ידוע כי מוצרים מסוימים בסופרמרקט אחד ואחר עשויים להיות שונים בתכולת הקלוריות. לכן חשוב לקחת בחשבון את "המותג" בעת חישוב ה- KBZhU היומי שלך. להלן טבלת תכולת הקלוריות של מוצרים מ"אשן ", תכולת החלבונים, השומנים והפחמימות שבהם.
| מוצר | תכולת קלוריות, קק"ל | חלבונים, גרם לכל 100 גרם | שומן, גרם לכל 100 גרם | פחמימות, גרם למאה גרם |
| מסגרת ארומה | 37 | 4,3 | 0,1 | 4,7 |
| Fromage blanc 0% | 46 | 8 | 0 | 3,4 |
| Fromage blanc וניל 0% | 76 | 7,1 | 0,1 | 12 |
| פרומאז 'בלאן | 110 | 7 | 7,8 | 2,9 |
| פרום פרגיות | 46 | 8 | 0,1 | 3,4 |
| שחרור נואר 72% | 555 | 8,4 | 42,1 | 29,7 |
| שחרור נואר 74% | 569 | 8 | 44,4 | 28,6 |
| שחרור נויר 85% | 591 | 8 | 51,6 | 16,8 |
| פטיט ברי | 355 | 19 | 31 | 0,1 |
| לב נפוח | 386 | 9,8 | 1,9 | 79 |
| משמש מיובש | 230 | 5 | 0,5 | 51 |
| בשר בקר אזו | 123 | 19 | 5 | 0 |
| חַבּוּשׁ | 40 | 0,6 | 0,5 | 9,8 |
| טבעת אננס | 356 | 0,7 | 0,8 | 83,4 |
| תערובת עלי אננס (מיובשת) | 350 | 0 | 0 | 87 |
| לשונות אננס יבשות | 339 | 0,8 | 0,4 | 82,2 |
| קוביית אננס יבשה | 339 | 0,8 | 0,4 | 82,2 |
| אנטריקוט בקר | 131 | 17 | 7 | 0 |
| אנטריקוט עגל | 85 | 19 | 1 | 0 |
| תפוז | 43 | 0,9 | 0,2 | 8,1 |
| בוטנים בשומשום | 480 | 14 | 28 | 65 |
| בוטנים לא קלויים ללא מלוחים | 561 | 27,9 | 47,9 | 4,5 |
| בוטנים מלוחים קלויים | 640 | 25 | 52 | 17 |
| בוטנים, קלופים גולמיים | 679 | 12,6 | 62,4 | 13,7 |
| מגוון פירות ים | 54 | 8,6 | 1,4 | 1,6 |
| מגוון פירות ים s / m | 69 | 7,9 | 0,9 | 7,4 |
| בגט 8 דגני בוקר | 269 | 13,7 | 5,2 | 42 |
| בריאות בגט | 200 | 6 | 1 | 41 |
| בגט בצל | 245 | 7 | 1 | 50 |
| בגט מקסיקני | 253 | 8,2 | 1,2 | 51,3 |
| בגט פריזאי | 267 | 8,2 | 0,9 | 54,9 |
| בגט חיטה עם שומשום | 267 | 8,2 | 0,9 | 54,9 |
| בגט חיטה עם בצל | 267 | 8,2 | 0,9 | 54,9 |
| בגט מחיטה של שיפון | 212 | 6,6 | 1,4 | 39,1 |
| בגט עוף | 218 | 10,9 | 7,7 | 26,1 |
| בגט עם בצל | 225 | 8,3 | 1,3 | 48,1 |
| סובין בגט | 254 | 8,8 | 4,2 | 49,8 |
| בגט עם שום | 320 | 6,1 | 13,1 | 43 |
| בגט עם דגנים ושום | 300 | 6,5 | 10,4 | 45,1 |
| בגט מסורתי | 267 | 8,4 | 1,2 | 54,3 |
| בגט צרפתי | 213 | 6,7 | 0,7 | 44,9 |
| בגט צרפתי עם שמן שום | 321 | 7 | 13 | 43,7 |
| בגט צ'יקו | 328 | 7 | 12,7 | 46,4 |
| חציל עם פפריקה | 96 | 1,2 | 7 | 7,6 |
| בננה | 95 | 1,5 | 0,2 | 21,8 |
| ציפס בננה | 339 | 4,7 | 31 | 53,6 |
| חלק מפרק הירך טלה | 198 | 16,1 | 14,9 | 0 |
| בטטה | 61 | 2 | 0 | 14,6 |
| ארבאט לבון | 268 | 8,3 | 2,2 | 52,4 |
| כיכר פרוסה | 263 | 7,7 | 2,9 | 50,5 |
| כיכר עם מאלט וכוסברה | 259 | 6,1 | 1,1 | 43 |
| בר שוקולד נואר | 86 | 1,6 | 2,9 | 13,4 |
| מוטות מוזלי תפוח ירוק | 391 | 5 | 6,2 | 74,9 |
| חטיפי מוזלי פירות אדומים | 388 | 5,2 | 8,9 | 71,8 |
| חטיפי מוזלי שוקולד | 87 | 1,1 | 2,4 | 14,9 |
| מרנג מרנג | 389 | 4,5 | 0 | 92,7 |
| בייקון מעושן | 446 | 8 | 46 | 0 |
| אשכולית לבנה | 33 | 0,7 | 0,1 | 8,4 |
| מרק מחית ירקות ביו | 25 | 1 | 1 | 2,7 |
| משקה טבעי ביו סויה | 36 | 3,5 | 2 | 1 |
| עוגת ספוג "חלב קקאו" | 448 | 6 | 23,9 | 52,3 |
| מקלות ביסקוויט | 519 | 6,4 | 27,1 | 61,2 |
| חיידק ביפידום | 49 | 2,9 | 2,5 | 3,9 |
| ביפידוס טבעי | 64 | 3,8 | 3,5 | 4,3 |
| סטייק בקר | 107 | 20 | 3 | 0 |
| סטייק בקר | 107 | 20 | 3 | 0 |
| סטייק בקר משויש | 180 | 18 | 12 | 0 |
| סטייק בקר עם ביצה | 326 | 26,1 | 24 | 1,6 |
| לביבות עם עוף | 236 | 14,6 | 8,4 | 25,4 |
| לביבות עם קורד | 281 | 6,5 | 17 | 25,5 |
| לביבות פשוטות | 178 | 4,6 | 3,2 | 4,2 |
| בורש בקר | 73 | 3,3 | 3,3 | 7,5 |
| אגוז ברזילאי | 645 | 0 | 54,2 | 16,9 |
| בייגלה עם מלח | 242 | 7 | 3 | 46 |
| בריוש רואן | 338 | 8,5 | 8,8 | 56 |
| ברוקולי | 24 | 2,7 | 0,4 | 4,7 |
| ברוקולי קפוא | 26 | 2,8 | 0,5 | 3,9 |
| נבטי בריסל קפואים | 45 | 5 | 0 | 6 |
| חזיר מבושל | 250 | 10 | 23 | 0 |
| חזיר מבושל אפוי | 308 | 14 | 28 | 0 |
| בולגור | 360 | 13 | 1,5 | 68 |
| ביוגרפיה של בולגור | 340 | 13,2 | 1,7 | 63 |
| כיכר צרפתית | 267 | 8,2 | 0,9 | 54,9 |
| 8 לחמנייה מדגנים | 277 | 13,9 | 5,3 | 43,7 |
| לַחמָנִיָה | 267 | 8,2 | 0,9 | 54,9 |
| לחמניה של דאלאס | 402 | 8,5 | 16,9 | 54,2 |
| לחמניית קייזר | 232 | 7 | 1,7 | 47,2 |
| לחמניה כפרית | 259 | 8,8 | 1,1 | 52,5 |
| לחמניה משיפון חיטה | 223 | 7,5 | 1 | 46 |
| לחמניה משיפון-חיטה | 204 | 6,8 | 1,2 | 40 |
| לחמנת צימוקים | 263 | 7,5 | 2,9 | 50,5 |
| לחמנייה מזרעי שומשום | 267 | 8,2 | 0,9 | 54,9 |
| לחמניה עם בצל | 267 | 8,2 | 0,9 | 54,9 |
| לחמניה עם מאלט וכוסברה | 249 | 6,1 | 1,1 | 43 |
| לחמניית גבינה | 249 | 4,7 | 14,5 | 20,2 |
| בורק עם ברוקולי | 230 | 8 | 11 | 31 |
| משקה ביו וניל סויה | 61 | 3,7 | 2 | 6,8 |
| כופתאות תפוחי אדמה | 174 | 1,7 | 3,3 | 26,9 |
| תפוז ריבה | 238 | 0,4 | 0,1 | 57,7 |
| ריבת תות | 234 | 0,7 | 0,2 | 56,5 |
| עוגת גבינה עם תפוחי אדמה | 234 | 8,2 | 7,3 | 34,2 |
| עוגת גבינה עם קוטג ' | 266 | 9,4 | 8,1 | 39 |
| עוגת גבינה עם תפוחים | 200 | 6,7 | 8,5 | 17,5 |
| פריכיות רקיק | 338 | 8,1 | 15 | 71,3 |
| יריעות רקיק | 288 | 10,4 | 1,4 | 66,4 |
| וופי-דאפי וופלים | 520 | 5,2 | 41 | 36 |
| וופל דבש ביו | 463 | 4,5 | 20,5 | 64,5 |
| תערובת אביבית | 45 | 3,2 | 0 | 8 |
| חזיר לארוחת בוקר | 183 | 12 | 15 | 0 |
| חזיר עוף | 143 | 17 | 10 | 0 |
| הוויניגרט | 46 | 1,4 | 0,1 | 9,9 |
| דובדבנים מיובשים | 250 | 2,5 | 1 | 71 |
| טחינת בקר | 181 | 22,7 | 10 | 0 |
| בשר חזיר | 138 | 18 | 7 | 0 |
| מטרופולין טנדרלוין | 75 | 12 | 3 | 0 |
| טחינת עגל | 98 | 20 | 2 | 0 |
| גלנטין | 214 | 13,5 | 16,7 | 2,3 |
| ביסקוויטים של ברוקולי | 60 | 1,5 | 1,5 | 10 |
| עוגיות אורז עם שומשום | 381 | 8,4 | 3,4 | 77,5 |
| ביסקוויטי אורז עם שוקולד | 509 | 7,4 | 24,2 | 62,1 |
| ביסקוויטים מתחילים עם סובין | 330 | 11,5 | 1,5 | 69 |
| עניבה עם שוקולד | 290 | 5,3 | 13,6 | 36,4 |
| הֶרקוּלֵס | 306 | 12 | 6 | 51 |
| תבשיל בקר | 131 | 17 | 7 | 0 |
