.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
  • עיקרי
  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
דלתא ספורט

קתרין טניה דוידסדוטיר

קרוספיט הוא ספורט צעיר למדי. וזה מוכח על ידי העובדה שרוב הספורטאים בו מגיעים מענפי ספורט אחרים. אבל יש גם יוצאים מן הכלל. בפרט הופיעה בה אתלטית האיסלנדית קתרין טניה דוידסדוטיר בגיל 18. או אז היא הגיעה לחדר הכושר במטרה לעבד את גופה לקיץ, אך לאחר חודש שינתה את כיוונה לאימון קרוספיט טהור.

ביוגרפיה קצרה

בגיל 24 הספורטאית כבר ביססה את עצמה כאחת הכוכבות המצליחות במשחקי הקרוספיט האחרונים.

למרות גילה הצעיר, היא מהספורטאים בעלי המוטיבציה המעוניינים לנצח. כשנשאלה קתרין טניה מה עוזר להתגבר על קשיי הספורט והחיים, התשובה שלה הייתה פשוטה ולקונית ביותר: "כניעה מוחלטת היא ניצחון."

תחילתה של קריירת ספורט

קתרין טניה דוידסדוטיר נולדה בשנת 1993 באיסלנד, שם קיבלה השכלה תיכונית ונכנסה לאוניברסיטה. מאז 2010 הוא אוהב קרוספיט. כרגע היא אחת הספורטאיות הצעירות והמבטיחות ביותר בענף זה. בפרט, כבר ב -2012 כבר היו לילדה שתיים, אמנם לא מוצלחות במיוחד, אבל הופעות די בטוחות במשחקי קרוספיט מריבוק מאחורי גבה.

בשנת 2014 קתרין טניה דילגה על משחקי קרוספיט, אך זו הייתה החלטה מכוונת ושקולה. הילדה החליטה לדלג על עונה אחת על מנת להיכנס לטבעת הסביבה בצורה חדשה לחלוטין ובלתי מוכרת כבר בשנת 2015. בתקופה זו היא חטפה את הניצחון מהמתחרים וקיבלה את התואר הראשון שלה "האישה הכי מוכנה בעולם", עליה היא מגינה בהצלחה כבר שנתיים.

בעבר, דוידסדוטיר - שיחק בקבוצה האיסלנדית, אך אז ביצע מספר הטלות מפתח. בפרט, היא נסעה לראשונה לצוות האנגלי להופיע בשנה ה -13, וכבר מהשנה ה -16 עברה לארצות הברית במטרה להתכונן לתחרויות חדשות עם המאמן הבכיר בן ברגנר.

היום - קתרין טניה דוידסדוטיר משחקת בקבוצת ניו אינגלנד, ומדגימה בהצלחה את יתרונה על שאר הספורטאים, תוך שהיא מעניקה ביצועים בפער רחב.

הדרך לקרוספיט

כמו ספורטאים מודרניים רבים אחרים בעולם הקרוספיט, לדוידסדוטיר הופעות מרשימות מחוץ לכוח מסביב. בפרט, בגיל 16 היא השתתפה באופן פעיל במרוצי ספרינטים, והתכוונה ברצינות להשתתף במשחקים האולימפיים.

בנוסף, מגיל 10, דוידסדוטיר היא מתעמלת צדודית, אשר, בתורו, השפיעה על איכויות כוח המהירות שלה. עם גמישות מדהימה במפרקים והתחלת אימון אקרובטי, היא לא ספגה ולו פציעה חמורה אחת בכל קריירת הקרוספיט שלה.

טניה דוידסדוטיר הצטרפה לקרוספיט בשנת 2010 לאחר הופעות כושלות בהתעמלות, ואז החליטה לעצב את עצמה מחדש ברצינות לספורט שצובר פופולריות באיסלנד. וכבר בשנת 2011, הילדה הופיעה במשחקי הקרוספיט הראשונים בחסות ריבוק.

הישגים בספורט

קתרין טניה דוידסדוטיר היא אחת הספורטאיות הדקיקות ביותר בכל הכוח. בפרט, היא שוקלת רק 70 קילוגרמים וגובהה 169 ס"מ. בעל מותניים פחות מ- 70 ס"מ וזרוע של פחות מ- 40 ס"מ. זה כבר הישג יוצא מן הכלל, מכיוון שרוב הבנות המעורבות בקרוספיט אינן עושות מעט מעקב אחר האנתרופומטריה שלהן, מה שמשפיע לרעה על מראה הספורטאים.

