סקירה של דגמים של מכונות ריצה מתקפלות לבית, ביקורות בעלים

ההליכון הוא אמצעי רב-תכליתי וקל לשמירה על כושר, שמנרמל את עבודת מערכת הלב וכלי הדם, הופך את הגוף לכושר, דק ויפה.

רכישת סימולטור תהיה רכישה נהדרת לכל מי שרוצה לנהל אורח חיים בריא, אך אין לה אפשרות לבקר באופן קבוע בחדר הכושר או להתאמן ברחוב בגלל תנאי מזג האוויר. התכונות, היתרונות והחסרונות של הליכונים מתקפלים ניתנים להלן.

יתרונות וחסרונות בהליכון ביתי מתקפל

הנוחות והפונקציונליות של המכשיר מאפשרים לכם לבצע תרגילים יומיומיים בבית. הסימולטור הוא אידיאלי ומתאים לכל אחד עם פרמטרים מוגבלים של מרחב מחיה לצורך השמה. מבני אימונים מתקפלים תפסו זה מכבר נישה גדולה בקרב צרכני ציוד הספורט.

האפשרות לשיפור עצמי פיזי מתמיד חשובה מאוד לאנשים הסובלים מעודף משקל. ריצה על הסימולטור עוזרת לנרמל את הצורות, לאמן את שרירי הגוף ולשפר את תפקוד מערכת הנשימה.

לעיצוב ההליכון המתקפל מגוון יתרונות:

1. אחסון נוח של מרבית הדגמים במקום מוגבל (ניתן להסתיר במרפסת, מתחת למיטה, בארון או במזווה).
2. קלות תחבורה. זה חשוב במיוחד עבור אנשים שצריכים לעבור לעתים קרובות לעבודה, לטיולים או לבילוי מחוץ לעיר. הדגם מצויד לרוב בגלגלים נוחים המאפשרים להזיז את המכשיר בקלות בידית.
3. קלות הרכבה. מבנים מתקפלים נוצרים קומפקטיים ככל האפשר, כך שהלקוח לא יעשה מאמצים מיותרים במהלך השימוש.
4. טווח מחירים רחב המאפשר לכם לבחור מסלול לפי גודל הארנק.
5. ייצור יעיל של הורמון השמחה במהלך הריצה ולאחריה.
6. שיפור הטון וחילוף החומרים בעזרת פעילות גופנית קבועה.

לצד היתרונות, ישנם כמה חסרונות של המכשיר:

• ויסות לקוי של כמות העומס;
• עתודת הספק נמוכה של המנוע;
• גודל קטן של חגורת הריצה;
• חוסר רווחיות עם עומס אירובי רציני;
• שימוש נדיר בהיעדר הכנה;
• איכות נמוכה של דגמים זולים;
• שימוש שאינו מערכת בהתקן.

כיצד לבחור שביל מתקפל לביתכם - טיפים

בצדק ניתן לקרוא למסלולי ריצה מתנה משמים לחדר, מכיוון שהם באמת משתלבים בצורה קומפקטית בפנים ואינם מפריעים לתנועה. בצורתם הם דומים לפלטפורמות עם מעקות, שעליהם מסתובבים רצועות הטבעת באמצעות שני פירים.

אימוני הליכון מחולקים לרוב להליכה או ריצה במהירות שונה. מיקום גוף ובטיחות תנועה נכונים מובטח על ידי פלטפורמה עם מעקות.

רוב הצרכנים מזמינים הליכונים מחנות מקוונת. שיטה זו נוחה מאוד, מכיוון שקונים יכולים לנתח מסלולים בפירוט, לקרוא ביקורות, להשוות דגמים, לשאול שאלה למוכר. יתרון נוסף בהזמנת סחורות דרך האינטרנט הוא משלוח שליחים עד הבית.

