מפרקים, כמו רקמות אחרות בגוף, נתונים לשינויים הקשורים לגיל. פעילות גופנית מוגזמת, מאפיינים תורשתיים, אורח חיים לא בריא, זיהום או פציעה מובילים לניוון הסחוס, להיווצרות התכווצויות, הסתיידויות ומוקדי דלקת כרונית. מגנים כונדרו כגון קומפלקסים גלוקוזאמין וכונדרואיטין יסייעו בהגנה עליהם מפני הזדקנות ובלאי בטרם עת.
שחרר טפסים
תכשירים המכילים כונדרויטין וגלוקוזאמין משמשים לטיפול ומניעה של מחלות מערכתיות במפרקים ובעמוד השדרה. שיטת החשיפה לרקמות תלויה בצורת השחרור.
כמוסות
תוספי מזון פעילים ביולוגית עם תכולה גבוהה של חומרים ומיקרו אלמנטים הנחוצים לתפקוד בריא של מפרקים מיוצרים על ידי חברות תרופות רבות.
הכמוסות מכילות בהרכבם בפרופורציות שונות:
- גלוקוזאמין כסולפט או הידרוכלוריד;
- כונדרויטין סולפט;
- סידן פחמתי או סידן טהור;
- ויטמינים המעורבים בשמירה על תהליכים מטבוליים במפרק, למשל, E, A, C;
- יסודות קורט: כרום, מנגן, נתרן, אשלגן, ברזל;
- קולגן;
- חומצות שומן רב בלתי רוויות;
- תאית גבישית, ג'לטין, מלטודקסטרין וחומרי עזר אחרים.
הכמוסות מתמוססות במערכת העיכול, ולאחריהן החומרים המועילים נספגים במעיים. ריכוז החומרים המזינים בפלסמת הדם עולה בהדרגה, ולכן מומלץ לבצע תוספים קבועים.
קרמים
גורמים חיצוניים מיועדים לחשיפה מקומית למפרק כואב או לאזור גב. הם עוזרים להקל על כאבים ונפיחות. הרכב המשחות, הקרמים והג'לים, בנוסף למרכיבים העיקריים, עשוי להכיל:
- הירודין, המסייע בהמסת קרישי דם ובחיסול המטומות;
- תמציות של צמחי מרפא, למשל, חוט, ערמון סוס ואחרים;
- מוצרי דבורים: שעווה, פרופוליס, ג'לי מלכותי;
- חומצה היאלורונית;
- פנתנול;
- לנולין ושומנים אחרים, לרבות שמנים טבעיים מפושטים.
יש לציין כי למרות שמחקרים שנערכו בסוף המאה ה -20 ובתחילת המאה ה -20 מאשרים את יעילותם של כונדרויטין בצורת משחות וג'לים, ניסויים אחרונים משנת 2008-14 מפריכים את הקודמים ומוכיחים את חוסר התועלת של התוסף. העובדה היא שהחומר אינו יכול לחדור לעור בכמויות מספיקות כדי לייצר את הפעולות המוצהרות.
טבליות
שלא כמו כמוסות, טופס הטבליה מאפשר לך להגדיל את ריכוז הגלוקוזאמין וכונדרויטין בכל מנה בודדת. הם משמשים לטיפול מורכב של דלקת פרקים, ארתרוזיס ואוסטאוכונדרוזיס, כמו גם בתקופת החלמה אינטנסיבית לאחר פציעות וניתוחים.
אמפולות להזרקה
במקרים בהם נדרשת הקלה במפרקים מהירה או שלא ניתן לבצע תוספות דרך הפה, למשל בגלל אלרגיות או הפרעות עיכול, ניתן להשתמש בזריקות מונעות הגנה. התרופה ניתנת תוך שרירית. הצטברותו ברקמות מתרחשת מהר יותר מאשר במקרה של כמוסות או טבליות. עם זאת, עקב הריכוז המוגבר של כונדרואיטין וגלוקוזאמין, זריקות אינן מותנות בנשים הרות, נשים מניקות, מתבגרים וחולים עם אי ספיקת כליות.
אֲבָקָה
אבקה לבנה או צהבהבה גבישית, בנוסף למגן הכונדר-מגן העיקרי, עשויה להכיל ממתיקים וחומצה אסקורבית כחומר משמר ומייצב. הוא מומס במים לפני השימוש. זוהי תרופה מערכתית לחיזוק וריפוי מפרקים.
