הליכונים הם סוגים פופולריים של סימולטורים אשר לא רק תורמים לירידה במשקל ומשפרים את מצב הגוף, אלא גם מאפשרים לך להתאמן בבית בכל תנאי מזג אוויר.
אחד הסימולטורים מהסוג הזה הם הליכונים מגנטיים, שלסקירות יש צדדים חיוביים ושליליים.
איך עובד ההליכון המגנטי
החגורה המגנטית מונעת על ידי רגלי הרץ, שמאיץ את החגורה לקצב הרצוי.
החגורה ממוגנטת על ידי הנחת מגנטים על המכשיר והופכת את עבודת הסימולטור לחלקה. סוג המאמן המגנטי הוא החוליה האמצעית בין כל המסלולים המכניים והחשמליים. הסימולטורים קטנים בגודל ופועלים בצורה חלקה.
מאמנים מגנטיים כוללים את התכונות הבאות:
- מהלך קל;
- אין בלם מכני הנשחק במהירות;
- הרץ יכול לקבוע באופן עצמאי את קצב הפעילות הרצוי;
- מתקפל וניתן להחיל אותו בכל מקום ללא צורך בחיבור רשת.
מכונת כושר מסוג זה נחשבת אידיאלית לשימוש ביתי. ניתן להעביר לכל מקום ולעתים קרובות משתמשים בו בחוץ כמו במרפסת.
הליכונים מגנטיים - ביקורות
אשתי ואני קנינו מסלול מגנטי. אחרי שלוש לידות אשתי התאוששה, עכשיו אנחנו רצים כל בוקר בתור. התוצאה ניכרת בעוד מספר שבועות, העיקר להציב מטרה. המכשיר אינו רועש ותופס מעט מקום בדירה.
יורי
הרבה זמן אני עוסק בריצה, אבל את רוב זה אני מבלה בחוץ. לאחרונה רכשתי מסלול מגנטי לריצה בחורף ובמזג אוויר גרוע. המכשיר קל לשימוש וניתן להשתמש בו בכל שעה ביום.
אהבה
לאחר לימוד המודלים החלטתי לעצור בסימולטור המגנטי. העלות של סימולטור כזה היא משתלמת, האיכות גבוהה ואינה נחותה מסוגים מכניים. אני משתמש בו כל יום, תנועת הבד חלקה, יש את כל החיישנים הדרושים.
יוג'ין
אני משתמש במכשיר עם מגנטים די הרבה זמן. ניתן לבחור בנפרד את מצב העומס ואת זווית ההטיה. תופס מקום קטן ואין רעש במהלך הפעולה.
אוקסנה
אני משתמש בסימולטור פיסול גוף. המסלול איכותי, לא נצפו פגמים. בעלות משתלמת.
טימופיי
הליכון טורניאו ספרינט T-111 מסיבי ונוח להפעלה. יש לו 8 מצבי אימון ומשקוף מיוחד שאיתו תוכלו להניף את העיתונות.
בין החסרונות, יש צורך לציין את אי הנוחות במהלך כיוונון הקלטת, הובא לי על ידי שליח עם בד מוזז. הקדשתי יותר מ -3 שעות לתצורה.
אלכסנדר
אני משתמש בסימולטור טורניאו ספרינט, העלות משתלמת, אך בהשוואה לדגמים החשמליים, החגורה המגנטית פחות נוחה במהלך התרגיל.
דמיטרי
כיצד לבחור הליכון מגנטי?
בעת בחירת סימולטור, עליך לשים לב לקריטריונים הבאים:
- רוחב החגורה - תלוי בגודל כף הרגל של הרץ. לרוב משתמשים בציורים ברוחב 40 ס"מ ומעלה.
- זווית הטיה - מאפשרת להגדיר סוג אחר של עומס. יש צורך לבחור מודלים בעלי פונקציה של התאמת זווית הנטייה של הרשת.
- ריפוד - הופך את חווית הריצה שלך לנוחה ורכה יותר.
- עובי הקלטת - ככל שהקלטת עבה יותר, כך המכשיר יחזיק מעמד זמן רב יותר.
- מסגרת סימולטור - משך פעולת הסימולטור תלוי בקריטריון זה. האפשרות הטובה ביותר היא מסגרת אלומיניום.
- נוכחות של לוח בקרה - באמצעות פונקציה זו, אתה יכול להגדיר את מצב האימון הנדרש.
כמו כן, כשבוחרים מסלול, עליכם לשים לב לחברה שייצרה את המכשיר ולזמינות של כרטיס אחריות.
דירוג הליכונים המגנטיים הטובים ביותר, היתרונות והחסרונות שלהם, מחיר
בעת בחירת מסלולים מגנטיים, יש צורך לקחת בחשבון את כל היתרונות והחסרונות של הדגמים. ישנם סוגים הבאים של מכשירים פופולריים המבוקשים בקרב הקונים.
פיסול גוף BT-2740
הליכון קטן ומתקפל, מה שהופך אותו לאידיאלי עבור חללים קטנים. ניתן להשתמש בו לאנשים במשקל של עד 100 ק"ג, באמצעות 8 מצבים, הריצה מתבצעת בקצב הרצוי. הרשת וזווית הנטייה מותאמים ידנית.
