.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
  • עיקרי
  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
דלתא ספורט

מדוע להשתתף בתחרויות ריצה רשמיות?

לעתים קרובות אתה יכול לשמוע מדוע לשלם עבור מרוץ וללכת לאנשהו, אם אתה יכול באותה מידה לרוץ בבית. דיברנו מדוע ההתחלות משולמות באחד הפוסטים הקודמים. היום אני רוצה לומר לך מדוע רצים נוסעים אלפי קילומטרים כדי לרוץ עשירייה ראשונה או מרתון בקהל.

מפגש עם אנשים בעלי דעות דומות... כשאני נלהב ממשהו, אני רוצה לתקשר בנושא זה עם אנשים דומים לאופן. שתף את ההצלחות שלך והאזין לסיפורי החברים שלך. לא משנה אם אתה אוסף חותמות, עושה כוונון רכב או רץ. פשוט לכל תחביב יש את דרכי האיסוף שלו. מישהו מארגן פסטיבלים כמו חובבי מוזיקת ​​רוק. מישהו נפגש בברים ספורטיביים, כחובבי מועדוני כדורגל. רצים מגיעים מכל רחבי העולם למרוצים.

רגשות מההתחלה... מרוץ מאורגן מביא הרבה רגשות חיוביים. תמיכה במסלול, היאבקות עם עצמך ועם רצים אחרים, התרגשות, התגברות על עצמך. המטען של רגשות חיוביים ממירוץ טוב יכול להימשך יותר מחודש אחד.

הפעלת תיירות... סעו לעיר לא מוכרת ורצו ברחובותיה המרכזיים - מה יכול להיות טוב יותר בכדי לראות את האטרקציות המרכזיות.

קביעת שיא אישי. כאשר ההתחלה מסודרת היטב, המסלול שטוח, מזג האוויר רץ והתחרות טובה, ואז במירוץ כזה תוכלו להראות את המקסימום שלכם, שפשוט לא יכולתם להראות בבית. מדוע דווקא מאהב ישבור שיאים אישיים, נדבר בפעם אחרת.

להרוויח כספי פרס. במקרה זה, אנחנו כבר מדברים על ספורטאים חזקים ומירוצים גדולים. קל יותר להיכנס לפרסים בהתחלות קטנות. אך כספי הפרס במירוצים כאלה מכסים רק לעתים נדירות את עלות הנסיעה. לכן, אם רץ הולך לפרסים, עליו לפחות להחזיר את עלות הדרך.

איסוף התחלות ומדליות. אנשים רבים נהנים לאסוף מדליות גימור. לא הייתי קורא להם מדליות במובן המסורתי של המילה. במקום זאת, זה גביע הסיום. אבל בכל מקרה, זה נחמד לראות ערימה גדולה של גביעים כאלה על המדליה שלך. יש גם כאלה שאוספים התחלות רשמיות. צובר כמה שיותר מרתוני חצי מרתון או מרתונים בשנה ובכל החיים. שוב, מה שנותן את זה לאנשים הוא אך ורק העסק שלהם. היום אנחנו מדברים על סיבות ולא על תופעות.

צפו בסרטון: בא לי לרוץ! תכנית אימונים ריצה לנשים איך להתחיל לרוץ (אוגוסט 2025).

למאמר הקודם

מוסף ספורט SAN Aakg

למאמר הבא

דיאטה תוך כדי ריצה

מאמרים קשורים

כובעי סופר נובה מאת וויידר - סקירת מבערי שומן

כובעי סופר נובה מאת וויידר - סקירת מבערי שומן

2020
Supination ו Pronation - מה זה ואיך זה משפיע על איכות ההליכה שלנו

Supination ו Pronation - מה זה ואיך זה משפיע על איכות ההליכה שלנו

2020
בר הכושר VPLab High Protein

בר הכושר VPLab High Protein

2020
קפיצה בטרמפולינה - כל מה שצריך לדעת על אימוני קפיצה

קפיצה בטרמפולינה - כל מה שצריך לדעת על אימוני קפיצה

2020
טיח קלטת קינזיו. מה זה, מאפיינים, הוראות הקלטה וביקורות.

טיח קלטת קינזיו. מה זה, מאפיינים, הוראות הקלטה וביקורות.

2020
השפעת הריצה על הגוף: תועלת או נזק?

השפעת הריצה על הגוף: תועלת או נזק?

2020

עזוב את ההערה שלך


מאמרים מעניינים
איך לנשום נכון בזמן כריעה?

איך לנשום נכון בזמן כריעה?

2020
ריצה - איך לרוץ כמו שצריך

ריצה - איך לרוץ כמו שצריך

2020
איך לרוץ 1 ק

איך לרוץ 1 ק"מ

2020

קטגוריות פופולאריות

  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
  • האם ידעת
  • שאלה תשובה

אודותינו

דלתא ספורט

שתף עם החברים שלך

Copyright 2025 \ דלתא ספורט

  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
  • האם ידעת
  • שאלה תשובה

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - דלתא ספורט