.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
  • עיקרי
  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
דלתא ספורט

תקנים לחינוך גופני בכיתה 1 על פי תקן החינוך הפדרלי של המדינה לבנים ובנות

הסטנדרטים המאושרים לחינוך גופני לכיתה א 'לשנות הלימודים 2018-2019 כוללים 13 תפקידים בעלי משמעויות שונות לבנים ולבנות. במשימות ה- TRP לעבור את השלב הראשון (לילדים 6-8 שנים) יש 9 מבחנים, ביניהם 4 חובה ו -5 לבחירה, הערכים מחולקים גם לגבר ולנקבה.

חינוך גופני בבית הספר

השיעור מכוון לשמירה על הבריאות, להעלות את הרמה התרבותית ולפתח את דמותו של תלמיד. שיעורים מאורגנים היטב מגבירים את ההערכה העצמית של הילדים, מניעים את הפרח העתידי של האומה לנהל אורח חיים פעיל.

להלן כלולות בתכנית הלימודים בכיתה א ':

  1. ריצה 30 מ ';
  2. שירות הסעות 3 פעמים 10 מ ';
  3. סקי 1 ק"מ;
  4. חצו 1000 מ ';
  5. קפיצה לרוחק ממקום;
  6. זריקת כדור רפואה;
  7. זריקת כדור קטן (150 גרם);
  8. זריקה למטרה מ 6 מ ';
  9. חבל קפיצה;
  10. מרימים את הגופה תוך דקה;
  11. משיכות משיכה תלויות;
  12. משיכות משיכה במצב התלוי;
  13. עיקול קדימה יושב.

מספר השעות והשיעורים בשבוע הוא 3 שעות.

הסטנדרטים לתרבות גופנית לכיתה א 'הם די מציאותיים עבור כל תלמיד מקבוצת הבריאות הראשונה. אגב, לפני שאתם חושבים על העברת הנורמות של המתחם, דאגו לקבל תעודת בריאות.

האם בית הספר מתכונן לקראת ה- TRP?

בואו נשווה את הסטנדרטים לחינוך גופני לכיתה א 'על פי תקן החינוך הפדרלי של המדינה ומשימות מתחם שלב 1 על מנת להסיק אם בית הספר מעניק הכשרה איכותית לתלמידים לרכוש את התג הנכסף מ"מוכן לעבודה ולהגנה ". להלן טבלה עם תקני TRP.

- תג ארד- תג כסף- תג זהב

בואו נשים מיד תשומת לב לעובדה שכדי לקבל את התג הנחשק בקטגוריה הגבוהה ביותר (זהב), על תלמיד בכיתה א 'להשלים 7 תרגילים מתוך 9, לכסף וארד - 6.

השווינו את האינדיקטורים והגענו למסקנה שתקני TRP מעט מורכבים יותר מדרישות בית הספר לאימון גופני:

  • באחרון, אין שחייה ותנועה מעורבת;
  • אבל בית הספר חייב לעשות תרגילים עם חבל, לזרוק כדור תרופות, להעביר צלב בגובה 1000 מ '(אין זמן);
  • באופן כללי, כדי לעבור את מבחני המתחם, הילד צריך להיות מפותח לחלוטין;
  • שים לב שתקני TRP מורכבים יותר מתוגמלים על ידי היכולת לא לכלול 2-3 תרגילים.

מידע חשוב על TRP

מתחם ה- TRP ברוסיה היה ידוע מאז שנות ה -30 של המאה הקודמת, אולם הוא נשכח באופן לא ראוי בתחילת שנות האלפיים, אך התחדש שוב ביוזמת הנשיא בשנת 2013. מטרתו העיקרית היא פופולריות בספורט בקרב אוכלוסיית המדינה. המעורבות מתחילה בגיל צעיר, ומדרגת הגילאים העליונה פשוט לא קיימת.

  • מהות התוכנית היא לעבור באופן קבוע מערך מבחני ספורט, כפרס עליו המשתתף מקבל תג תאגידי: זהב, כסף או ארד.
  • אימון קבוע להעברת הפרמטרים של ה- TRP מוביל להתפתחות הרגלים בריאים ומגביר את המודעות לצורך בפעילות ספורט.
  • כעת כל בית ספר מחויב לספק הכנה איכותית של תלמידים לקראת מבחנים אלה.
  • הסטנדרטים לאימון גופני בכיתה א 'אינם שונים בהרבה מהפרמטרים של מתחם השלב הראשון, דבר המצביע על כך שהאחרון הפך לקו המנחה לתוכניות שאושרו לפיתוח אימוני בתי ספר לספורט.

ילדים שלוקחים קבוע מבחנים יכולים לסמוך על חופשה בחינם בארטק, זכאים לנקודות נוספות בבחינה

אנו מאמינים שכל תלמיד בכיתה א 'האחראי על חינוך גופני בבית הספר עשוי לטעון כי הוא עובר בהצלחה את הסטנדרטים של המתחם!

צפו בסרטון: הוראה לשם הבנה: עקרונות מנחים - פרופ יורם הרפז (יולי 2025).

למאמר הקודם

BCAA Academy-T 6000 Sportamin

למאמר הבא

אנני תוריסדוטיר היא הספורטאית האסתטית ביותר על פני כדור הארץ

מאמרים קשורים

כמה פעימות לב אתה צריך לרוץ?

כמה פעימות לב אתה צריך לרוץ?

2020
חומצה פולית - הכל על ויטמין B9

חומצה פולית - הכל על ויטמין B9

2020
ריצת קצב

ריצת קצב

2020
שירות רשת Polar Flow

שירות רשת Polar Flow

2020
Barbell Jerk (Clean and Jerk)

Barbell Jerk (Clean and Jerk)

2020
למעלה 6 תרגילי הטרפז הטובים ביותר

למעלה 6 תרגילי הטרפז הטובים ביותר

2020

עזוב את ההערה שלך


מאמרים מעניינים
יתרונות וחסרונות של תזונה ספורטיבית

יתרונות וחסרונות של תזונה ספורטיבית

2020
קוצים ספרינט - דגמים וקריטריונים לבחירה

קוצים ספרינט - דגמים וקריטריונים לבחירה

2020
ריצה או אגרוף, מה עדיף

ריצה או אגרוף, מה עדיף

2020

קטגוריות פופולאריות

  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
  • האם ידעת
  • שאלה תשובה

אודותינו

דלתא ספורט

שתף עם החברים שלך

Copyright 2025 \ דלתא ספורט

  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
  • האם ידעת
  • שאלה תשובה

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - דלתא ספורט