ביוגרפיה וקריירת ספורט של הרץ מייקל ג'ונסון * לָרוּץ

ריצה למרחקים קצרים היא ספורט המשמש בתחרויות ובאולימפיאדות. ישנם זוכים מפורסמים, יריבויות וסטנדרטים מסוימים. מיהו הרץ מייקל ג'ונסון? תמשיך לקרוא.

הרץ מייקל ג'ונסון - ביוגרפיה

כוכב הספורט העולמי העתידי נולד ב- 13 בספטמבר 1967 בארצות הברית (דאלאס, טקסס). משפחתו הייתה גדולה וענייה בסטנדרטים ממוצעים. במהלך לימודיו בבית הספר, מיכאל הראה את עצמו מצוין בבחינות ובלימודים נוספים, הרכיב משקפיים גדולים והתנהג בצורה מושכלת מאוד.

תקני הספורט בצעירותו ניתנו לו בפשטות, ולא היה לו שווה בין חבריו. בתחרויות מקומיות בעיר, הוא הרים יותר ויותר את הרף, וזכה בניצחונות.

האירוע המרכזי בחיי היה היכרותי עם המאמן המבטיח מאוד קלייד הארט. הוא השפיע על חייו והקריירה המאוחרים של מייקל ג'ונסון. אימונים קשים וקבלה לתיכון השתלמו.

בשנת 1986 קבע הספורטאי שיא ארצי במרוץ 200 מטר. אחריו הוא קיבל הזמנה להשתתף במשחקים האולימפיים, אך לא השתמש בה בגלל פציעתו. לאחר מספר חודשים בלבד של תקופת החלמה, הצליח מייקל להמשיך במסעו לאולימפוס.

קריירת הספורט של מייקל ג'ונסון

חריצות וחריצות הפכו את מייקל ג'ונסון לאחד הרצים הגדולים בתולדות הספורט העולמי. נולד חזק וקשוח (צמיחה בגיל בוגר - מטר אחד 83 ס"מ, משקל 77 ק"ג), הוא קיבל בקלות את הצעדים הראשונים בספורט.

כבר מבית הספר היה ברור שלילד יש פוטנציאל עצום והזדמנויות להשיג גבהים גדולים. בזכות חייו הפעילים בצעירותו והיכרותו עם המאמן, הוא הצליח להראות את יכולותיו ולהראות לעולם פנים חדשות.

בעוד שהבריאות איפשרה (הספורטאי סבל מכמה פציעות קשות), הספורטאי הצליח להתגבר על כל המכשולים והמכשולים בדרך אל המטרה. כעבור כמה שנים בא הרצון לעזוב את זירת הספורט העולמית ולקחת את חייו האישיים (עד אז, מייקל החמיץ כמה תחרויות עקב פסילת הקבוצה וכן הרעלה).

הניסיון שנצבר במהלך כל הזמן הזה לא היה לשווא. הספורטאי שמח לחלוק אותו עם רצים שאפתנים.

תחילת הספורט המקצועי

ענפי הספורט המקצועיים הם שהביאו לספורטאי את הניצחון המשמעותי הראשון שלו בתחרות. האימונים החלו בתיכון והפכו לאינטנסיביים וקשים יותר. התוכנית תוכננה כמה חודשים מראש.

היום הפעיל ביותר היה יום שני, בו הספורטאי נתן את כל המקסימום. הוא היה הראשון שהשתמש בטקטיקה ייחודית. בזמן הריצה גופו נטה קדימה, וצעדיו היו קטנים. סגנון זה עזר ליצור קריירה מקצועית ולהפוך לאדם מפורסם (מאמנים רבים הכחישו אז את ההשפעה החיובית של דרך ריצה זו).

אימונים מוקדמים כללו תזונה נכונה, פעילות גופנית יומית בחוץ ואימוני כוח וחימום. מרכיבי המפתח העיקריים היו סיבולת, מוטיבציה וכוח רצון.

אבל, אפילו התוכנית המקצועית ועצות המאמנים לא הצילו אותי מפציעות (נקעים, נקעים). מייקל ג'ונסון הבין היטב שאורגניזם צעיר יסבול הכל. לאחר 30 שנה החלה ירידה בפעילות שהובילה לסופה של קריירה מבריקה. זה היה תרגיל מוקדם שעזר להשיג הצלחה.

הישגים בספורט

מייקל ג'ונסון סיים את לימודיו באוניברסיטת ביילור עם ציונים ותוצאות מצוינות.

זה היה ואחריו:

זכייה בתחרות רצון טוב בארצות הברית;
זכייה במירוץ ביפן;
פרס ניצחון כפול בסנט פטרסבורג.
זכה פעמיים בפרס הגבוה ביותר - פרס ג'סי אוונס.

מספר הניצחונות הכולל הוא מעל 50.

ביניהם:

9 מדליות זהב לזכיות באליפות העולם;
יותר מתריסר זכיות בתחרויות עירוניות ואזוריות.

השתתפות במשחקים האולימפיים

הספורטאי הוא זוכה חמש פעמים אולימפי למרחקים קצרים. זהו 1992 - מירוץ ממסר 4: 400 מטר, 1996 - קטע של 200 מטר ו -400 מטר, 2000 - קטע 400 מטר ומירוץ ממסר 4: 400 מטר.

ניצחונות אלה הביאו לספורטאי תהילה ותהילה ברחבי העולם. רק בשנת 2008 יכול היה לשבור שיאיו האישיים על ידי בעל שיא חדש - יוסיין בולט. והמדדים ל -400 מטר נמשכו עד 2016.

החיים לאחר סיום קריירת ספורט

לאחר ניצחונות רבים החליט מייקל לסיים את קריירת הספורט שלו (בערך לאחר שניצח בשנת 2000 בסידני). בבגרותו החליט להתמסר למשפחה ולעזרה לספורטאים צעירים. ה- BBC גייס את בעל שיא העולם לשעבר כפרשן ספורט.

בנוסף לעבודה היו מאמרים בעיתון המקומי וייעוץ לנוער. כעבור כמה שנים, בזכות תמיכת המשפחה, מייקל ג'ונסון הקים חברה. זה עדיין תקף עד היום.

בשנת 2018, הספורטאי לקה בשבץ מוחי. כיום כל המחלות הסתיימו לאחר טיפול מקצועי ופיקוח רפואי. חייו כבר אינם בסכנה.

חייו האישיים של מייקל ג'ונסון

חייו האישיים של הספורטאי, בניגוד לרבים אחרים, היו מוצלחים. יש לו אישה ו -2 ילדים. הוא בעל ואב למופת, איש משפחה. חי עם משפחתו בקליפורניה שטופת השמש בארצות הברית, הוא מתייעץ עם ספורטאים צעירים וגם עורך אימונים.

כמו כן מייקל ג'ונסון מעביר הדרכות וידיאו שונות בטלוויזיה הלאומית. בהם הוא מעביר את הניסיון, הכישורים והיכולות המצטברים, שמושכים קהל גדול של צופים. לאחר שעזב את הספורט הגדול, הוא פתח חברה המתמחה בהכנת אזרחים לתחרויות והבאתם לבמה העולמית.

מייקל ג'ונסון זכה בצדק למקום של כבוד בקרב הספורטאים המצטיינים בעלי שיאי העולם. מדובר באדם תכליתי, קשוח ומאוד חרוץ. האינדיקטורים שלה הם המספרים שעליהם לא רק ספורטאים עתידיים יסתמכו, אלא גם שנכנסו לסטטיסטיקה העולמית בנושא ספרינטים.