.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
  • עיקרי
  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
דלתא ספורט

לימונדה הדרים ביתית

  • חלבונים 0.4 גרם
  • שומן 0.6 גרם
  • פחמימות 9.7 גרם

מתכון מהיר עם תמונות שלב אחר שלב להכנת לימונדה של הדרים עם נענע ללא בישול מתואר להלן.

מנות למכל: 4 מנות.

הדרכה שלב אחר שלב

לימונדה של הדרים הוא משקה קיצי קריר וטעים אותו תוכלו להקציף בבית מבלי לבשל. המשקה מוגש קר, כך שתוכלו להשתמש בבטחה בקרח. להכנת משקה, בנוסף לפירות הדר (תפוז, לימון, קלמנטינה וליים), מומלץ להשתמש במגוון עשבי תיבול ארומטיים, כלומר נענע, רוזמרין או בזיליקום.

סוכר מגורען הוא אופציונלי במתכון הפשוט הזה, מכיוון שהתפוז יעניק למשקה מספיק מתיקות, אך אנשים שלא אוהבים לימונדה חמוצה יכולים להוסיף ממתיק נוסף.

כלי ההגשה המתאימים ביותר הם צנצנות או כוסות גבוהות עם קירות שקופים.

שלב 1

קח פירות ושטוף היטב מתחת למים זורמים. אם יש נזק כלשהו לעור, עליך לחתוך בזהירות חתיכה. אם תרצה, תוכל לשפוך מים רותחים על הפירות כדי להיפטר מהמרירות. פורסים את התפוז, הליים והלימון לפרוסות דקות. שוטפים את שורש הג'ינג'ר וחותכים 3-4 פרוסות.

© arinahabich - stock.adobe.com

שלב 2

מקלפים את הקלמנטינה ומחלקים לטריזים. קח 4 צנצנות עם ידיות או כל מיכל אחר כמו משקפיים. ממלאים אותם בפרוסות של כל פירות ההדר בכל מספר ושילוב. ראשית יש למחוץ את מחצית העיגולים כך שיוציאו את המיץ החוצה. אפשר להכין כוס אחת לימון-תפוז והשנייה רק ​​ליים. שוטפים עלי נענע טריים, בזיליקום וענפי רוזמרין. מייבשים את הירוקים ומוסיפים כמה עלים לכל צנצנת ואז, על פי אותו עיקרון, שמים את עיגולי הג'ינג'ר. סוחטים פרוסה (או שתיים) קלמנטינה לכל מיכל. מלא את המיכלים במים מטוהרים. אם אתה רוצה להוסיף סוכר, אתה יכול לשפוך אותו ישירות למים לפני ששופכים אותו למיכלים, או לשפוך אותו לכל כוס בנפרד.

© arinahabich - stock.adobe.com

שלב 3

השאירו את המים לחדירה למשך 15-20 דקות במקום קר. לא מומלץ להחדיר את המשקה ליותר משעה, מכיוון שהקליפה תתחיל להיות טעימה מאוד. לאחר הזמן שנקבע, הלימונדה של ההדרים הטעימה מוכנה. מלא את המשקה עם קשיות צבעוניות וקוביות קרח. תהנה מהארוחה!

© arinahabich - stock.adobe.com

לוח שנה של אירועים

סך הכל האירועים 66

צפו בסרטון: לימונענע גרוס тертый рубленый лимонад Limonene Gross (מאי 2025).

למאמר הקודם

תוכנית אכילה של אקטומורף זכר לגידול מסת שריר

למאמר הבא

ביס עוגת חלבונים תזונה מיטבית

מאמרים קשורים

מה לרוץ בחורף לנשים

מה לרוץ בחורף לנשים

2020
מרק מחית ירקות קלאסי עם קישואים

מרק מחית ירקות קלאסי עם קישואים

2020
טבלת קלוריות של שמנים

טבלת קלוריות של שמנים

2020
קינמון - יתרונות ופוגעים בגוף, הרכב כימי

קינמון - יתרונות ופוגעים בגוף, הרכב כימי

2020
ג'ייסון קליפה הוא הספורטאי השנוי ביותר במחלוקת בקרוספיט המודרני

ג'ייסון קליפה הוא הספורטאי השנוי ביותר במחלוקת בקרוספיט המודרני

2020
מאמני נייקי זום פגסוס 32 - סקירת דגם

מאמני נייקי זום פגסוס 32 - סקירת דגם

2020

עזוב את ההערה שלך


מאמרים מעניינים
מגה בגודל BCAA 1000 כמוסות מבית Optimum Nutrition

מגה בגודל BCAA 1000 כמוסות מבית Optimum Nutrition

2020
לאן לשלוח את הילד? היאבקות יוונית-רומית

לאן לשלוח את הילד? היאבקות יוונית-רומית

2020
מדוע זה כואב מתחת לצלע שמאל לאחר ריצה קלה?

מדוע זה כואב מתחת לצלע שמאל לאחר ריצה קלה?

2020

קטגוריות פופולאריות

  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
  • האם ידעת
  • שאלה תשובה

אודותינו

דלתא ספורט

שתף עם החברים שלך

Copyright 2025 \ דלתא ספורט

  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
  • האם ידעת
  • שאלה תשובה

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - דלתא ספורט