טיח קלטת קינזיו. מה זה, מאפיינים, הוראות הקלטה וביקורות. * לָרוּץ

ספורטאים ואנשים אחרים, שלעתים קרובות חווים מאמץ גופני רב, מתמודדים ללא הרף עם בעיית נקעים בשרירים, רצועות ונזק למפרקים.

בטיפול בהם מתפתחים כל הזמן מכשירים שונים, הכנות, אמצעים להחלמה מהירה. החידוש האחרון בתחום זה מאפשר לך למנוע נזק או לא להתנתק מספורט או עבודה במהלך תקופת ההחלמה.

קלטת קינזיו: מדבקת ריפוי ייחודית לשרירים ולמפרקים

סרט הדבקה עשוי כותנה טבעית עם כמות קטנה של פוליאסטר ומספק לעור ולשרירים:

עיסוי עדין,
היכולת לנשום,
הַרפָּיָה,
חלוקה מוסמכת של העומס להגנה על המפרקים.

מאפייני קלטות

שלא כמו כל המוצרים הידועים (תחבושות, פלסטרים, תחבושות אלסטיות), סרט קינזיו משפר את זרימת הלימפה ואת זרימת הדם.

רצועות אלסטיות קלות משקל מספקות התאוששות יעילה יחד עם:

היפטרות מבצקת ותסמונת הכאב,
מניעת התכווצויות שרירים חזקות,
ניידות משופרת
טונוס שרירים מוגבר,
תמיכה ברקמות ושרירים במהלך אימון או עבודה פעילה,
הפגת מתחים.

הקלטת ממשיכה לעבוד מספר ימים (עד שבוע), ללא צורך בהחלפה ומבלי להפחית את פעילותה.

עקרון הפעלה

פגיעה ברקמות רכות ובמפרקים מובילה להצטברות של דם ונוזל באזור הפגוע. שינויים כאלה קשורים להופעת הכאב. ככל שהנוזל לוחץ חזק יותר על הקולטנים, כך תסמונת הכאב בולטת יותר.

תהליך הדלקת, שלעתים קרובות מתחבב על אתרי הפציעה, יכול גם להעצים אותו. במקרה של נזק חמור, כלי הדם אינם יכולים להבטיח הסרה מהירה של הנוזל המצטבר ולהעביר את החומרים המזינים והחמצן הדרושים לאזור זה, מה שמפחית משמעותית את קצב הריפוי.

מריחת הסרט גורמת להידוק מעט של העור כדי לספק רווח מיקרו בין השרירים לעור. בשל כך, כל האזור הפגוע הופך לסירוגין של אזורים עם לחץ שלילי וחיובי.

לחץ שלילי מספק חופש עבודה לכלי הלימפה הפועלים להסרת נוזלים. התזונה ומחזור הדם משוחזרים בזמן הקצר ביותר האפשרי.

הוראות לשימוש

לנשימה ובאותה עת עמיד למים, התיקון יכול להימשך מספר ימים ללא החלפה כאשר הוא מוחל כראוי על העור.

לשם כך עליך לבצע כמה צעדים פשוטים:

הכן את העור. הסר את כל מוצרי הקוסמטיקה והלכלוך מהעור. לניקוי, עדיף להשתמש באלכוהול משפשף במקום בקרמים מבושמים. בהיעדר אלכוהול, פשוט שטפו היטב וייבשו היטב. לאחר האימון, עליך לאפשר לעור להתקרר מעט כך שהזעה בשפע תיפסק.
הפילה. הימצאות שיער גס ארוך באזור מריחת המדבקה מחייבת הסרתם הראשונית. שערות דקות, רכות או קצרות לא ישפיעו על משך שחיקת הסרט, וגם לא תפגע כשמורידים אותה.
הדבקה ישירה. הצד הדביק אמור לבוא במגע עם עור האזור הדורש הגנה או שיקום, נגיעה בו באצבעותיך במהלך תהליך ההדבקה אינה מקובלת. קצוות הסרט צריכים להיות על העור מבלי לגעת במשטח הפס השני.
אל תסיר את הסרט לפני המקלחת. כל שעליך לעשות הוא לנגב אותו עם מגבת כדי להאיץ את תהליך הייבוש. באמצעות מייבש שיער מחמם את הדבק החודר עמוק מדי לעור, ומקשה על הסרת הסרט.
אם שולי הסרט מתחילים לרדת בטרם עת, הם גזומים.

