לאימון מוצלח, ספורטאי-רץ צריך לבחור בציוד נוח ונוח: בגדים ונעליים.
אחוז גדול מהיעילות ומשך המירוץ בחורף תלוי לא רק בנעליים נוחות ונכונות, אלא גם בבגדי חוץ. לפי אילו קריטריונים לבחור ובאילו פונקציות צריך להיות המעיל, על הספורטאי לדעת, מכיוון שתוצאות הפעילות שלו תלויות בכך.
מה לחפש כשבוחרים
כמה פגמים קלים בבגדי חוץ רצים הופכים את הריצה ללעג נפשי מעצבן וארוך טווח. על מנת למנוע עודפים כאלה, מספיק לשים לב למספר פרטים בעת בחירת ציוד אימון לחורף.
עונתיות
בעונה הקרה, המעיל צריך להתאים לאיכויות המכוונות לתנועה נוחה וקלה ללא התחממות יתר או היפותרמיה, ולהתאים כלפי חוץ את העונה.
עקרונות לבחירת הלבשה עליונה:
- חומר קל משקל ולא נושם;
- אטום למים;
- בידוד פנימי עם אפקט מאוורר המווסת טמפרטורה, עמיד בפני לחות;
אם קר בחוץ, זה לא אומר שאתה צריך להתלבש בחום מאוד. מספיק לבחור בגדי חוץ המיועדים לשימוש בעונה נתונה. אם יש לך קשיים כלשהם במהלך הבחירה, תוכל להיעזר בייעוץ של אנשים מנוסים וכשירים בעניינים כאלה.
נוכחות מכסה מנוע
רצים רגילים לא מפריעים לאימון בגלל מזג אוויר גרוע. על מנת למנוע מחלות ותחושות לא נוחות, יש לבחור את המעיל עם מכסה המנוע הנכון על פי הקריטריונים הבאים:
- התאמה צמודה ומלאה. מכסה המנוע צריך להתאים היטב, מכסה לחלוטין את הראש. לא לבלות ולא לרדת.
- מצויד עם מחברים ורצועות נוספות. בתנאים סוערים, בעזרתם ניתן להדק את מכסה המנוע ולסגור אותו. זה ימנע ממנה להעיף את הרוח במהלך התנועה, ובכך לספק נוחות באזור הראש והצוואר.
מכסה המנוע תמיד צריך להיות נוכח, בין אם זה מעיל חורף או אביב. יהיה צורך בהגנה נוספת בכל עת של השנה, מכיוון שאירועי מזג האוויר אינם צפויים.
שרוולים ואזיקים
כשאתה מנסה מעיל, אתה צריך לשים לב לאילו שרוולים יש לו. הם לא צריכים להיות צרים מדי ולא להפריע לתנועה. השרוול הנכון רחב יותר בכתף ומחודד מעט לכיוון פרק כף היד.
לגבי השרוול, הם לא צריכים לשבת בחוזקה רבה וללחוץ את הזרוע. נוכחותם של מחברים ונפיחות מחוספסים תוביל לליטוף העור על הידיים. השרוול קל משקל ואלסטי עם חור אגודל נוסף בתחתיתו.
הבד
ז'קט איכותי מורכב מבד טוב בעל תכונות מיוחדות:
- פיזור חום ושימור חום בו זמנית. מסייע במניעת התחממות יתר של הגוף בזמן תנועה והזעת יתר, שומר על סביבה נוחה לגוף;
- אוורור טוב. בבחירת בד ליצירת ז'קט ספורט, תכונה זו חשובה מאוד. גם בחורף וגם בקיץ, הגוף נוטה להיחנק, להזדווג ולהרגיש אי נוחות ללא תחרות. תכונות האוורור של החומר מאפשרות לגוף לנשום ולהתאוורר עם אפקט מרבי בחורף.
- רכות, קלילות ומעט גמישות. הלבשה עליונה לא צריכה לעכב או להגביל את התנועה. הבד האידיאלי הוא בד שנמתח מעט, נעים למגע ולא שם את משקלו על הגוף.
- דוחה מים ועמיד בפני רוח. בכל עונה קרה, מעיל עם בד כזה יגן עליך מפני תופעות טבע והתקררות אפשרית.
נכסים אלה הם בעיקר של חומר סינטטי. באופן אידיאלי, מעיל חורף לריצה לא יעבוד עם בדים טבעיים בשל עמידותו החלשה למים ורוח, כמו גם ויסות חום לא מספיק. חומר טבעי כבד יותר, הוא לא נוח להפעלה.
חברות ייצור
אדידס
ביצירת מעילים ומפסקי רוח לריצת חורף העדיפה אדידס טכנולוגיה חדשנית ואיכות ללא דופי. כל חלק מקולקציית הספורט מדגיש את האינדיבידואליות והיצירתיות של הבעלים.
המדרון מוגדר למזער את משקל ונפח הלבוש החיצוני, ולמקסם את ההשפעה של שמירה על טמפרטורת גוף ולחות תקינים. במקום השני נמצא העיצוב, המיועד לגופני גוף וסוגים שונים של דמויות.
היתרונות העיקריים של מעילי אדידס:
- פרקטיות ורב-גוניות;
- קלילות ונוחות;
- זמן שירות ארוך.
