קרל גודמונדסון הוא אתלט קרוספיט מבטיח

היום המאמר שלנו יתמקד באחד הספורטאים הקרוספיט המבטיחים ביותר של זמננו, קרל גודמונדסון (ביורגווין קארל גודמונדסון). למה דווקא הוא? זה פשוט. למרות גילו הצעיר יחסית, הבחור הזה כבר השתתף בליגה המקצוענית בערך 6 פעמים, ובשנת 2014 הוא הכריז על עצמו לראשונה במשחקי הקרוספיט. ולמרות שלפני 4 שנים התוצאות שלו לא היו מרשימות כמו היום, הוא בהחלט יכול לקחת את המעמד המוביל מחר.

ביוגרפיה קצרה

קרל גודמונדסון (@bk_gudmundsson) הוא אתלט איסלנדי שמתחרה בכוח מסביב במשך כמה שנים. הוא נולד בשנת 1992 ברייקיאוויק. מאז ילדותו, כמו רבים מספורטאי הקרוספיט של ימינו, קארל עסק בענפי ספורט שונים - מכדורגל אירופי פשוט וכלה בהתעמלות. אבל הבחור אהב במיוחד סנובורד. לאחר מספר שנים של סקי חובבני, המתמודד בן ה -12 על האליפות בקרב ילדים הודיע ​​שהוא מעוניין לעשות סנובורד באופן מקצועי. עם זאת, ההורים לא תמכו ברעיון זה, כשהם מודאגים מביטחונם של בנם לאחר מספר אירועים בהם היו מעורבים מפולות שלגים במהלך התחרות.

מבוא לסביבה פונקציונלית

ואז צלף גודמונדסון הצעיר להתעמלות והרמת משקולות. בגיל 16 שמע קרל לראשונה על קרוספיט, ובשנת 2008 הוא נכנס לראשונה לחדר הכושר Hengill (השלוחה העתידית ל- Crossfit hengill). זה קרה לגמרי במקרה - האולם בו התאמן תקופה ארוכה נסגר זמנית לתיקונים. באולם החדש הציג גודמונדסון את ה- WOD הקלאסיים והוזמן להשתתף בתחרות ידידותית. מטבע הדברים, הוא הפסיד את הטורניר, ולאדם שנראה הרבה יותר קטן וחלש מהספורטאי עצמו.

הצעיר השאפתני נדהם מכך והחליט לעסוק בספורט מבטיח חדש ברמה המקצועית. עם זאת, גם כאן ההורים לא תמכו ביוזמתו. הם התעקשו שהבן יקבל השכלה מקצועית גבוהה יותר, שלדעתם, היא יכולה להגן על הבחור במקרה של סיום מוקדם של הקריירה הספורטיבית שלו.

במקביל, ההורים, למרות עמדתם, מימנו את הנסיעות של בנם לחדר הכושר קרוספיט ואת הרצון לתזונה נכונה ואורח חיים בריא. במשך 4 השנים הבאות גודמונדסון התחיל להתגבש באופן פעיל והשתתף בתחרויות מקומיות.

נכנסים לקרוספיט מקצועי

לראשונה, קארל החליט לבדוק את עצמו בזירת הקרוספיט המקצועית רק בשנת 2013. ואז גודמונדסון השתתף בתחרויות אירופאיות, שם מהניסיון הראשון הוא הצליח להיכנס לעשירייה הראשונה. זה דרבן אותו להשתלמות נוספת כמאמן מדרגה ראשונה. בשנה שלאחר מכן, הספורטאי בן 21 נכנס לראשונה למשחקי הקרוספיט.

בשנת 2015, לטענת הספורטאי עצמו, הוא הגיע לשיא צורתו והצליח לעלות לקו השלישי בדירוג. בסך הכל 2015 התברר כי הוא פרודוקטיבי ורציני ביותר עבור גודמונדסון. במשחקים השנה היו לו יריבים רציניים מאוד - פרייזר וסמית 'נלחמו גם הם על האליפות, איתה הבחור ממש עלה על העקבים, רק כמה נקודות אחרי המקום השני ו -15 אחרי הראשון.