תכונות פרמקולוגיות
גלוקוזאמין וכונדרואיטין מעורבים בסינתזה של תאי רקמת חיבור בגוף. חלק מהיצרנים מוסיפים רכיבים ביו-אקטיביים נוספים, מרכיבי תזונה וחומרי תחבורה להרכב התכשירים המשפרים את העברת הרכיבים העיקריים לתאים.
הסחוס ונוזל המפרקים נבנים מחדש על ידי אספקת חומרים מזינים והפגת לחץ באופן זמני. תזונה של רקמות חיבור ועצמות רלוונטית במיוחד עבור אנשים מקבוצת סיכון פוטנציאלית: ספורטאים, קשישים ועודף משקל.
ההשפעה החיובית העיקרית של התוסף היא השבת הסחוס והאטת תהליך ספיגת העצם.
איפה:
- גלוקוזאמין מתקן מפרקים, מאט את תהליך הניוון ומקל על דלקת. השימוש הנוסף בו מסומן לאנשים הסובלים משינויים הקשורים לגיל או עוברים טיפול עם גלוקוקורטיקוסטרואידים. הודות לייצור מטריצת הסחוס, ניידות המפרקים משופרת.
- כונדרואיטין, כמוקופוליסכריד האחראי על תזונה וסינתזה של רקמת חיבור ועצם, נחוץ במקרים בהם הטרופיזם נפגע עקב גיל או מחלה. הוא מספק תמיכה נוספת, משפר את הפונקציונליות ומאריך את נעורי המפרקים והסחוסים.
המרכיבים הפעילים העיקריים נספגים היטב גם על ידי מתן אוראלי וגם תוך שרירי. עם זאת, כפי שכבר כתבנו לעיל, במקרה של שימוש חיצוני, אין לכספים את האפקט הרצוי.
לריכוז המרבי ברקמות מגיעים 3-4 שעות לאחר מתן. מטבוליזציה מתרחשת בכבד, ותוצרי הריקבון מופרשים מהגוף על ידי הכליות, ככלל, לאחר 1-3 ימים.
עם השימוש בזמן הנכון בתוסף, חולים חווים:
- הפחתת נפיחות באזור הרקמות והמפרקים המודלקות.
- שיפור מצב רקמת הסחוס בראשי העצמות ובין החוליות.
- הגברת הסינתזה של קולגן טבעי וחומצה היאלורונית.
- דליל דם והפחתת הסיכון לקרישי דם.
- שיקום צפיפות מינרלים בעצמות.
- האטה בצמיחת האוסטאופיטים.
- האצת התחדשות פצעים, כיבים, קרעים ונקעים של רצועות וגידים, ריפוי שברים.
- הפעלת מחזור הדם בדם.
- הפחתת עוצמת הכאב במפרקים הנגועים ובמקומות של דלקת ברקמות החיבור.
- החזרת ניידות וגמישות.
- האטת תהליך ההזדקנות ושינויים ניווניים הקשורים לגיל בסחוס ובעצמות.
לא כל המאפיינים הללו אושרו על ידי ניסויים קליניים עצמאיים. הדבר היחיד שאפשר לומר בוודאות, לוקח תוספי מזון כאלה, אתה באמת מועיל לגופך. אך לעתים קרובות מחירם גבוה באופן בלתי סביר. את אותה השפעה ניתן להשיג על ידי אכילת ג'לטין, כמו גם ורידי בשר וסחוס, למשל, כמו בבשר הצ'לי הקלאסי. כמובן, לא תוספי תזונה ולא התרופות האחרונות יחזירו את המפרקים שלך כמו ילד בן 12.
אינדיקציות
האינדיקציות העיקריות לשימוש בתוסף הן מחלות ומצבים הקשורים להרס סחוס ורקמות חיבור במפרקים ובעמוד השדרה. תוספי תזונה משמשים כחלק מהטיפול המורכב בדלקת מפרקים ניוונית, דלקת פרקים, אוסטאוכונדרוזיס, ארתרופתיה וספונדילוזיס.
כסוכן תומך, כונדרויטין עם גלוקוזאמין נקבע לחולים עם עודף משקל, קשישים וספורטאים. כמוסות, אבקה וטבליות משמשים כחלק מתזונת ספורט במהלך אימונים אינטנסיביים או התאוששות מפציעות.
אצל ספורטאים, שימוש קבוע בתוספי תזונה עם כונדרויטין וגלוקוזאמין מונע התפתחות של מצבים טראומטיים תעסוקתיים, למשל נגעי ברכיים אצל שחקני כדורגל ומרימי משקולות, הרס מפרקי כף היד אצל טניסאים.
