גלוטמין היא חומצת אמינו שתפקידה העיקרי הוא להחזיר את הגוף ביעילות לאחר מאמץ פיזי כבד. בצורה של תוסף ספורט, הוויטמין מיוצר על ידי יצרנים שונים. במוצר יש הבדלים במידת הטיהור והריכוז של החומר הפעיל.
בְּחִירָה
דירוג הגלוטמין המוצג על ידינו יעזור לכם לרכוש מוצר איכותי ויעיל. עם זאת, אם אתה זקוק לגלוטמין העונה על צרכיך ב 100%, תצטרך לבחור תוסף תזונה על ידי ניסוי וטעייה. זו האפשרות היחידה האפשרית.
אתה לא צריך לקנות את כל הכספים בבת אחת, עדיף להתחיל עם אחד. ולאחר מסלול ניסיון של קבלה והערכת יעילותו, הסיקו מסקנות. אם ההשפעה הצפויה לא באה, קנה תוסף נוסף. במוקדם או במאוחר, תוכלו למצוא את התרופה האופטימלית. לא משנה באיזה קו בדירוג הוא נמצא - פעולות התרופות מבוססות אך ורק על המאפיינים האישיים של האורגניזם.
10 הראשונים
בשנת 2019, ה- TOP נראה כך.
מקום ראשון - כמוסות גלוטמין תזונה אופטימלית
פותח את 10 כמוסות הגלוטמין התזונתיות המיטביות. הוא הוכר כטוב ביותר על ידי תוצאות הצבעות רבות. ניתן להשיג בכמוסות ובאבקה. ללא זיהומים. לוקחים את זה בפשטות: כמוסה אחת ביום עם מים. הוא נספג היטב ופועל תוך חצי שעה, וממריץ את התחדשות רקמת השריר.
| כמות | מחיר ברובלים | מחיר למנה ברובלים |
| 150 גרם | 600 | בערך 20 |
| 300 גרם | 920 | 15,4 |
| 600 גרם | 1500 | 12,3 |
| 1000 גרם | 2150 | 6,5 |
| 240 כמוסות | 1070 | 4,5 |
| 60 כמוסות | 390 | 6,5 |
מקום 2 - DNA גלוטמין מבית BSN
זו תרופת הדור האחרון. הוא מכיל גלוטמין מיקרוני בלבד, התורם לספיגה מקסימאלית של החומר הפעיל. תוסף התזונה מתווסף לכל נוזל ונלקח על פי ההוראות. זה עולה 1110 רובל עבור 309 גרם. כל מנה מכילה 5 גרם של חומצת אמינו.
מקום 3 - גלוטמין מיקרוני טהור מבית ALLMAX Nutrition
זמין בצורת אבקה. מכיל L- גלוטמין טהור. 100 גרם עולה 1300 רובל, 400 גרם עולה 3500. מנה אחת מכילה 5 גרם גלוטמין.
מקום 4 - גלוטמין מבית Muscle Pharm
הוא מכיל שלוש צורות של חומצת האמינו: L-alanine, L-glutamine ו- glutamine peptide. לתוסף התזונה טעם נעים, נספג היטב ועוזר לגידול שרירים. עלות - 1510 רובל ל -300 גרם. כל מנה מכילה 5 גרם של חומצת אמינו.
מקום 5 - גלוטמין מ- Universal Nutrition
זה אבקה. פועל כאנבוליים עוצמתיים. מנה אחת מכילה 5 גרם גלוטמין.
| כמות | מחיר ברובלים | מחיר למנה ברובלים |
| 120 גרם | 1150 | בערך 48 |
| 300 גרם | 1850 | 30,8 |
| 600 גרם | 2650 | בערך 22 |
מקום 6 - GLU + מבית EVL Nutrition
עוזרת אימונים מצוינת. בנוסף לחומצת האמינו, התכשיר מכיל ויטמינים E, A, C, שלא רק משחזרים תאים, אלא גם מחדשים אותם. 293 גרם עולה 1400 רובל.