השנה השש עשרה הפכה מאוד שנויה במחלוקת עבור הספורטאי הצעיר. מצד אחד הוא הצליח לזכות בתחרויות אזוריות, מצד שני הוא שרף בתחרויות האזוריות, מה שאומר שהוא הצליח לתפוס את המקום ה -8 בלבד במשחקי הקרוספיט.

בשנת 2017, הבחור נכנס רשמית לספורטאים המובילים, כשהוא תופס מקום חמישי (לאחר פסילת אחד היריבים, מקום 4).

עובדה מעניינת היא שלמרות הישגיו הספורטיביים ומוניטין הסמים הגרוע של ספורטאים איסלנדים, גודמונדסון אינו משתמש בסלבוטאמול כדי להגביר את יעילות פוטנציאל החמצן שלו. ניתן לראות זאת אפילו מהתצלומים - הוא לא מתייבש יתר על המידה, בהשוואה לעמיתיו האחרים של קרוספיט מאיסלנד.

בקיצור, אתלט זה, למרות הכל, מתאמן אך ורק במצב טבעי ומוכיח שכולם יכולים להשיג תוצאות רציניות במשחקי קרוספיט מבלי להשתמש בסמים.

יְעִילוּת

למרות הופעותיו הבולטות, מבחינת הסבבים הקלאסיים, גודמונדסון הוא אתלט ממוצע למדי. הוא מראה תוצאות די ממוצעות, ובאופן כללי, הכשרון והיתרון שלו על ספורטאים אחרים אינם נעוצים בעובדה שהוא יכול להרים משקולת כבדה יותר, אלא שהוא מפותח באופן מקיף. קרוספיטריאה הצעיר אינו משקע את רכיבי האימון ולא את רכיבי הרמת המשקולות. בנוסף, הוא תמיד מוכן למשימות יוצאות הדופן שאתה יכול לצפות מדייב קסטרו.

אם ניקח בחשבון את מדדי הכוח שלו, נוכל לציין רגליים חזקות מאוד וגב חלש, שבגללן הספורטאי מתגעגע לעיתים קרובות ל- WOD קשה במהלך המשחקים. הגב היה זה שאכזב אותו בטורניר ב -2015.

נאומים

קרל גודמונדסון הוא מתמודד ארבע פעמים במשחקי קרוספיט ואלוף פעמיים באזור האמצע בתחרויות שלהם. כמובן, אנו יכולים לומר כי בקרב ספורטאים איסלנדים ואירופאים, הוא לא מהטובים ביותר, אלא מהטובים ביותר.

סוף כל סוף

קרל גודמונדסון עדיין לא אלוף העולם בקרוספיט, אם כי הישגיו נחשבים למרשימים. הסיפור שלו מראה בבירור שאתה לא צריך להיות הכי טוב שיהיה לך אוהדים ועוקבים משלך. מספיק לשאוף להיות טובים ומוכנים יותר. על ידי דריכה על עקבי האלופים, אתה מגביר את הפוטנציאל שלך ואת הפוטנציאל שלהם, מעלה את רף התחרות, ובמקביל, אתה מהווה דוגמה לאחרים.

קרל גודמונדסון הבטיח לשבור את כולם במשחקי 2018, ולמרות שמאט פרייזר היה סקפטי לגבי הצהרות כאלה, אנו יכולים לראות שהפער בשנה האחרונה בין המקום הראשון לשביעי במשחקים כבר לא היה משמעותי כמו בעבר. המשמעות היא שלגודמונדסון, כמו לרוב העולים החדשים, יש סיכוי רציני לזכות.

צפו בסרטון: CrossFit Tabata (נוֹבֶמבֶּר 2024).