רבים מכם כנראה ראו את רצועת היד על ספורטאים רבים. לעתים קרובות במיוחד ניתן לראות תחבושת זו בקרב המתאמנים בחדר הכושר ועם רצים.
זה נקרא צמיד. מטרתו עשויה להיות שונה בהתאם לספורט. עבור הטניס, צמיד היד משמש בעיקר לתיקון פרק היד כדי לא להימתח. פארקוריסטים משתמשים לעיתים קרובות ברצועת פרק כף היד כדי ליצור אחיזה טובה יותר בידיהם כאשר הם תופסים מכשולים.
בכושר, בדיוק כמו בריצה, לצמיד יש מטרה ראשונית לאסוף זיעה. אבל אם בדרך כלל יש חדרי כושר מזגנים, לרוב אתה צריך לרוץ החוצה, ולא לעתים רחוקות בחום קיצוני... לכן זיעה נשפכת בזרם. כדי להרחיק את הזיעה הזו מעיניך, זה הגיוני להשתמש בצמיד או בסרט.
גם האביזר האחד וגם האביזר השני מסייעים באופן מושלם להיפטר מבעיית הזיעה בעיניים.
צמיד הוא סוג של מגבת קטנה הנלבשת סביב פרק כף היד שלך. המבנה שלה דומה, רק שבניגוד למגבת, הוא נמתח כך שתוכל לשים אותו בנוחות על היד שלך.