דיסציפלינות חדשות לא נוספו לתקני בית הספר לחינוך גופני לכיתה ז ', רק הקושי הוגבר לשנה שעברה. בדרך כלל, על מנת להעריך את רמת אימוני הספורט של הילד, נחקרות התוצאות הגופניות שלו. עם זאת, כיום, בקשר לפיתוח פעיל של מתחם RLD, החלו להעריך את הפוטנציאל והיכולות הפיזיות של ילדים על פי הסטנדרטים של תוכנית זו.
התוצאה היא לעתים קרובות הרת אסון - רק חלק קטן מהקהל המתבגר בגיל 13 (תואם את רמת ה- TRP 4) מסוגל לעמוד במבחנים. יש לכך כמה סיבות:
- הילד אינו פעיל, מקדיש יותר מדי זמן לגאדג'טים, למחשב;
- אהבה לספורט לא הוטמעה מאז ילדותה, כתוצאה מכך, המתבגר אינו מעוניין בחינוך גופני נוסף;
- גם ההיבטים הפסיכולוגיים של הגיל משאירים את חותמם: נער מגלה שהוא הרבה אחרי חבריו המפותחים יותר בספורט, ולא רוצה להיראות מגוחכים, מוותר על הרעיון;
- ב- TRP נבדקים משתתפים בני 13 ב -4 רמות שרמת המורכבות שלה שונה מאוד מהסטנדרטים לתרבות פיזית בכיתה ז 'בבית הספר.
תחומי בית ספר בחינוך גופני, כיתה ז '
כידוע, אף פעם לא מאוחר להתחיל לעסוק בספורט, בואו נזכור את הפתגם "עדיף מאוחר מאשר אף פעם"! טוב אם הורים, לדוגמא משלהם, מדגימים לילדם את כל היתרונות של תפקיד פעיל בספורט פעיל.
בואו נלמד את הסטנדרטים לחינוך גופני בכיתה ז 'לילדות ולבנים לשנת הלימודים 2019 כדי להבין באילו תחומים יש לתת תשומת לב נוספת כדי לעבור את מבחני ה- TRP בשלב הרביעי.
בין השינויים ביחס לכיתה ו 'הקודמת
- חצייה של 2 ק"מ בפעם הראשונה שילדים רצים נגד הזמן, ובנות השנה יצטרכו לעבור את הסקי 3 ק"מ על שטח סדיר עם בנים (בשנה שעברה רק בנים לקחו את התרגיל).
- כל שאר הענפים זהים, רק המדדים הפכו מורכבים יותר.
השנה ילדים גם עושים שיעורי ספורט שלוש פעמים בשבוע במשך שעה אקדמית אחת.
בדיקות TRP שלב 4
תלמיד כיתה ז 'בגילאי 13-14 שנים עובר משלושה ל -4 צעדים במבחני מתחם "מוכנים לעבודה ולהגנה". אי אפשר לקרוא לרמה הזו פשוט - הכל גדל כאן. נוספו תרגילים חדשים, הסטנדרטים לישנים הפכו מסובכים יותר. נער עם כושר גופני ירוד לעולם לא יעבור את המבחן אפילו לתג ארד.
כידוע, על פי תוצאות הבדיקה מוענק למשתתף סמל כבוד - תג זהב, כסף או ארד. השנה על הילד לבחור מבין 13 תרגילים 9 להגנה על זהב, 8 - כסף, 7 - ארד. יחד עם זאת, 4 דיסציפלינות הן חובה, ל -9 הנותרות ניתן לבחור.
בואו נשווה את האינדיקטורים של שלבי RLD Complex 4 עם הסטנדרטים לאימון גופני לכיתה ז '- עיינו בטבלאות שלהלן:
| טבלת תקני TRP - שלב 4 (לילדי בית ספר) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| - תג ארד | - תג כסף | - תג זהב | |||
| P / P לא | סוגי מבחנים (מבחנים) | גיל 13-15 שנים | |||||
| בנים | בנות | ||||||
| מבחני חובה (מבחנים) | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.. | רץ 30 מטר | 5,3 | 5,1 | 4,7 | 5,6 | 5,4 | 5,0 |
| או לרוץ 60 מטר | 9,6 | 9,2 | 8,2 | 10,6 | 10,4 | 9,6 | |
| 2. | רץ 2 ק"מ (דקות, שניות) | 10,0 | 9,4 | 8,1 | 12.1 | 11.4 | 10.00 |
| או 3 ק"מ (דקות, שניות) | 15,2 | 14,5 | 13,0 | — | — | — | |
| 3. | משיכה מתליה על מוט גבוה (מספר פעמים) | 6 | 8 | 12 | — | — | — |
| או משיכות משיכה תלויה על מוט נמוך (מספר פעמים) | 13 | 17 | 24 | 10 | 12 | 18 | |
| או כיפוף והארכת הזרועות בשכיבה על הרצפה (מספר פעמים) | 20 | 24 | 36 | 8 | 10 | 15 | |
