במאה שלנו, מחלות של מערכת השלד והשרירים לוקחות את ההובלה בקרב מחלות. זה לא מפתיע, האנושות שיפרה את איכות החיים, יש פחות תנועות, או להיפך, מאמץ פיזי מוגזם ותזונה לא בריאה מובילים למחלות כאלה.
אם יש תחושה של כאב בברכיים בעת הליכה, עלייה או ירידה במדרגות, זהו סימפטום המלווה במחלות במפרקי הברך. במקרה זה, מומלץ להתייעץ עם רופא, מכיוון שלא ניתן לרפא מחלות מפרקים, קל יותר למנוע אותן ולהאט את התקדמותם של תהליכים פתולוגיים.
כאבי ברכיים בעת עלייה במדרגות - גורמים
מפרקי ברכיים בריאים חשובים לכל אדם, כאשר הם לא כואבים, אז הם מספקים תנועה חופשית ותפקוד תקין.
אי נוחות בברכיים מקשה על התנועה, ולעיתים אף בלתי אפשרי לקום על הרגליים. מפרקי הברך תופסים את כל משקל גוף האדם ואם יש עלייה במשקל, הם יהיו הראשונים לחוש זאת.
אנשים שנכנסים לספורט שנאלצים להרים עומסים נמצאים גם הם בסיכון, הם נוטים יותר לסבול ממחלות של מערכת התנועה. הוא האמין כי הברכיים הן המפרק הטראומטי ביותר. עם שינויים הקשורים לגיל, הם הראשונים שנפגעו.
פתולוגיות בברכיים
תסמיני כאב המורגשים בעת הליכה או לחץ אחר במפרקי הברך פירושם שאדם יכול לקבל את הפתולוגיות הבאות במהלך הבדיקה:
- גונארטרוזיס.
- אַמתַחַת.
- דלקת מפרקים שגרונית.
- דלקת בגידים של הברכיים.
- שִׁגָדוֹן.
- קרע ברצועה.
- סינוביטיס.
- דַלֶקֶת פּרָקִים.
- תהליך מדבק ודלקתי.
- טראומה עם פגיעה במיניסקוס.
כל המחלות הללו מלוות לא רק בכאב, אלא גם בתסמינים אחרים, כגון:
- כפיפות במפרקי הברך במהלך כיפוף והארכה;
- נפיחות במפרקי הברך;
- אוֹדֶם;
- טמפרטורה מוגברת באזור הפגוע;
- הידרדרות בניידות הרגליים.
באי הנוחות הראשונה בברכיים, עליך להתייעץ עם רופא. לא ניתן לטפל במחלות מוזנחות של מערכת השלד והשרירים באמצעות תרופות, במקרים כאלה משתמשים בהתערבות כירורגית.
טְרַאוּמָה
הפציעות הבאות בברך קיימות:
- חבורות.
- שטפי דם בחלל המפרק.
- נזק למיניסקוס, פיקה, שריר הארבע ראשי.
- הפרה של הקפסולה המשותפת, מנגנון הגיד-רצועה.
- שברים בעצמות תוך מפרקית.
כל פגיעה בברכיים דורשת פנייה בזמן לעזרה, אין צורך לקוות שהכל יעבור מעצמו. כן, הכאב יכול להיעלם, אך לאחר זמן מה הוא בהחלט יחזור, אך עם בעיות הרבה יותר גדולות.
נזק למיניסקוס
המניסקוס מורכב מסחוס ומשמש בולם זעזועים למפרקי הברך. בעת תנועה הוא מתכווץ, מגביל את ניידות הצומת ומפחית את החיכוך. כיפוף והארכה קבועים מפעילים מתח רב על מפרקי הברכיים של האדם ועלולים להוביל לפציעה.
במיוחד קשישים נמצאים בסיכון, ואלה העוסקים בספורט, בריקודים ובפעילויות גופניות אחרות. לילדים ומתבגרים יש גם בעיות במניסקוס, אך זה במקרים חריגים, רקמת הסחוס בגיל זה אלסטית ומתוחה היטב.
כל תנועה מביכה עלולה לפגוע במיניסקוס הברך. כאשר מפרק הברך בריא, התנועות קלות וללא כאבים. רירית הסחוס מתקנת אותה, מה שלא כולל הארכת יתר של הברך.
אם אדם מרגיש:
- כאב כואב;
- מחץ, לחיצות בברך;
- נְפִיחוּת;
- עקירה משותפת.
אלה הסימנים שבגללם אין לדחות את הביקור אצל הרופא.
הטיפול במניסקוס הוא כדלקמן:
- הסרת דלקת באמצעות זריקות תוך מפרקיות.
- נטילת תרופות.
- שיקום סחוס באמצעות חומצה היאלורונית, מגן כונדי.
- טיפול ידני.
- פיזיותרפיה, תרגילי פיזיותרפיה.
במקרה של נזק למיניסקוס, על המטופל ללבוש תחבושת או תחבושת אלסטית. התערבות כירורגית משמשת במקרה חמור של נזק, משימת הרופא כאן היא להציל את האיבר ולהשיב את עבודתו.
אַמתַחַת
במחלה זו מתחילים תהליכים דלקתיים בשקית הסינוביאלית, נוצר בה אקסודאט המצטבר בחלל המפרק. הביטוי הקליני של בורסיטיס תלוי באופי הדלקת שהוא חריף או כרוני.
תסמינים המרמזים על בורסיטיס:
- כאב במפרק הפגוע, מחמיר בהליכה;
- התנפחות מפרקים;
- טמפרטורה מוגברת של המפרק הנגוע.
