כונני מגן הם קבוצה של חומרים פעילים, שפעולתם מכוונת לחיזוק היסודות המרכיבים של מערכת השלד והשרירים. על כך מעיד השם עצמו - "כונדרו" מתורגם כסחוס, ו"הגנה "פירושה הגנה.
חומרים
המרכיבים העיקריים של מגן chondroprotectors הם:
- קולגן - נספג בקלות בשל גודלה הקטן של המולקולה, הוא הבסיס לשלד של תאי רקמת החיבור, שבגללו נשמרות מוצקותן וגמישותן.
- לכונדרויטין - יש משקל מולקולרי שונה בהתאם לאופן בו הוא מסונתז. פעולתו מכוונת בעיקר להחזרת הסחוס.
- גלוקוזאמין נמצא בגוף בצורת שני מלחים, הוא אחראי על איכות שימון המפרקים ורמת הנוזלים בכמוסת המפרקים.
סיווג כונני מגן
מומחים רוסים חילקו כונני מגן למספר דורות:
- דור 1. זה כולל יסודות קורט מסונתזים מסחוס ותמציות צמחים.
- דור 2. גלוקוזאמין, כונדרויטין, קולגן וחומצה היאלורונית נאספים כאן בצורה טהורה.
- דור 3. כולל שילוב מורכב של כונני מגן, המשלים לעיתים ויטמינים ומינרלים.
רכיבי הדור הראשון לא תמיד נכנסים לגוף בכמות הנדרשת, במיוחד עבור אלו המקפידים על דיאטות שונות ותזונת ספורט מיוחדת. אבל הם נצרכים בצורה הרבה יותר אינטנסיבית עם פעילות גופנית סדירה. לכן, כדי לשמור על בריאותם של יסודות מערכת השלד והשרירים, מומלץ ליטול חומרים מהדור השני והשלישי.
פעולה
הערך בשימוש בכונפרוטקטורים טמון בעיקר בעובדה שהם מסוגלים למצוא באופן עצמאי את המיקומים הפגועים ביותר, ולפעול עליהם מלכתחילה. רכיבי קבוצת תרופות זו מסייעים לתאי הסחוס להחלים מהר יותר מהנזק. בשימוש ממושך חוזק קרום התא גדל, עמידותו בפני פגיעה ויכולת העמידה בעומסים חיצוניים גדולים גדלים.
המולקולות הפעילות של כונני המגן תופסים רדיקלים חופשיים ומונעים מהן השפעה מזיקה על הגוף. תוספי מזון שומרים על המפרקים שלך משומנים, מגדילים את הריפוד ומונעים שחיקה של העצם. תנאי חשוב לפעילות מוטורית תקינה הוא שמירה על רמת הנוזלים הנדרשת בקפסולת המפרק, שכן היא זו שמונעת התפתחות של תהליכים דלקתיים הנוצרים עקב חיכוך מוגבר וצביטה של קצות העצבים. גלוקוזאמין אחראי על פונקציה זו. בעצמות אין כלי דם, ולכן הנוזל הסינוביאלי מהווה כר רבייה עבורן. בעת כיפוף הוא משמן את הסחוס ומעביר אליו חלק מהמיקרו אלמנטים השימושיים שבמקום, בתנאים נוחים, נוצרים חדשים.
© nipadahong - stock.adobe.com
יש לציין כי ההשפעה המשקמת של הרכיבים אפשרית רק כאשר הסחוס והמפרקים לא נהרסים לחלוטין, ויש רקמות שעדיין ניתן לעזור. לכן, חשוב לדאוג מראש לצריכה מונעת של כונדר-מגן, מבלי להביא את המצב הבריאותי לנקודה קריטית.
שחרור טופס
- תרופות חיצוניות מיוצגות על ידי משחות וקרמים, הם פועלים באופן מקומי, בעיקר מקלים רק על תסמינים (נפיחות וכאב), למעשה אינם משפיעים על תפקוד ההתחדשות של התאים.
- טבליות וכמוסות - מאיצים את התחדשות הסחוס והמפרקים, אך דורשים שימוש ארוך טווח (2-3 חודשים) בשל ההשפעה המצטברת.
- זריקות תוך שריריות משמשות לכאבים חריפים ודלקות קשות, נספגות במהירות בזרם הדם, ויש להן השפעה משקמת חזקה. משך הקורס הוא, ככלל, 10 ימים, שלאחריהם נקבעים תרופות דרך הפה.
- סימולטורי נוזל מפרקים - מוזרקים למפרק, וממלאים את המחסור בנוזל הסינוביאלי. הליך זה מבוצע על ידי רופא אם יש אינדיקציות מסוימות.
בחירת כונני מגן
רק רופא יעזור לך להחליט איזה תוסף אתה זקוק. למניעה או בשלב הראשוני של מחלות, מספיק נטילת כמוסות. והפרעות קשות בעבודה של מערכת השלד והשרירים דורשות טיפול מורכב ושימוש בתרופות חזקות של פעולה מואצת.
קומפלקס חומצה היאלורונית
חומצה היאלורונית היא מרכיב חשוב בנוזל הסינוביאלי שנוצר באופן מלאכותי, המוזרק לחלל הקפסולה המשותפת במקרה של מחסור טבעי שלה (Synvix, Fermatron).
התפתחויות אחרונות
לאחרונה תוספים ביולוגיים מורכבים, המכילים כונני הגנה שונים בצורתם הטהורה, צברו פופולריות רחבה בקרב ספורטאים בשל יעילותם הגבוהה. לעתים קרובות הם מועשרים בנוסף בויטמינים ומינרלים (Inoltra, Artrolone, Teraflex ו- Teraflex Advance).
