשות ולמה מופיע כאב

2020
תרגילי שרירי הבטן: היעילים והטובים ביותר

תרגילי שרירי הבטן: היעילים והטובים ביותר

2020
נקע של היד: גורם, אבחון, טיפול

נקע של היד: גורם, אבחון, טיפול

2020
עכשיו חומצה היאלורונית - סקירת תוספים

עכשיו חומצה היאלורונית - סקירת תוספים

2020

עזוב את ההערה שלך


מאמרים מעניינים
תזונת ספורט לשריפת שומן

תזונת ספורט לשריפת שומן

2020
מה זה קרוספיט?

מה זה קרוספיט?

2020
חסרונות של ריצה

חסרונות של ריצה

2020

קטגוריות פופולאריות

  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
  • האם ידעת
  • שאלה תשובה

אודותינו

דלתא ספורט

שתף עם החברים שלך

Copyright 2025 \ דלתא ספורט

  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
  • האם ידעת
  • שאלה תשובה

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - דלתא ספורט