יתרונות:
- פיתוח מהיר של המהירות הנדרשת;
- נוכחות חיישני דופק, הממוקמים על מעקות היד;
- באמצעות רפידות מיוחדות, אתה יכול להחליק חוסר אחידות ברצפה;
- הבד לא עושה רעש במהלך התנועה;
- נוכחות של צג לוויסות האימונים.
חסרונות:
- לא משמש לאנשים שמשקלם מעל 100 ק"ג.
עלות מ 13,000 רובל.
DFC T2001B
הנתיב מיועד לשימוש ביתי. המאמן המכני עם מערכת העומס המגנטי מתאים לשימוש יומיומי.
מהירות בלתי מוגבלת, ישנם 8 מצבי עומס. המשקל המרבי של הרץ הוא 110 ק"ג, יש פונקציות איתן הרץ יכול לעקוב אחר הדופק, הקלוריות והמרחק שעבר.
יתרונות:
- מעקות נוחים;
- בד רחב;
- מידות קומפקטיות;
- משקל 32 ק"ג בלבד.
חסרונות:
- זווית ההטיה אינה מתכווננת;
- אין מערכת פחת.
המחיר הוא 14,000 רובל.
FC-T806 ARIZONA מקס פרו
לדגם עיצוב מתקפל עם ספיגת זעזועים, מה שהופך את תהליך האימון לנוח. הבד 33 ס"מ, מתאים לאנשים עם גדלים שונים של כף הרגל. יכול לשמש רצים במשקל של עד 110 ק"ג. בידיות יש חיישנים מיוחדים העוקבים אחר דופק בזמן הריצה.
יתרון:
- המשקל הוא 23 ק"ג בלבד;
- כל החיישנים הדרושים זמינים;
- עיצוב מתקפל תופס מעט מקום ומתאים לחללים קטנים.
חסרונות:
- אין אפשרות לתכנת את תהליך ההכשרה.
עלות המודל היא 16,000 רובל.
Starfit TM-201 לעומת
המסילה המגנטית מתאימה לרצים במשקל 100 ק"ג. במהלך הריצה, הרץ יכול לעקוב אחר קצב הלב, הקלוריות ומרחק הנסיעה. ניתן להשתמש בשמונה רמות עומס, משקל המסילה המגנטית הוא 21 ק"ג.
יתרונות:
- המבנה מקופל;
- צג עם מדדי ביצוע;
- יש פולסים על הידיות;
- רוחב רשת 40 ס"מ.
חסרונות:
- אין מערכת פחת;
- זווית ההטיה אינה מתכווננת.
מחיר מ- 12,000 רובל.
טורניאו ספרינט Т111
מסלול מגנטי בגודל קטן המתאים לשימוש ביתי. המכשיר איכותי ואמין. משקל המכשיר 21 ק"ג בלבד.
יתרונות:
- פרטי מסלול עשויים מחומר עמיד;
- ישנם שכבות על אשר הרצפה מפולסת;
- הצג מציג את כל האינדיקטורים הדרושים;
- משקל רץ אפשרי עד 100 ק"ג.
חסרונות:
- לאחר שהרץ משחרר את המעקות, המידע בתצוגה נעצר;
- התאמת זווית הטיה ידנית.
עלות המודל היא 10,000 רובל.
טיפים לתפעול ותחזוקת הסימולטור
כללים לשימוש במסלול המגנטי לריצה:
- ההליכון מונח על משטח ישר, מומלץ להשתמש במזרן גומי כדי להגן על הרצפה מפני שריטות;
- הסימולטור אינו ממוקם ליד רהיטים;
- אל תאפשר מגע נוזלי עם המכשיר;
- בגדי הרץ לא צריכים לכלול חלקים שיכולים להיכנס לסימולטור;
- יש צורך להתחיל להתאמן במהירות המינימלית, ולהעלות את הקצב בהדרגה;
- לאחר כל שיעור, יש צורך להסיר לכלוך ואבק מהמכשיר;
- יש לשמן את המכשיר פעם בחודש.
במקרה של תקלות קלות בתפעול הסימולטור, המשתמש יוכל לתקן את התקלה בעצמו, מקרים כאלה צריכים לכלול:
- יישור הבד - מונח במרכז באופן ידני;
- הגדרת פרמטרי הפעילות הנדרשים וכן החלפת הסוללות בתצוגה;
- התקנת המסגרת - מבוצעת אך ורק על פי ההוראות להפחתת צלילים לא נעימים במהלך השיעור.
במקרה של תקלות מורכבות, עליך להשתמש בכרטיס האחריות או לפנות לשירותים מיוחדים לקבלת עזרה.
ספורט יכול לחזק את גוף האדם ולשפר את הדמות. אחד מענפי הספורט הפופולריים הוא ריצה.
באמצעות הליכונים מגנטיים, לכל משתמש הזדמנות לרוץ בבית, באופן קבוע וללא קשר לעונה, תוך התבוננות בדופק ובאינדיקטורים הכרחיים אחרים.