בתהליך הבחירה מומלץ לשים לב לקריטריונים הבאים:

• נוכחות של לוח בקרה סטנדרטי, מגוון תוכניות, כגון מהירות ריצה, בחירת זמן אימון, רישום מספר הקלוריות שנעלמו, מרחק הנסיעה;
• לצייד את הסימולטור בחיישן אירובי המאפשר לך לפקח על דופק המשתמש;
• כוח המנוע, המשפיע על המהירות במהלך האימון;
• רמת הרעש במהלך הפעלת ההליכון;
• נוכחות של הפסקת חירום של המכשיר;
• נוחות המעקות בנהיגה, כך שידייך לא יחליקו.

סוגי הליכונים מתקפלים לבית, היתרונות והחסרונות שלהם, מחירים

ניתן לחלק את הג'וגר Cardio המתקפל בערך לסוגים הבאים: מגנטי, מכני וחשמלי.

הליכון מכני, HouseFit HT-9110HP

האפשרויות הפשוטות והזולות ביותר הן בעלות עיצוב מכני. יתרונותיו של דגם זה הם היעדר כוח חשמל, מידות קטנות ומשקל. ההבדל העיקרי ממסלולים אחרים הוא עקרון הפעולה.

סימולטורים כאלה מגיעים לעבודה מהרגל האנושית. בדרך כלל למכשיר מכני אין ווסת מהירות והגדרות אחרות, והמצב מוגדר על ידי המשתמש עצמו, ומשנה את תנועת המבנה בכוח.

החסרונות של מסלולים מכניים כוללים:

1. עומס עצום על המפרקים והשרירים של הגוף. העיצוב מקרב את הריצה לתנאים טבעיים, אשר יכולים להשפיע לרעה על בריאות האדם. עדיף לנטוש את המכניקה אם יש בעיות מפרקים, פקקת ודליות.
2. היעדר פונקציונליות נוספת.
3. הפחתת מהירות העבודה במהלך האימון.

דוגמה לשביל מתקפל מכני איכותי הוא דגם האוס פיט HT-9110HP של המותג האמריקאי.

• הסימולטור מצויד בשלוש רמות של כיוונון הטיה במצב ידני, כמו גם נוכחות של גלילים לתנועה, מד דופק, גלילה מהירה, מפתח בטיחות.
• בד הריצה מודד 99x32.5 ס"מ.
• משקל ההפעלה המרבי הוא 100 ק"ג.
• העלות המינימלית היא 10 אלף רובל.
• אחד החסרונות הוא הרעש במהלך הפעלת המכשיר.

מסלול מגנטי, DFC LV1005

קבוצת המסילות המכאניות כוללת מסלולים מגנטיים. סוג זה של מכשיר עובד ללא רשת, אולם בניגוד למכניקה, כונן מגנטי (מווסת תפרים פועל) מניע את המסלול.

שימוש בגישה זו מבטיח פעולה שקטה והפעלה חלקה של המודל. למאמן אירובי מספר תוכניות, מד דופק, קומפקטי, תקציבי וקל מספיק.

המסלול של היצרנית הסינית DFC LV1005 נחשב לנציג טוב של המין.

• בדגם המתקפל יש שמונה סוגי עומס (מופעלת על ידי הידית), מד דופק כף יד, מד מרחק, סריקת גוף.
• המשקל המרבי של הרץ הוא 100 ק"ג עם פרמטרי המכשיר 94.5x34 ס"מ, במשקל 21 ק"ג.
• העלות המינימלית מתחילה מ 12 אלף רובל.
• החיסרון הוא היעדר הפחתות.

מסלול חשמלי, Hasttings Fusion II HRC

מכונות כושר חשמליות, בניגוד לדגמים קודמים, הן אופציה יקרה. הם גדולים בגודל, מכיוון שהם מונעים על ידי מנוע ודורשים מיקום ליד הרשת. הרצועות מצוידות במחשב להגדרת מחוונים ושליטה נוספת בהן.

המסלול של מודל זה נע ללא התערבות המשתמשים, הנחשבת לתכונה העיקרית של המכשיר. יתרונות נוספים כוללים ריצה חלקה, חלוקת עומסים, טיפול קל, מגוון רחב של תוכניות, ספיגת זעזועים מעולה. הסימולטור צורך הרבה חשמל ובעל מימדים גדולים.

