.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
  • עיקרי
  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
דלתא ספורט

רוטב מנטה לבשר ודגים

  • חלבונים 0.9 גרם
  • שומן 0.1 גרם
  • פחמימות 9.9 גרם

מתכון מהיר ופשוט עם תמונות שלב אחר שלב להכנת רוטב בשר ריחני וטעים מתואר להלן.

מנות למכולה: 1 מנה.

הדרכה שלב אחר שלב

רוטב מנטה הוא תיבול נוזלי טעים שעובד היטב להשלמת מנות בשר ודגים. הכנת הרוטב בבית קלה אם פעל לפי ההמלצות ממתכון הצילום שלב אחר שלב המתואר להלן. את הרוטב מכינים על בסיס עלי נענע טריים בתוספת חומץ יין לבן וכמות קטנה של סוכר, אם תרצו, תוכלו לקחת מקל. כדי להכין רוטב נענע אנגלי, עליכם להוסיף לנענע הכתושה כמה כפות מים חמים ורק לאחר 10 דקות - חומץ יין.

ניתן לאחסן תיבול נוזלי במקרר מספר ימים, אך רק בצנצנת עם מכסה צמוד. לאחר התקופה שצוינה, עדיף שלא להשתמש ברוטב, מכיוון שהוא נהיה חמוץ מדי.

שלב 1

קחו חבורה של נענע, שטפו היטב מתחת למים קרים, גילחו עודפי לחות והסירו גבעולים צפופים, והשאירו רק עלים ירוקים. מדדו את הכמות הנדרשת של סוכר וחומץ יין לבן, הכינו מיד מיכל לאחסון הרוטב. קוצצים דק את עלי הנענע בעזרת סכין חדה.

© agneskantaruk - stock.adobe.com

שלב 2

מפזרים את הסוכר בצורה אחידה מעל הנענע הקצוצה ומשתמשים שוב בסכין כדי לקצוץ עוד יותר את עשבי התיבול ולהרוות אותם בסוכר. ואז, בעזרת כף קטנה, קפלו את הריק למיכל שבחרתם.

© agneskantaruk - stock.adobe.com

שלב 3

מתבלים לפי הצורך ומעל חומץ יין את הנענע המסוכרת. מערבבים בעדינות ומצננים במקרר או בכל מקום קריר להזרקה למשך 10-15 דקות.

© agneskantaruk - stock.adobe.com

שלב 4

רוטב נענע טעים, קליל וארומטי מוכן. מגישים צוננים עם מנות בשריות כמו טלה או דגים. תהנה מהארוחה!

© agneskantaruk - stock.adobe.com

צפו בסרטון: קציצות חריפות ברוטב עגבניות (אוֹקְטוֹבֶּר 2025).

למאמר הקודם

מדוע קצב הלב שלי עולה בזמן ריצה?

למאמר הבא

מדוע זה כואב מתחת לצלע שמאל לאחר ריצה קלה?

מאמרים קשורים

5 מפגשים מעניינים עם בעלי חיים במהלך תחרויות ריצה וטריאתלון

5 מפגשים מעניינים עם בעלי חיים במהלך תחרויות ריצה וטריאתלון

2020
ביוגרפיה וחיים אישיים של הרצה המהירה ביותר פלורנס גריפית ג'וינר

ביוגרפיה וחיים אישיים של הרצה המהירה ביותר פלורנס גריפית ג'וינר

2020
BioTech סידן אבץ מגנזיום

BioTech סידן אבץ מגנזיום

2020
סט תרגילי אירובי למתחילים

סט תרגילי אירובי למתחילים

2020
למה אתה צריך להיפטר מעודף שומן

למה אתה צריך להיפטר מעודף שומן

2020
מה לעשות אם יש לך פציעת ריצה

מה לעשות אם יש לך פציעת ריצה

2020

עזוב את ההערה שלך


מאמרים מעניינים
מדוע ריצה שימושית

מדוע ריצה שימושית

2020
שולחן קלוריות אוכל במסעדה

שולחן קלוריות אוכל במסעדה

2020
הזמן הנדרש להתאוששות השרירים לאחר האימון

הזמן הנדרש להתאוששות השרירים לאחר האימון

2020

קטגוריות פופולאריות

  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
  • האם ידעת
  • שאלה תשובה

אודותינו

דלתא ספורט

שתף עם החברים שלך

Copyright 2025 \ דלתא ספורט

  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
  • האם ידעת
  • שאלה תשובה

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - דלתא ספורט