| 4. | כיפוף קדימה ממצב עמידה על ספסל התעמלות (ממפלס הספסל - ס"מ) | +4 | +6 | +11 | +5 | +8 | +15 |
| מבחנים (מבחנים) אופציונליים | |||||||
| 5. | מסלול הסעות 3 * 10 מ ' | 8,1 | 7,8 | 7,2 | 9,0 | 8,8 | 8,0 |
| 6. | קפיצה לרוחק עם ריצה (ס"מ) | 340 | 355 | 415 | 275 | 290 | 340 |
| או קפיצה לרוחק ממקום עם דחיפה עם שתי רגליים (ס"מ) | 170 | 190 | 215 | 150 | 160 | 180 | |
| 7. | הרמת הגוף ממצב שכיבה (מספר פעמים דקה) | 35 | 39 | 49 | 31 | 34 | 43 |
| 8. | זריקת כדור במשקל 150 גרם (מ ') | 30 | 34 | 40 | 19 | 21 | 27 |
| 9. | סקי קרוס קאנטרי 3 ק"מ (דקה, שניות) | 18,50 | 17,40 | 16.30 | 22.30 | 21.30 | 19.30 |
| או 5 ק"מ (דקות, שניות) | 30 | 29,15 | 27,00 | — | — | — | |
| או חוצה שטח 3 ק"מ | 16,30 | 16,00 | 14,30 | 19,30 | 18,30 | 17,00 | |
| 10 | שחייה 50 מטר | 1,25 | 1,15 | 0,55 | 1,30 | 1,20 | 1,03 |
| 11. | ירי מרובה אוויר מישיבה או עמידה עם מרפקים מונחים על שולחן או מעמד, מרחק - 10 מ '(משקפיים) | 15 | 20 | 25 | 15 | 20 | 25 |
| או מכלי נשק אלקטרוני או מרובה אוויר בעל מראה דיופטר | 18 | 25 | 30 | 18 | 25 | 30 | |
| 12. | טיול תיירים עם מבחן כישורי נסיעה | במרחק של 10 ק"מ | |||||
| 13. | הגנה עצמית ללא נשק (משקפיים) | 15-20 | 21-25 | 26-30 | 15-20 | 21-25 | 26-30 |
| מספר סוגי המבחנים (מבחנים) בקבוצת הגיל | 13 | ||||||
| מספר הבדיקות (בדיקות) שיש לבצע כדי להשיג את הבחנה במתחם ** | 7 | 8 | 9 | 7 | 8 | 9 | |
| * לאזורים ללא שלג בארץ | |||||||
| ** בעת עמידה בתקנים לקבלת הסמלים המורכבים, מבחנים (מבחנים) לחוזק, מהירות, גמישות וסיבולת הם חובה. | |||||||
שימו לב שבשלב זה נוספה מסירת התקנים ל"הגנה עצמית ללא נשק ", הופיע מרחק של" סקי "של 5 ק"מ. כל שאר התוצאות הפכו לקשות בהרבה בהשוואה לכיתה ו '- חלקן פי 2.
האם בית הספר מתכונן לקראת ה- TRP?
אם נשווה את הסטנדרטים הבית ספריים לחינוך גופני לכיתה ז 'לשנת 2019 ואת האינדיקטורים של טבלת ה- TRP בשלב הרביעי, מתברר שיהיה קשה מאוד לכיתה ז' לעמוד במבחני המתחם. היוצא מן הכלל הוא ילדים עם קטגוריות ספורט שעברו אימונים גופניים משופרים - אך יש מעט מאוד כאלה.
אולי התג הנכסף יהפוך לחלום אמיתי יותר בכיתה ח 'או ט' (תלמידי כיתות ז'-ט 'ניגשים למבחני ה- TRP בארבע רמות לפי גיל), כאשר יש עלייה בכוח הקשורה לגיל ובתנאי שהילד יתאמן בכוונה כל הזמן הזה.
להלן המסקנות שאפשרו לנו לבצע השוואה בין תקני השליטה בכיתה ז 'לחינוך גופני על פי תקן החינוך הפדרלי של המדינה והמדדים של המתחם:
- בהחלט כל הסטנדרטים של המתחם הם הרבה יותר מסובכים מאשר אינדיקטורים משולחנות בית הספר;
- תכניות בית הספר אינן כוללות טיול תיירותי (וה- TRP מגדיר את המרחק עד 10 ק"מ), חקר "הגנה עצמית ללא נשק", שחייה, זריקת כדור, ירי רובה אוויר או נשק אלקטרוני למראה דיופטר.
- בשלב זה אנו יכולים לומר בבטחה כי מבלי לבקר בקטעים נוספים, הילד לא יעבור את מבחני ה- TRP לקבלת תג בשלב 4.
לפיכך, לדעתנו, בשלב זה בית הספר אינו מכין את התלמידים באופן מקיף לעמידה בסטנדרטים של מתחם "מוכנים לעבודה ולהגנה". עם זאת, לא נכון להאשים את בית הספר בהכשרה לקויה. אל תשכח שברוב מוסדות החינוך כיום ישנם מעגלים נוספים, ביקור המאפשר לחזק את הפוטנציאל הספורטיבי של התלמידים, אך הוא מתבצע בהתנדבות.
