חלבון CMTech: הרכב, צורת שחרור, הוראות, מחיר * קרוספיט

חֶלְבּוֹן

1K 0 23/06/2019 (עודכן לאחרונה: 26/08/2019)

חלבון הוא התוסף הנמכר ביותר כיום וזוכה לפופולריות בקרב ספורטאים. תוסף תזונה זה הוא חלבון טהור, מרוכז מאוד (מ -70% עד 95%). ברגע שנמצא בגוף, בתהליך העיכול, הוא מתפרק לחומצות אמינו, שהן הבסיס למולקולות חלבון - אבן בניין חשובה של סיבי שריר. חומצות אמינו שמקורן בחלבון מסייעות בשיקום רקמות לאחר אימונים אינטנסיביים ומסייעות בחיזוק והגדלת נפח סיבי השריר.

אדם זקוק לחלבון מדי יום, מקורותיו חלביים, מוצרי בשר, ביצים, פירות ים, מנות דגים. על כל קילוגרם משקל חייבים לרדת לפחות 1.5 גרם חלבון (מקור - ויקיפדיה), עבור ספורטאים מינון זה כמעט מוכפל.

נטילת שייק חלבון CMTech תעזור לספק מקור חלבון נוסף. הוא מכיל חלבון מי גבינה. הוא מעביר לגוף חומצות אמינו חשובות - לאוצין, ואלין, איזולאוצין, החיוניות לספורטאים בתהליך בניית מסת שריר (מקור באנגלית - כתב העת המדעי Nutrients, 2018).

שחרור טופס

את התוסף ניתן להשיג בשקית נייר כסף בצורת אבקה להכנת משקה במשקל 900 גרם. היצרן מציע טעמים שונים לבחירה:

מִילקשֵׁייק;

וניל;

שוקולד;

בננה;

גלידת פיסטוק.

הרכב

התוספים מבוססים על: תרכיז חלבון מי גבינה אולטרה מסונן (KSB-80), סוכן טריקליום פוספט נגד זיגוג (E341). הרכב זה אופייני לחלבון "ללא טעם". כל שאר אפשרויות התוספות מכילות מרכיבים נוספים: מעבה גומי קסנטן (E415), מתחלב לציטין (E322), טעם מזון, ממתיק סוכרלוז (E955), צבע טבעי.

חלבונים: מ 20.9 גרם.
פחמימות: עד 3 גרם.
שומן: עד 3 גרם.

חומר	מִילקשֵׁייק	מוס וניל	שוקולד חלב
חומצות אמינו חיוניות
BCAA	15,4	15,1	14,7
ואלין	3,9	3,8	3,7
איזולאוצין	4,3	4,2	4,1
היסטידין	1,3	1,2
ליזין	6,2	6	5,9
מתיונין	1,5	1,4
פנילאלנין	2	1,9
תראונין	4,6	4,5	4,4
טריפטופן	1,7
חומצות אמינו חיוניות
גלוטמין	12,2	11,9	11,6
אלאנין	3,6	3,5	3,4
ארגינין	1,8		1,7
אספרגין	7	6,9	6,7
ציסטאין	1,3	1,2
גליצין	1		0,9
פרולין	4,2	4,1	4
סרין	3,9	3,8	3,7
טירוזין	2,4	2,3

הוראות לשימוש

מנה אחת של התוסף היא 30 גרם אבקה להכנת משקה.

להכנת קוקטייל, מערבבים כף גדושה של תוסף חלבון עם כוס נוזל עדיין. כדי להאיץ את תהליך קבלת המסה ההומוגנית, אתה יכול להשתמש בשייקר. הצריכה היומית היא 1-2 קוקטיילים.