טכניקות הקלטה (כיסוי)

קָשֶׁה. הוא משמש לפציעות הנובעות מאימונים או מאמץ גופני אחר. הקלטת מספקת קיבוע נוקשה של האזור הפגוע.
מוֹנֵעַ. עם אפשרות זו, ניתן לשמור על שרירים במצב טוב מבלי להגביל אותם. הסרט מוחל 30 דקות לפני האימון כדי להגן על הרצועות והשרירים מפני נקעים. משתמשים באותה שיטה כאשר יש צורך להחלים מפציעות קלות.

חָשׁוּב! יש לטפל בפציעות קשות במסגרת בית חולים. אין להקלטה את כוחו של שרביט הקסמים, כך שבמקרה זה השימוש בו לא יהיה יעיל.

התוויות נגד

כל תרופה, אפילו היעילה ביותר, אינה יכולה להיות אוניברסאלית לכל האנשים ללא יוצא מן הכלל.

השימוש בקלטות קינסיו אסור כאשר:

נוכחות של נגעים בעור בצורה של פריחה, גירוי, חתכים, כוויות.
נגעי עור אונקולוגיים,
תגובה אלרגית לאקריליק,
השליש הראשון להריון,
מחלות עור מערכתיות,
תסמונת עור קלף,
נוכחות של מיקרוטראומות, שלפוחיות, כיבים טרופיים,
פקקת ורידים עמוקים,
חולשת עור סנילית,
חוסר סובלנות אינדיבידואלי או רגישות יתר של העור לחומר.

איפה לקנות טייפ קינסיו

למרות העובדה שהקלטת הומצאה על ידי אורטופד יפני בשנת 1970, היא זכתה להכרה ופופולריות אוניברסלית יחסית לאחרונה. זה מסביר את העובדה שזה די נדיר בבתי מרקחת. כמו כל מוצר שיש לו ביקוש נמוך, ברשת בתי המרקחת מציעים לרכוש קלטות במחיר הגבוה פי כמה מעלותם האמיתית.

קל וזול יותר להשיג קלטת ייחודית על ידי הזמנתה לאתר.

מחירים בבתי מרקחת ובחנויות מקוונות

מחיר בית המרקחת תלוי בסכום התשלום למתווך, בעלות השכרת המקום, בגובה שכר העובדים, באחוז שנצבר בסיכון

בחנויות מקוונות עלות קלטת הקינסיו משתנה מעט. עבור קלטות קטנות, המחיר נע בין 170 ל -200 רובל. הגודל הגדול של הקלטת מציע עלות בין 490 ל -600 רובל.

ביקורות על קלטות קינסיו

האישה אוהבת להתנסות, כל הזמן רוכשת פריטים חדשים ומבריקים באינטרנט. כל הזמן מקלל בגלל זה. בין הרכישות שלה היה התיקון הזה. בדאצ'ה הוא נפל ללא הצלחה במדרגות, חבול במרפקו. לא היו משככי כאבים. עֶרֶב. האוטובוס האחרון יצא. הייתי צריך לנסות את קלטות הקינסיו שלה, שהוא הוציא מהבית אגב. למחרת הייתי צריך להתנצל ברצינות. הטיח באמת עובד. בבוקר כבר הצלחתי לעבוד קצת, ובתוך יום שכחתי לגמרי מהכאב. ללא נפיחות, ללא חבורות.

יבגני סולדאטנקו, בת 29

אני נכנס לספורט באופן מקצועי. באימונים לפני תחרויות חשובות הוא נפצע במפרק הכתף. המאמן אמר שזה לא רציני, אבל צריך לספק שלום למפרק. הדבקתי את הקלטות. ביום השלישי היד נעה בחופשיות. באימונים בימינו היה צריך להפחית את העומס, אבל בבית לא הגבתי שום הגבלות.

