איך לשים ולבש כובע שחייה לילדים

כל מבקר בבריכה צריך לדעת לחבוש כובע כובע נכון. במקרה זה הוא לא יפריע, הוא יצדיק את תפקידיו במלואם, ואף יספק לכם יתרון קל במהירות השחייה.

ראשית, בואו נגלה מדוע בריכות שחייה מחייבות אתכם בכלל לחבוש כובע שחייה.

למה לחבוש כובע?

הכלל לשים אביזר נובע משתי סיבות עיקריות: שמירה על תקני היגיינה בבריכה ונוחות אישית של השחיין. אם אתה יכול "להבקיע" על האחרון, אז אם אתה מתעלם מהראשון, פשוט לא יורשה לך להיכנס למים.

1. המוצר נמנע מלהכניס את שיער המבקרים למים. עם הזמן הם יסתמו את מסנני הניקוי ותעלות הניקוז. כתוצאה מכך יש לתקן אותם;
2. שיער במים ועל רצפת הבריכה אינו היגייני, לכן חבישת כיסוי ראש בבריכה היא חובה, כמו להתקלח לפני האימון. לדעתנו זה נכון;
3. כיסוי ראש זה מגן על השיער מפני השפעות חומרים המטהרים את המים בבריכה;
4. הורים צריכים ללמד את ילדם כיצד לחבוש כובע שחייה בצורה נכונה כך שהוא מונע כניסת מים לאוזניים. זה יכול לגרום לכאב ואף לגרום לדלקת, למשל, אם המים אינם נקיים מדי.
5. הודות לכובע, השיער מאובטח ומאובטח. הם לא מפריעים לשחייה, לא נופלים על הפנים, לא מטפסים לצדדים.
6. האביזר תורם לוויסות תרמי טוב של הראש. דרכו אובדן חום מתרחש כששוחים בבריכה קרה. אם אתלט שוחה במים גדולים למרחקים ארוכים, חשוב לו לחמם את ראשו. אם תשים כובע הוא לעולם לא יקפא.
7. כמו כן, לכובע אין השפעה רבה על ביצועי המהירות של השחיין. זה מקדם התייעלות טובה יותר ומפחית את עמידות המים בזמן נסיעה קדימה. כמובן ששחיינים חובבים לא יבחינו ביתרון רב, אך אנשי מקצוע יתנו את האחרון באותם אלפיות השנייה.

סוגי כובעים

לפני שנסביר כיצד לחבוש כובע שחייה מגומי, נספר לך בקצרה מה הם. זה יעזור לכם לבחור נכון.

1. רִקמָה. הם חדירים במים, אינם מגנים על האוזניים ונמתחים במהירות. אבל הם לא לוחצים, הם זולים והם קלים ללבישה. לאירובי מים - בדיוק זה, אבל לא יותר;
2. שרף גומי. אביזרי גומי זולים שנצמדים חזק לשיער, נמחצים, נקרעים כשמושכים אותם חזק מדי ועלולים לגרום לאלרגיות. אבל הזול ביותר;
3. סיליקון. אידיאלי לשחיינים מקצועיים. הם נותנים יתרון מהיר, יושבים בבטחה על הראש, נמתחים היטב, מגנים על השיער והאוזניים מפני רטובות, עם תג מחיר ממוצע. עם זאת, הם לוחצים על הראש, מושכים את השיער. ללמד ילד לחבוש כובע שחייה שכזה קשה. אבל לא לא אפשרי. אם לשחיין מצב רוח לספורט מקצועי, תן ​​לו מיד להתרגל לעבוד ברצינות.
4. מְשׁוּלָב. זה אידיאלי לשחייני פנאי. הכובע הוא סיליקון מבחוץ וטקסטיל מבפנים. זה מגן באופן אמין מפני מים, לא לוחץ, זה נוח לשחות בו. עם זאת, זה לא נותן את היתרון הראוי למהירות. אגב, העלות של כובע כזה היא הגבוהה ביותר.

כובעים אינם מחולקים למבוגרים וילדים. הם גדולים וקטנים, זה כל קו הגודל. חלק מהיצרנים מייצרים גם גרסה בינונית. יחד עם זאת, מבוגר עשוי בהחלט לחבוש כובע לתינוק, ולהיפך. כמו כן, יצרנים מסוימים פיתחו אביזרי אופנה מיוחדים לבעלי הלם ארוך. לכובע כזה צורה מעט מוגברת של הגב. הספורט המקצועי אינו מברך על החידוש הזה.