| בשר בקר אימפריאלי | 154 | 15 | 10 | 1 |
| קטגוריה בשר בקר | 123 | 19 | 5 | 0 |
| בשר בקר מעושן | 96 | 14 | 4 | 1 |
| הירך בקר | 107 | 20 | 3 | 0 |
| הירך בקר | 123 | 19 | 5 | 0 |
| בשר בקר טחון | 248 | 17 | 20 | 0 |
| ריאת בקר | 92 | 14,8 | 3,6 | 0 |
| שוק תרנגול | 223 | 23 | 8,9 | 0,7 |
| שוק בקר | 107 | 20 | 3 | 0 |
| שוק בקר B / C | 114 | 19,3 | 4,1 | 0 |
| שוק חזיר | 167 | 17 | 11 | 0 |
| סלמון ורוד / ק | 177 | 24 | 9 | 0 |
| סלמון ורוד Kh / K | 235 | 21 | 5 | 0 |
| סלמון ורוד גב מעושן קר | 235 | 21 | 15 | 0 |
| אפונה מבושלת | 60 | 6 | 0 | 9 |
| שוקולד מריר עם פירות מסוכרים ואגוזים | 515 | 6,4 | 32,5 | 49,2 |
| אקוודור שוקולד מריר 72% קקאו | 506 | 8,9 | 38,6 | 30,7 |
| נוֹפֶך | 52 | 0,9 | 0 | 13,9 |
| סירופ גרנדין | 308 | 0 | 0 | 77 |
| אֱגוזי מלך | 660 | 16 | 61 | 11 |
| אגוז מלך | 686 | 15 | 66 | 8 |
| אגוז קלוף | 700 | 15 | 65 | 14 |
| פרג חלזון יווני | 334 | 7,6 | 7,9 | 58,2 |
| סלט יווני | 139 | 3,8 | 10,2 | 8 |
| כוסמת | 99 | 4,2 | 1,1 | 19 |
| פטריות כוסמת | 145 | 5,4 | 4,5 | 20,8 |
| חזה חזיר | 543 | 8 | 55 | 0 |
| חזה עוף מבושל | 131 | 23,9 | 3,9 | 0 |
| אגס אגס | 59 | 0,4 | 0,4 | 15,1 |
| אגס וויליאמס | 42 | 0,4 | 0 | 10,7 |
| אגס מיובש | 298 | 1,9 | 0,6 | 69,7 |
| גולאש בקר | 123 | 19 | 5 | 0 |
| גולאש עגל | 99 | 18 | 3 | 0 |
| קינוח וניל | 179 | 4,5 | 9,6 | 18,7 |
| קינוח מתפוחים עם בננות | 44 | 0 | 0 | 11 |
| קוקוס קינוח | 186 | 3,9 | 9,2 | 21,9 |
| קינוח עם טעם וניל | 102 | 2,5 | 0,9 | 21,1 |
| קינוח פרי תפוח-תות | 82 | 0,4 | 0,2 | 19 |
| שוקולד קינוח | 173 | 4,7 | 9,8 | 16,5 |
| ריבת תות | 252 | 0,5 | 0,5 | 60,9 |
| חרדל דיז'ון | 152 | 7,5 | 11,5 | 3,6 |
| אורז בר | 335 | 13,7 | 1 | 67,7 |
| סופגנייה עם ציפוי שוקולד | 441 | 6,7 | 28 | 41 |
| סופגנייה במילוי שוקולד | 463 | 5,9 | 29 | 43 |
| דוראדו | 96 | 19,7 | 1,9 | 0 |
| לביבות תפוחי אדמה | 184 | 2,6 | 10,4 | 19,9 |
| מלון תאילנדי מיובש | 341 | 7 | 10 | 82 |
| Asp X / C | 191 | 32 | 7 | 0 |
| ג'וליין עוף | 276 | 34 | 5,9 | 1,7 |
| תבשיל גבינת קוטג 'עם טעם וניל | 190 | 13 | 9 | 14 |
| קדירת חרס עם צימוקים | 239 | 13,9 | 8 | 27 |
| קדירת חרס עם משמשים מיובשים | 239 | 13,9 | 8 | 27 |
| תבשיל גרגרי אוכמניות | 180 | 12 | 8 | 15 |
| גלגלי שיניים מזוגגים | 391 | 6,1 | 1,1 | 90 |
| שומשום | 549 | 21,2 | 45,1 | 6,1 |
| מרשמלו מזוגג | 370 | 2 | 9 | 71 |
| מרשמלו וניל | 350 | 1 | 0 | 76 |
| ג'יזל מרשמלו עם מילוי | 261 | 0,7 | 0 | 64,2 |
| תות מרשמלו | 342 | 5,3 | 0,2 | 80 |
| קרם ברולה מרשמלו | 303 | 0,9 | 0,1 | 82,9 |
| מרשמלו עם עוגיות מכוסות שוקולד | 350 | 2 | 7 | 85,5 |
| מרשמלו תפוחים | 298 | 0,3 | 0,1 | 68,9 |
| שפמנון | 126 | 19,6 | 5,3 | 0 |
| צימוקים צהובים קטנים | 321 | 2,5 | 0,2 | 76,5 |
| ביצי קפלן | 486 | 5 | 50 | 4 |
| קוויאר קפלן | 57 | 10 | 3 | 0 |
| קוויאר של הליבוט | 107 | 20 | 3 | 0 |
| ביצי בקלה לפי משקל | 130 | 28 | 2 | 0 |
| ג'ינג'ר בסהרה | 296 | 0,9 | 0,3 | 53,7 |
| ג'ינג'ר כבוש | 30 | 2,2 | 0 | 3 |
| תערובת קיסרית | 23 | 1,9 | 0,3 | 5,7 |
| טורקיה ברוטב לינגוברי | 235 | 16,7 | 14 | 10,5 |
| תאנים מיובשות | 291 | 5 | 0,5 | 63,5 |
| יוגורט 0% | 38 | 4,4 | 0,1 | 5,2 |
| יוגורט 0% על משתתפי תות | 41 | 4,4 | 0,1 | 5,5 |
| יוגורט 0.1% | 37 | 4,3 | 0,1 | 4,7 |
| יוגורט 2.7% | 91 | 3,1 | 2,7 | 13,7 |
| יוגורט ביפידוס | 64 | 3,8 | 3,5 | 4,3 |
| פירות יוגורט | 38 | 4,1 | 0,1 | 5,2 |
| טבע יוגורט | 45 | 4 | 1,4 | 4,2 |
| ארומת יוגורט 0% | 37 | 4,3 | 0,1 | 4,7 |
| יוגורט ביפידוס | 64 | 3,8 | 3,2 | 4,3 |
| יוגורט וניל | 111 | 4,3 | 4,5 | 13,2 |
| יוגורט טבעי 1.4% | 45 | 4 | 1,4 | 4,2 |
| יוגורט דל שומן | 37 | 4,3 | 0,1 | 4,7 |
| יוגורט עם תוכן המוני של שומן 0% | 38 | 4,4 | 0,1 | 5,2 |
| יוגורט עם טעם וניל | 97 | 3,9 | 2,1 | 15,5 |
| קישוא | 27 | 0,6 | 0,3 | 5,7 |
| דלעת ממולאת | 194 | 3,7 | 17,4 | 5,9 |
| קקאו | 316 | 24,2 | 12 | 27,9 |
| קלמארי / K עם תבלינים | 87 | 20,7 | 0,6 | 0 |
| קלמארי / k עם תבלינים | 94 | 15 | 3,8 | 0 |
| דיונון | 335 | 38 | 25 | 0 |
| קלמארי מעושן חם | 110 | 18 | 4,2 | 0 |
| גליל קלמארי מעושן חם | 335 | 38 | 25 | 0 |
| דיונון מעושן חם עם תבלינים | 138 | 30 | 2 | 0 |
| דיונון טבעי | 106 | 20 | 2 | 2 |
| קלמארי מיובש | 191 | 45 | 0,3 | 2 |
| סנדל | 83 | 16,5 | 1,8 | 0 |
| משקל כרוב ברוקולי | 33 | 4,4 | 0,9 | 1,8 |
| כְּרוּב כָּבוּשׁ | 19 | 1,8 | 0 | 3 |
| כרוב כבוש קוריאני | 90 | 1,4 | 6,5 | 6,4 |
| כרוב מבושל | 94 | 2,5 | 4,6 | 10,7 |
| כרוב מבושל עם פטריות | 95 | 3 | 6,7 | 5,5 |
| תפוחי אדמה | 80 | 2 | 0,4 | 18,1 |
| תפוחי אדמה מטוגנים עם פטריות | 170 | 4,7 | 12 | 42 |
| תפוחי אדמה אפויים בגבינה | 170 | 4,7 | 12 | 42 |
| צ'יפס | 75 | 2 | 0,4 | 16 |
| פירה | 140 | 6,1 | 5,8 | 15,9 |
| קציצות תפוחי אדמה | 182 | 3 | 8,6 | 15,3 |
| דייסת גורייבסקאיה | 120 | 2 | 3 | 20 |
| דייסת שיבולת שועל | 329 | 8,9 | 4,4 | 63,5 |
| דייסת שיבולת שועל עם תותים | 351 | 10,3 | 5,3 | 65,6 |
| דייסת שיבולת שועל | 80 | 1,7 | 4,8 | 7,4 |
| דייסת דלעת דוחן | 95 | 2 | 3 | 15 |
| דייסת אורז עם פפאיה | 340 | 7 | 0,5 | 77 |
| דייסה לבבית | 347 | 12,1 | 15,5 | 59,2 |
| צנוברים | 670 | 12 | 61 | 19 |
| דיווה של קאפקייקס | 425 | 5,3 | 23,6 | 47,8 |
| עוגת מדלן | 323 | 4,3 | 15,2 | 43 |
| עוגת שיש | 480 | 4,8 | 29,1 | 46,2 |
| קאפקייק דובדבן | 432 | 4,2 | 19,9 | 60,4 |
| קאפקייק עם פרג | 360 | 4,9 | 31,4 | 40 |
| קאפקייק עם משקל פרג | 432 | 4,2 | 19,5 | 60,4 |
| קאפקייק עם תפוחים | 278 | 7,9 | 7,5 | 60 |
| קאפקייק הון | 323 | 4,3 | 15,2 | 43 |
| עוגת חרס | 319 | 5,2 | 13 | 45,4 |
| Chum / K | 134 | 20 | 6 | 0 |
| אגוזי קשיו | 630 | 25 | 53 | 13 |
| קשיו קלוי | 606 | 15 | 46 | 33 |
| קשיו מיובש | 542 | 17,5 | 42,2 | 30,5 |
| כלכלה בקשיו | 600 | 18,5 | 48,5 | 22,5 |
| קיווי | 48 | 1 | 0,6 | 10,3 |
