שתפו את הסרטון עם החברים שלכם, הם יהיו אסירי תודה לכם!
נסו ליישם את טכניקת הנשימה שתיארתי בסרטון,ושתף את רשמיך בתגובות למטה.
נתראה בסרטון הבא
בברכה, אגור רוכניקובדף VK שלי: http://vk.com/id22505572הדף שלי ב- Odnoklassniki: http://ok.ru/profile/560977354173עמוד הפייסבוק שלי: https://www.facebook.com/diurnar