אסיקס
בעת יצירת בגדי חוץ לריצה, חברת אסיקס הניחה את המדרון הראשי על חומר מגן מפני רוח ומשקעים. נוח ונוח כי בבתי השחי ובגב המעיל מצויד בתוספות מוברשות רכות ואלסטיות. הם מווסתים את חילופי החום היטב ואינם מעכבים את תנועת הגוף.
יתרונות עיקריים:
- הגנה ונוחות;
- גמישות ומעשיות;
- קווי שירות ארוכים.
מְלָאכָה
קראפט יוצר מעילי ספורט עם מחשבה על מבנה אזורי, ארגונומיה ועיצוב. מכוון להשלמת הלבשה עליונה עם פרטים קטנים: כיסים; מחזירי LED; פחזניות ועוד. נעשה שימוש בחומר לתפירה בעיצוב ביתי עם אפקט דוחה מים ועמיד בפני רוח.
יתרונות עיקריים:
- עיצוב בהיר ואופנתי;
- הגנה ונוחות;
- ייחודיות ומעשיות.
נייקי
נייקי יצרה מעילי ריצה מצוידים בפרטים קטנים לתנועה נוחה (רוכסנים נוספים, מחברים, כיסים) עם חומרים עמידים למים ועמידים שפותחה על ידי חברה זו בשילוב של סיבים טבעיים וסינתטיים. הגנה משופרת על בגדים מגיעה מתפרים אטומים ורוכסנים. תשומת לב רבה הוקדשה ליצירת מכסה מנוע נוח ופרקטי.
יתרונות עיקריים:
- הגנה ופרקטיות;
- נוחות וקווי שירות ארוכים;
- אלסטיות ואטרקטיביות.
מחירים
מחירי המוצרים לריצת חורף שונים, תלוי ביצרן.
המחיר מושפע מ:
- איכות החומר;
- ציוד עם אלמנטים ואביזרים נוספים;
- נטייה לשינוי טרנספורמציות;
- הפופולריות של המותג ושל חברת היצרן;
- גודל וגיל.
את הרכישות הזולות ביותר ניתן לרכוש בשוק, בין 1000 ל -2000 רובל. אך האיכות וקווי השירות גרועים. הדרך הראויה והבטוחה ביותר לחסוך כסף היא לקנות פריטים ממותגים.
המחירים נוגסים (בין 7,000 ל -20,000 רובל), אך קווי השירות, המראה והפונקציונליות הם מהשורה הראשונה.
איפה אפשר לקנות
קניות של פריטי ספורט יקרים נעשות בצורה הטובה ביותר בחנויות ממותגות של מותגים מפורסמים, ובכך להגן על עצמך מפני זיוף. מפעלים כאלה חייבים להחזיק את כל אישורי האיכות הנדרשים, לתת אחריות למוצר ולהוציא צ'ק לאחר הרכישה בידי הקונה.
מעשית, בכל עיר יש חנות ספורט מתמחה, שמוכרת מעילי ספורט איכותיים של מותגים מפורסמים ופופולאריים.
עדיף לשלם פעם אחת וליהנות מהאימונים שלך לאורך זמן מאשר לשלם ללא הרף על מוצר באיכות נמוכה. מסוכן לקנות סחורות עם מותגים ידועים במבנים או אישים חשודים. זה יכול להיות מזויף!
ביקורות
בכפור קשה (מ -5 ומעלה), מעיל נוח NIKE SHIELD נוח ונוח למשך שעה ריצה (10 ק"מ). מגיש טוב, שוטף היטב. מתאים לריצה בתחילת האביב ובסוף הסתיו. מגן מפני רוח וגשם.
סטניסלב, אתלט.
כדי לא לקנות מעיל לריצת חורף, מספיק לחטט תחתונים תרמיים באיכות טובה מתחת למעיל רוח באביב בזמן ריצה במזג אוויר קר. רכישתו הרבה יותר זולה ופרקטית מז'קט חורף יקר של 15,000 רובל.
אולג, חובבן.
אופציה תקציבית לבגדי ריצה חורפיים ממותגים ואיכותיים ניתן למצוא על דלפקים יד שנייה. הרבה יותר זול ואיכותי.
אלינה, מורה לחינוך גופני.
בשנת 2000 נרכש מעיל הספורט החורפי "אדידס". כבר עברו 16 שנים, והוא במצב טוב, המראה איבד מעט את בהירותו וחידושו. ובאותה עת מחירו היה הגון. אתה לא צריך להצטער על הכסף שהוצא על דברים איכותיים ויקרים.
יורי אולגוביץ ', מאמן קבוצת הכדורגל.
הזולים ביותר ולא גרועים יותר באיכות ובמראה הם מעילי Asix. לפני שבוחרים מותגים יקרים, כדאי לבחון את כל טווח המחירים שמציעות חברות. מוצר דומה משתי חברות שונות יכול להיות שונה באלפים. וזה כסף.
מרינה, עקרת בית.
בתנאי חורף כדאי לדאוג לפעילויות חוץ נוחות ונוחות. ניסיון אישי, ניסיון של ספורטאים אחרים ולימוד מידע על בחירה נכונה של ציוד חורף יעזרו להיות יצירתיים בנושא בחירת הלבוש המיוחד. תוצאת הפעילות תלויה כמעט תמיד במצב האורגניזם ובתנאים הניתנים במהלך ביצוע התקן.
