.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
  • עיקרי
  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
דלתא ספורט

מרתון של ערבות המדבר "אלטון" - כללי תחרות וביקורות

רצים רבים ומשתתפים בתחרויות ומרתונים מכירים אירוע כזה כמו מרתון כל הרוסים של ערבות המדבר "אלטון", הנערך באזור וולגוגרד. מתחילים וגם משתתפי מקצוענים קבועים הופכים למשתתפים במרתון. כולם צריכים להתגבר על עשרות קילומטרים תחת השמש החמה סביב אגם אלטון.

המרתון הקרוב מתוכנן בסוף אביב 2017. קרא על מאמר זה על אופן קיומו של אירוע זה, על ההיסטוריה שלו, מארגניו, נותני החסות, המקום, המרחקים, וכן כללי התחרות.

מרתון ערבות המדבר "אלטון": מידע כללי

תחרויות אלה הן ייחודיות באמת בשל האופי המעניין ביותר: אגם המלח אלטון, מקומות חצי מדבריים בהם רועים עדרי סוסים, עדרי צאן שבהם צומחים צמחים קוצניים, ואין כמעט שום ציוויליזציה.

לפניך רק קו האופק, שם השמיים מחוברים לקרקע, מלפנים יש ירידות, עליות - ואתה לבד עם הטבע.

לטענת רצי המרתון, הם פגשו לטאות, נשרים, ינשופים, שועלים, נחשים. ראוי לציין כי בתחרויות אלה משתתפים לא רק משתתפים מאזורים שונים ברוסיה, אלא גם ממדינות אחרות, למשל, ארה"ב, צ'כיה וקזחסטן, כמו גם הרפובליקה של בלארוס.

מארגנים

התחרויות נערכות על ידי חבר שופטים, הכולל:

  • מנהל המרתון בעל הסמכות הגבוהה ביותר;
  • השופט הראשי של המרתון;
  • מארגנים בכירים בכל סוגי המרחקים;

הרכב השופטים עוקב אחר קיום כללי המרתון. על הכללים אין ערעור, ואין ועדת ערר.

המקום בו נערכים המירוצים

האירוע נערך ברובע פלסובסקי שבאזור וולגוגרד, ליד בית הבראה באותו שם, האגם והכפר אלטון.

אגם אלטון, שבסביבתו מתקיים המרתון, ממוקם בגובה מתחת לפני הים. המקום הזה נחשב לאחד המקומות החמים ברוסיה. יש בו מים מלוחים מאוד, כמו בים המלח, ובחוף יש גבישי מלח לבנים כשלג. זה מה שמסתובבים המשתתפים במרתון.

ישנם מספר מרחקים במרתון - מקצר לארוך - לבחירה.

היסטוריה ומרחקים של מרתון זה

התחרויות הראשונות באגם אלטון נערכו כבר בשנת 2014.

שטח "אלטון"

תחרות זו התקיימה ב- 24 במאי 2014.

היו עליהם שני מרחקים:

  • 55 קילומטרים;
  • 27500 מטר.

שני "קרוס קאנטרי אלטון" (סדרת סתיו)

תחרות זו התקיימה ב- 4 באוקטובר 2014.

ספורטאים השתתפו בשני מרחקים:

  • 56,500 מטר;
  • 27500 מטר.

מרתון שלישי בערבות המדבר ("קרוס קאנטרי אלטון")

מרתון זה התקיים ב- 9 במאי 2015.

המשתתפים עברו שלושה מרחקים:

  • 100 קילומטר
  • 56 קילומטרים;
  • 28 קילומטרים.

המרתון הרביעי של ערבות המדבר

מרוץ זה התקיים ב- 28 במאי 2016.

המשתתפים לקחו חלק בשלושה מרחקים:

  • 104 קילומטרים;
  • 56 קילומטרים;
  • 28 קילומטרים.

מרתון ערבות המדבר החמישי (אלטון וולגבוס שביל אולטרה)

תחרויות אלו יתקיימו בסוף מאי 2017.

אז הם יתחילו ב 27 במאי בשבע וחצי בערב ויסתיימו ב 28 במאי בשעה עשר בערב.