התוויות נגד
אין ליטול את התרופה לטיפול בילדים ומתבגרים, נשים בהריון, אנשים הסובלים מפנילקנוריה וחוסר סובלנות פרטית לרכיבים.
יש להקפיד לגשת לטיפול באנשים עם סוכרת, אי ספיקת כליות וכבד, טרומבופלביטיס ונטייה לדימום במערכת העיכול.
הוראות שימוש ומינון
רק הרופא המטפל יכול לקבוע את המינון היחיד והיומי, כמו גם את משך הקורס. בעניין כה חמור כמו בריאות מערכת השלד והשרירים, טיפול תרופתי עצמי אינו מקובל. למרות שתוספי מזון נמכרים ללא מרשם בבתי מרקחת, חובה להתייעץ עם מומחה לפני השימוש בהם.
טבליות, כמוסות ואבקות נלקחות פעם ביום עם הרבה נוזלים עם או לפני הארוחות.
שיעור יומי של חומרים פעילים:
| משקל (ק"ג | כונדרויטין (מ"ג) | גלוקוזאמין (מ"ג) |
| פחות מ 50 | 800 | 1 000 |
| 50-90 | 1 200 | 1 500 |
| מעל 90 | 1 600 | 2 000 |
קרמים, ג'לים ומשחות מוחלים על האזורים החולים בגוף 2-3 פעמים ביום בתנועות עיסוי קלות.
בשימוש בו זמנית בכונור-מגן כוראלי וחיצוני, היצרן מבקש לקחת בחשבון את המינון היומי המרבי המצוין בתיאור הכספים.
תופעות לוואי
למרות הקשר והתועלת של המרכיבים העיקריים לרקמות המפרקים והסחוסים, עלייה בריכוזם בגוף עלולה לגרום למספר תופעות לוואי חמורות:
- דרכי העיכול: גזים, עצירות, שלשולים, כאבי מעי, עיכול, דימום.
- לב וכלי דם: טכיקרדיה.
- מערכת העצבים: כאבי ראש, סחרחורת, תסמונות כאב בקצות עצבים היקפיים.
- מטבוליזם: סיכון מוגבר לסוכרת מסוג 2, אגירת נוזלים.
- עור ומערכת החיסון: תגובות אלרגיות, פריחה, בצקת של קווינקה, לעתים קרובות פחות אנפילקסיס.
אם מופיעים ביטויים לא רצויים, יש צורך בסיוע סימפטומטי ולהפסיק ליטול תוספי תזונה.
במקרה של מנת יתר, לחולה יש תופעות לוואי בולטות. יש צורך לשטוף את הבטן ולפנות לטיפול רפואי.
אין ליטול תוספי כונדרואיטין וגלוקוזאמין במהלך כל שליש של ההריון ובמהלך ההנקה, מכיוון שהחומרים משפיעים לרעה על התפתחות העובר ומצטברים בחלב.
Chondroprotectors אינם נקבעים לילדים מתחת לגיל 12. השימוש בתוספים על ידי מתבגרים טומן בחובו סיכונים גדולים והוא אפשרי רק במקרים שבהם התפתחות מחלה קשה היא סבירה יותר מנזק ותופעות לוואי אפשריות.
אינטראקציה עם תרופות אחרות
ניתן לרשום קומפלקס כונדרויטין-גלוקוזאמין כחלק מטיפול מורכב בתרופות נוגדות דלקת סטרואידים ולא סטרואידים, ויטמינים, מינרלים, אנטיביוטיקה טטרציקלין. יחד עם זאת, הספיגה וההשפעה של תרופות אנטיבקטריאליות מקבוצת הפניצילין מצטמצמות משמעותית.
התוסף אינו משפיע על היכולת לנהוג ברכבים ולעסוק בפעילויות הדורשות ריכוז מוגבר.
תאריך תפוגה ואחסון
עליך לרכוש תוסף או אקטואלי לאחר מרשם רופא. ניתן לאחסן את המוצר בטמפרטורת החדר לא יותר משנתיים מיום ההנפקה.
המחיר לאריזה תלוי ביצרן, ריכוז וסימון רשת בתי המרקחת. בממוצע, ניתן לרכוש כמוסות עם כונדרויטין וגלוקוזאמין תמורת 500-800 רובל.
המותגים הנפוצים ביותר של תוספים הם כונני מגן: Artrochell, Ultraflex, Artrokam, Glukazamin Plas, Artra, Honroxit, Hondra Evalar.
ללא דיאטה ומשטר שתייה תקין, תוספי תזונה לא יהיו חסרי תועלת.
