כבר בתחילת ההיסטוריה שלה, האנושות עוסקת בספורט; אפילו ביוון העתיקה היה זה מסורתי לקיים את המשחקים האולימפיים. מאז ספורט הפך לסמל של שלום ושגשוג.
במהלך האולימפיאדה הופסקו המלחמות בין מדינות, והחיילים הטובים ביותר נשלחו לייצג את מדינותיהם ביוון. למרות ענפי הספורט הרבים בהם מתקיימת התחרות, המרתון הוא תכונה נצחית של האולימפיאדה.
ההיסטוריה של המרתון המפורסם החלה בכך שהחייל היווני פידיפידס (פיליפידס), לאחר הקרב במרתון, רץ 42 ק"מ 195 מטר במטרה להכריז על הניצחון ליוונים.
החברה הרוסית "EVEN", בתמיכת המערכת הפדרלית "ציקלון", שמה לה כמטרה לפופולרי הספורט בקרב צעירים ולמשוך את החברה לעסוק באתלטיקה.
מרתון "טיטאן". מידע כללי
מארגנים
על מנת לעודד אורח חיים בריא, קבוצת החברות EVEN הציעה את הרעיון של TITAN שמתחיל בכך שכל אחד יכול להירשם למרוץ או טריאתלון על ידי מילוי טופס בקשה מקוון. ובמקרה של אישור על השתתפותו וכושרו הגופני, ניתנת למתחרה הזכות להשתתף.
המארגנים מסבירים את הסיבות ליצירת רעיון ההתחלות, קודם כל, האהבה לטריאתלון כספורט. וגם העובדה שמשחקי ספורט מטפחים את אופיו של האדם, מעוררים בו השראה והופכים לערובה לבריאות טובה.
מקומות
המקום המסורתי לתחרות הוא אגם בלסקו בעיירה ברוניצי. או גרסת פיילוט למירוץ בעיר זאראיסק, אזור מוסקבה.
היסטוריה של המרתון
האות הראשון שנורה מעל העיר ברוניצי נשמע בשנת 2014 ותוזמן לחפוף עם פתיחת אולימפיאדת סוצ'י. בתחרות הראשונה השתתפו כ -200 איש, ובסוף הקיץ נערכו תחרויות טריאתלון קלאסי ודואטלון לילדים.
לטיטאן אין נותני חסות במובן הקלאסי של המילה. כל האירועים בחסות אלכסיי צ'סקידוב, הבעלים של EVEN, אגב, הוא זוכה כפול ב- IRONMAN, ובשנת 2015 סיים בתחרות הסיבולת הקשה בעולם במדבר סהרה.
לטיטאן יש יותר מ -20 שותפים המסייעים בארגון וניהול כל האירועים, כולל ממשלת אזור מוסקבה, רד בול, חברת הספורט 2XU וארגוני ספורט רבים אחרים, עירוניים, ציבוריים ומסחריים אוהדים את הרעיונות של חברה בריאה, חזקה וספורטיבית.
מרחקי מרתון
בהתאם לבריאות הגופנית, לגילם ולרצונותיהם של המשתתפים, המארגנים סיפקו אפשרות להקלטות במרחקים שונים. לטורניר ילדים, האורך נקבע על ק"מ אחד, ואילו מבוגרים יכולים להירשם למרתון 42 ק"מ, או 21. הסטנדרטים של 10, 5 ו -2 ק"מ מבוצעים בשילוב מירוצי ממסר.
כללי התחרות של טיטאן
על מנת להסדיר את ההיבטים המשפטיים של קיום אירועים בעלי אופי ספורטיבי, הם פותחו במטרה להסדיר ולשתות את ההשתתפות בתחומים שונים. בניגוד לתחרויות ספורט רבות, "טיטאן" כרוך בהשתתפות חופשית של מתחרים.
איך להירשם לתחרות
על מנת להיות חבר עליך לקרוא רק את הכללים באתר טיטאן ולחתום על קבלת אחריות בריאותית. קבלה זו נכללה בדרישות על מנת לשחרר את המתמודדים מבדיקות רפואיות ולהקל על תהליך ההרשמה.
מועמד המעוניין לקחת חלק מגיב ושולח בקשה של הטופס שהוקם למארגנים, ואם רשימת מסמכים קטנה הושלמה ונמסרה כראוי, הוא מקבל הודעה שהוא רשום ומסופק לו מספר משתתף.
טיפים לבחירת בגדים למרתון
כמובן שבחירת בגדי הספורט אינה משימה קלה, מי שנתקל בכך אי פעם יאשר את הדברים הללו. והמבחר של בגדי הריצה קשה עוד יותר ותלוי בגורמים רבים. הבגדים הנכונים למרתון נבחרים על פי קריטריוני הנוחות ומאפייניהם הטכניים.
