אין ספק ששמעת לא פעם על ה- TRP - תוכנית הספורט הכל-רוסית, על ידי השתתפות בה כל אחד יכול לגלות עד כמה טוב הצורה הפיזית שלהם. בנוסף, הפרס הגבוה ביותר של מתחם התרבות והספורט הפיזי הזה - תג ה- TRP הזהוב - יכול להעניק לאדם שקיבל את זה נקודות נוספות בעת כניסה למוסדות חינוך גבוהים.
"מוכן לעבודה ולהגנה" - זה היה שמה של תוכנית החינוך הגופני לנוער שהוקמה בשנת 1931. האותיות הראשונות של המוטו הזה היוו את הקיצור הידוע TRP. התוכנית התקיימה בהצלחה במשך שישים שנה, אך הפסיקה לפעול עם קריסת ברית המועצות בשנת 1991.
בשנת 2014, ביוזמת נשיא רוסיה ולדימיר פוטין, חידשה התוכנית את קיומה בצורה משופרת. כדי לקבוע את הסטנדרטים להשגת דרגות שונות של TRP, היו מעורבים מומחים מתחום הרפואה והספורט. כעת כל אזרח הפדרציה הרוסית, בכל גיל ומעמד חברתי, יכול לעמוד בסטנדרטים אלה, ובכך לבדוק את כושרם הגופני והסיבולת, והמאומנים ביותר יקבלו את הפרס הגבוה ביותר - תג ה- TRP הזהוב!
תגים ושלבים: מה הזוכה העתידי צריך לדעת עליהם?
ישנם שלושה סוגים של פרסים למי שמחליט להשתתף בתחרות זו. החשוב ביותר, ללא ספק, הוא תג ה- TRP המוזהב, ואחריו תג ה- TRP הכסף, ואחריו תג ה- TRP הארד. ההבדל בין פרסים נקבע לרוב ממש בשניות.
לצורך חלוקה נכונה של העומס, כל האנשים המעוניינים לקחת חלק במסירת הסטנדרטים לתג ה- TRP הזהוב מחולקים לאחת עשרה צעדים לפי גיל:
- שלב ראשון - ילדים מגיל תשע עד עשר;
- דרגה ג '- ילדים מגיל אחת עשרה עד שתים עשרה;
- שלב רביעי - ילדים מגיל שלוש עשרה עד חמש עשרה;
- שלב 5 - בנים ובנות מגיל שש עשרה עד שבע עשרה;
- שלב 6 - גברים ונשים מגיל שמונה עשרה עד עשרים ותשע;
- שלב 7 - גברים ונשים מגיל שלושים עד שלושים ותשע;
- שלב 8 - גברים ונשים מגיל ארבעים עד ארבעים ותשע;
- שלב 9 - גברים ונשים מגיל חמישים עד חמישים ותשע;
- שלב 10 - גברים ונשים מגיל שישים עד שישים ותשע;
- שלב 11 - גברים ונשים מגיל שבעים ומעלה.
בלחיצה על קישור זה תוכלו לברר מהם תקני ה- TRP שנקבעו לשלב הגיל החמישי.
כדי לקבל את תג ה- TRP הזהב, המבקש יצטרך להיבדק בתרגילי ספורט שונים, שחלקם חובה, ואילו אחרים יכולים לבחור על ידי המשתתף כרצונו. מבחנים שונים יוצעו לקטגוריות גיל שונות. כאן אנו מציגים רשימה כללית של אותם, אך כדי לברר את הסטנדרטים המדויקים המתאימים לגיל המדליסט העתידי של תג ה- TRP הזהב, עליכם להתייחס לתפריט באתר האינטרנט שלנו.
- התכופף קדימה ממצב עמידה עם רגליים ישרות על הרצפה;
- כיפוף קדימה ממצב עמידה עם רגליים ישרות על ספסל התעמלות;
- משיכה תלויה על מוט גבוה;
- משיכה למעלה בשכיבה על מוט נמוך;
- כיפוף והארכת הזרועות בשכיבה על הרצפה (דחיפה);
- מרימים את הגוף ממצב שכיבה;
- זריקת כדור טניס לעבר מטרה;
- זריקת כדור במשקל מאה וחמישים גרם לעבר המטרה;
- השלכת ציוד ספורט;
- חטוף משקל;
- קפיצה לרוחק ממקום, דוחף את שתי רגליו;
- קפיצה לרוחק מריצה;
- מרחק ריצה;
- שירות הסעות;
- תנועה מעורבת;
- קרוס-קאנטרי קרוס-קאנטרי;
- שחייה;
- ירי ברובה אוויר;
- ירי מכלי נשק אלקטרוניים;
- הגנה עצמית ללא נשק;
- טיול תיירותי עם בדיקת כישורי תיירות.
