מומלץ שיהיה איתך שעון בעת ספורט. הם עוזרים לך להתחיל ולסיים את האימון בזמן.
השוק המודרני יכול להציע סוגים שונים של שעוני ספורט במחיר אופטימלי. הם יכולים גם לשלב מד דופק ותכונות מתקדמות אחרות. מהו שעון ריצה עם דופק? תמשיך לקרוא.
פונקציות בסיסיות של מד הדופק
- ניטור דופק בכל עת;
- הגדרת אזור הדופק;
- התראות קול שונות על שינוי בקצב הלב;
- חישוב אוטומטי של הדופק המינימלי, הממוצע והמקסימלי;
- חישוב אוטומטי של קלוריות בזמן שריפה;
- אחסון ותיקון הנתונים שהתקבלו;
- היכולת להתאים אישית לפי משקל, גובה וגיל;
- שליטה כללית בעומסים, היכולת לבחור אימונים אופטימליים.
כמו כן, דגמים רבים (אפילו כאלה בתקציב) מצוידים בפונקציונליות שימושית נוספת: טיימר; שעון מעורר; סטוֹפֶּר; מד צעדים; מבחן כושר; נווט GPS; סנכרון נתונים.
יתרונות השימוש בדופק בזמן הריצה
- מעקב מתמיד אחר קצב הלב ופעילות הלב באופן כללי;
- חישוב קלוריות ועומס במהלך האימון, המסייע במעקב אחר המשקל;
- חישוב צריכת האנרגיה במהלך הריצה לתיאום שלה;
- היכולת לשחזר תוצאות קודמות לשם השוואה;
- היכולת להשתמש במספר פונקציות במקביל;
- היכולת לבחור את סוג האימון בהתאם למאפיינים האישיים.
כיצד לבחור שעון ריצה עם דופק - קריטריונים
- מומלץ לבחור שעון עם דופק ומספר תכונות שימושיות (כולם יועילו במהלך ההפעלה).
- המקרה עם המנגנון הוא הטוב ביותר למים ועמידים בפני זעזועים.
- החישובים שבוצעו צריכים להיות עם מינימום טעויות.
- מומלץ לעצור את הבחירה על מותגים פופולריים שזכו לאמון הצרכנים.
שעוני ריצה עם דופק - סקירת יצרנים, מחירים
אפשר לקנות שעון עם דופק בנקודות מכירה נייחות או בפלטפורמות אלקטרוניות, חנויות מקוונות.
טווח המחירים שונה ותלוי ביצרן, בחומר הייצור ובמערכת הפונקציות. עבור ריצה, ספורט הם הדגמים הטובים ביותר. ישנם מספר מותגים פופולריים.
סיגמא
- מותג איכותי וזול עם תגי מחיר מ 3000 רובל ל 12000 רובל.
- ארץ המוצא היא יפן.
- ישנן מספר אפשרויות בשוק עם עיצובים וצבעים שונים.
- אפילו מודלים תקציביים מכילים פונקציות שימושיות כגון סטופר ומשדר.
- כלול גם הרכבה וסוג מסוים של סוללה.
- בעל רמת הגנה מפני לחות, לכלוך והלם.
- הם יושבים בנוחות על היד הודות לחומר הגומי בעל חוזק גבוה. זה רך, חלק, לא מפריע לספורט.
- לאפשרויות מקצועיות יותר יש יותר מ -10 תכונות שימושיות, כולל שמירת נתונים ואפשרות לשלוח אותם בדואר או אלחוטי.
- אותות קול, מד צעדים, אינדיקטורים בהירים, יכולת לחבר סיכום על בסיס התוצאות, מעקב אחר מכשולים באמצעות GPS, תיקון ותכנון רשומות אישיות, הגדרת מנגנוני בקרה - אלה היתרונות של שעון זה בקטגוריית המחירים שלו.
קוֹטבִי
יצרנית רוסית מובילה של שעוני ספורט ומכשירי חשמל ביתיים. העלות נעה בין 9,000 ל -60,000 רובל.
המערך מחולק לאפשרויות ספורט, תקציב בינוני וטווח מקצועי. יש גם קריטריון לסוג העיסוק: טריאתלון; לָרוּץ; צלב אופניים; שחייה. עבור כל סוג, שעונים מצוידים במשימות בסיסיות וגם במשימות נוספות.
יש להם אפשרויות שונות, כולל:
- חיבור למחשב אישי באמצעות כבל;
- תצוגת צבע דיגיטלית;
- היכולת להעביר נתונים לחשבונות מדיה חברתית;
- יש כוס מגן מפני הלם ולחות;
- יש מנגנון עם תוכנה משובצת;
- היכולת לשלוח הודעות בדוא"ל;
- דגמים מסוימים מצוידים בברומטר ומד חום;
- מערכות הפעלה שונות: אנדרואיד; IOS;
- Bluetooth אלחוטי;
- תואם GoPro.
בורר
- יצרן ידוע מגרמניה.
- השיקה כמה סוגים של שעוני ספורט למכירה.
- לכולם אחריות של 12 חודשים וסוללה כלולה.
- השעון עוקב אחר הגבולות התחתונים, האמצעיים והעליונים של ביצועי הלב במהלך האימון.
- מאוד פרקטי ונוח לשימוש, מכיוון שהם נלבשים על פרק כף היד.
- מכיל מעל 10 תכונות נוספות.
- יש להם רמה גבוהה של עמידות בפני זעזועים, רמת עמידות במים היא עד 50 מטר.
- בעל יכולת לבחור יחידות מדידה, וכן להתאים אישית מאפיינים אישיים (מין, משקל, גיל וגובה).
- המחיר תלוי במספר המשימות שבוצעו, אך לא יותר מ 11,000 רובל.
סונטו
- המותג במקור מפינלנד.
- היצרן שיחרר מספר שורות של שעונים עם חומרי מארז שונים: פלסטיק; זכוכית מינרלית; אבן ספיר.
- המחיר נע בין 20,000 ל -60,000 רובל.
- בדגמים רבים יש כרונוגרף, מצפן ו- GPS.
- השחרור נעשה בכמה צבעים.
- תצוגה עמידה בפני זעזועים מצוינת, הפעלה פשוטה ואיכות ללא תחרות הם היתרונות העיקריים של המותג הזה.
סניטאס
- חברה גרמנית המייצרת שעוני ספורט בעלות של 2,500 רובל.
- הם נבדלים מאחרים באיכות (12 חודשי אחריות), חומר הייטק (נירוסטה), עיצוב ופונקציונליות מצוינת (שעון עצר, דופק, שעון מעורר ולוח שנה).
- יש גם טיימר, תאורה אחורית בהירה, עמידות למים של המקרה.
על פי ביקורות משתמשים, ברור כי בזמן הריצה אינך יכול להסתדר ללא שעון ודופק. טובים במיוחד הם רב תכליתיים. הם מספקים הזדמנות מצוינת לשלוט בתהליך הספורט ולפקח על בריאותך.