.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
  • עיקרי
  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
דלתא ספורט

לימונדה הדרים ביתית

  • חלבונים 0.4 גרם
  • שומן 0.6 גרם
  • פחמימות 9.7 גרם

מתכון מהיר עם תמונות שלב אחר שלב להכנת לימונדה של הדרים עם נענע ללא בישול מתואר להלן.

מנות למכל: 4 מנות.

הדרכה שלב אחר שלב

לימונדה של הדרים הוא משקה קיצי קריר וטעים אותו תוכלו להקציף בבית מבלי לבשל. המשקה מוגש קר, כך שתוכלו להשתמש בבטחה בקרח. להכנת משקה, בנוסף לפירות הדר (תפוז, לימון, קלמנטינה וליים), מומלץ להשתמש במגוון עשבי תיבול ארומטיים, כלומר נענע, רוזמרין או בזיליקום.

סוכר מגורען הוא אופציונלי במתכון הפשוט הזה, מכיוון שהתפוז יעניק למשקה מספיק מתיקות, אך אנשים שלא אוהבים לימונדה חמוצה יכולים להוסיף ממתיק נוסף.

כלי ההגשה המתאימים ביותר הם צנצנות או כוסות גבוהות עם קירות שקופים.

שלב 1

קח פירות ושטוף היטב מתחת למים זורמים. אם יש נזק כלשהו לעור, עליך לחתוך בזהירות חתיכה. אם תרצה, תוכל לשפוך מים רותחים על הפירות כדי להיפטר מהמרירות. פורסים את התפוז, הליים והלימון לפרוסות דקות. שוטפים את שורש הג'ינג'ר וחותכים 3-4 פרוסות.

© arinahabich - stock.adobe.com

שלב 2

מקלפים את הקלמנטינה ומחלקים לטריזים. קח 4 צנצנות עם ידיות או כל מיכל אחר כמו משקפיים. ממלאים אותם בפרוסות של כל פירות ההדר בכל מספר ושילוב. ראשית יש למחוץ את מחצית העיגולים כך שיוציאו את המיץ החוצה. אפשר להכין כוס אחת לימון-תפוז והשנייה רק ​​ליים. שוטפים עלי נענע טריים, בזיליקום וענפי רוזמרין. מייבשים את הירוקים ומוסיפים כמה עלים לכל צנצנת ואז, על פי אותו עיקרון, שמים את עיגולי הג'ינג'ר. סוחטים פרוסה (או שתיים) קלמנטינה לכל מיכל. מלא את המיכלים במים מטוהרים. אם אתה רוצה להוסיף סוכר, אתה יכול לשפוך אותו ישירות למים לפני ששופכים אותו למיכלים, או לשפוך אותו לכל כוס בנפרד.

© arinahabich - stock.adobe.com

שלב 3

השאירו את המים לחדירה למשך 15-20 דקות במקום קר. לא מומלץ להחדיר את המשקה ליותר משעה, מכיוון שהקליפה תתחיל להיות טעימה מאוד. לאחר הזמן שנקבע, הלימונדה של ההדרים הטעימה מוכנה. מלא את המשקה עם קשיות צבעוניות וקוביות קרח. תהנה מהארוחה!

© arinahabich - stock.adobe.com

לוח שנה של אירועים

סך הכל האירועים 66

צפו בסרטון: לימונענע גרוס тертый рубленый лимонад Limonene Gross (אוֹקְטוֹבֶּר 2025).

למאמר הקודם

אנרג'י סטורם גוארנה 2000 מאת מקסלר - סקירת תוספים

למאמר הבא

שכיבות סמיכה על הכתפיים מהרצפה: כיצד לשאוב כתפיים רחבות בעזרת שכיבות סמיכה

מאמרים קשורים

ויטמין D3 (כולקלציפרול, D3): תיאור, תוכן במזונות, צריכה יומית, תוספי תזונה

ויטמין D3 (כולקלציפרול, D3): תיאור, תוכן במזונות, צריכה יומית, תוספי תזונה

2020
BCAA Olimp Mega Caps - סקירה מורכבת

BCAA Olimp Mega Caps - סקירה מורכבת

2020
תקנים לחינוך גופני כיתה ב 'לבנים ולבנות על פי תקן החינוך הפדרלי של המדינה

תקנים לחינוך גופני כיתה ב 'לבנים ולבנות על פי תקן החינוך הפדרלי של המדינה

2020
התזונה של דוקאן - שלבים, תפריטים, הטבות, נזקים ורשימת המזונות המותרים

התזונה של דוקאן - שלבים, תפריטים, הטבות, נזקים ורשימת המזונות המותרים

2020
חליפת התחלה לטריאתלון - טיפים לבחירה

חליפת התחלה לטריאתלון - טיפים לבחירה

2020
איך לרכב על אופניים ולנסוע על הכביש והשביל

איך לרכב על אופניים ולנסוע על הכביש והשביל

2020

עזוב את ההערה שלך


מאמרים מעניינים
10 ק

10 ק"מ כחלק מ"מרתון סרטוב הראשון ". תוצאה 32.29

2020
ריצת בוקר

ריצת בוקר

2020
תמיכה משותפת של GeneticLab - סקירת תוספי תזונה

תמיכה משותפת של GeneticLab - סקירת תוספי תזונה

2020

קטגוריות פופולאריות

  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
  • האם ידעת
  • שאלה תשובה

אודותינו

דלתא ספורט

שתף עם החברים שלך

Copyright 2025 \ דלתא ספורט

  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
  • האם ידעת
  • שאלה תשובה

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - דלתא ספורט