בסופו של דבר, במקרה זה, אי אפשר לבצע תנועות.
בורסיטיס מתפתח על רקע הסיבות הבאות:
- נזק לבורסה.
- זיהומים.
- הפרעות מטבוליות המתרחשות בגוף.
- חשיפה לרקמות של חומרים רעילים.
- רגישות אלרגית לגוף.
לפעמים קורה שמערכת החיסון במחלות מפוזרות משפיעה על רקמות החיבור שלה.
דַלֶקֶת פּרָקִים
דלקת פרקים מתייחסת למונח הגנרי לפתולוגיות מפרקים שונות.
כאשר מחלה זו נפגעת, אדם מתחיל:
- התפתחות דלקת כרונית;
- ליקוי בתנועתיות;
- דפורמציה של המפרקים.
מהלך המחלה הוא חריף וכרוני, אחוז ניכר מחולי דלקת פרקים הופכים לנכים.
סוגי דלקת פרקים:
- מְמַגֵל. זה נגרם על ידי זיהום שמתפתח בגוף.
- ראומטואיד. זה קורה מהתמוטטות המערכת החיסונית, שממנה היא "תוקפת" את האיברים והרקמות שלה.
- צעיר או צעיר. התפתחותה עדיין לא ידועה, והיא מתפתחת בעיקר בקרב מתבגרים מתחת לגיל 16.
עם דלקת פרקים, המפרקים מושפעים בעיקר, ולכן התלונות נוגעות לנוקשות בתנועות.
דלקת פרקים מתפתחת עקב מהלך מחלות כאלה:
- שַׁחֶפֶת;
- ברוזלוזיס;
- שִׁגָדוֹן;
- פציעות במפרקים;
- הפטיטיס A;
- פורפורה ציטופנית;
- שִׁגָרוֹן;
- סַפַּחַת;
- לימפוגרנולומטוזיס;
- זאבת אריתמטוס;
- המכרומטוזיס.
כדי לבסס אבחנה מדויקת, נדרש מחקר.
משקל עודף
משקל עודף יוצר בעיה לא רק לאיברים הפנימיים, אלא גם לכל המפרקים, סובל:
- עַמוּד הַשִׁדרָה.
- מפרקי מפרק הירך, הברך.
משקל עודף מגביר את העומס ותורם להתפתחות מהירה של שינויים ניווניים-דיסטרופיים, שבגללם רקמת הסחוס מעניקה השפעות שליליות.
אם אתה מתגעגע לתהליך הטיפול, תצטרך לנקוט בניתוחים, שלא תמיד מובילים לתוצאה חיובית.
ירידה בתכולת הסידן
אסור מיד, אבל מחסור בסידן מוביל להרס רקמת העצם. לכן, חשוב לפקח על הדיאטה, עליו בהכרח לכלול מזונות הטובים לעצמות. ישנם קומפלקסים של ויטמינים, הכוללים סידן, אך השימוש בו חייב להינתן על ידי רופא.
עזרה ראשונה לכאב
אם מפרקי הברך מתחילים לכאוב, אתה יכול לנסות לסלק את הסימפטום הלא נעים באמצעות תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידים או משחות בעלות השפעה מחממת או משככת כאבים. עם זאת, אל תפטרו את הבעיה, יתכן שזה יהיה הפעמון הראשון לפני תחילת מחלה קשה.
אבחון וטיפול בכאבי ברכיים בעת עלייה במדרגות
כאשר מפרקי הברכיים כואבים בעת תנועה, אלה יכולים להיות אותות למחלות שונות, כגון:
- דלקת מפרקים שגרונית;
- ארתרוזיס;
- דלקת מפרקים ניוונית;
- אַמתַחַת;
- chondrocalcinosis;
- ספונדיליטיס אנקילוזית.
הסימפטומים של מחלות אלה כמעט זהים, ולכן ניתן לקבוע בצורה מדויקת יותר את המחלה במהלך בדיקה רפואית. אם הבעיה במפרקים לא הגיעה רחוק, אז הטיפול יכול להתבצע על בסיס אשפוז, מקרים חמורים יותר מטופלים בבית חולים או על ידי ניתוח.
טיפול תרופתי
טיפול במפרקי ברכיים מתבצע באמצעות התרופות הבאות:
- NSAIDs.
- תרופות למרחיבי vasodilator.
- מרגיעי שרירים.
- הורמוני סטרואידים
- Hondoprotectors.
לכל מחלה יש את המוזרויות שלה, ולכן הטיפול צריך להתבצע בהדרכת מומחה.
פעילות גופנית ועיסוי
כמובן שכולם יודעים שתנועה היא חיים, עליכם לבחור מערך תרגילים מהרופא או הפיזיותרפיסט, אותם יש לבצע עם מחלה מסוימת.
עיסוי מפרקי הברכיים מסייע בטיפול, תוכלו לבקר אצל מומחה או לעשות זאת בעצמכם.
צעדי מנע
קודם כל, אתה צריך לטפל ב:
- תזונה נכונה;
- פעילות גופנית מתונה;
- אם יש קילוגרמים עודפים, עליכם בהחלט לנסות לאבד אותם.
מפרקי הברך הם איבר חשוב כמו כל מה שקשור לגוף האדם. לכל כשל יש השלכות, ומחלות במערכת השלד והשרירים מגבילות את התנועה ובהתאם לכך משפיעות על איכות החיים.
אל תסבול כאב ואל תקווה ל"אולי זה יעבור. " במהלך המחלה שאותרה, היא מאפשרת לך לנקוט בצעדים הדרושים, וגם אם היא לא מרפאה, היא יכולה למנוע השלכות לא רצויות.