נציג פופולרי של הדגם החשמלי הוא הגרסה המתקפלת של HasttingsFusion II HRC, המיוצרת על ידי מותג הספורט האנגלי:

• למכשיר יש מנוע מצויד במקרר.
• האצת מסלול - עד 16 קמ"ש, מידות - 125x42 ס"מ בעובי 1.8 ס"מ, זווית הטיה - 15 מעלות.
• קיפול הידראולי של הדגם, מחשב על הלוח עם 25 תוכניות נחשב ליתרונות הבלתי מעורערים של המסלול.
• המשקל המרבי של אדם על המסלול הוא 130 ק"ג.
• העלות המינימלית היא 40 אלף רובל.
• החסרונות כוללים היעדר תרגום של ממשק הקונסולה (אנגלית בלבד).

לידיעתך, מסלולים מכניים ומגנטיים הם תמציתיים יותר וקלים יותר לשימוש. הם שוקלים מספר פעמים פחות (עד 27 ק"ג) של סימולטור חשמלי (מ 50 ק"ג), מתקפלים במהירות וקומפקטיים במהלך האחסון.

ביקורות בעלים

המסלול יציב, בעל מבנה חסון וקל לנשיאה. אני רץ כבר שבוע שני, עד שלמדתי הכל, אבל אני כבר אוהב את התוצאה.

יתרונות: מחיר קטן, פונקציונליות פשוטה.

חסרונות: לא.

קתרין

המסלול המתקפל הוא מכונת אימונים נהדרת. כל יום אני מנסה לרוץ כשעה, הורדתי 5 ק"ג תוך חודשיים. לפעמים רעש מסיח את הדעת, אך זו יותר בעיה של רגל ברגל מאשר מכשיר. ריפוד הדגם הוא ברמה הגבוהה ביותר: לפני שרצתי ברחוב הרגשתי כאב בקרסול. כאן העומס על המפרקים נמוך בהרבה.

יתרונות: ניהול קל, מחירים נמוכים, תוצאות אמיתיות.

חסרונות: לא מצא את זה.

אנדרו

אני רץ כמעט מדי יום עכשיו. גרסת הקיפול חוסכת מקום משמעותית, עובדת בשקט רב, מבלי להפריע לאיש. אני אוהב שאפשר לכוון את השיפוע ויש הרבה מצבי עומס.

יתרונות: גודל הדגם, נוחות, מחיר.

חסרונות: משקל הפעלה מרבי.

אוקסנה

הייתי צריך להחליף מיד את הגלילים למתכתיים.

יתרונות: מחיר, קיפול.

חסרונות: תותי הפלסטיק של הגלילים נשברו, אז הייתי צריך להזמין מתכת. אני גם לא אוהב את אורך הפלטפורמה - אין אפשרות לרוץ מן המניין.

דימה

שמחתי על ההזדמנות ללמוד בבית ללא כל מאמץ נוסף.

יתרונות: קיפול, מחיר, פחת.

חסרונות: לא.

ויקה

בבחירת סימולטור ריצה, אתה יכול להבין שסוג מתקפל מעט יקר יותר ממסלול פשוט עם אותם מאפיינים. מדוע לשלם יותר במצב כזה? ההיטל מתבצע עבור פונקציונליות פופולרית מאוד - אפשרות הובלת הדגם ואחסון קומפקטי.

בעיה נוספת יכולה להיות מגוון מצומצם של מכשירים. זכרו כי יצרן ראוי הוא הערב לאיכות המוצר והכסף ישתלם בנוחות, גוף יפה ותפעול ארוך בעתיד.

שימו לב כי בעת בחירת ציוד לב אירובי, עליכם לשים לב לפרמטרים אישיים: משקל, גובה, טווח רגליים, אימוני ספורט. לפני תחילת האימון, החליטו על מטרת האימון: חיזוק הגוף, ירידה במשקל, שמירה על צורה, שיקום. החליטו באיזו תדירות האימון יתקיים ובצעו באומץ את המטרה שלכם, מכיוון שהתוצאה היא 20% מזל ו -80% מהעבודה על עצמכם.

צפו בסרטון: הוראות הרכבה הליכון כושר דגם M15 (נוֹבֶמבֶּר 2024).