| קיווי מיובש | 275 | 1,1 | 0,5 | 24,6 |
| תערובת סינית | 23 | 1,9 | 0,3 | 5,6 |
| קיש עם בשר | 215 | 23 | 11 | 42 |
| צמת מייפל | 362 | 3,7 | 22,4 | 36,3 |
| פקאן מייפל | 410 | 4,5 | 28 | 33 |
| סירופ מייפל | 220 | 0 | 0 | 55 |
| תותים טריים | 30 | 0,5 | 0,4 | 7 |
| תותים יבשים | 298 | 3,1 | 1,8 | 61,1 |
| ריבת תות | 247 | 0,5 | 0,5 | 60,2 |
| חמוציות מיובשות | 28 | 0,5 | 0 | 4,8 |
| פתיתי קוקוס | 592 | 13 | 65 | 14 |
| קוקטייל פירות ים | 60 | 13 | 1 | 0 |
| נקניקיות ביתיות | 360 | 9,2 | 35,5 | 0,9 |
| נקניקיות קצוצות גס | 336 | 16,5 | 30 | 0 |
| נקניקיות שלזיות | 285 | 15 | 25 | 0 |
| נקניקיות תורינגיות | 285 | 15 | 25 | 0 |
| נקניקיות פילה | 230 | 12,9 | 19,5 | 0,8 |
| נקניקיות צרפתיות | 285 | 15 | 25 | 0 |
| דיונונים מצלצלים | 200 | 45 | 0,5 | 3 |
| צלצול עם קרם כרוב | 372 | 12,1 | 23,1 | 28,7 |
| קונגריו | 94 | 19,1 | 1,9 | 0 |
| אכזוז בשר סוס | 134 | 20 | 6 | 0 |
| קונפיטור דובדבן | 215 | 0,3 | 0 | 53,5 |
| ריבת תות | 247 | 0,5 | 0,5 | 60,2 |
| ריבת אוכמניות | 251 | 0,4 | 0,2 | 62 |
| חזיר חזיר b / c | 189 | 18 | 13 | 0 |
| חזיר ללא עצמות "חזיר" | 180 | 16 | 13 | 0 |
| עוף צמות / תפוחי אדמה | 226 | 8,7 | 6,7 | 32,6 |
| צמה עם צימוקים | 393 | 7,9 | 15,1 | 58,5 |
| קציצת עגל טבעית | 81 | 18 | 1 | 0 |
| קציצת הודו בקיטור | 194 | 7,5 | 14,1 | 9,2 |
| קציצת עוף מאודה | 228 | 8,5 | 20 | 3,5 |
| קוטל קייב | 243 | 14,8 | 15,8 | 10,5 |
| קציצת דגים | 130 | 13,7 | 5,6 | 6,3 |
| טורקיה קאטלטים | 150 | 8 | 5 | 18 |
| קציצות עוף | 352 | 19,5 | 25 | 12,1 |
| קציצות בקר במוסקבה | 194 | 8 | 18 | 0 |
| קציצות בשר | 158 | 11 | 10 | 6 |
| קציצות סלק | 156 | 3,9 | 7,6 | 19,4 |
| מקלות סרטן | 116 | 6,7 | 4,7 | 11,6 |
| שרימפס מלכותי | 78 | 16,7 | 0,8 | 1 |
| שרימפסים קלופים | 55 | 13,5 | 0,1 | 0 |
| בייגלה עם מלח | 322 | 10 | 5,1 | 78,6 |
| בייגלה קני סוכר | 455 | 6,7 | 19,2 | 64,2 |
| קרוֹאָסוֹן | 430 | 6,5 | 25 | 44,5 |
| תות קרואסון | 498 | 7,1 | 29,7 | 44,8 |
| קרואסון עם ריבה | 361 | 4,5 | 13,6 | 55,3 |
| קרואסון עם גבינה ושומשום | 360 | 5 | 20,4 | 40 |
| קרואסון במילוי שוקולד | 457 | 6,4 | 25,4 | 49,2 |
| קרואסון עם קרם חמאה | 393 | 7,9 | 15,1 | 58,8 |
| קרואסונים | 345 | 7,9 | 14,3 | 4 |
| קרואסונים עם ריבה | 368 | 6,8 | 21,2 | 72 |
| קרואסונים עם גבינה | 522 | 12 | 29,9 | 51,1 |
| קרואסונים עם שוקולד | 421 | 8,6 | 24,4 | 40,8 |
| קרואסונים עם חלב מרוכז | 302 | 6,6 | 17,7 | 50,7 |
| גריסי שיבולת שועל | 342 | 12,3 | 6,1 | 59,5 |
| כנפיים | 149 | 16,5 | 12,6 | 0 |
| קורנפלקס | 318 | 7,9 | 1,1 | 73,7 |
| בגט תירס | 300 | 9,5 | 5 | 53 |
| קוליץ 'פוקרובסקי | 330 | 6,1 | 11,1 | 51,1 |
| קומקוואט בסהרה | 55 | 1 | 0 | 14 |
| עגל קופטי | 194 | 8 | 18 | 0 |
| קופתית עוף | 210 | 17 | 15 | 2 |
| Curaril | 132 | 21 | 5,7 | 0,7 |
| משמשים יבשים נוספים | 291 | 5 | 0,5 | 63,5 |
| חזה עוף מבושל | 137 | 29,8 | 1,8 | 0,5 |
| חזה עוף בגריל | 223 | 23 | 8,9 | 0,7 |
| פילה עוף | 140 | 21 | 2,5 | 0 |
| לביבות עוף | 150 | 16,4 | 3,3 | 13,6 |
| צלעות עוף | 110 | 18 | 3 | 2 |
| צוואר עוף | 297 | 14,1 | 26,2 | 0 |
| עוף בגריל במרינדה | 223 | 23 | 9 | 1 |
| עוף בגריל | 220 | 18,7 | 16,1 | 0 |
| עוף בגריל | 223 | 23 | 9 | 1 |
| קוסקוס חיטה | 350 | 13 | 2,5 | 68 |
| לזניה בולונז | 210 | 9,3 | 8,6 | 15,8 |
| אטריות אודון עם עוף | 180 | 3,7 | 7,9 | 23,4 |
| אטריות אודון עם ירקות | 151 | 3,2 | 7,1 | 18,5 |
| לימונמה | 77 | 17 | 1 | 0 |
| לחם שטוח שיפון | 260 | 9,5 | 5,5 | 43 |
| לחם שטוח שיפון עם חמוציות | 215 | 7,8 | 1 | 45 |
| עגבניות לחם שטוח עם בזיליקום | 426 | 12,3 | 20,4 | 47,2 |
| ליצ'י | 60 | 0,9 | 0,3 | 15 |
| פרוסות סלמון | 147 | 21 | 7 | 0,1 |
| כתף בקר | 158 | 17 | 10 | 0 |
| כתף חזיר b / c | 199 | 16 | 15 | 0 |
| סלמון | 215 | 20,7 | 15 | 0 |
| סלמון בגבינה | 376 | 14 | 27,2 | 21 |
| סטייק סלמון | 153 | 20 | 8,1 | 0 |
| בצל | 41 | 1,4 | 0 | 10,4 |
| קבב לולה | 128 | 18,5 | 3,5 | 5,7 |
| לימון מדלן | 422 | 5,8 | 46,2 | 28,7 |
| מדלן עם שוקולד | 420 | 6 | 22,2 | 51,1 |
| מיונז ביו | 733 | 1,3 | 80 | 1,9 |
| פסטה | 340 | 10 | 1 | 72 |
| פסטה צבעונית | 334 | 10,4 | 1,1 | 71,5 |
| מַנדָרִין | 33 | 0,8 | 0,2 | 7,5 |
| מאנטי | 132 | 11 | 5 | 11 |
| גמל שלמה עם בשר | 205 | 9,4 | 10,6 | 18 |
| מַרמֵלָדָה | 330 | 6,3 | 0,2 | 75 |
| שמן C / C | 113 | 19 | 4 | 0 |
| מַאפִין | 364 | 4,7 | 18,1 | 45,9 |
| מאפין עם דובדבן | 278 | 7,9 | 7,5 | 60 |
| צימוק מאפין | 360 | 4,9 | 31,4 | 40 |
| מאפין עם דומדמניות שחורות | 332 | 4,6 | 16,6 | 41,6 |
| מאפה אוכמניות | 428 | 5,2 | 23 | 50 |
| מאפין שוקולד | 340 | 8,3 | 3,1 | 69 |
| מדליון סלמון | 185 | 20 | 11 | 0 |
| תערובת מקסיקנית | 48 | 3,2 | 0 | 8,7 |
| מרנגי | 410 | 13,7 | 4,1 | 63,8 |
| מרנגים מפותלים | 410 | 13,7 | 4,1 | 63,8 |
| מרנגי משקל מעוות | 356 | 2,5 | 0 | 89,8 |
| מרנגים צבעוניים | 316 | 1,6 | 15,5 | 42,4 |
| מולים | 74 | 13,1 | 2,4 | 0 |
| שקדים בזיגוג לבן | 579 | 5,4 | 23,4 | 41,8 |
| שקדים קלויים | 641 | 22,4 | 55,9 | 12,3 |
| שקדים לא מקולפים קלופים | 375 | 21 | 49 | 20 |
| שקדים יבשים | 64 | 1,9 | 5,4 | 1,7 |
| כלכלת שקדים יבשים | 610 | 19 | 54 | 13 |
| קמח שקדים | 611 | 24 | 53 | 5,5 |
| בייגל שקדים | 446 | 5 | 17 | 68,7 |
| מיני בגט 8 דגני בוקר | 258 | 13,2 | 5,1 | 39,7 |
| מיני בגט | 267 | 8,2 | 0,9 | 54,9 |
| מיני בגט כוסמת | 321 | 7 | 13 | 43 |
| גורמה מיני בגט | 240 | 8,5 | 1 | 49 |
| מיני באגט כפרי | 259 | 8,8 | 1,1 | 52,5 |
| מיני בגט שיפון | 210 | 7 | 1,2 | 45,8 |
| מיני בגט עם בצל | 267 | 8,2 | 0,9 | 54,9 |
| מיני בגט עם גבינה | 267 | 8,2 | 0,9 | 54,9 |
| מיני בגט עם דגנים | 277 | 13,9 | 5,3 | 43,7 |
| מיני קשתות שמנת עם גבינה | 500 | 11 | 27 | 52 |
| חלב | 60 | 3 | 3,2 | 4,7 |
| גזר קוריאני | 110 | 1,2 | 7 | 10,7 |
| גזר מיובש | 221 | 7,8 | 0,6 | 49,2 |