מקסים בוסלוב, בן 19

פעם אחת הצלחתי לחצות את המסילה, למעוד וליפול, כך שפגעתי חזק בברכי. הכאב היה כזה שהמחשבה הראשונה הייתה שהכל שבר. אנשים אדיבים עזרו להגיע לחדר המיון. הם אמרו לשתות משככי כאבים וללבוש תחבושת אלסטית. אמי החורגת עובדת כמאמנת ספורט, כפי שגילתה, היא מיד אסרה עליי את כל זה. הבאתי פסים בהירים, הדבקתי אותם (אגב, הם נראים מאוד מסוגננים). הכאב פחת תוך כמה שעות. בערב אפילו הצלחתי לצאת לחברים שלי להשוויץ בתכשיטים שלי, ואני גר בקומה החמישית.

רג'ינה פוגורלסקאיה, בת 26

אפילו בליטות קטנות, זעזועים משאירים חבורות כואבות בעור. החלטתי לנסות קלטות קינסיו. לא הבחנתי בהבדל רב. הדבר היחיד הוא שהם התחילו לעבור קצת יותר מהר, אבל הוולקרו לא השפיע על עוצמת הכאב.

גורבונובה ורה, בת 52

אני עובד כקצין ביטוח לאומי במקצוע. אני אף פעם לא מתחבא מאחורי ניירת, אני מעדיף לבקר במחלקות שלי כל יום. כשסיבבתי את הרגל, במשך יומיים הרגשתי חסר אונים לחלוטין, ואפילו בשיחה דחופה לא יכולתי ללכת. הסטודיו לילדות קיבל מענק אחד מהקצות האלה. החלטתי לנסות (ואז לקנות ולהניח במקום). המפרק נראה מיד כגוף. הצלחתי ללכת, וכל צעד חדל להגיב לכאב פראי. עכשיו אני ממליץ בכנות על תרופה זו לכל מי שאני מכיר, ובארון התרופות הביתי כבר יש סרטים בצבעים שונים.

אוקסנה קוואלרובה, בת 36

אני עוסק בתיקון רכב, אני לא יכול להסתדר בלי פציעות. בעבר היית צריך לסיים את העבודה ואז לצאת לחופשת מחלה לתקופה ארוכה, או מייד לוותר על העבודה. ניסיתי חבורה של תרופות, תחבושות שונות, הגנה. הקלטות, בשל צבעיהן הבהירים, אפילו עוררו הזנחה בהתחלה. אבל מאחורי הופעתם העליזה הם הסתירו עבודה רצינית. מפרק המרפק, שהיה צריך לשכוח מהעבודה במשך שבוע לפחות, חזר ביום השני. כמובן, מרחתי את הקלטות הרבה במהלך העבודה, אבל הם שטפו איתי נהדר במקלחת ואפילו לא ירדו. ליתר ביטחון, לבשתי את הפלסטרים עוד 3 ימים.

ולדימיר טרקנוב

כשאשתי אמרה שיהיו לנו תאומים הייתי מאושרת להפליא, אבל ההריון היה קשה. הצטערתי בכנות להסתכל על אשתי, כשבטני גדלה, התחבושת התחככה בה, לחצה, היה קשה לה ללכת, לשבת, לשקר. נמצא באינטרנט כי הרצועות הצבעוניות הללו מסייעות בהפגת מתחים וכאבים, המתאימות לנשים בהריון החליטו לנסות. אירה שלי פשוט פרחה. הרופא שלה אפילו ביקש מאיתנו קישור למשאב עליו ימליץ לחולים אחרים.

אנדריי טקצ'נקו, בן 28

קלטות Kinesio משתלטות על תפקוד העור התומך, ומאפשרות לרקמות פגועות להשתלט על התיקון שלהן. הם נבדלים על ידי מספר קטן של התוויות נגד ואין להם תופעות לוואי; הם לא מורגשים בחיי היומיום. קלטות דביקות הינן חד פעמיות, אך בכל אחת מהן ניתן להשתמש במשך מספר ימים.