תוספי ספורט מבוססי BCAA זמינים באופן נרחב אצל ספורטאים. אחד הפופולריים ביותר הוא FIT BCAA מבית Academia-T.
שחרר טפסים
תוסף הספורט מגיע בצורת אבקה. עקביות זו משפרת את המסיסות של החומרים הפעילים, כלומר זמינותם הביולוגית.
תוסף התזונה מיוצר בטעם:
- לימון;
- תפוחים;
- דובדבנים;
- תפוז סיציליאני;
- גרגרי יער.
הרכב
הרכב 100 גרם אבקה כולל:
- L-valine - 20 מ"ג;
- L-isoleucine - 20 מ"ג;
- L- לאוצין - 40 מ"ג;
- פחמימות - 19.4 גרם;
- שומן - 0 גרם.
ערך האנרגיה הוא 400 קק"ל.
תיאור
חומצות אמינו, עם כניסתן לגוף, עוקפות את העיבוד בכבד ונשלחות לרקמת השריר. תכונה זו משמשת לשיקום מיוציטים בנוכחות מיקרוטראומות לאחר מאמץ פיזי כבד ולנטרול התמוטטות קטבולית של חלבוני השריר.
- לאוצין מעורב בסינתזה של מולקולות חלבון סיבי שריר. כמו כן, חומצת האמינו מווסתת את הפעלתם של תאים חיסוניים, ובכך מגבירה את הגנת הגוף. התרכובת מקדמת עיבוד יעיל יותר של גלוקוז על ידי הגברת הפרשת האינסולין בלבלב.
- ולין מחזיר סיבי שריר פגומים, מקדם את צמיחתם ומשפר את תיאום התכווצויות מיוציטים.
- איזולאוצין מפחית את תחושת העייפות, מאיץ את צמיחת מסת השריר. בנוסף, חומצת אמינו זו מעורבת באריתרופואזיס - היווצרות כדוריות דם אדומות במח העצם, וכן מציגה השפעה אנטיבקטריאלית מתונה.
לפיכך, נטילת תוסף הספורט FIT BCAA מספקת לא רק את צמיחת רקמת השריר, אלא משפיעה לטובה על איברים פנימיים רבים.
איך להישתמש
מנה אחת שווה 5 גרם תוסף ספורט. למינון נוח יותר, כלולה כפית מדידה מיוחדת בחבילה. המוצר מומס ב-200-250 מ"ל מים או מיץ. היצרן ממליץ לקחת אבקת ספורט פעמיים ביום - 20 או 30 דקות לפני ומיד לאחר האימון.
מותרים עלייה במינון אם מקפידים על תזונה קפדנית ואימונים אינטנסיביים.
משך נטילת תוסף הספורט תלוי במאפיינים האישיים של האורגניזם, באיכות התזונה ובכמות הפעילות הגופנית.
מחירים
המחיר לאריזה של 500 גרם הוא 1445-1700 רובל.