| אַצָה | 61 | 1 | 5 | 3 |
| קוקטייל פירות ים | 96 | 19 | 1,5 | 1,5 |
| קוקטייל ים s / M | 81 | 16,2 | 3,5 | 0 |
| מוצרלה מאורי | 268 | 23,7 | 21,2 | 0 |
| מוצרלה צוגר | 307 | 27,8 | 21,5 | 1 |
| בשר בקר | 180 | 18 | 12 | 0 |
| תות מוס יוגורט | 120 | 3,5 | 1,5 | 22 |
| מוזלי 4 דגני בוקר | 318 | 11,4 | 2,6 | 62,2 |
| בר מוזלי | 388 | 5,2 | 8,9 | 71,8 |
| זר דובדבן מוזלי | 370 | 14 | 4 | 70 |
| מוזלי עם קינואה ושוקולד | 442 | 9,4 | 15 | 63 |
| מוזלי עם זרעי פשתן וזרעי דלעת | 449 | 12,4 | 12,4 | 68 |
| מוזלי ארבעה דגנים | 318 | 11,4 | 2,6 | 62,2 |
| מגש פירות יער של מוזלי | 317 | 9 | 2,9 | 63,7 |
| בשר Zrazy עם ביצה | 250 | 14,5 | 17,6 | 6 |
| בשר מולים | 172 | 23 | 7 | 4 |
| מקלי | 470 | 6,1 | 27,9 | 48,5 |
| נאגטס | 216 | 12,2 | 9,5 | 20,5 |
| שתייה ביו עם אורז טבעי | 57 | 0,1 | 1,3 | 11,2 |
| שתיית שיבולת שועל | 43 | 0,5 | 1,2 | 7,2 |
| משקה סויה משוקולד ביו | 76 | 3,7 | 2,1 | 10,1 |
| צוף אשכוליות | 40 | 0 | 0 | 10 |
| ירקות בגריל | 77 | 1 | 5,4 | 6,3 |
| טיגון ירקות עם שמפיניון | 62 | 5,2 | 3,2 | 3,1 |
| תערובת ירקות | 41 | 2,4 | 0,1 | 8,1 |
| תערובת ירקות מיניסטרון | 40 | 0,8 | 0 | 5,3 |
| תפוז ואפרסק של שיבולת שועל | 70 | 1 | 0,4 | 15 |
| שיבולת שועל עם קרם | 100 | 2 | 4 | 14 |
| שיבולת שועל עם בננה וקרם | 90 | 1,5 | 3,5 | 13 |
| שיבולת שועל עם תותים | 351 | 10,3 | 5,3 | 65,6 |
| עוגיות פרוקטוז שיבולת שועל | 376 | 9,2 | 9,6 | 54,5 |
| מלפפון | 15 | 0,8 | 0,1 | 2,8 |
| רגל חזיר | 212 | 17 | 16 | 0 |
| רגלי עוף | 223 | 23 | 8,9 | 0,7 |
| אוקרושקה צמחית | 75 | 3 | 3 | 9 |
| אוקון / ק | 151 | 22 | 7 | 0 |
| לביבות כבד | 224 | 24,1 | 13,4 | 1,8 |
| פנקייק דלעת | 150 | 5 | 3,3 | 23,5 |
| פנקייק קישואים | 131 | 3,7 | 6,5 | 14,5 |
| לביבות כבד | 235 | 17,8 | 13,9 | 9,7 |
| זיתים | 127 | 1,4 | 12,6 | 1 |
| שמן זית | 900 | 0 | 100 | 0 |
| אוליבי | 151 | 4,2 | 12,5 | 5,5 |
| אוליבייה עם הלשון | 205 | 3,6 | 17,5 | 8,2 |
| חֲבִיתָה | 170 | 10,4 | 13 | 2,8 |
| חביתה טבעית | 146 | 6,5 | 12,3 | 2,3 |
| אגוז ארז | 670 | 12 | 61 | 19 |
| אגוזי לוז קלויים | 680 | 15 | 65 | 9,5 |
| אגוזי לוז יבשים | 679 | 12,6 | 62,4 | 13,7 |
| סובין שיפון פריך | 221 | 13,2 | 3,2 | 35 |
| לחם פייבורמן | 230 | 8 | 1 | 48 |
| מקלות סלמון | 134 | 20 | 6 | 0 |
| מקלות גבינה | 235 | 13,5 | 26,1 | 34,3 |
| הליבוט מעושן חם | 282 | 21 | 22 | 0 |
| הליבוט מעושן קר | 227 | 16 | 18 | 0 |
| פפאיה מיובשת | 337 | 0,9 | 0,8 | 81,8 |
| פרמנסויה | 368 | 30 | 27 | 1,2 |
| פרמזן שונפל | 366 | 33 | 26 | 0 |
| משחת חרקים 15.5% | 220 | 13 | 15,5 | 11,8 |
| פסטה מחית עם צימוקים | 247 | 11 | 15 | 17 |
| פסטילה עם טעם תפוחים | 304 | 0,5 | 0 | 79,6 |
| פטה עם תפוחים | 309 | 12 | 26 | 7 |
| פאטה ברווז עם תפוזים | 286 | 12 | 23 | 7 |
| כרוב סיני | 12 | 1,2 | 0,2 | 3,2 |
| חיטה מלאה פנה | 360 | 12,5 | 2 | 70 |
| אפרסק טרי | 46 | 0,9 | 0,1 | 11,3 |
| אפרסק מיובש | 250 | 3 | 0,4 | 58 |
| בשר כבד | 127 | 17,9 | 3,7 | 0 |
| כבד מטוגן | 202 | 22,8 | 10,2 | 3,8 |
| כבד חזיר | 109 | 18,8 | 3,8 | 0 |
| עוגיות "אמריקאיות" עם צימוקים | 380 | 4,3 | 8,9 | 72,6 |
| עוגיות "אמריקאיות" | 446 | 5 | 17,4 | 68,7 |
| עוגיות ברלין | 453 | 4,4 | 31,1 | 38,8 |
| עוגיות הרמוניה | 463 | 24,1 | 24,1 | 56,2 |
| עוגיות דגנים הולנדיות | 493 | 87 | 25,5 | 44,6 |
| עוגיות דניות | 344 | 11,1 | 10,3 | 52,3 |
| עוגיות תות | 427 | 7,4 | 13,6 | 68,7 |
| עוגיות דגנים | 390 | 6 | 13 | 68 |
| עוגיות זסט | 509 | 6,1 | 20,7 | 69,4 |
| עוגיות ג'ינג'ר | 310 | 7 | 19 | 30,6 |
| עוגיות קוקוס בשוקולד | 432 | 6,8 | 10,2 | 78,8 |
| טבעת עוגיות | 475 | 6,6 | 24,5 | 63,5 |
| עוגיות מריה | 374 | 8,5 | 4,9 | 73,5 |
| עוגיות מרקיז | 392 | 4,9 | 10,1 | 69 |
| עוגיות מריבל | 450 | 9 | 16,5 | 68,5 |
| עוגיות שקדים | 367 | 4,4 | 6,6 | 72,6 |
| עוגיות מונשריות | 392 | 5 | 10 | 69 |
| עוגיות נאיאד | 480 | 4,9 | 10,1 | 59,1 |
| רוך בעוגיות | 437 | 7 | 17 | 61 |
| עוגיות שיבולת שועל | 418 | 5,4 | 14,2 | 66,2 |
| עוגיות עם נתחי חלב ושוקולד | 236 | 3,5 | 9,5 | 33 |
| עוגיות בר שוקולד חלב | 496 | 6,8 | 22,8 | 65 |
| כושר עוגיות חמאה | 510 | 7,6 | 29,5 | 52,8 |
| עוגיות חמאה | 449 | 8,2 | 14,5 | 71,4 |
| עוגיות חמאה ביו | 454 | 8 | 13 | 75 |
| עוגיות שמנת חמוצה | 457 | 6,9 | 23,3 | 55,6 |
| עוגיות חרס | 440 | 8 | 17 | 63 |
| עוגיות חלב אפויות | 427 | 7,4 | 13,6 | 68,7 |
| עוגיות אושקי עם סוכר | 396 | 7,6 | 14,3 | 59,4 |
| עוגיות כושר | 510 | 7,6 | 29,5 | 52,8 |
| ביסקוויטים פריכים | 485 | 4,3 | 18,3 | 51,3 |
| ביסקוויטים מלכותיים | 468 | 6 | 16 | 66 |
| בדיחת עוגיות | 404 | 4,8 | 18,5 | 40,4 |
| תוספת עוגיות | 480 | 6 | 27 | 52 |
| פשטידת הנרייטה עם גבינת קוטג ' | 351 | 8,4 | 17,3 | 40,4 |
| פשטידה וינאית | 189 | 5,2 | 4,3 | 39,8 |
| פשטידה ביתית עם כרוב | 245 | 6 | 10,3 | 31,7 |
| פאי ביתי עם גבינת קוטג ' | 346 | 10,4 | 13,4 | 45,8 |
| פשטידת גבינת שמרים | 266 | 9,4 | 8,1 | 39 |
| פאי שמרים עם דובדבן | 292 | 6,9 | 6,4 | 51,6 |
| פשטידה אוסטית עם גבינה | 182 | 11 | 15 | 23 |
| פאי אוכמניות | 218 | 7 | 7 | 32 |
| קציצות תות | 285 | 6,9 | 6,4 | 49,7 |
| קציצות אוכמניות | 286 | 6,9 | 6,4 | 50 |
| פאי דובדבנים | 252 | 8 | 4 | 46 |
| עוגה עם כרוב | 284 | 7,9 | 10,4 | 39,7 |
| פאי תפוחי אדמה | 192 | 4,8 | 8,8 | 30,2 |
| פשטידת בשר | 337 | 14,3 | 13,8 | 38,9 |
| פשטידה עם גבינת קוטג ' | 233 | 12,7 | 5 | 34,4 |
| צמה עם שומשום | 263 | 7,5 | 2,9 | 50,5 |
| צמה עם פרג | 263 | 7,5 | 2,9 | 50,5 |
| פילאף ירקות | 163 | 2,4 | 5,5 | 25,8 |
| פילאף עם עוף | 163 | 5,2 | 10 | 14,5 |
| פילאף עם בשר בקר | 175 | 10,6 | 5,8 | 20,1 |
| לחמניה מוסקבה | 418 | 13,3 | 23,9 | 26,1 |
| לחמניה עם ריבה | 258 | 6,3 | 5,6 | 45,6 |
| פומלה יבשה | 339 | 0,8 | 0,4 | 82,2 |
| עגבניה | 20 | 0,6 | 0,2 | 4,2 |
