רץ 60 מטר מתייחס לסוג ריצה כגון ספרינט, אך אינו ענף ספורט אולימפי. עם זאת, באליפות העולם ובאירופה, סוג זה של משמעת ריצה מתקיים בתוך הבית.
1. שיאי עולם בריצה של 60 מטר
נכון לעכשיו, השיא העולמי בריצת 60 מטר בקרב גברים שייך למוריס גרין האמריקאי, שבפברואר 1998 התגבר על המרחק הזה ב 6.39 שניות.
בקרב הנשים, שיא העולם היא האצנית הרוסית המפורסמת אירינה פריבלובה. בשנת 1993 רצתה 60 מטר 6,92 ותוצאה זו לא נכבשה עד כה. רק אירינה עצמה הצליחה לחזור על השיא שלה שנתיים לאחר ההקמה.
אירינה פריוואלובה
2. תקני פריקה לריצת 60 מטר בקרב גברים
בריצה של 60 מטר מוענקת קטגוריית הספורט הגבוהה ביותר - מאסטר הספורט של המעמד הבינלאומי. וגם אם אף אחד לא רץ 60 מטר באליפויות ובאליפויות הקיץ, בחורף הדיסציפלינה הזו היא היוקרתית ביותר מבין האצנים.
נוף | דרגות, דרגות | צָעִיר | |||||||
MSMK | MC | CCM | אני | II | III | אני | II | III | |
60 | – | – | 6,8 | 7,0 | 7,2 | 7,6 | 7,8 | 8,1 | 8,4 |
60 (אוטומטי) | 6,70 | 6,84 | 7,04 | 7,24 | 7,44 | 7,84 | 8,04 | 8,34 | 8,64 |
לפיכך, על מנת למלא את התקן, למשל, 2 ספרות, יש צורך לרוץ 60 מטר תוך 7.2 שניות, בתנאי שיש להשתמש בתזמון ידני.
3. תקני פריקה לריצת 60 מטר בקרב נשים
טבלת נורמות הדרגה לנשים היא כדלקמן:
נוף | דרגות, דרגות | צָעִיר | |||||||
MSMK | MC | CCM | אני | II | III | אני | II | III | |
60 | – | – | 7,5 | 7,8 | 8,2 | 8,8 | 9,1 | 9,4 | 9,9 |
60 (אוטומטי) | 7,25 | 7,50 | 7,74 | 8,04 | 8,44 | 9,04 | 9,34 | 9,64 | 10,14 |
4. תקני בית ספר ותלמידים לריצה של 60 מטר *
סטודנטים של אוניברסיטאות ומכללות
תֶקֶן | איש צעיר | בנות | ||||
כיתה ה ' | כיתה 4 | דרגה 3 | כיתה ה ' | כיתה 4 | דרגה 3 | |
60 מטר | 8.2 שניות | 8.8 ש ' | 9.6 ש ' | 9.2 ש ' | 9.8 ש | 10.2 ש ' |
בית ספר בכיתה י"א
תֶקֶן | איש צעיר | בנות | ||||
כיתה ה ' | כיתה 4 | דרגה 3 | כיתה ה ' | כיתה 4 | דרגה 3 | |
60 מטר | 8.2 שניות | 8.8 ש ' | 9.6 ש ' | 9.2 שניות | 9.8 ש | 10.2 ש |
כיתה י '
תֶקֶן | בנים | בנות | ||||
כיתה ה ' | כיתה 4 | דרגה 3 | כיתה ה ' | כיתה 4 | דרגה 3 | |
60 מטר | 8.2 שניות | 8.8 ש ' | 9.6 ש ' | 9.2 ש ' | 9.8 ש ' | 10.2 ש |
כיתה 9
תֶקֶן | בנים | בנות | ||||
כיתה ה ' | כיתה 4 | דרגה 3 | כיתה ה ' | כיתה 4 | דרגה 3 | |
60 מטר | 8.4 שניות | 9.2 ש ' | 10.0 שניות | 9.4 ש ' | 10.0 שניות | 10.5 שניות |
כיתה ח '
תֶקֶן | בנים | בנות | ||||
כיתה ה ' | כיתה 4 | דרגה 3 | כיתה ה ' | כיתה 4 | דרגה 3 | |
60 מטר | 8.8 ש ' | 9.7 ש | 10.5 שניות | 9.7 ש ' | 10.2 ש | 10.7 ש |
כיתה ז '
תֶקֶן | בנים | בנות | ||||
כיתה ה ' | כיתה 4 | דרגה 3 | כיתה ה ' | כיתה 4 | דרגה 3 | |
60 מטר | 9.4 ש ' | 10.2 ש | 11.0 שניות | 9.0 שניות | 10.4 ש ' | 11.2 ש |
כיתה ו '
תֶקֶן | בנים | בנות | ||||
כיתה ה ' | כיתה 4 | דרגה 3 | כיתה ה ' | כיתה 4 | דרגה 3 | |
60 מטר | 9.8 ש | 10.4 ש ' | 11.1 ש | 10.3 ש ' | 10.6 ש ' | 11.2 ש |
כיתה ה '
תֶקֶן | בנים | בנות | ||||
כיתה ה ' | כיתה 4 | דרגה 3 | כיתה ה ' | כיתה 4 | דרגה 3 | |
60 מטר | 10.0 שניות | 10.6 ש ' | 11.2 ש | 10.4 ש ' | 10.8 ש | 11.4 ש ' |
כיתה ד '
תֶקֶן | בנים | בנות | ||||
כיתה ה ' | כיתה 4 | דרגה 3 | כיתה ה ' | כיתה 4 | דרגה 3 | |
60 מטר | 10.6 ש ' | 11.2 ש | 11.8 ש | 10.8 ש | 11.4 ש ' | 12.2 ש |
הערה*
התקנים עשויים להיות שונים בהתאם למוסד. ההבדלים יכולים להיות עד +0.3 שניות.
תלמידי כיתות א'-ג 'עוברים את תקן הריצה 30 מטר.
5. תקני TRP של ריצת 60 מטר לגברים ונשים
קטגוריה | גברים ובנים | WomenGirls | ||||
זהב. | כסף. | בְּרוֹנזָה. | זהב. | כסף. | בְּרוֹנזָה. | |
בן 9-10 | 10.5 שניות | 11.6 ש | 12.0 שניות | 11.0 שניות | 12.3 ש | 12.9 ש ' |
קטגוריה | גברים ובנים | WomenGirls | ||||
זהב. | כסף. | בְּרוֹנזָה. | זהב. | כסף. | בְּרוֹנזָה. | |
בן 11-12 | 9.9 ש ' | 10.8 ש | 11.0 שניות | 11.3 ש | 11.2 ש | 11.4 ש ' |
קטגוריה | גברים ובנים | WomenGirls | ||||
זהב. | כסף. | בְּרוֹנזָה. | זהב. | כסף. | בְּרוֹנזָה. | |
בן 13-15 | 8.7 ש | 9.7 ש ' | 10.0 שניות | 9.6 ש ' | 10.6 ש ' | 10.9 ש ' |