מקום 7 - גלוטמין מיקרוני של Dymatize
הכי טוב מבחינת מחיר ואיכות. האבקה מכילה 4.5 גרם גלוטמין למנה, חוסמת קטבוליזם ומועילה לצמיחת שרירים בעומסים גבוהים. הוא מסוגל לעורר סינתזת חלבונים, מסיר רדיקלים חופשיים ורעלים, משחרר מתח. 500 גרם עולה 2,000 רובל, והוא זמין גם באריזות של 300 גרם וק"ג אחד.
מקום 8 - גלוטמין פלוס מבית תזונה Betancour
בנוסף לגלוטמין, האבקה מכילה ויטמין C בפרופורציות שוות. תוסף התזונה מיוצר בשלוש גרסאות: עם טעם קיווי, תות ותפוח. זה מפעיל חסינות, מתנגד ללחץ ומסיר מטבוליטים. זה עולה 1200 רובל עבור 240 גרם.
מקום 9 - אבקת L-Glutamine של חברת NOW Sports
בנוסף לגלוטמין טהור, הוא מכיל סוכר, חומרי טעם וריח, צבעים. בדרך כלל מערבבים אותו עם שייקי חלבונים. התוספת תעלה כמעט 4,000 רובל לק"ג. הנה 5 גרם גלוטמין למנה.
מקום 10 - MET-Rx L-Glutamine
בתוסף זה גלוטמין קיים בצורתו הטהורה ומגן על השרירים מפני פירוק, ומונע בזבוז שרירים. בנוסף, הוא מפעיל את מערכת החיסון, מופקד בשרירים כגליקוגן ומשפר את מצב הרוח. מסוגל לעקור תאי שומן עם סיבי שריר.
מכיל 6 גרם גלוטמין למנה. העלות יכולה לעלות עד 7000 רובל (בדרך כלל 6200 ל 1000 גרם).
לא נכלל בחלק העליון
באופן חריג, דירוג המוצרים הלא-צמחים המשמשים בפיתוח גוף נפתח על ידי תוסף התזונה, שהוכר על ידי טובי המומחים - גלוטמין אולטרה טהור מ- VPX. בעל דרגת הטיהור הגבוהה ביותר. מכיל 4 גרם גלוטמין למנה. התוסף עולה 1800 רובל עבור 700 גרם.
רשימה זו כוללת גם:
- מעבדות Olimp Glutamine Xplode - גלוטמין בתוסף התזונה מועשר בויטמינים, לאוצין, סלניום, ציסטין. זה עולה 2500 רובל לכל ק"ג.
- גלוטמין ביצועים SAN - 5 גרם גלוטמין למנה. זה עולה כ 3350 רובל לכל ק"ג.
- גלוטמין מאת פרולאב הוא המוביל בדירוג המערבי של תוספי גלוטמין. קילוגרם יעלה כ- 1800 רובל.
- גלרמין מקסלר - מכיל רק 3 גרם חומצות אמינו למנה. המחיר לקילוגרם הוא 2700 רובל.
- אוסטרוביט גלוטמין. זה עולה 2000-2200 רובל לכל ק"ג.
סיכום
חנויות מזון ספורט מוכרות כיום תוספי גלוטמין רבים מיצרנים שונים. הדירוג יעזור לך לבחור נכון. עם זאת, זכור כי תוספי תזונה מיוצרים בחו"ל, ועלותם נקבעת על ידי המוכר בפדרציה הרוסית באופן שרירותי. המחירים יכולים להיות מופקעים, ולכן קל יותר להזמין את המוצר שאתה אוהב באתר היצרן.
עבור תוסף תזונה רגיל, גלוטמין הוא די יקר, אך פחית אחת של חומצת האמינו תימשך מספר חודשים. העיקר לקנות, ולא להתמקד במחיר, אלא באיכות המוצר ובמאפיינים האישיים של האורגניזם.