| סופגנייה עם מילוי קרמל | 291 | 6,3 | 11,4 | 40,9 |
| סופגנייה במילוי אוכמניות | 374 | 8,7 | 18,8 | 42,3 |
| קרם סופגניות | 345 | 7,9 | 14,2 | 45,9 |
| סופגניות ברלין | 207 | 9,2 | 10,2 | 19,7 |
| סופגניות אבקת סוכר | 343 | 7,9 | 14,6 | 44,9 |
| סופגניות רוסיות | 345 | 7,9 | 14,3 | 46 |
| סופגניות עם חלב מרוכז מבושל | 345 | 7,9 | 14,2 | 45,9 |
| סופגניות עם ריבת שרי | 290 | 6,7 | 6,2 | 55,8 |
| סופגניות עם קרמל | 195 | 8,5 | 10,6 | 16,4 |
| סופגניות עם קרם מאפה | 252 | 7,9 | 7 | 53,2 |
| סופגניות במילוי אוכמניות | 345 | 7,9 | 14,2 | 45,9 |
| סופגניות במילוי שוקולד | 266 | 7,5 | 8,1 | 39,8 |
| סופגניות עם שוקולד | 345 | 7,9 | 14,2 | 45,9 |
| סופגניות עם קרם חמאה | 345 | 7,9 | 14,2 | 49,5 |
| עוגת פראג | 394 | 6,5 | 23,7 | 39,3 |
| נבטי סויה | 43 | 4,3 | 2,1 | 2 |
| נבטי זרעי כוסמת | 296 | 10,8 | 3,2 | 56 |
| נבטי זרעי חומוס | 110 | 7 | 1 | 20 |
| נבטי זרעי שיבולת שועל | 221 | 7,7 | 4,5 | 36,1 |
| נבטי זרעי חמניות | 64 | 2,3 | 5,6 | 1,1 |
| נבטי זרעי חיטה | 34 | 1,4 | 0,2 | 6,7 |
| ג'ינג'ר שוקולד | 366 | 5,1 | 7,7 | 70,9 |
| ג'ינג'ר דנייפר | 364 | 5,3 | 5,7 | 74 |
| דוֹחַן | 342 | 11,5 | 3,3 | 66,5 |
| מחית גזום תפוחים | 74 | 0,7 | 0,6 | 16 |
| רביולי עם מילוי בשר ורוטב איטלקי | 84 | 3,7 | 1,7 | 12,6 |
| רביולי עם ירקות | 85 | 3,1 | 1,4 | 14 |
| רביולי עם מילוי ירקות | 84 | 2,7 | 2,7 | 10,8 |
| רטטוי | 35 | 0,9 | 1,2 | 4,5 |
| רחת לוקום | 362 | 1,1 | 6,5 | 74,9 |
| ריקוטה | 127 | 12,4 | 6,9 | 3,7 |
| אורז בסמטי | 354 | 10,5 | 1,1 | 76,2 |
| אורז מבושל | 139 | 1,9 | 5,8 | 19,8 |
| אורז עם ירקות | 143 | 3,2 | 2,6 | 26,6 |
| דייסת אורז עם שמנת | 110 | 2 | 4 | 16 |
| בייגל דגנים | 245 | 8,9 | 2,7 | 47,2 |
| רוזאן עם ריבה | 423 | 6,8 | 21,2 | 68 |
| רוזאן עם שמנת | 320 | 8,8 | 13,5 | 40,7 |
| מגלגלים עם סלמון | 362 | 10,5 | 3,5 | 57 |
| סטייק גבינת בקר | 123 | 19 | 5 | 0 |
| סטייק גבינת בקר | 123 | 19 | 5 | 0 |
| סטייק רום מחוות בקר | 150 | 16 | 10 | 0 |
| סטייק עגל ראמפ | 90 | 18 | 2 | 0 |
| רוסטביף מבושל | 180 | 18 | 12 | 0 |
| קוקוס רוש | 315 | 26,6 | 0,4 | 38,4 |
| מתגלגלים מקטה | 195 | 24 | 11 | 0 |
| רול ממטרול / ק | 165 | 21 | 9 | 0 |
| גליל קלמארי / ק | 110 | 18 | 4,2 | 0 |
| גליל / פילה סלמון צ'ום | 195 | 24 | 11 | 0 |
| גליל סרטנים | 175 | 8 | 10 | 12 |
| גליל עוף | 257 | 15,9 | 21,3 | 0 |
| מגלגלים עם ריבה וצימוקים | 401 | 5,7 | 16,8 | 56,3 |
| גליל קרפיון | 196 | 25 | 15 | 0 |
| גליל סמארה | 138 | 12 | 10 | 0 |
| גליל סולוגוני עם שום ופלפל | 320 | 25 | 20 | 10 |
| גליל דובדבן | 248 | 7,6 | 9,2 | 33,6 |
| מגלגלים וניל פרג | 249 | 7,8 | 1,3 | 51,1 |
| גליל דובדבן | 326 | 5,2 | 10 | 54 |
| מגלגלים עם לימון | 326 | 5,2 | 10 | 54 |
| מגלגלים עם קוטג ' | 345 | 8 | 18,5 | 35,8 |
| מגלגלים עם תרד וגבינה | 248 | 7,6 | 9,2 | 33,6 |
| חזיר מתגלגל עם גבינה | 244 | 18,6 | 16,6 | 4 |
| חזיר מתגלגל | 279 | 11 | 24,8 | 3,1 |
| מגלגלים עם פרג | 345 | 8 | 18,5 | 35,8 |
| מתגלגל עם תפוח וקינמון | 336 | 8,6 | 17,2 | 35,8 |
| דג אפוי | 146 | 19,2 | 5,7 | 4,6 |
| דג מאודה עם אורז וירקות | 116 | 7,3 | 3,7 | 13,3 |
| סלט ויטמינים | 100 | 1,5 | 7,5 | 9 |
| סלט קינואה | 335 | 5 | 26 | 20,5 |
| סלט סויה מונבט | 226 | 14 | 13 | 14 |
| סלט אספרגוס | 75 | 0,6 | 3,6 | 9,4 |
| סלט איטלקי | 76 | 26,8 | 37,2 | 12,4 |
| סלט סרטן | 271 | 8,5 | 24,3 | 4,5 |
| סלט עם טונה | 155 | 8,5 | 10,7 | 6,2 |
| סלט אספרגוס כבוש | 99 | 0,8 | 7,5 | 7,1 |
| סלט אספרגוס קוריאני | 90 | 1,6 | 7 | 5,5 |
| סלט טבולה | 146 | 2,9 | 7,4 | 16,8 |
| סלט פונצ'ה | 95 | 1,5 | 5 | 10 |
| סלט קיסר עם עוף | 234 | 14,5 | 13,4 | 13,9 |
| חלבה של סמרקנד | 487 | 7 | 27,7 | 60 |
| סמסה עם בשר | 336 | 9 | 17 | 32 |
| סלק מגורד עם גבינה | 166 | 2,8 | 13,4 | 8,6 |
| רמזור פירות | 100 | 2 | 0,1 | 23 |
| בשר חזיר | 158 | 17 | 10 | 0 |
| ירך חזיר | 301 | 17 | 25 | 0 |
| חוות צלעות חזיר | 280 | 8 | 27 | 0 |
| מתוק | 58 | 0,7 | 0,2 | 9 |
| כף דובי לחם | 384 | 9 | 12,7 | 58,9 |
| אפיית קמומיל | 261 | 8,1 | 6,5 | 43,6 |
| מאפה עם ריבה | 335 | 7,6 | 9,9 | 54,4 |
| הרינג sl / s פילה | 205 | 22 | 3 | 0 |
| הרינג מלוח | 217 | 19,7 | 15,8 | 0 |
| סלמון | 166 | 19 | 10 | 0 |
| סלמון מלוח קל | 190 | 19 | 12 | 0 |
| זרעים בזיגוג צבעוני | 560 | 8 | 36 | 50 |
| גרעיני חמניות, קלופים | 601 | 24 | 47,3 | 16,1 |
| כריך עוף | 438 | 22,5 | 16,9 | 49 |
| לב עוף | 208 | 16 | 16 | 0 |
| סירופ פטל | 340 | 0 | 0 | 85 |
| סירופ של פסיפלורה | 316 | 0,1 | 0 | 79 |
| סירופ מנטה | 280 | 70 | 0 | 70 |
| שזיף צהוב | 43 | 0,8 | 0 | 9,9 |
| גבינת שמנת 0% | 46 | 8 | 0 | 3,4 |
| גבינת חזיר תפוחה | 302 | 9,4 | 17,6 | 26,4 |
| עלים שמרים עם תפוחי אדמה ופטריות | 303 | 5,3 | 18,1 | 29,7 |
| עלים שמרים עם חמוציות | 286 | 4,3 | 14,5 | 34,6 |
| עלים שמרים עם מילוי חימר | 366 | 9,6 | 20,6 | 35,7 |
| עלים דובדבן | 288 | 4,3 | 14,5 | 35 |
| עלים אגס | 362 | 9,9 | 10 | 56,9 |
| מתפיחים עם כרוב | 226 | 6,8 | 6,2 | 35,5 |
| מתפיחים עם תותים | 359 | 5,7 | 16 | 48,1 |
| מתפיחים עם חמוציות | 283 | 4 | 12 | 42 |
| עלים עוף | 384 | 12,1 | 24 | 30 |
| מתפיחים עם עוף ופטריות | 331 | 9,7 | 20,9 | 26,1 |
| עלה עוף וגבינות | 335 | 9,8 | 23 | 22,1 |
| מתפיחים עם לימון | 304 | 4,3 | 14,5 | 39,2 |
| מתפיחים עם פרג | 355 | 6,2 | 20,5 | 36,5 |
| מתפיחים עם פטל | 283 | 4 | 12 | 42 |
| מתפיחים עם בשר | 315 | 11,2 | 18,2 | 26,4 |
| עלים אפרסק | 300 | 4,3 | 14,5 | 38,1 |
| פחזניות גבינה | 235 | 13,5 | 26,1 | 34,3 |
| מתפיחים עם גבינה ונקניק | 355 | 11,2 | 21 | 30,3 |
| תופח עם קוטג ' | 312 | 8,1 | 17,3 | 31 |
| עלים אוכמניות | 289 | 4,3 | 14,5 | 35,3 |
| מתפיחים עם תפוחים | 290 | 4,3 | 14,6 | 35,3 |
| מתפיחים עם אפל | 283 | 4 | 12 | 42 |
| סברדלובסק נשיפה | 392 | 6,5 | 25,1 | 44,5 |
| תערובת של משקל 3 פלפלים | 32 | 1,5 | 0,6 | 4,6 |