למשתתפים יוצגו שני מרחקים:

  • 100 קילומטרים ("Ultimate100miles");
  • 38 קילומטרים ("Master38km").

המתחרים מתחילים מבית התרבות של הכפר אלטון.

כללי הגזע

כל אלה, ללא יוצא מן הכלל, על השתתפות בתחרויות אלה:

  • אישור רפואי שהונפק לא לפני חצי שנה לפני המרתון;
  • חוזה ביטוח: ביטוח בריאות וחיים וביטוח תאונות. זה חייב להיות תקף גם ביום המרתון.

על הספורטאי להיות בן 18 לפחות ובמרחק Ultimate100miles חייב להיות בן 21 לפחות.

אילו דברים אתה צריך שיהיה איתך על מנת להתקבל למרתון

על הספורטאים-מרתונים להיות ללא הצלחה:

במרחק "Ultimate100miles":

  • תרמיל;
  • מים בכמות של ליטר וחצי לפחות;
  • כובע, כובע בייסבול וכו ';
  • טלפון נייד (אתה לא צריך לקחת את מפעיל ה- MTS);
  • מישקפי שמש;
  • קרם קרם הגנה (SPF-40 ומעלה);
  • פנס ראש ומנורה אחורית מהבהבת;
  • ספל (לאו דווקא זכוכית)
  • גרבי צמר או כותנה;
  • שְׂמִיכָה;
  • לִשְׁרוֹק;
  • מספר סינר.

כציוד נוסף למשתתפים במרחק זה, עליכם לקחת, למשל:

  • מכשיר GPS;
  • בגדים עם מוסיף רפלקטיבי ושרוולים ארוכים;
  • רקטת אותות;
  • מעיל או מעיל רוח במקרה של גשם
  • מזון מוצק (אידיאלי חטיפי אנרגיה);
  • תחבושת אלסטית במקרה של חבישה.

משתתפי המרחק "מאסטר 38 ק"מ" חייבים להיות איתם:

  • תרמיל;
  • חצי ליטר מים;
  • כובע, כובע בייסבול וכו '. מצנפת;
  • טלפון סלולרי;
  • מישקפי שמש;
  • קרם הגנה מפני השמש (SPF-40 ומעלה).

ישירות ערב ההתחלה המארגנים יבדקו את ציוד המשתתפים, ובהיעדר פריטי חובה הם יסלקו את הרץ מהמרתון גם בהתחלה וגם במרחק.

איך נרשמים למרתון?

בקשות להשתתפות במרתון החמישי בערבות המדבר "EltonVolgabusUltra-Trail" התקבל מ ספטמבר 2016 עד 23 במאי 2017. תוכלו להשאירם באתר הרשמי של האירוע.

בתחרות ישתתפו מקסימום 300 איש: מרחק 220 "מאסטר 38 ק"מ" ו -80 - במרחק Ultimate100miles.

אם תחלה, עד סוף אפריל 80% מתרומת החבר יוחזרו לך על פי בקשה בכתב.

מסלול מרתון ותכונותיו

המרתון מתקיים בסביבת אגם אלטון, על שטח מחוספס. המסלול מונח בתנאי טבע.

תמיכה במשתתפי המרתון לאורך כל המרחק

משתתפי המרתון יתמכו לאורך כל המרחק: נוצרו עבורם נקודות אוכל ניידות ונייחות ומתנדבים וצוותי רכב יעניקו סיוע מהמארגנים.

בנוסף, משתתפים המפעילים את Ultimate100miles זכאים לצוות תמיכה אישי, שעשוי להיות מורכב מ:

  • צוות רכב;
  • מתנדב ברכב ובמחנות הנייחים "קרסנאיה דרבניה" ו"עיר התחלה ".

בסך הכל, לא יותר מעשרה צוותי רכב יהיו על המסלול.

דמי כניסה

עד פברואר של השנה הבאה, השיעורים הבאים קיימים:

  • לספורטאים מרחוק Ultimate100miles — 8 אלף רובל.
  • לרצי מרתון המשתתפים מרחוק "מאסטר 38 ק"מ" - 4,000 רובל.