בדרך כלל, עבור כל שלב נקבעים כשמונה ענפי ספורט שיש לעבור כדי לקבל מדליה. כחמישה מהם כבר אושרו, ואת השאר ניתן לבחור ברמה שלך מתוך הרשימה המוצעת.
על מנת לברר את הסטנדרטים לחינוך גופני לילדי בית הספר, תוכלו לקרוא מאמר מפורט בנושא זה באתרנו.
כיצד ואיפה אוכל להעביר את תקני ה- TRP לתג זהב?
אם אתה נחוש לקחת חלק בתוכנית זו ולקבל את תג ה- TRP מזהב הגבוה ביותר, אז קודם כל, עליך להירשם לאתר הרשמי gto.ru ולמלא את השאלון המוצע. לאחר סיום ההרשמה יוקצה לך מספר סידורי של המשתתף ותתבקש לבחור את הפריט הנוח ביותר להעברת התקנים. שם תוכלו גם לגלות את השעה והתאריך מתי ניתן יהיה לקחת חלק במבחנים.
עליך לקחת איתך מסמך המאשר את זהותך (תעודת לידה או דרכון, תלוי בגיל) ואישור רפואי למצבך הבריאותי.
אגב, אינך יכול לעבור את המבחן לכל הקטגוריות ברמת הגיל שלך ביום אחד.
כדי להשיג את התוצאות הטובות ביותר, כדאי לחשוב היטב ולהפיץ את העברת הסטנדרטים בכדי שהגוף לא יעמוס יתר על המידה ויהיה במצב מצוין כדי לעמוד בנורמה לכל ענף ספורט.
אם אתה רוצה לדעת מיהו האדם המהיר ביותר עלי אדמות, תוכל לקרוא על כך במאמר האחר שלנו.
איפה ואיך משיגים תג TRP מזהב?
לאחר שעברת בהצלחה את כל המבחנים שהוקמו, אתה רק צריך לחכות לתגמול. אל תצפו לקבל את הפרס מהר מדי - לרוב לוקח לו כחודשיים ולפעמים יותר.
הצו על הקצאת תגי TRP מזהב חתום באופן אישי על ידי שר הספורט של הפדרציה הרוסית, אם הם מתייחסים לרמת הזהב. השגת תג זהב מתרחשת תמיד באווירה חגיגית, לרוב בהשתתפות מספר מועמדים לקבלה. לפעמים פרס כזה מתוזמן בקנה אחד עם אירוע חשוב כלשהו, למשל, יום עירוני. פקידים נוכחים גם בטקס חשוב זה.
כמה נקודות נותן תג ה- TRP הזהוב כשנכנסים לאוניברסיטה בשנת 2020?
מה נותן תג הזהב של TRP לבעליו? בנוסף לביטחון ביכולות הגופניות שלך והכרתך בזולת, קבלת תג TRP זהב לאנשים עובדים מעניקה ימים נוספים לחופשה, ואם תסיים את לימודיך בבית הספר, תקבל הרשאות נוספות להירשם למוסד חינוכי גבוה של חלומותיך, גם אם התחרות על מקום גבוהה מספיק.
על פי סעיף 44 ל"נוהל קבלה ללימודים בתכניות חינוכיות להשכלה גבוהה - תוכניות רווקים, תוכניות מיוחדות, תכניות לתואר שני ", שאושר בצו משרד החינוך והמדע של הפדרציה הרוסית מס '1147 מיום 14 באוקטובר 2015, על האוניברסיטאות לקחת בחשבון נוכחות של תג זהב בעת חישוב נקודות. , שעשוי בהחלט להטות את הכף לכיוונך. כמו כן, אם הוענק לך הבחנה זו, תוכל לקבל מלגה מוגברת להכשרה.
למרבה הצער, אי אפשר לומר בוודאות כמה נקודות הצגת תגי ה- TRP תוסיף לך עם קבלתך למכון, מכיוון שזה תלוי במוסד החינוך הספציפי. לדוגמה, בעת הגשת מסמכים לאוניברסיטת מוסקבה (אוניברסיטת מוסקבה), תג זהב יוסיף לך שתי נקודות, ונקודה אחת ל- SSU (אוניברסיטת סמארה). על מנת למצוא מידע מדויק יותר על הוספת נקודות אם יש לך תג TRP מזהב לאוניברסיטה שלך, קרא את המידע באתר הרשמי שלה או שאל שאלה לוועדת הקבלה.
אנו מקווים שהצלחת למצוא כאן את התשובות לכל השאלות הקשורות לתכנית "מוכנים לעבודה ולביטחון" וקבלת תגי TRP מזהב. תוכל למצוא מידע שימושי הרבה יותר בנושא זה אם אתה מתייחס לתפריט של האתר שלנו.