תרופות הומיאופתיות
שומר על בריאות הסחוס אך מצריך שימוש ארוך טווח. מיוצרים בצורות שונות, הם אינם ממכרים ומשפיעים על כל הגוף כולו. ככלל, תוספים כאלה כמעט ואינם גורמים לתופעות לוואי ותגובות אלרגיות, שכן הריכוז האמיתי של החומרים בהם הוא זניח, שאינו משפיע על יעילותם בשום צורה שהיא (Traumeel C ו- Objective T).
פתרונות קולואידים
הוא האמין כי לפתרונות מסוג זה יש חדירות טובה יותר והם מסוגלים לחדור במהירות למוקד הנזק, מכיוון שהם קטנים ביותר. אלה כוללים את מתחם ארתרו.
זריקות תוך מפרקיות
הם משמשים בשלבים חמורים של מחלות מפרקים ומורכבים מהכנסת פתרון שנוצר באופן מלאכותי המדמה את הנוזל של שקית המפרק (Alflutop, Adgelon, Notprex).
השימוש בכונדר מגן במקרים שונים
בעת בחירת כונני מגן, עליך לשים לב לא רק למראה החיצוני שלהם, אלא גם למינוי הפגישה, לגילו של המטופל, להיעדר או נוכחות של פעילות גופנית בחייו, לאנמנזה ולנקודות אחרות.
בילדות
ללא עדות של רופא ילדים, אין להשתמש בכונדר מגן בילדים מתחת לגיל 15. כדי לחזק את מערכת השלד של התינוק, ישנן תרופות הומאופתיות לא מזיקות המבוססות על סויה ואבוקדו. הם ניתנים לילד מגיל שלוש, אך לא כדאי להיסחף עם קליטה בלתי מבוקרת.
ספורטאים
עם פעילות גופנית קבועה, הסחוס והמפרקים נתונים ללחץ חמור ונשחקים הרבה יותר מהר. לכן, ספורטאים הם הראשונים בקבוצת הסיכון הראומטולוגית. עליהם לבחור בתוספים המאוזנים ביותר אשר לא רק יחזקו את מערכת השלד, אלא גם יגבירו את תכונות המגן של הגוף, ישפרו את הסיבולת ותמכו במערכת הלב וכלי הדם.
במהלך ההריון
אסור ליטול כונדר-מגן על ידי נשים בהריון ללא מרשם רופא מיוחד. יש לדחות את כל ההתערבויות תוך המפרק עד ללידת התינוק, תוך התחשבות בתקופת ההנקה. השימוש המותר היחיד בזהירות הוא בצורת כמות קטנה של משחות לכאבים עזים ונפיחות.
עם אוסטאוכונדרוזיס
אוסטאוכונדרוזיס היא מחלה קשה הקשורה לפגיעה ברקמת הסחוס הבין חולייתית. הטיפול שלו צריך להתבצע אך ורק תחת פיקוחו של רופא. כונני מגן לבדם לא יספיקו בכדי להתמודד עם המחלה בכוחות עצמם, מכיוון שהיא מצריכה גישה משולבת. תאי סחוס מתפרקים הרבה יותר מהר ממה שהם מתחדשים. ומונעי כונדר-מגן מאיצים רק מעט את תהליך ההתחדשות, אך אינם משפיעים על היווצרותם של תאים חדשים. לכן, הם חסרי אונים אם רקמת הסחוס נהרסת לחלוטין. רופאים ממליצים ליטול כונדר-מגן כונדי דור שני ושלישי לאוסטאוכונדרוזיס, כמו גם לפתח תזונה, לייעל את הפעילות הגופנית ולהוריד במשקל.
לשברים
Chondroprotectors נקבעים עבור שברים הקשורים לפגיעה באזור periarticular. במקרה זה משתמשים בזריקות ונקבעת צריכת כונדר-מגן מהדור השני והשלישי לריפוי מוקדם. לאחר הזריקות, התוסף נקבע בצורה של טבליות או כמוסות. משך הקורס נקבע על ידי הרופא המטפל.
הוראות לשימוש
משך ושיטות הקבלה תלויות במרשם הרפואי. הטבליות מוחלות במהלך שאורכו כ 2-3 חודשים. הזרקות מתבצעות פעם אחת, לא יותר מ -10 ימים ברציפות. ולפעמים 3-5 זריקות מספיקות להחזרת רמת נוזל המפרק.
אינטראקציה
סוכני מגן כונדריים עובדים היטב עם תרופות אחרות שנלקחות כדי להקל על דלקת, להפחית כאב ולתקן רקמות. אך לא מומלץ לקחת עם מנה גדולה של אלכוהול, מכיוון שתוצרי הפירוק של אתיל רעילים למדי לגוף. כוס יין מותרת.
התוויות נגד ותופעות לוואי
עבור ספורטאים אין כמעט התוויות נגד לשימוש בתוספים, למעט חוסר סובלנות פרטני לרכיבים. אבל לילדים מתחת לגיל 14, נשים בהריון ומיניקות, תרופה עצמית בהחלט אינה מומלצת. יש לנקוט בזהירות במקרה של מחלות אונקולוגיות, לאחר התייעצות עם רופא.
הפרת מינון השימוש עלולה לגרום ל:
- הפרעות במערכת העיכול.
- בחילה.
- גזים, הפרעת צואה.
- אי ספיקת קצב לב.
- הפרעות בכבד ובכליות.