מחודש פברואר בשנה הבאה, דמי הכניסה יהיו:

  • לרצי מרתון Ultimate100miles - 10 אלף רובל.
  • למי שרץ למרחק מאסטר 38 ק"מ - 6,000 רובל.

במקרה זה חלות הטבות. אם כן, אמהות עם ילדים רבים ותיקי פעולות צבאיות ומשפחות גדולות משלמות רק מחצית מדמי הכניסה.

כיצד נקבעים הזוכים

הזוכים כמו גם הפרסים יזוהו בין שתי קטגוריות ("גברים" ו"נשים "), על פי התוצאה בזמן. הפרסים כוללים כוסות, תעודות ומתנות של ספונסרים רבים.

משוב מהמשתתפים

"היה לי מספיק קשה לשמור על הקצב. באמת רציתי לעשות צעד. אבל לא ויתרתי, הגעתי לסוף ".

אנטולי מ ', בת 32.

"התנהג כ"קל". בשנת 2016 המרחק היה קשה - זה היה הרבה יותר קשה מבעבר. אבא שלי רץ באופן פעיל כמו "אדון", זה היה גם קשה לו. "

ליסה ש ', בת 15

"אנחנו משתתפים עם אשתי במרתון זו השנה השלישית," אדונים ". המסלול עובר ללא בעיות, אך אנו נערכים אליו בנפרד במהלך השנה. דבר אחד רע - מבחינתנו, הגמלאים, אין הטבות לדמי הכניסה ".

אלכסנדר איבנוביץ ', בן 62

"אלטון עבורי הוא באמת כוכב לכת אחר לגמרי. עליו אתה מרגיש כל הזמן את טעם המלח על שפתייך. אין לך הבדל בין כדור הארץ לשמיים ... זה מקום מענג. אני רוצה לחזור לכאן ... "

סבטלנה, בת 30.

מרתון ערבות המדבר "אלטון" - התחרות, שתתקיים בשנת 2017 בסביבת האגם עם אותו שם בפעם החמישית, הפכה פופולרית מאוד בקרב רצים - אנשי מקצוע וחובבים כאחד. משפחות שלמות מגיעות לכאן כדי להסתכל על הטבע המדהים, על אגם המלח יוצא הדופן, וגם כדי לבדוק את עצמן במרחק.

למאמר הקודם

אנדר שריון - בגדי ספורט הייטק

למאמר הבא

בחירת מנוע בקניית הליכון

מאמרים קשורים

סקירה על אוזניות אלחוטיות כחולות באוזן בעוצמת Monster isport

סקירה על אוזניות אלחוטיות כחולות באוזן בעוצמת Monster isport

2020
עכשיו גלוקוזאמין כונדרויטין Msm - סקירת תוספים

עכשיו גלוקוזאמין כונדרויטין Msm - סקירת תוספים

2020
מדוע יש טעם של דם בפה ובגרון בזמן ריצה?

מדוע יש טעם של דם בפה ובגרון בזמן ריצה?

2020
שכיבות סמיכה שליליות מהרצפה ועל הסורגים הלא אחידים

שכיבות סמיכה שליליות מהרצפה ועל הסורגים הלא אחידים

2020
שינוי בנורמות ה- TRP מתחילת 2018

שינוי בנורמות ה- TRP מתחילת 2018

2020
אינדקס גליקמי של דגנים ודגנים, כולל מבושל, בצורת שולחן

אינדקס גליקמי של דגנים ודגנים, כולל מבושל, בצורת שולחן

2020

עזוב את ההערה שלך


מאמרים מעניינים
מגוון קלטות לספורטאים, הוראות שימוש

מגוון קלטות לספורטאים, הוראות שימוש

2020
Maxler Zma Sleep Max - סקירה מורכבת

Maxler Zma Sleep Max - סקירה מורכבת

2020
חומצה לינולאית - יעילות, יתרונות והתוויות נגד

חומצה לינולאית - יעילות, יתרונות והתוויות נגד

2020

קטגוריות פופולאריות

  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
  • האם ידעת
  • שאלה תשובה

אודותינו

דלתא ספורט

שתף עם החברים שלך

Copyright 2025 \ דלתא ספורט

  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
  • האם ידעת
  • שאלה תשובה

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - דלתא ספורט