עכשיו B-6 - סקירת קומפלקס ויטמינים

ויטמינים

2K 0 11.01.2019 (עדכון אחרון: 23.05.2019)

פירידוקסין או ויטמין B6 ממלאים תפקיד חשוב במגוון תגובות ביוכימיות שגופנו זקוק לשמירה על החיים והבריאות. בפרט, אלמנט זה מנרמל את תפקוד הכבד, המסנן שלנו, ומסייע למערכת החיסון להתנגד לחיידקים. השפעות הוויטמין נובעות מפעולתו של פירידוקסאל-5-פוספט, שנוצר בהשתתפות האנזים פירידוקסאל קינאז.

הסינתזה של פרוסטגלנדינים, חומרים דמויי הורמונים, שעבודתם חיינו תלויים ישירות, מכיוון שהם משתתפים בהרחבת כלי הדם ובפתיחת מעברי הסימפונות, אינה יכולה להסתדר בלי פירידוקסין. הפרעות בכל תפקוד מובילות לדלקת, נזק לרקמות, סכיזופרניה, ובמקרה הגרוע ביותר - גידולים ממאירים.

מומלץ לחדש את ויטמין B6 מהמזון או על ידי נטילת תוספים מיוחדים כגון NOW B-6. מקורות המזון של פירידוקסין הם בקר, עוף, הודו, כבד, כליה ולב, כל דג. בין דגנים וירקות המכילים את הוויטמין, כדאי לשים לב לסלט ירוק, אפונה, שעועית, גזר וירקות שורש אחרים, כוסמת, דוחן, אורז.

שחרור טופס

עכשיו B-6 מגיע בשתי צורות, טבליות 50 מ"ג וכמוסות 100 מ"ג.

• 50 מ"ג - 100 טבליות;

• 100 מ"ג - 100 כמוסות;

• 100 מ"ג - 250 כמוסות.

הרכב

מרכיבים אחרים של הקפסולה: קמח אורז וג'לטין לקליפה.

מרכיבים אחרים של הטבליה: תאית, חומצה סטארית (מקור צמחי), נתרן קרוסקארמלוזה, מגנזיום סטיראט (מקור צמחי).

אינו מכיל סוכר, מלח, שמרים, חיטה, גלוטן, תירס, סויה, חלב, ביצה, רכיכה או חומרים משמרים.

נכסים

1. עבודה נכונה של מערכת הלב וכלי הדם. הודות לוויטמין, לא נוצר עודף הומוציסטאין, הפוגע בכלי הדם, כתוצאה מכך, הסבירות לקרישי דם מופחתת. B6 מווסת גם את לחץ הדם, מפחית את כמות הכולסטרול הרע בדם.
2. תפקוד מוחי מצוין, זיכרון משופר, ריכוז ומצב רוח. ויטמין זה ממלא תפקיד חשוב בסינתזה של סרוטונין ודופמין, המשפרים את מצב הרוח, ומלטונין, אשר יחד עם הראשון, מנרמל את השינה. בזכות ההורמונים הללו אנו מרגישים מצוין במהלך היום, איננו סובלים מנדודי שינה. השפעות חיוביות על תשומת לב וזיכרון קשורות לשיפור התקשורת בין נוירונים על ידי פירידוקסין.
3. ייצור כדוריות דם אדומות ושיפור תפקוד החיסון. בהשתתפות הוויטמין מסונתזים נוגדנים המרכיבים את מערכת החיסון שלנו ונלחמים בחיידקים. בנוסף, פירידוקסין יוצר כדוריות דם אדומות, הנחוצות להפצת חמצן בגוף.
4. ויסות מטבוליזם החלבונים עקב השתתפות בהובלת חומצות אמינו על פני קרומי התאים.
5. עלייה בכמות הקריאטינין בשרירים מפוספסים, החשובה להתכווצות האחרונים.
6. השתתפות בחילוף החומרים בשומן, גירוי ספיגת חומצות שומן בלתי רוויות.
7. ייצוב רמות הסוכר בדם, מאבק באובדן ראייה עקב רטינופתיה סוכרתית. נטילת הויטמין על בסיס קבוע מפחיתה את כמות החומצה הקסנתורנית העלולה לגרום לסוכרת.
8. תפקיד שאין לו תחליף לגוף הנשי. ויטמין מעורב בשמירה על איזון ההורמונים הנשיים. זה ממיר אסטרדיול לאסטריול, האחרון הצורה הכי פחות מזיקה של הראשון. ויטמין הוא תמיד חלק מהטיפול המורכב בשרירנים ברחם, באנדומטריוזיס או במסטופתיה פיברוציסטית. בנוסף, פירידוקסין מקל על המצב לפני הווסת, מפחית חרדה.

אינדיקציות

רופאים רושמים צריכת ויטמין B6 במקרים כאלה:

• סוכרת.
• פתולוגיית לב, סיכון להתקף לב ושבץ מוחי.
• יעילות נמוכה של חסינות.
• הפרעות הורמונליות
• קנדידה או קיכלי.
• אורוליתיאזיס.
• הפרעות בתפקוד המוח.
• מחלות דרמטולוגיות.
• כאב מפרקים.

איך להישתמש

התוסף נצרך פעם או פעמיים ביום במנות (טבליה אחת או כמוסה) יחד עם אוכל.

מחיר

• 100 טבליות של 50 מ"ג כל אחת - 400-600 רובל;
• 100 כמוסות של 100 מ"ג כל אחת - 500-700 רובל;
• 250 כמוסות של 100 מ"ג - 900-1000 רובל;

צפו בסרטון: קורונה ויטמינים ויטמין c חזרה לשגרה תזונה (יולי 2025).