לעיתים קרובות יש צורך להתבונן בחום הקיץ כיצד צעירים רצים בחזה עירום. עם זאת, אינך יכול לרוץ ללא חולצה בחום קיצוני. וזה למה.
מרבצי מלח
כאשר אתה להיתקל בחום קיצוניאז אתה מזיע הרבה יותר אפילו באמבטיה. ברור כי זיעה משתחררת יחד עם מלח. אבל העניין הוא שזיעה מתנדפת מייד בשמש, אבל מלח נשאר על הגוף. זה סותם את כל הנקבוביות, והעור מפסיק לנשום ומייצר חילופי חום רגילים. הזיעה מתחילה להתבלט גרוע יותר, הגוף מתקרר רע בגלל זה, ובהדרגה הכוח ייעלם ולא תוכלו לרוץ הרבה זמן.
כדי למנוע זאת, עליכם לשפוך מים באופן קבוע על גופכם תוך כדי ריצה כדי לשטוף את המלח שהופקד, או לרוץ בחולצת טריקו שתשמש כאספן זיעה. כלומר, מרבית הזיעה תישאר על החולצה, ובהתאם, יופקד עליה גם מלח. והגוף יוכל "לנשום" זמן רב יותר.
סכנת צריבה
אם תחליט להשתזף על ידי הפעלת צלב בחום, אז תהיה מוכן לכך שבמקום שיזוף אתה יכול לקבל עור מתקלף.
כשאנחנו רצים מייצרים זיעה שחלקם העיקרי הוא מים. מים אלה פועלים כמו זכוכית מגדלת לשמש, ולכן אור השמש הרגיל מוגבר על ידי מעבר דרך טיפות זיעה מיקרוסקופיות. כתוצאה מכך, העור לא ישזף בצורה חלקה ואחידה, אלא פשוט יישרף כמו נמלה מתחת לזכוכית מגדלת גדולה.
לאחר "שיזוף" כזה, העור מהגב והכתפיים יתקלף גם למחרת, או שיימשך שבוע נוסף ואז הוא יתחיל לבעבע ולהחליק.
בהתאם לתכונות העור שלך, השיזוף, לאחר שהעור מתקלף, נעלם לחלוטין או נשאר חלש. כתוצאה מכך, לא תקבל שיזוף. ואתם תסבלו עם עור שרוף.
אז נסו לרוץ בחולצה. אתה יודע היטב כי קל לקנות חולצת טריקו בחנות המקוונת וזה יביא יתרונות רבים כשרצים בחום.