| 4 תערובת אורז | 340 | 13 | 1,5 | 68 |
| תערובת אגוזים ופירות יבשים | 470 | 13 | 26 | 46 |
| תערובת אגוזים מלוחה | 305 | 17,5 | 33,4 | 36,7 |
| התערובת מתוקה | 440 | 10 | 23 | 50 |
| שמנת חמוצה 10% | 115 | 2,8 | 10 | 3,4 |
| שמנת חמוצה | 146 | 5,3 | 5,9 | 18 |
| משקה סויה מסידן | 51 | 3,7 | 2,1 | 4 |
| המיץ | 50 | 0 | 0 | 12 |
| קשיות בקלה | 73 | 16 | 1 | 0 |
| קש של אפיק | 253 | 52 | 5 | 0 |
| פטריית סוליאנקה | 110 | 1,5 | 7,5 | 9 |
| שפמנון | 115 | 17,2 | 5,1 | 0 |
| נקניקיות לילדים | 201 | 12 | 17 | 0 |
| רוטב טרטר | 546 | 0,8 | 58,1 | 4,9 |
| מיץ עם קורד | 236 | 9 | 7 | 34 |
| ספגטי אורגני מחיטה מלאה | 344 | 12 | 2,2 | 65 |
| אספרגוס קוריאני | 84 | 1,9 | 7,1 | 3 |
| אספרגוס עם גזר | 99 | 0,8 | 7,5 | 7,1 |
| אספרגוס קוריאני עם גזר | 213 | 10,9 | 14,5 | 9,6 |
| מקרל / פגר סוסים | 141 | 24 | 5 | 0 |
| מקרל סוסים | 112 | 19 | 4 | 0 |
| סטייק אשר מבשר בקר משויש | 180 | 18 | 12 | 0 |
| סטייק בקר | 123 | 19 | 5 | 0 |
| סטייק בקר משק חקלאי | 150 | 16 | 10 | 0 |
| סטייק בקר | 123 | 19 | 5 | 0 |
| סטייק סלמון | 228 | 19,7 | 16,4 | 0,2 |
| סטייק עגל | 99 | 18 | 3 | 0 |
| סטייק עגול | 180 | 18 | 12 | 0 |
| סטייק צלעות בקר משויש | 174 | 20 | 10,5 | 0 |
| סטייק רייביי | 174 | 20 | 10,5 | 0 |
| סטייק סטריפלוין מבשר משויש | 180 | 18 | 12 | 0 |
| בשר בקר משויש טחון | 178 | 22 | 10 | 0 |
| סטייק טורנדו אנגוס | 180 | 18 | 12 | 0 |
| סטייק פורל | 166 | 19 | 10 | 0 |
| שבבי פולוק | 250 | 51 | 2,5 | 6 |
| ג'לי בשר | 61 | 9,4 | 2,3 | 0,8 |
| מרק אטריות עם קציצות | 66 | 4,5 | 2,4 | 6,5 |
| מרק מחית ברוקולי | 72 | 1,9 | 1,9 | 11,7 |
| מרק פירה ירקות | 35 | 0,9 | 1,3 | 4,4 |
| מרק פירה עגבניות | 42 | 0,6 | 0,7 | 8,1 |
| מרק מרק שמפיניון | 32 | 2,3 | 1,5 | 2,3 |
| יוגורט סופלה אפרסק-פסיפלורה | 160 | 3,5 | 6,5 | 23 |
| סופלה פירות | 330 | 6,3 | 0,2 | 75 |
| פחדי לחם | 320 | 9,8 | 1,1 | 65,9 |
| סוכר מחרקים | 314 | 6,4 | 5,5 | 60,2 |
| קרוטוני סופגניות | 249 | 11 | 12,2 | 23,6 |
| קרוטוני חיטה | 360 | 11,5 | 2 | 74 |
| קרוטונים של שיפון | 381 | 9,8 | 11,1 | 60,5 |
| פריכיות חמאה | 360 | 11,5 | 2 | 74 |
| קרוטונים-קרוטונים | 346 | 11,5 | 1,8 | 71 |
| גבינה 9% | 209 | 32 | 9 | 0 |
| מלון גבינת אדיגה | 297 | 9,1 | 17,1 | 27 |
| גבינת אלטאי 50% | 380 | 25,2 | 29 | 0 |
| גבינת ענבר | 230 | 32 | 10 | 1,5 |
| גבינת בלודליס | 353 | 18 | 31 | 0 |
| גבינת ברי 60% | 345 | 17 | 31 | 0,5 |
| גבינת בוקובינסקי 45% | 326 | 24,8 | 25,2 | 0 |
| גבינת ווסאבי | 380 | 23 | 32 | 0 |
| גבינת גאודה | 348 | 29 | 26 | 0 |
| גבינת גאודה עם אגוזי מלך | 380 | 23 | 32 | 0 |
| גבינה הולנדית 30% | 234 | 26,7 | 14,1 | 0 |
| גבינה הולנדית 45% | 353 | 26 | 26,8 | 0 |
| גבינה הולנדית חדשה | 234 | 26,7 | 14 | 0 |
| גבינת גורגונזולה 50% | 410 | 20 | 36,7 | 0 |
| גבינת גורגונזולה 60% | 397 | 20 | 36 | 0 |
| גרנדבלו גבינה | 353 | 18 | 31 | 0 |
| עוצמה כחולה של גבינה 56% | 348 | 20 | 25 | 0 |
| ספירת גבינות | 370 | 29,6 | 27,9 | 0 |
| גבינה משחתת עם חילבה | 320 | 27 | 24 | 0 |
| גבינת חילבה של גרונטלר | 352 | 27 | 27 | 0 |
| גבינת גרינתלר עם רמזון | 352 | 27 | 27 | 0 |
| צ'ילי / פפריקה גבינת גרינתלר | 352 | 27 | 27 | 0 |
| גבינת דיאט 20% | 209 | 32 | 9 | 0 |
| גבינת דיאט 27% | 164 | 12,2 | 12,7 | 0 |
| גבינת דיאט 30% | 256 | 31,5 | 14,4 | 0 |
| גבינה ביתית | 285 | 18 | 19,5 | 0 |
| גבינה כחולה דור | 350 | 20 | 30 | 0 |
| גבינת זבניגורודסקי 50% | 360 | 23 | 29 | 0 |
| גבינת זבניגורודסקי | 308 | 24,4 | 23,4 | 0 |
| גבינה ירוקה | 209 | 49 | 1,4 | 0 |
| גבינת שברט עיזים 50% | 374 | 23 | 32 | 0 |
| גבינת קינג ארתור 50% | 372 | 24,4 | 30,2 | 0 |
| גבינת קוסטרומה | 351 | 25,2 | 26,3 | 0 |
| גבינת איכרים | 360 | 23 | 29 | 0 |
| גבינה קלה 15% | 260 | 29,5 | 15 | 0 |
| גבינה קלה 17% | 190 | 26 | 9 | 0 |
| גבינה קלה 25% | 254 | 33 | 13,3 | 0 |
| גבינה קלה 30% | 230 | 26,7 | 14,1 | 0 |
| גבינת לב אריה 50% | 362 | 23 | 29 | 0 |
| גבינת מסדם 45% | 340 | 26 | 26 | 0 |
| גבינת מסדם | 343 | 26 | 26,5 | 0 |
| גבינת מילקנאראן 37% | 383 | 33 | 27 | 0 |
| גבינת אגוזי מנזר | 251 | 24,3 | 17,1 | 0 |
| גבינה מון בלו עם עובש כחול | 343 | 19 | 28 | 3,9 |
| גבינת מוצרלה 40% | 336 | 20,1 | 17,6 | 0 |
| גבינת מוצרט | 353 | 24 | 28,5 | 0 |
| גבינת פרמנויה 40% | 384 | 30 | 27 | 1,2 |
| גבינת פרמנויה | 390 | 30 | 30 | 1,4 |
| גבינת פסטו ירוקה | 320 | 23,2 | 25,2 | 0 |
| גבינת פסטו אדומה | 320 | 23,2 | 25,2 | 0 |
| גבינת פושצ'ונסקי 45% | 332 | 26 | 27 | 0 |
| גבינת פושצ'ונסקי | 350 | 26 | 26,5 | 0 |
| גבינת רעמסס | 345 | 26 | 26 | 1,8 |
| גבינת רג'יאניטו 45% | 388 | 30 | 29 | 1,3 |
| גבינת ריגה 17% | 257 | 27 | 17 | 0 |
| גבינת ריגה תוצרת בית עם עשבי תיבול | 368 | 22 | 31 | 0 |
| גבינת שמנת ריגה | 359 | 26 | 27 | 0 |
| גבינת ריקוטה | 147 | 8 | 11 | 4 |
| גבינה רוסית 50% | 362 | 23 | 29 | 0 |
| גבינה רוסית | 307 | 24,2 | 23,4 | 0 |
| גבינת רוטב 30% | 257 | 27 | 16 | 0 |
| גבינה קלה רוטב 30% | 257 | 27 | 16 | 0 |
| רוטב גבינה קלה | 257 | 20 | 16 | 0,3 |
| גבינת שמנת 50% | 351 | 24,8 | 28 | 0 |
| גבינת שמנת חמוצה | 308 | 24,4 | 23,4 | 0 |
| גבינה סובייטית | 390 | 24,7 | 31,2 | 0 |
| גבינה קורד לכריכים | 250 | 5,5 | 24 | 3 |
| גבינה מגורדת עם שום ועשבי תיבול | 260 | 5,5 | 25 | 3,5 |
| גבינת שמנת | 198 | 6 | 18 | 3 |
| גבינת טילסיטר 45% | 304 | 21,2 | 24,3 | 0 |
| גבינת טילסיטר | 322 | 24,8 | 24,8 | 0 |
| גבינת פאר טילסיטר | 345 | 25,2 | 26,3 | 0 |
| גבינת טילסיטר שמנת | 375 | 25 | 27 | 1 |
| חלב אפוי גבינה | 360 | 23 | 29 | 0 |
| גבינת טוף | 390 | 28 | 30 | 0 |
| גבינת פורמג'יו 45% | 360 | 28,3 | 27,1 | 0 |
| גבינה קלה הולנדר 17% | 265 | 28 | 17 | 0,1 |
| גבינת צאריצין | 360 | 23 | 29 | 0 |
| גבינת חנכה 45% | 285 | 19,5 | 22 | 0 |
| גבינת צ'דר | 379 | 25 | 31 | 0 |