איך להתלבש נכון?

בואו נגלה כיצד ללבוש כובע שחייה לילדים ומבוגרים, להלן הוראות מפורטות שלב אחר שלב. ראשית, הבה נשמיע את הכללים הכלליים:

• אין להדק שיער מתחת לכובע עם סיכות ראש חדות וסיכות שיער בלתי נראות, הוא עלול להיקרע;
• לפני שאתה חובש כובע, הסר עגילים, טבעות, צמידים;
• למתוח את האביזר בזהירות אם יש לך ציפורניים ארוכות;
• רצוי לחבוש כובע על השיער, קבוע ברצועה אלסטית עבה.

שיטה מספר 1

עכשיו בואו נראה איך להלביש כובע כובע שחייה למבוגרים:

1. קח את האביזר עם הכתר כלפי מטה והפוך את הצדדים כלפי חוץ ב -5 ס"מ;
2. הכנס את אצבעותיך לחריצים שנוצרו ומתיח את המוצר;
3. הפכו את הכובע עם החור כלפי מטה והרימו את הידיים מעל לראשכם;
4. עכשיו אתה יכול לחבוש כובע, למשוך אותו מהמצח לגב הראש;
5. תוחבים קווצות שיער רופפות פנימה;
6. משוך את הכובע מעל האוזניים שלך;
7. יישר קמטים, וודא שהפריט מתאים בצורה הדוקה.

אנשים רבים מתעניינים כיצד לחבוש כובע שחייה נכון, ולשאלה זו אין תשובה מוסדרת. לאביזר אין חזית או גב, ולכן השחיינים מונחים על ידי התפר המרכזי. לחבוש נכון כובע כך שהתפר ממוקם בקפידה במרכז הראש מהמצח לגב הראש, או לרוחב, מאוזן לאוזן.

להסרת המוצר, סובב בעדינות את הקצה מהמצח והסר אותו בתנועה מתגלגלת.

שיטה מספר 2

כדי לעזור לילדך לחבוש כובע שחייה במהירות ובצורה נכונה, הראה לו דרך אוניברסלית:

1. הכנס את שתי הידיים אל תוך האביזר, כפות הידיים זו מול זו;
2. מתחו את הקירות;
3. משוך בעדינות את הכובע מעל ראשך מהמצח לגב הראש;
4. יתר על כן, הכל דומה להוראות הקודמות.

שיטה מספר 3. שיער ארוך

אנו גם אגיד לך כיצד לחבוש כובע כראוי על שיער ארוך:

1. הרכיבו מראש את ההלם לחבורה;
2. קח את המוצר כמתואר בסעיף הקודם;
3. משוך בעדינות את הכובע, החל מאחורי הראש, תוחב את הצרור פנימה ואז אל המצח;
4. תחוב בשיער רפוי, משוך את הקצוות, הסר קמטים.

איך צריך להתאים כובע שחייה

אתה צריך לדעת איך כובע שחייה צריך לשבת לפני שתוכל סוף סוף להבין איך ללבוש אותו נכון.

• כיסוי הראש צריך להתאים בחוזקה, אך ללא אי נוחות בולטת;
• עם כל פני השטח שלו, הוא מתאים היטב לראש ומונע את חדירת המים לחלל הפנים;
• קצה הכובע עובר לאורך מרכז המצח ולאורך קו השיער בחלק האחורי של הראש;
• האוזניים צריכות להיות מכוסות לחלוטין. באופן אידיאלי, הבד צריך להסתיים 1 ס"מ מתחת לאונות.

האביזר דורש תחזוקה מינימלית - שטפו אותו במים נקיים ואל תייבשו על סוללה חמה. עכשיו אתה יודע ללבוש כובע שחייה מסיליקון וללמד את ילדך כיצד לעשות זאת בקלות. תרגלו בבית מול המראה ותוכלו להלביש אותה בקלות, תרתי משמע, בשתי תנועות.

צפו בסרטון: טיפים לשחייה נכונה - חתירה (דֵצֶמבֶּר 2024).