טריאתלון משלב מספר ענפי ספורט בו זמנית:
- שחייה,
- מירוץ אופניים,
- מסלול מסלול-שדה.
וכל זה נמצא במה שמכונה "בקבוק אחד", ולכן ניתן לכנות את הטריאתלון בבטחה אתגר אמיתי לחובבי הספורט השאפתניים המתקדמים.
יש אנשים שחושבים שנשים לא יכולות להתמודד עם עומסים כאלה. עם זאת, זה לא. המאמר ידבר על אשת עסקים ואם לילדים רבים מריה קולוסובה, שלדוגמתה הראתה שאישה יכולה להגיע לשיאים גדולים בטריאתלון, גם אם היא התחילה לעשות את הספורט הזה בגיל בוגר.
נתונים מקצועיים
מריה קולוסובה עוסקת בטריאתלון. משתתף במרוצי מרתון חובבים ומקצועיים רבים, כולל תחרויות הברזל המפורסמות בעולם.
במהלך תחרויות אלה, המאורגנות בארצות וביישובים שונים על ידי תאגיד הטריאתלון העולמי (תאגיד הטריאתלון העולמי), עליכם לעבור למרחקים הבאים כדי להשיג את התואר "איש הברזל":
- לשחות 4 ק"מ,
- לרוץ 42 ק"מ,
- רכיבה על אופניים 180 קילומטר.
ביוגרפיה קצרה
מצב משפחתי וילדים
אשת העסקים מריה קולוסובה גרה במוסקבה. היא אם להרבה ילדים - יש לה ארבעה ילדים במשפחה. כל ילדיה, בהשראת הדוגמא של אמם, עוסקים גם הם בספורט.
למריה קולוסובה שלוש השכלה גבוהה.
בנוסף, לפני יותר מעשרים שנה היא ויתרה על אכילת בשר. יתר על כן, כעת היא עברה כמעט לחלוטין לדיאטת מזון גולמי, ולדברי הספורטאית, היא מרגישה מצוין. דיאטה כזו אינה מונעת ממנה לעסוק באופן מלא בספורט החביב עליה.
איך הגעתי לספורט
עד גיל 45 מריה קולוסובה לא נכנסה לספורט. רצתי בקביעות בפארק בבוקר, במשך עשרים דקות, או פעם או פעמיים בשבוע הלכתי לכושר - אירובי או חדר כושר.
עם זאת, בבגרותה, היא החליטה לנסות את עצמה בטריאתלון. והיא השיגה תוצאות מדהימות. אחרי הכנה של שנה וחצי כמעט מאפס, המוסקובית לקחה חלק בתחרות הברזל הראשונה שלה.
תוצאות ראשונות
לדברי מריה קולוסובה עצמה, היא התכוננה ל"איש הברזל "הראשון שלה במשך תשעה חודשים.
יחד עם זאת, לא הייתה לה כושר גופני גבוה, אולם נתנה את עצמה לידיו של מאמן מקצועי מוכשר.
בנוסף, עד גיל 45 מריה קולוסובה לא ידעה לרכוב על אופניים או לשחות - ואלה המרכיבים הדרושים בטריאתלון. לכן, הכל היה צריך ללמוד, וכתוצאה מכך, מריה השיגה תוצאות גבוהות.
הישגים בספורט
כרגע, מריה קולוסובה היא בעלת מספר רב של תואר איש ברזל, וכן משתתפת וזוכה בתחרויות רבות.
לדברי הספורטאית עצמה, הספורט הפך עבורה ל"אתגר חדש ומעניין ".
"בחרתי בטריאתלון, ולא באיזה מונוספורט אחר, כי בחיי תמיד הייתי צריך לעשות הרבה דברים שונים במקביל. לכן נראה לי שטריאתלון הוא השתקפות סמלית של כל חיי ", הודתה פעם בפני עיתונאים.
סיפורה של הטריאתלטה מריה קולוסובה הוא דוגמה חיה לעובדה שאישה יכולה להשיג הצלחה לא רק בעבודה פשוטה יותר, בחיים האישיים ובגידול ילדים, אלא גם בספורט. וכדי להתחיל לעסוק בספורט, אפילו מאפס, על מנת להשיג תוצאות גבוהות, זה אף פעם לא מאוחר מדי.
