.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
  • עיקרי
  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
דלתא ספורט

מדוע להשתתף בתחרויות ריצה רשמיות?

לעתים קרובות אתה יכול לשמוע מדוע לשלם עבור מרוץ וללכת לאנשהו, אם אתה יכול באותה מידה לרוץ בבית. דיברנו מדוע ההתחלות משולמות באחד הפוסטים הקודמים. היום אני רוצה לומר לך מדוע רצים נוסעים אלפי קילומטרים כדי לרוץ עשירייה ראשונה או מרתון בקהל.

מפגש עם אנשים בעלי דעות דומות... כשאני נלהב ממשהו, אני רוצה לתקשר בנושא זה עם אנשים דומים לאופן. שתף את ההצלחות שלך והאזין לסיפורי החברים שלך. לא משנה אם אתה אוסף חותמות, עושה כוונון רכב או רץ. פשוט לכל תחביב יש את דרכי האיסוף שלו. מישהו מארגן פסטיבלים כמו חובבי מוזיקת ​​רוק. מישהו נפגש בברים ספורטיביים, כחובבי מועדוני כדורגל. רצים מגיעים מכל רחבי העולם למרוצים.

רגשות מההתחלה... מרוץ מאורגן מביא הרבה רגשות חיוביים. תמיכה במסלול, היאבקות עם עצמך ועם רצים אחרים, התרגשות, התגברות על עצמך. המטען של רגשות חיוביים ממירוץ טוב יכול להימשך יותר מחודש אחד.

הפעלת תיירות... סעו לעיר לא מוכרת ורצו ברחובותיה המרכזיים - מה יכול להיות טוב יותר בכדי לראות את האטרקציות המרכזיות.

קביעת שיא אישי. כאשר ההתחלה מסודרת היטב, המסלול שטוח, מזג האוויר רץ והתחרות טובה, ואז במירוץ כזה תוכלו להראות את המקסימום שלכם, שפשוט לא יכולתם להראות בבית. מדוע דווקא מאהב ישבור שיאים אישיים, נדבר בפעם אחרת.

להרוויח כספי פרס. במקרה זה, אנחנו כבר מדברים על ספורטאים חזקים ומירוצים גדולים. קל יותר להיכנס לפרסים בהתחלות קטנות. אך כספי הפרס במירוצים כאלה מכסים רק לעתים נדירות את עלות הנסיעה. לכן, אם רץ הולך לפרסים, עליו לפחות להחזיר את עלות הדרך.

איסוף התחלות ומדליות. אנשים רבים נהנים לאסוף מדליות גימור. לא הייתי קורא להם מדליות במובן המסורתי של המילה. במקום זאת, זה גביע הסיום. אבל בכל מקרה, זה נחמד לראות ערימה גדולה של גביעים כאלה על המדליה שלך. יש גם כאלה שאוספים התחלות רשמיות. צובר כמה שיותר מרתוני חצי מרתון או מרתונים בשנה ובכל החיים. שוב, מה שנותן את זה לאנשים הוא אך ורק העסק שלהם. היום אנחנו מדברים על סיבות ולא על תופעות.

צפו בסרטון: בא לי לרוץ! תכנית אימונים ריצה לנשים איך להתחיל לרוץ (אוֹקְטוֹבֶּר 2025).

למאמר הקודם

סקירת דגמי הליכון מגנטיים, ביקורות משתמשים

למאמר הבא

היתרונות של רכיבה על אופניים

מאמרים קשורים

לשם מה נועד קזאין מיסלרי וכיצד ליטול?

לשם מה נועד קזאין מיסלרי וכיצד ליטול?

2020
קריעה, מתיחה של שרירי הירך בזמן ריצה, אבחון וטיפול בפציעה

קריעה, מתיחה של שרירי הירך בזמן ריצה, אבחון וטיפול בפציעה

2020
כיצד להשיג UIN TRP לילד: מהו UIN TRP לילדי בית הספר

כיצד להשיג UIN TRP לילד: מהו UIN TRP לילדי בית הספר

2020
סיבובי אמות הידיים, הכתפיים והזרועות

סיבובי אמות הידיים, הכתפיים והזרועות

2020
איך לרוץ לרדת במשקל ברגליים ובירכיים?

איך לרוץ לרדת במשקל ברגליים ובירכיים?

2020
הכנות אחרונות למרתון

הכנות אחרונות למרתון

2020

עזוב את ההערה שלך


מאמרים מעניינים
קצב ריצה של 10 ק

קצב ריצה של 10 ק"מ

2020
נקע בפיקה - גורמים, תסמינים וטיפול

נקע בפיקה - גורמים, תסמינים וטיפול

2020
מהו מרוץ ריצה

מהו מרוץ ריצה

2020

קטגוריות פופולאריות

  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
  • האם ידעת
  • שאלה תשובה

אודותינו

דלתא ספורט

שתף עם החברים שלך

Copyright 2025 \ דלתא ספורט

  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
  • האם ידעת
  • שאלה תשובה

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - דלתא ספורט