Dymatize הוא אחד המותגים הפופולריים ביותר לתזונת ספורט ברוסיה. קריאטין ממיקרוניזציה מיצרן זה הוא בעל יציקה גבוהה של כרומטוגרפיה נוזלית עם קריאטין מונוהידראט טהור. התוסף מומלץ לשיפור הביצועים בענפי ספורט שונים בהם נדרש כוח שרירים וסיבולת גבוהים.
ערך הקריאטין לספורטאים
קריאטין מיקרוניזציה מכיל מרכיב אחד בלבד - קריאטין מונוהידראט. זוהי הצורה הנגישה והיעילה ביותר של החומר המשמש בספורט להגברת מסת סיבי השריר, להגברת הכוח והסיבולת. חלקיקי אבקת קריאטין מיקרוניזציה הם קטנים מאוד, מה שמבטיח ספיגה טובה.
קריאטין הוא תרכובת חומצה אורגנית. הוא מעורב ישירות בתהליכים מטבוליים אנרגטיים המתרחשים בתאי סיבי השריר.
הספורטאי מוציא הרבה קריאטין משלו במהלך אימונים אינטנסיביים, וכדי לפצות על מחסורו, מומלץ ליטול תוספים מיוחדים המספקים לגוף חומר זה. הודות לצריכת קריאטין של צד שלישי, הספורטאי מגביר משמעותית את הסיבולת, הוא מסוגל להתאמן באופן אינטנסיבי יותר ולמשך זמן רב, מה שמשפיע לטובה על הגדלת מסת השריר.
מאפייני תוספי ספורט שהוכרזו על ידי היצרן
- בטיחות השימוש;
- קבוצה מהירה של מסת שריר על ידי הגדלת הסיבולת ושיפור ביצועי האימון;
- לספק לגוף אנרגיה נוספת הנדרשת למתח עז;
- הפחתת ההשפעה הרעה של חומצת חלב על סיבי השריר, הפחתת כאב לאחר פעילות גופנית;
- החלמה מהירה לאחר פעילות גופנית משמעותית.
למי מיועד Dymatize Creatine Micronized?
תוסף תזונה זה מומלץ לאנשים העוסקים בהרמת משקולות ופיתוח גוף ברמה המקצועית או החובבנית. זה מתאים גם לספורטאים שחשוב ביותר לפתח עבורם תאוצה טובה: שחקני כדורגל, שחקני כדורסל, ספרינטרים, שחקני הוקי.
קריאטין מיקרוניזציה אינו מכיל תרכובות שעלולות להזיק לבריאות, ולכן ניתן לקחת את התוסף רק אנשים פעילים המקפידים על עקרונות אורח חיים בריא.
כללי כניסה
כפית אחת מהתוסף מומסת בכוס מיץ או מים רגילים.
ממיסים את האבקה בנוזל מיד לפני השימוש; אין צורך להכין מנה מראש.
בשבוע הראשון, היצרן ממליץ לקחת קריאטין מיקרוניזציה ארבע פעמים, הכמות הכוללת של חומר יבש לא תעלה על 20 גרם (4 פעמים 5 גרם). ביום השמיני, המינון מצטמצם ל -5 גרם מדי יום. יש לקחת אותו לאחר אימון אינטנסיבי. הקורס הוא 7-8 שבועות, לאחר מכן יש צורך להפסיק את צריכת התרופות למשך שבוע לפחות.
במהלך הטיפול יש לשתות כמות נוזלית מספקת (לפחות 2 ליטר) כדי למנוע התייבשות בגוף.
כדי לא לקנות זיוף, עליכם לבחור בזהירות מוכר: קראו את הביקורות אם אתם מתכננים לרכוש תוסף מחנות מקוונת, או עיינו היטב באריזות בעת רכישה מחנות מוצרי ספורט רגילה.
תוצאות אפשריות
על ידי לקיחת מוצרים איכותיים מ- Dymatize תוכל להשיג את התוצאות הבאות:
- קבוצה מהירה ויציבה של מסת שריר;
- אפשרות להגדלת משקל העבודה באימונים למרימי משקולות;
- היכולת להתאמן בצורה אינטנסיבית יותר על ידי מתן אנרגיה נוספת לגוף והגברת הסיבולת;
- הגדרת שרירים משופרת;
- התאוששות מהירה יותר של הגוף על ידי אספקת אנרגיה לאחר האימון;
- הפחתת פציעות בזמן מאמץ גופני אינטנסיבי.
מחקרים מדעיים הראו כי השימוש בקריאטין מונוהידראט בטוח לחלוטין לבריאות. חומר זה אינו מתפרק בקיבה ומגיע לשרירים כמעט ללא שינוי.
כמו כן, יש לציין כי יצרנים רבים מציעים כיום תוספי מזון המכילים קריאטין בצורות אחרות (לא מונוהידראט), ומקדמים אותם בשוק כיעילים יותר להשגת מסת שריר. עם זאת, מדענים מפריכים טענות אלה מצד היצרנים, וטוענים כי מונוהידראט הוא הצורה היעילה והמיטבית ביותר של קריאטין.
העלות
מחיר תוספת משוער:
- 300 גרם - 600-950 רובל;
- 500 גרם - 1000-1400 רובל;
- 1000 גרם - 1600-2100 רובל.
