.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
  • עיקרי
  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
דלתא ספורט

רוטב מנטה לבשר ודגים

  • חלבונים 0.9 גרם
  • שומן 0.1 גרם
  • פחמימות 9.9 גרם

מתכון מהיר ופשוט עם תמונות שלב אחר שלב להכנת רוטב בשר ריחני וטעים מתואר להלן.

מנות למכולה: 1 מנה.

הדרכה שלב אחר שלב

רוטב מנטה הוא תיבול נוזלי טעים שעובד היטב להשלמת מנות בשר ודגים. הכנת הרוטב בבית קלה אם פעל לפי ההמלצות ממתכון הצילום שלב אחר שלב המתואר להלן. את הרוטב מכינים על בסיס עלי נענע טריים בתוספת חומץ יין לבן וכמות קטנה של סוכר, אם תרצו, תוכלו לקחת מקל. כדי להכין רוטב נענע אנגלי, עליכם להוסיף לנענע הכתושה כמה כפות מים חמים ורק לאחר 10 דקות - חומץ יין.

ניתן לאחסן תיבול נוזלי במקרר מספר ימים, אך רק בצנצנת עם מכסה צמוד. לאחר התקופה שצוינה, עדיף שלא להשתמש ברוטב, מכיוון שהוא נהיה חמוץ מדי.

שלב 1

קחו חבורה של נענע, שטפו היטב מתחת למים קרים, גילחו עודפי לחות והסירו גבעולים צפופים, והשאירו רק עלים ירוקים. מדדו את הכמות הנדרשת של סוכר וחומץ יין לבן, הכינו מיד מיכל לאחסון הרוטב. קוצצים דק את עלי הנענע בעזרת סכין חדה.

© agneskantaruk - stock.adobe.com

שלב 2

מפזרים את הסוכר בצורה אחידה מעל הנענע הקצוצה ומשתמשים שוב בסכין כדי לקצוץ עוד יותר את עשבי התיבול ולהרוות אותם בסוכר. ואז, בעזרת כף קטנה, קפלו את הריק למיכל שבחרתם.

© agneskantaruk - stock.adobe.com

שלב 3

מתבלים לפי הצורך ומעל חומץ יין את הנענע המסוכרת. מערבבים בעדינות ומצננים במקרר או בכל מקום קריר להזרקה למשך 10-15 דקות.

© agneskantaruk - stock.adobe.com

שלב 4

רוטב נענע טעים, קליל וארומטי מוכן. מגישים צוננים עם מנות בשריות כמו טלה או דגים. תהנה מהארוחה!

© agneskantaruk - stock.adobe.com

צפו בסרטון: קציצות חריפות ברוטב עגבניות (יולי 2025).

למאמר הקודם

דיאטה לעליית מסת שריר

למאמר הבא

איך לברר כמה מדרגות בקילומטר אחד?

מאמרים קשורים

שולחן קלוריות של ריבה, ריבה ודבש

שולחן קלוריות של ריבה, ריבה ודבש

2020
מבער שומנים סופר של BioTech - סקירת מבערי שומן

מבער שומנים סופר של BioTech - סקירת מבערי שומן

2020
סקוואט על רגל אחת: כיצד ללמוד להתכופף באקדח

סקוואט על רגל אחת: כיצד ללמוד להתכופף באקדח

2020
מה אוכלים לאחר פעילות גופנית?

מה אוכלים לאחר פעילות גופנית?

2020
הפעלת מדריכי וידיאו.

הפעלת מדריכי וידיאו.

2020
Maxler VitaMen - סקירה של מתחם הוויטמינים והמינרלים

Maxler VitaMen - סקירה של מתחם הוויטמינים והמינרלים

2020

עזוב את ההערה שלך


מאמרים מעניינים
היתרונות והנזקים של חלבון סויה ואיך לקחת את זה נכון

היתרונות והנזקים של חלבון סויה ואיך לקחת את זה נכון

2020
ארנב מבושל עם אורז

ארנב מבושל עם אורז

2020
מה זה קרוספיט?

מה זה קרוספיט?

2020

קטגוריות פופולאריות

  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
  • האם ידעת
  • שאלה תשובה

אודותינו

דלתא ספורט

שתף עם החברים שלך

Copyright 2025 \ דלתא ספורט

  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
  • האם ידעת
  • שאלה תשובה

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - דלתא ספורט