| גבינת צ'דר מיפרומה | 387 | 27 | 31 | 0,5 |
| גבינה שוויצרית | 364 | 25,5 | 27 | 0 |
| גבינת אדם | 290 | 23 | 22 | 0 |
| אריסטוקרט גבינת אדם | 327 | 23 | 26 | 0,2 |
| עוגות גבינה | 174 | 14 | 8 | 11,5 |
| עוגות גבינה עם קוטג ' | 204 | 15,6 | 8 | 17,3 |
| עוגות חימר בטעם וניל | 180 | 14 | 8 | 14 |
| צימוקים לביבות גבינת קוטג ' | 190 | 14 | 7,5 | 16 |
| תפוח לביבות גבינת קוטג ' | 170 | 13 | 7,5 | 13 |
| כדורי גבינה | 522 | 12 | 29,9 | 51,1 |
| כריך עוף | 306 | 17,5 | 13,7 | 28,1 |
| כריך חזיר | 417 | 14,1 | 18,4 | 48,6 |
| כריך עוף | 438 | 22,5 | 16,9 | 49 |
| כריך גבינה עם עוף | 455 | 24 | 18 | 49 |
| הירך בקר | 123 | 19 | 5 | 0 |
| ירך עגל | 103 | 19 | 3 | 0 |
| טוויסט עם מילוי לימון לימון | 360 | 6,3 | 23,9 | 30 |
| Curd 0% | 46 | 8 | 0 | 3,4 |
| Curd 0.2% | 69 | 15 | 0,2 | 1,8 |
| גבינת קוטג '1.8% מוולוגדה | 85 | 18 | 1,8 | 3,3 |
| Curd 3.2% | 72 | 7,6 | 3,2 | 3,2 |
| Curd 5% | 108 | 14 | 5 | 1,8 |
| Curd 7.8% | 110 | 7 | 7,8 | 2,9 |
| Curd 9% | 157 | 16 | 9 | 3 |
| גבינת קוטג 'טבעית 7.8% | 110 | 7 | 7,8 | 2,9 |
| גבינת קוטג 'דלת שומן | 69 | 15 | 0,2 | 1,8 |
| גבינת קוטג 'ללא שומן 1.8% | 101 | 18 | 1,8 | 3,3 |
| גבינת קוטג 'ללא שומן | 46 | 8 | 0,1 | 3,4 |
| חזיר עם תכולת שומן המונית 0% | 46 | 8 | 0,1 | 3,4 |
| קָרִישׁ | 247 | 11 | 15 | 17 |
| משקל משקל עם אפרסק | 246 | 5,3 | 5,9 | 18 |
| עוגת גבינה חמודה | 146 | 5,3 | 5,9 | 18 |
| גבינת קוטג 'עם פירות יבשים | 315 | 15,2 | 18 | 21,7 |
| מוצר חרס עם תחליף לשומן חלב | 139 | 6 | 12 | 1,8 |
| גבינת קוטג | 198 | 6 | 18 | 3 |
| Curd "DUO" 10.4% | 135 | 6,7 | 10,4 | 3,7 |
| עגל | 100 | 19,9 | 2,2 | 0 |
| עגל לתבשיל | 94 | 19 | 2 | 0 |
| ירך עגל | 81 | 18 | 1 | 0 |
| שוקולד מריר במילוי סגולות | 524 | 7,1 | 34 | 55 |
| שוקולד מריר עם מילוי כמהין | 563 | 6 | 39 | 47 |
| שוקולד מריר עם סטיביה | 459 | 5,6 | 33,8 | 33,1 |
| שוקולד מריר עם סטיביה תפוז | 444 | 5 | 30,7 | 37,4 |
| שוקולד מריר עם סטיביה ג'ינג'ר | 443 | 5,4 | 30,8 | 37 |
| שוקולד מריר עם חמוציית סטיביה) | 436 | 5,3 | 32,3 | 35,8 |
| בצק חמאה | 365 | 10,7 | 11 | 55,8 |
| קציצות בקר | 157 | 16,3 | 5 | 11,7 |
| קציצות עוף | 159 | 20,2 | 8 | 1,5 |
| אַמְנוּן | 89 | 20 | 2,2 | 0 |
| רסק עגבניות | 26 | 1,4 | 0,2 | 4,6 |
| מחית עגבניות עם בזיליקום | 26 | 1,4 | 0,2 | 4,6 |
| עגבניות שרי קומאטו | 23 | 0,8 | 0,1 | 2,8 |
| עגבניות שרי יבשות | 20 | 0,6 | 0,2 | 4,2 |
| בקלה מעושנת חמה | 113 | 26 | 1 | 0 |
| משענת גב בקלה | 77 | 18 | 0,1 | 0 |
| טונה קצוצה | 86 | 17 | 2 | 0 |
| פגר קלמארי | 73 | 16 | 1 | 0 |
| זרעי דלעת | 570 | 25 | 50 | 14 |
| שבלול יווני עם חזיר וגבינה | 312 | 10 | 8,9 | 48 |
| שבלול יווני עם דובדבן | 268 | 6,8 | 8,3 | 49 |
| חילזון רול עם פרג | 249 | 7,8 | 1,3 | 51,5 |
| גליל חילזון עם אגוז | 226 | 8,7 | 6,7 | 32,6 |
| גליל חילזון עם קוטג ' | 338 | 8,1 | 16,5 | 38,4 |
| רולדת חילזון עם תפוח וקינמון | 336 | 8,6 | 17,2 | 35,8 |
| רולדת חילזון עם תרד | 336 | 8,6 | 17,2 | 35,8 |
| גליל חילזון עם תרד וגבינה | 248 | 7,6 | 9,2 | 33,6 |
| חילזון עם צימוקים | 403 | 5,4 | 21,3 | 47,3 |
| חילזון עם קינמון | 393 | 7,9 | 15,1 | 58,5 |
| חילזון עם עוף | 226 | 8,7 | 6,7 | 32,6 |
| חילזון עם פרג | 404 | 5,6 | 21,9 | 45,7 |
| חילזון עם בשר | 345 | 8 | 18,5 | 35,8 |
| חילזון עם גבינה | 233 | 9,3 | 7,7 | 31,6 |
| חילזון עם גבינת קוטג ' | 336 | 8,6 | 17,2 | 35,8 |
| חילזון עם אפל | 393 | 7,9 | 15,1 | 58,8 |
| חילזון עם תרד וגבינה | 248 | 7,6 | 9,2 | 33,6 |
| בשר בקר טחון טעים | 162 | 18 | 10 | 0 |
| טחון ביתי | 336 | 16,5 | 30 | 0 |
| בקר טחון 80/20 חקלאי | 130 | 16 | 14 | 0 |
| בשר טחון | 248 | 17 | 20 | 0 |
| בשר בקר טחון | 190 | 18 | 25 | 0 |
| טחון בקר רזה | 144 | 18 | 8 | 0 |
| בשר חזיר טחון | 400 | 10 | 40 | 0 |
| עגל טחון | 126 | 18 | 6 | 0 |
| טחון ביתי | 207 | 17,5 | 11,5 | 0 |
| בשר טחון אוקראיני | 345 | 12 | 33 | 0 |
| תוספת בקר טחון | 117 | 18 | 5 | 0 |
| פולי לימה לתינוקות | 343 | 22,8 | 1 | 60,7 |
| שעועית, משקל קצוץ | 20 | 2,2 | 0,2 | 4,5 |
| פטוצ'יני | 366 | 14,6 | 4,3 | 65,9 |
| פילה ירך של טורקיה | 91 | 16 | 16 | 0 |
| פילה חזה בטורקיה | 92 | 16 | 3 | 0 |
| פילה עוף אפוי | 135 | 23 | 8,9 | 0,7 |
| פילה עוף | 143 | 24,4 | 4,6 | 0 |
| פילה אמנון | 82 | 17 | 1,5 | 0 |
| פילה בקלה | 82 | 18 | 1 | 0 |
| פילה בקלה בחזרה | 69 | 16 | 0,6 | 0 |
| פילה טונה | 103 | 23,4 | 1 | 0 |
| סינטה בקר | 130 | 18 | 6,5 | 0 |
| קצה פילה עגל | 94 | 19 | 2 | 0 |
| תאריכים | 265 | 2 | 0,5 | 67,5 |
| תאריכים איראן | 255 | 2 | 0,5 | 67,5 |
| תאריכים שנבחרו בתוניסיה | 265 | 2 | 0 | 67,5 |
| תמרים מיובשים | 250 | 2,5 | 0,5 | 58 |
| תאריכים נבחרים מיובשים | 305 | 2,2 | 0,5 | 71,9 |
| פיסטוקים | 640 | 21 | 54 | 17 |
| פורל קרליאני | 179 | 18,6 | 11,4 | 0 |
| פורל קשת | 127 | 19 | 5,6 | 0 |
| פורל מלוח קל | 207 | 21 | 13,7 | 0 |
| מחית פירות תפוח / אגס ביו | 107 | 0,4 | 0,3 | 24,3 |
| לחם פירות | 307 | 7,6 | 7,4 | 52 |
| אגוזי לוז קלויים | 680 | 15 | 65 | 9,5 |
| אגוזי לוז לא מטוגנים | 650 | 15 | 61 | 9 |
| אגוזי לוז יבשים | 650 | 15 | 62 | 9,5 |
| פונצ'זה | 117 | 8,1 | 7,6 | 4 |
| הלה וויקר עם פרג | 263 | 7,5 | 2,9 | 50,5 |
| חלבה שומשום | 550 | 17 | 34 | 45 |
| חלבת חמניות | 516 | 11,6 | 30 | 41 |
| חלבה טחינה-בוטנים | 490 | 14 | 27 | 48 |
| ג'אמון קוראדו | 219 | 29,2 | 11,2 | 0,3 |
| חמסה מעושנת קרה | 249 | 22 | 17 | 0 |
| חצ'אפורי עם עוף ופטריות | 473 | 14,7 | 27,8 | 38,8 |
| חינקאלי | 245 | 8,2 | 12 | 26 |
| לחם 8 דגנים | 269 | 13,7 | 5,2 | 42 |
| לחם כפרי אלפיני | 298 | 12,4 | 11,3 | 36,8 |
| לחם בוואריה | 236 | 8,7 | 3,4 | 41,2 |
| לחם פח לבן | 267 | 8,2 | 0,9 | 54,9 |
| לחם בוגאטירסקי עם סובין | 276 | 9,5 | 4,6 | 54,6 |
| לחם עליז | 210 | 9,7 | 1,3 | 39 |
| לחם בורודינו | 213 | 7,6 | 1,2 | 41,7 |