יחד עם זאת, למרות השבריריות החיצונית שלה, קתרין טניה דוידסדוטיר הופיעה בהצלחה כבר 7 שנים. מופע עונות:

שָׁנָה201220132014201520162017
תַחֲרוּתקרוספיט פתוחקרוספיט פתוחקרוספיט פתוחקרוספיט פתוחקרוספיט פתוחקרוספיט פתוח
מקום2127122141410
תַחֲרוּתמשחקי קרוספיט ריבוקמשחקי קרוספיט ריבוקמשחקי קרוספיט ריבוקמשחקי קרוספיט ריבוקמשחקי קרוספיט ריבוקאזורית קרוספיט מזרח
מקום3024–11–

תרגילי כתר

קתרין טניה דוידסדוטיר היא אתלטית מצטיינת עם כמה מהופעות הקרוספיט הנשיות הטובות בעולם. בפרט, היא הגנה בהצלחה על תואר אחת הנשים החזקות והחזקות ביותר מאז 2015.

תרגילהתוצאה הטובה ביותרt
סקוואט אחורי115 קילוגרמים
לוקח על החזה (דחף במחזור מלא)102 קילוגרם
חוטף משקולת87 קילוגרמים
דדליפט142 קילוגרמים

במקביל, היא מראה תוצאות מצוינות לא רק בסוגי כוח של תחרויות, אלא גם מעדכנת בהצלחה רשומות בתוכניות הקרוספיט העיקריות:

תכניתהתוצאה הטובה ביותר
פראן2 דקות 18 שניות
הלן9 דקות 16 שניות
המאבק לא צלח454 חזרות
ספרינט 400 מ 'דקה אחת 5 שניות

למרות גילה הצעיר, אתלט זה לא מפסיק להדהים את כולם בהישגיה הספורטיביים. בפרט, היא מיוותה ברצינות את דרכו של אתלט מפורסם אחר, ואף דיווחה בתקשורת כי היא עומדת לשבור את שיא גינס שקבעה עמיתה של ארצה אנני תריסדוטיר.

למי שרוצה להמשיך לעקוב אחר הישגיה הספורטיביים, ולהיות הראשון ללמוד על תחרויות, מקומות ושיאים חדשים של ספורטאית צעירה בת 24, הם יכולים לעקוב אחריה באינסטגרם, שם היא משתפת לא רק תמונות מכל ההופעות שלה, אלא גם את סודות המקצוען. מְיוּמָנוּת. ובטוויטר, שם הצעירה האיסלנדית מצהירה בקביעות הצהרות בנוגע להופעות הבאות.

צפו בסרטון: איזה חג היום על 13 Feb 2019 (יולי 2025).

למאמר הקודם

BCAA Academy-T 6000 Sportamin

למאמר הבא

אנני תוריסדוטיר היא הספורטאית האסתטית ביותר על פני כדור הארץ

מאמרים קשורים

כמה פעימות לב אתה צריך לרוץ?

כמה פעימות לב אתה צריך לרוץ?

2020
חומצה פולית - הכל על ויטמין B9

חומצה פולית - הכל על ויטמין B9

2020
ריצת קצב

ריצת קצב

2020
עגל עומד מגדל

עגל עומד מגדל

2020
רץ במזג אוויר סוער

רץ במזג אוויר סוער

2020
למעלה 6 תרגילי הטרפז הטובים ביותר

למעלה 6 תרגילי הטרפז הטובים ביותר

2020

עזוב את ההערה שלך


מאמרים מעניינים
יתרונות וחסרונות של תזונה ספורטיבית

יתרונות וחסרונות של תזונה ספורטיבית

2020
קוצים ספרינט - דגמים וקריטריונים לבחירה

קוצים ספרינט - דגמים וקריטריונים לבחירה

2020
ריצה או אגרוף, מה עדיף

ריצה או אגרוף, מה עדיף

2020

קטגוריות פופולאריות

  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
  • האם ידעת
  • שאלה תשובה

אודותינו

דלתא ספורט

שתף עם החברים שלך

Copyright 2025 \ דלתא ספורט

  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
  • האם ידעת
  • שאלה תשובה

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - דלתא ספורט