.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
  • עיקרי
  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
דלתא ספורט

אומגה 3-6-9 עכשיו - סקירה מורכבת של חומצות שומן

חומצת שומן

2K 0 16.01.2019 (עדכון אחרון: 22.05.2019)

NOW Omega 3-6-9 הוא תוסף תזונה המשלב חומצות שומן אומגה 3 שנבחרו בקפידה מזרעי פשתן, אומגה 6 מזרחי ערב ודומדמניות שחורות, ואומגה 9 מקנולה (זן קנולה). שתי המחלקות הראשונות של שומנים (3 ו -6) אינן ניתנות להחלפה, בריאות גופנו תלויה בשיווי המשקל שלהם. המחלקה האחרונה ניתנת להחלפה, אך גם אומגה 9 שימושיים.

מאפייני שומנים

השומנים הבריאים והחשובים ביותר הם כמובן אומגה 3. הם מקורם בזרעי פשתן ושמן דגים ואינם ניתנים להחלפה. שמן מהראשון יכול להיקרא מלך כל השמנים הצמחיים. למרות ששמן דגים יעיל יותר, פשתן עדיף לשימוש יומיומי. השמן מצמח זה עוזר לנרמל את האיזון ההורמונלי, ולכן הוא שימושי במיוחד לנשים (מחליק את הביטויים של PMS).

באופן כללי, ההשפעה של שמן זרעי פשתן דומה להשפעה של שמן דגים, ושניהם מונעים פתולוגיות של הלב וכלי הדם, מונעים היווצרות קרישי דם, ובכך מונעים התקפי לב, מנרמים את לחץ הדם וכו '. ההבדל העיקרי בין שמן פשתן לשמן דגים הוא עיכוב בפעולה. ראשון. ההשפעה של נטילת אומגה 3 מפשתן מופיעה תוך כ 2-3 שבועות, בעוד ששמן דגים פועל בדרך כלל באופן מיידי.

אומגה 6 בגופנו הופכת לחומצה גמא-לינולאית (GLA), המגנה מפני הזדקנות מוקדמת, פתולוגיות של הלב וכלי הדם, גידולים ממאירים, מחלות במערכת השלד והשרירים, מחלות דרמטולוגיות, הפרעות מטבוליות, ובמיוחד השלכותיה בצורה של השמנת יתר. ...

אומגה 9 היא סוג השומנים הנפוץ ביותר המצוי באגוזים, זרעים, זיתים ואבוקדו. הָהֵן. זה בשמן הזה שאנחנו מבשלים. למרות שהגוף יכול לסנתז שומנים אלה בכוחות עצמו, צריכתם מבחוץ נחוצה כדי למנוע טרשת עורקים (שקיעת כולסטרול על דפנות כלי הדם).

שחרור טופס

100 ו -250 ג'ל רך.

הרכב

2 כמוסות = מנה אחת
החבילה מכילה 50 או 125 מנות
ערך האנרגיה20 קק"ל
כולל קלוריות משומן20 קק"ל
שומנים2 גרם
מתוכם שומנים רוויים0.5 גרם
מתוכם שומנים רב בלתי רוויים1.5 גרם
מתוכם שומנים חד בלתי רוויים0.5 גרם
שמן פשתן1400 מ"ג
שמן נר הלילה בערב300 מ"ג
שמן קנולה260 מ"ג
שמן דומדמניות שחורות20 מ"ג
שמן זרעי דלעת20 מ"ג

מרכיבים אחרים: ג'לטין, גליצרין, מים.

איך להישתמש

התוסף נצרך מנה אחת (2 כמוסות) פעם עד שלוש פעמים ביום עם הארוחות. תוסף תזונה לא אמור להוות תחליף לדיאטה מזינה. יש להפסיק את השימוש בחריגה קלה מהמצב הרגיל.

התוויות נגד

  • רגישות אישית לרכיבי המוצר.
  • גיל קטן.
  • הריון והנקה.

העלות

מספר כמוסותמחיר, ברובלים
100750-800
1801100-1200
2501800-1900

לוח שנה של אירועים

סך הכל האירועים 66

צפו בסרטון: דר רוזן מתארח בחיים בריאים של פרופ קרסו (אוגוסט 2025).

למאמר הקודם

לאחר האימון הראש כואב למחרת: מדוע הוא קם?

למאמר הבא

נזק והיתרונות של BCAA, תופעות לוואי והתוויות נגד

מאמרים קשורים

שולחנות קלוריות בורמנטליים

שולחנות קלוריות בורמנטליים

2020
אפשרויות אימון צולב לרצים

אפשרויות אימון צולב לרצים

2020
Fartlek - תיאור ודוגמאות להכשרה

Fartlek - תיאור ודוגמאות להכשרה

2020
הוצאות קלוריות בזמן טיול

הוצאות קלוריות בזמן טיול

2020
טבלת קלוריות של ביצים ומוצרי ביצים

טבלת קלוריות של ביצים ומוצרי ביצים

2020
לגיון Centurion Labz - סקירה תרמוגנית

לגיון Centurion Labz - סקירה תרמוגנית

2020

עזוב את ההערה שלך


מאמרים מעניינים
חתירה

חתירה

2020
סעיפי TRP ממשיכים לעבוד: מתי זה יקרה ומה ישתנה

סעיפי TRP ממשיכים לעבוד: מתי זה יקרה ומה ישתנה

2020
סוגי קריאטין בתזונת ספורט

סוגי קריאטין בתזונת ספורט

2020

קטגוריות פופולאריות

  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
  • האם ידעת
  • שאלה תשובה

אודותינו

דלתא ספורט

שתף עם החברים שלך

Copyright 2025 \ דלתא ספורט

  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
  • האם ידעת
  • שאלה תשובה

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - דלתא ספורט