| לחם בורודינסקי | 228 | 6,9 | 1,3 | 39 |
| לחם לינגוברי | 245 | 9,3 | 2,1 | 48,8 |
| לחם כוסמת כהה | 328 | 19 | 8 | 45 |
| לחם כפרי | 295 | 8,6 | 11,3 | 44 |
| לחם כפרי עם סובין | 259 | 8,8 | 1,1 | 52,5 |
| לחם דיז'ון | 232 | 8,6 | 2,9 | 43,7 |
| לחם תוצרת בית | 215 | 7,8 | 1 | 45 |
| לחם ביתי עם חלב | 278 | 9,5 | 1,9 | 59,3 |
| לחם תירס בז'נבה | 295 | 8,7 | 11,6 | 44 |
| לחם תפוח אדמה | 232 | 7,3 | 2,1 | 50,3 |
| לחם קפיר | 267 | 8,2 | 0,9 | 54,9 |
| כתר לחם עם שומשום | 267 | 8,2 | 0,9 | 54,9 |
| לחם קורונה עם פרג | 267 | 8,2 | 0,9 | 54,9 |
| לחם תירס | 256 | 9,4 | 1,2 | 50,5 |
| לחם תירס מיוחד | 273 | 11 | 4,8 | 46,4 |
| לחם תירס עם גבינה | 252 | 8,4 | 5,8 | 41,6 |
| לחם בצל | 243 | 7,1 | 3,8 | 45 |
| לחם מרינסקי עם צימוקים | 227 | 8,6 | 1,1 | 45,7 |
| לחם מנזר | 340 | 13,3 | 5,3 | 59,9 |
| לחם גרמני | 210 | 6,8 | 1,2 | 40 |
| לחם נורדלנדר | 298 | 12,4 | 11,3 | 36,8 |
| לחם פייבורמן | 267 | 8,2 | 0,9 | 54,9 |
| לחם פריזאי עם שומשום | 300 | 10 | 4 | 55 |
| לחם חמניות | 262 | 8,6 | 7,4 | 40,3 |
| לחם שגריר | 262 | 9,4 | 7 | 40,3 |
| לחם בלטי | 213 | 7,6 | 1,2 | 41,7 |
| לחם שיפון חיטה | 223 | 7,5 | 1 | 46 |
| לחם שיפון | 210 | 6,8 | 1,2 | 40 |
| לחם שיפון | 199 | 5,6 | 1,1 | 43,3 |
| לחם שיפון בווארי | 248 | 8,7 | 3,4 | 41,2 |
| לחם מיוחד של ריגה | 215 | 6,4 | 1 | 45 |
| לחם דיג | 220 | 7 | 1 | 45,5 |
| לחם זרעי חמניות | 238 | 7,6 | 0,9 | 46,2 |
| לחם סגלגל כפרי | 267 | 8,2 | 0,9 | 54,9 |
| לחם סלאבי | 204 | 6,8 | 1,2 | 40 |
| לחם שטוף שמש | 269 | 8,3 | 3,3 | 50,2 |
| שמש לחם | 221 | 6,9 | 1,2 | 43,4 |
| לחם רוסי ישן עם חמוציות | 245 | 9,3 | 2,1 | 48,8 |
| לחם סומי | 273 | 11,7 | 3,7 | 47,2 |
| לחם אוקראיני | 297 | 9,5 | 1,2 | 66,3 |
| לחם אוקראיני חדש | 210 | 6,8 | 1,2 | 40 |
| כושר לחם | 273 | 9,3 | 6,3 | 43,6 |
| לחם צרפתי | 267 | 8,2 | 0,9 | 54,9 |
| לחם מלכותי | 280 | 10 | 8 | 41 |
| לחם מלא | 208 | 6,7 | 5,6 | 31,6 |
| אלוף לחמים | 263 | 7,5 | 1 | 46 |
| לחם שחור רוסי | 256 | 8,1 | 2,4 | 49,5 |
| לחם שוודי | 406 | 23,8 | 18,3 | 36,7 |
| לחם שוויצרי | 192 | 6,8 | 0,9 | 42,3 |
| מקלות לחם | 401 | 11,4 | 6 | 73 |
| לחם | 316 | 10 | 1,8 | 65 |
| לחם שיפון "utrechko" | 370 | 13 | 2,2 | 74,4 |
| פריכות כושר | 204 | 7 | 2 | 38 |
| לחם פריך | 319 | 7,8 | 1 | 69,7 |
| לחם דגנים פריך | 324 | 8,1 | 1,1 | 70,5 |
| פתיתי תירס מזוגגים | 297 | 5,2 | 0,8 | 71,8 |
| אֲפַרסְמוֹן | 62 | 0,5 | 0 | 15,9 |
| כרובית | 30 | 2,5 | 0,3 | 4 |
| תערובת דגנים מלאים | 298 | 11,5 | 2,2 | 58,7 |
| אֶתרוֹג | 38 | 0 | 0 | 9,5 |
| פירות מסוכרים | 340 | 0,5 | 0 | 84 |
| דובדבנים מסוכרים | 300 | 0,5 | 0 | 75 |
| צ'בורק עם חזיר וגבינה | 345 | 13,7 | 19,7 | 26,3 |
| צ'בורק עם בשר | 289 | 9,3 | 13,2 | 12,5 |
| צ'בורק עם גבינה ופטריות | 355 | 15,8 | 21,3 | 25,4 |
| שְׁזִיפִים מְיוּבָּשִׁים | 275 | 6 | 0 | 64 |
| שזיפים מיובשים עם סושי | 256 | 1,9 | 0,5 | 59,5 |
| עדשים אדומות | 310 | 24 | 1,5 | 50 |
| ג'בטה איטלקית | 258 | 9,1 | 1 | 52,6 |
| שיפאדת שיפון | 239 | 7,3 | 1 | 47,7 |
| ג'בטה עם בצל | 258 | 9,1 | 1 | 52,6 |
| ג'בטה עם זיתים | 230 | 7 | 3,5 | 43 |
| ג'בטה עם גבינה | 240 | 9,1 | 2,5 | 45 |
| ג'בטה מסורתית | 240 | 8 | 3 | 46 |
| עוגת גבינה קלאסית | 220 | 7 | 12 | 21 |
| עוגת גבינה משמשית מיובשת אשחר ים | 260 | 6,5 | 11 | 34 |
| עוגת גבינה עם אפרסק | 146 | 5,3 | 5,9 | 18 |
| עוגת גבינה מפירות | 346 | 5,3 | 5,9 | 18 |
| צ'יפס עם טעם גבינה | 500 | 4 | 30 | 55 |
| שמפניונים | 27 | 4,3 | 1 | 0,1 |
| כדורי שוקולד | 378 | 8,1 | 1,7 | 83,1 |
| שווארמת עוף | 165 | 9,6 | 5,4 | 19,6 |
| קבב עוף | 120 | 18,7 | 4,5 | 0 |
| צוואר חזיר b / c | 381 | 14 | 35 | 0 |
| צוואר עגל | 91 | 16 | 3 | 0 |
| צוואר בקר | 131 | 17 | 7 | 0 |
| שׁנִיצֶל | 160 | 11 | 10 | 6 |
| שניצל בקר "חקלאי" | 160 | 18 | 10 | 0 |
| שניצל בקר | 123 | 19 | 5 | 0 |
| שניצל חזיר | 158 | 17 | 10 | 0 |
| שוקולד 74% | 569 | 8 | 44,4 | 28,6 |
| שוקולד תפוזים נואר | 487 | 5,5 | 26 | 54 |
| תפוז שוקולד עם סטיביה | 444 | 5 | 30,7 | 37,4 |
| שוקולד מריר 72% | 559 | 8,4 | 42,5 | 29,7 |
| שוקולד מריר 76% עם קליפת תפוז | 551 | 7,2 | 40,7 | 33,6 |
| שוקולד מריר 85% | 591 | 8 | 51,6 | 16,8 |
| שוקולד מריר ביו 85% קקאו | 584 | 10 | 48 | 20 |
| טעימת שוקולד מריר 72% | 559 | 8,4 | 42,5 | 29,7 |
| שוקולד טעימה מריר 74% עם פיסות פולי קקאו | 572 | 8 | 44,7 | 28,6 |
| טעימת שוקולד מריר 85% | 591 | 8 | 51,6 | 16,8 |
| שוקולד חלב עם מוס פרלין | 71 | 1 | 4,4 | 6,9 |
| שוקולד מריר עם שקדים נואר אמנדס | 551 | 9,5 | 38 | 38 |
| שוקולד מריר עם תפוז מסוכרים | 487 | 6 | 25 | 56 |
| שוקולד מריר עם מוס שוקולד | 565 | 5,4 | 38 | 47 |
| שוקולד שחור ביו | 584 | 10 | 48 | 20 |
| ממרח שוקולד לכריכים | 569 | 5 | 37,1 | 52 |
| טיפות שוקולד | 516 | 7 | 28 | 55 |
| סטרודל שרי | 198 | 3 | 10,3 | 24,6 |
| שטרודל עם תפוח וצימוקים | 262 | 3,9 | 12,4 | 33,4 |
| שוקטים | 394 | 7,1 | 27,3 | 29,8 |
| שוקות סוכר | 420 | 7,4 | 20,1 | 52,4 |
| Eclair ללא מילוי | 189 | 5,2 | 4,3 | 39,8 |
| תערובת אנרגיה לפי משקל | 510 | 7,6 | 29,5 | 52,8 |
| אסקלופ חזיר | 162 | 18 | 10 | 0 |
| תפוחים "טבעתיים" מסוכרים | 306 | 1 | 1,6 | 68,7 |
| תפוחים מיובשים | 231 | 2,2 | 0,1 | 59 |
| תפוח עץ | 47 | 0,4 | 0 | 11,3 |
| ברבורן תפוחים | 47 | 0,4 | 0,1 | 11,8 |
| צ'יף אדום של אפל | 46 | 0,4 | 0 | 11,3 |
| גרעין משמש | 520 | 25 | 45 | 3 |
| גרעין חמניות | 588 | 22 | 50,5 | 11 |
| לשון בג'לי 80% | 157 | 17,7 | 8,8 | 1,8 |
| לשון חזיר מבושלת | 188 | 12 | 9 | 2,4 |
| לשון תפוחה | 478 | 6,9 | 31,8 | 43,2 |
| מתפיחים לשונות עם צימוקים | 350 | 5,4 | 19,3 | 38,7 |
| ביצה | 157 | 12,7 | 11,5 | 0,7 |
| ענבר עם פלפל | 147 | 37,8 | 4,5 | 0,1 |
אתה יכול להוריד את הטבלה כולה כך שהיא תמיד תהיה בהישג יד ותוכל להשתמש בה כאן.