כדי לפשט את התהליך הזה, יש קבוצה של כללים פשוטים:
- לא כותנה. כותנה, כמו בד טבעי, סופגת לחות לתוכה, הופכת את החליפה לגדולה ומגדילה את משקלה. כמובן שמישהו לא רואה במשקל נוסף קריטי, אך במקרה של מרוץ למרחקים ארוכים כל גרם נחשב;
- בחרו בגדים בטכנולוגיית קרום, זה מאפשר לחות לעבור בבד ולהתנדף על פני החליפה;
- זה יהיה נחמד אם לבגדים יש חורי אוורור;
- שימו לב לתפרים במפרקים! זהו קריטריון הבחירה העיקרי! הם צריכים להיות אלסטיים ושטוחים, מהסיבה שבזמן הריצה העור יכוסה בזיעה והתפר יכול להחליק. זה יהיה מאכזב מאוד לעזוב את המירוץ בגלל זוטות כזו;
- קלילות ונוחות. אתה צריך להיות נוח ומשקל החליפה לא צריך להיות מורגש על הגוף ולא צריך לעכב את תנועות הגוף, אם אתה מרגיש את זה כשאתה מלא אנרגיה ויבש, אז דמיין מה יקרה כשתרוץ 30 ק"מ והחליפה תירטב;
- קנו את החליפה מספר שבועות לפני השימוש המיועד. ראשית, - לא תצטרך לקחת בטירוף את הראשון שקיבלת כמה ימים לפני המירוץ, ושנית, אם אתה לוקח חליפה חצי שנה לפני כן, יש סיכוי שתעלה או תרד במשקל והחליפה שמתאימה לך באופן מושלם , יגרום לך אי נוחות ויעכב את תנועותיך.
משוב מהמשתתפים
אני לא זוכר איך גיליתי את המרתון בשנת 14, אבל מאז ניסיתי להגיע למירוצים לפחות פעמיים בשנה! זה נהדר שאנשים כמו אלכסיי דואגים לא רק לארנק שלהם, אלא גם לבריאותם ולרווחתם של צעירים! ספורט - זה החיים!
קוליה, קרסנויארסק;
שמעתי על ארגון זה בחורף 2015 והשתתפתי במרוצים שלוש פעמים מאז. עכשיו אני מתאמן לרוץ מרתון! ענפי ספורט מעניקים השראה, זה נכון! תודה למארגנים! אני ממליץ להשתתף לכל מי שרוצה לבדוק את עצמו ואת חוזקותיו!
ז'ניה, מינסק;
הייתי במוסקבה לעבודה וראיתי כרזה פרסומית על מרתון ברוסיה! הסתקרנתי מאוד ועדיין נרשמתי! בפעם הראשונה לא יכולתי לרוץ 20 ק"מ, אם כי גם בצבא רצתי ברוגע אפילו יותר, ואפילו עם כל הציוד! אני מאוד שמח שההרשמה כל כך קלה! תוך כמה שעות הכנתי את כל המסמכים ושלחתי אותם והם ענו לי תוך 3 ימים! הכל נחשב ונעשה על פי הנפש!
נטליה, טבר;
התווכחתי עם בעלי שאני יכול לרוץ 20 ק"מ. מההתחלה מאוד דאגתי שאפסיד, אבל בסופו של דבר ההתרגשות שררה ועשיתי את זה! חבל שאין כל כך הרבה נשים בתחרות והרבה משתתפות הביטו בנו בהפתעה! יוזמה טובה מאוד לקיים אירועים כאלה, והדבר הטוב ביותר הוא שצעירים נמשכים לשם!
דניס, מוסקבה;
כבר כמה שנים שאני כל הזמן רוכב על אופניים ולמדתי על טיטאן כי יש משמעת בטריאתלון! מהר מאוד נרשמתי, הכל נעשה בצורה מאוד נוחה! כתוצאה מכך, תוך כמה שעות המארגנים גם אפשרו לי לרוץ, מבחינתי זה היה חדש ורציתי לבדוק אם אני יכול! אני מאוד שמח שכעת, יש הזדמנות לעשות סוג זה של ספורט ברוסיה, כאשר הוא מאורגן באופן רשמי, ולא מפגשים ספונטניים של פעילים! תודה אפילו.
ארתור, אומסק;
לסיכום, אני רוצה לציין שהרעיון לקיים מרתונים ויישומם המצוין הוא תרומה עצומה לבריאות החברה. כעת כל מי שיש לו רצון לבדוק את כוחו יכול לעשות זאת ללא קושי רב בהרשמות ובסבבים של כל הרופאים האפשריים! הקניית ילדים באורח חיים בריא מילדות היא המפתח לאומה מצליחה ותרומתו של טיטאן לכך לא יסולא בפז.
