.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
  • עיקרי
  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
דלתא ספורט

800 מטר תקנים ורשומות

רץ 800 מטר הוא מרחק הביניים היוקרתי ביותר באליפות העולם ובאולימפיאדה. במרחק של 800 מטר, נערכות תחרויות גם באצטדיונים פתוחים וגם בתוך הבית.

1. שיאי עולם בריצת 800 מטר

שיא העולם במירוץ חיצוני לגברים 800 מ 'שייך לדייוויד רודישה הקנייתי, שרץ שתי הקפות ב -1.49.91 מ' באולימפיאדת לונדון 2012.

השיא העולמי בריצה של 800 מטר, אך כבר בבית, שייך לספורטאי המסלול והשדה הדני ממוצא קנייתי וילסון קיפפטר. בשנת 1997 הוא עבר 800 מטר ב 1.42.67 מטר.

דייוויד רודישה מחזיק בשיא העולם במים פתוחים ל -800 מטר

השיא העולמי במירוץ החוץ של 800 מטר בקרב נשים בשנת 1983 נקבע על ידי הרצה הצ'כוסלובקית ירמילה קרטוכווילובה, שרצה למרחק 1.53.28 מטר.

השיא העולמי במרוץ המקורה ל -800 מ 'נקבע על ידי האתלטית הסלובנית ג'ולנדה צ'פלק. בשנת 2002 היא רצה 4 הקפות פנימיות בגובה 1.55.82 מ '.

2. תקני פריקה לריצה של 800 מטר בקרב גברים

נוףדרגות, דרגותצָעִיר
MSMKMCCCMאניIIIIIאניIIIII
בחוץ (400 מטר מעגל)
800–1:49,01:53,51:59,02:10,02:20,02:30,02:40,02:50,0
800 (אוטומטי)1:46,501:49,151:53,651:59,152:10,152:20,152:30,152:40,152:50,15
בתוך הבית (מעגל 200 מטר)
800–1:50,01:55,02:01,02:11,02:21,02:31,02:41,02:51,0
אוטובוס 800.1:48,451:50,151:55,152:01,152:11,152:21,152:31,152:41,152:51,15

3. תקני פריקה ל 800 מטר לנשים

נוףדרגות, דרגותצָעִיר
MSMKMCCCMאניIIIIIאניIIIII
בחוץ (400 מטר מעגל)
800–2:05,02:14,02:24,02:34,02:45,03:00,03:15,03:30,0
800 (אוטומטי)2:00,102:05,152:14,152:14,152:24,152:45,153:00,153:15,153:30,15
בתוך הבית (מעגל 200 מטר)
800–2:07,02:16,02:26,02:36,02:47,03:02,03:17,03:32,0
אוטובוס 800.2:02,152:07,152:16,152:26,152:36,152:47,153:02,153:17,153:32,15

4. שיאים רוסיים ב 800 מטר

יורי בורז'קובסקי מחזיק בשיא הרוסי במרוץ החוץ 800 מ 'בקרב גברים. בשנת 2001 הוא רץ למרחק 1.42.47 מ '.

השיא הרוסי במרוץ 800 מטר, אך כבר בבית, שייך גם ליורי בורז'קובסקי. באותה שנת 2001 הוא עבר 800 מטר ב -1.44.15 מ '.

יורי בורזקובסקי

בשנת 1980 קבעה אולגה מינייבה את השיא הרוסי במירוץ 800 מטר באוויר הפתוח בקרב נשים, לאחר שרצה למרחק 1.54.81 מטר.

נטליה ציגנובה קבעה את השיא הרוסי במרוץ המקורה ל -800 מטר. בשנת 1999 היא רצה 4 הקפות מקורות בגובה 1.57.47 מ '.

צפו בסרטון: אליפות ישראל בריצת 800 מטר (יולי 2025).

למאמר הקודם

היו 4 המפרקים הראשונים - סקירת תוספי תזונה לבריאות מפרקים, רצועות וסחוסים

למאמר הבא

Evalar MSM - סקירת תוספים

מאמרים קשורים

כיפוף קדימה וצדדית

כיפוף קדימה וצדדית

2020
לרדת במשקל בבית בזכות הליכה עם לסלי סנסון

לרדת במשקל בבית בזכות הליכה עם לסלי סנסון

2020
טקטיקות ריצת חצי מרתון

טקטיקות ריצת חצי מרתון

2020
חלבון וגיינר - כיצד תוספים אלה נבדלים זה מזה

חלבון וגיינר - כיצד תוספים אלה נבדלים זה מזה

2020
כמה קלוריות אתה צריך ביום כדי לרדת במשקל בצורה יעילה ובטוחה?

כמה קלוריות אתה צריך ביום כדי לרדת במשקל בצורה יעילה ובטוחה?

2020
ויטמין K (פילוקינון) - ערך לגוף, המכיל גם את התעריף היומי

ויטמין K (פילוקינון) - ערך לגוף, המכיל גם את התעריף היומי

2020

עזוב את ההערה שלך


מאמרים מעניינים
צלעות חזיר עם ירקות

צלעות חזיר עם ירקות

2020
זומבה היא לא רק אימון, אלא מסיבה

זומבה היא לא רק אימון, אלא מסיבה

2020
BCAA Scitec Nutrition 6400

BCAA Scitec Nutrition 6400

2020

קטגוריות פופולאריות

  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
  • האם ידעת
  • שאלה תשובה

אודותינו

דלתא ספורט

שתף עם החברים שלך

Copyright 2025 \ דלתא ספורט

  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
  • האם ידעת
  • שאלה תשובה

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - דלתא ספורט