קרוספיט הוא ספורט צעיר למדי. וזה מוכח על ידי העובדה שרוב הספורטאים בו מגיעים מענפי ספורט אחרים. אבל יש גם יוצאים מן הכלל. בפרט הופיעה בה אתלטית האיסלנדית קתרין טניה דוידסדוטיר בגיל 18. או אז היא הגיעה לחדר הכושר במטרה לעבד את גופה לקיץ, אך לאחר חודש שינתה את כיוונה לאימון קרוספיט טהור.
ביוגרפיה קצרה
בגיל 24 הספורטאית כבר ביססה את עצמה כאחת הכוכבות המצליחות במשחקי הקרוספיט האחרונים.
למרות גילה הצעיר, היא מהספורטאים בעלי המוטיבציה המעוניינים לנצח. כשנשאלה קתרין טניה מה עוזר להתגבר על קשיי הספורט והחיים, התשובה שלה הייתה פשוטה ולקונית ביותר: "כניעה מוחלטת היא ניצחון."
תחילתה של קריירת ספורט
קתרין טניה דוידסדוטיר נולדה בשנת 1993 באיסלנד, שם קיבלה השכלה תיכונית ונכנסה לאוניברסיטה. מאז 2010 הוא אוהב קרוספיט. כרגע היא אחת הספורטאיות הצעירות והמבטיחות ביותר בענף זה. בפרט, כבר ב -2012 כבר היו לילדה שתיים, אמנם לא מוצלחות במיוחד, אבל הופעות די בטוחות במשחקי קרוספיט מריבוק מאחורי גבה.
בשנת 2014 קתרין טניה דילגה על משחקי קרוספיט, אך זו הייתה החלטה מכוונת ושקולה. הילדה החליטה לדלג על עונה אחת על מנת להיכנס לטבעת הסביבה בצורה חדשה לחלוטין ובלתי מוכרת כבר בשנת 2015. בתקופה זו היא חטפה את הניצחון מהמתחרים וקיבלה את התואר הראשון שלה "האישה הכי מוכנה בעולם", עליה היא מגינה בהצלחה כבר שנתיים.
בעבר, דוידסדוטיר - שיחק בקבוצה האיסלנדית, אך אז ביצע מספר הטלות מפתח. בפרט, היא נסעה לראשונה לצוות האנגלי להופיע בשנה ה -13, וכבר מהשנה ה -16 עברה לארצות הברית במטרה להתכונן לתחרויות חדשות עם המאמן הבכיר בן ברגנר.
היום - קתרין טניה דוידסדוטיר משחקת בקבוצת ניו אינגלנד, ומדגימה בהצלחה את יתרונה על שאר הספורטאים, תוך שהיא מעניקה ביצועים בפער רחב.
הדרך לקרוספיט
כמו ספורטאים מודרניים רבים אחרים בעולם הקרוספיט, לדוידסדוטיר הופעות מרשימות מחוץ לכוח מסביב. בפרט, בגיל 16 היא השתתפה באופן פעיל במרוצי ספרינטים, והתכוונה ברצינות להשתתף במשחקים האולימפיים.
בנוסף, מגיל 10, דוידסדוטיר היא מתעמלת צדודית, אשר, בתורו, השפיעה על איכויות כוח המהירות שלה. עם גמישות מדהימה במפרקים והתחלת אימון אקרובטי, היא לא ספגה ולו פציעה חמורה אחת בכל קריירת הקרוספיט שלה.
טניה דוידסדוטיר הצטרפה לקרוספיט בשנת 2010 לאחר הופעות כושלות בהתעמלות, ואז החליטה לעצב את עצמה מחדש ברצינות לספורט שצובר פופולריות באיסלנד. וכבר בשנת 2011, הילדה הופיעה במשחקי הקרוספיט הראשונים בחסות ריבוק.
הישגים בספורט
קתרין טניה דוידסדוטיר היא אחת הספורטאיות הדקיקות ביותר בכל הכוח. בפרט, היא שוקלת רק 70 קילוגרמים וגובהה 169 ס"מ. בעל מותניים פחות מ- 70 ס"מ וזרוע של פחות מ- 40 ס"מ. זה כבר הישג יוצא מן הכלל, מכיוון שרוב הבנות המעורבות בקרוספיט אינן עושות מעט מעקב אחר האנתרופומטריה שלהן, מה שמשפיע לרעה על מראה הספורטאים.
יחד עם זאת, למרות השבריריות החיצונית שלה, קתרין טניה דוידסדוטיר הופיעה בהצלחה כבר 7 שנים. מופע עונות:
שָׁנָה | 2012 | 2013 | 2014 | 2015 | 2016 | 2017 |
תַחֲרוּת | קרוספיט פתוח | קרוספיט פתוח | קרוספיט פתוח | קרוספיט פתוח | קרוספיט פתוח | קרוספיט פתוח |
מקום | 21 | 27 | 122 | 14 | 14 | 10 |
תַחֲרוּת | משחקי קרוספיט ריבוק | משחקי קרוספיט ריבוק | משחקי קרוספיט ריבוק | משחקי קרוספיט ריבוק | משחקי קרוספיט ריבוק | אזורית קרוספיט מזרח |
מקום | 30 | 24 | – | 1 | 1 | – |
תרגילי כתר
קתרין טניה דוידסדוטיר היא אתלטית מצטיינת עם כמה מהופעות הקרוספיט הנשיות הטובות בעולם. בפרט, היא הגנה בהצלחה על תואר אחת הנשים החזקות והחזקות ביותר מאז 2015.
תרגיל | התוצאה הטובה ביותרt |
סקוואט אחורי | 115 קילוגרמים |
לוקח על החזה (דחף במחזור מלא) | 102 קילוגרם |
חוטף משקולת | 87 קילוגרמים |
דדליפט | 142 קילוגרמים |
במקביל, היא מראה תוצאות מצוינות לא רק בסוגי כוח של תחרויות, אלא גם מעדכנת בהצלחה רשומות בתוכניות הקרוספיט העיקריות:
תכנית | התוצאה הטובה ביותר |
פראן | 2 דקות 18 שניות |
הלן | 9 דקות 16 שניות |
המאבק לא צלח | 454 חזרות |
ספרינט 400 מ ' | דקה אחת 5 שניות |
למרות גילה הצעיר, אתלט זה לא מפסיק להדהים את כולם בהישגיה הספורטיביים. בפרט, היא מיוותה ברצינות את דרכו של אתלט מפורסם אחר, ואף דיווחה בתקשורת כי היא עומדת לשבור את שיא גינס שקבעה עמיתה של ארצה אנני תריסדוטיר.
למי שרוצה להמשיך לעקוב אחר הישגיה הספורטיביים, ולהיות הראשון ללמוד על תחרויות, מקומות ושיאים חדשים של ספורטאית צעירה בת 24, הם יכולים לעקוב אחריה באינסטגרם, שם היא משתפת לא רק תמונות מכל ההופעות שלה, אלא גם את סודות המקצוען. מְיוּמָנוּת. ובטוויטר, שם הצעירה האיסלנדית מצהירה בקביעות הצהרות בנוגע להופעות הבאות.