.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
  • עיקרי
  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
דלתא ספורט

למה כדאי לכם לרכוב על אופניים לעבודה

קילומטרים רבים של פקקים וקהל עצום של אנשים במטרו גורם לאדם מודרני יותר ויותר לחשוב על רכישת אופניים. היתרונות של רכב דו-גלגלי זה רבים. בואו נדבר על העיקריות.

אֵקוֹלוֹגִיָה

האופניים הם התחבורה הכי ידידותית לסביבה בעולם, יחד עם הקטנוע. אינך צריך לתדלק את רכבך בכל פעם. גם ההנעה הקדמית החשמלית, שלעיתים מותקנת על אופניים, אינה הופכת אותה לידידותית פחות לסביבה.

חִסָכוֹן

בעל האופניים אדיש מאוד לתנודות במחירי הדלק. הכוח המניע של הובלתו הוא רגליו שאינן משתמשות בחומרים דליקים. יחד עם זאת, חלקי אופניים שאינם תקינים עולים הרבה פחות מחלקי מכונה. ואתה יכול להתקין אותם בעצמך, בעל ידע בסיסי בלבד באופניים, ואילו על מכונית, לא כולם יוכלו לסדר את הקרבורטור או להחליף את אטמי השמן.

יתרונות בריאותיים

ראשית, האופניים מאמנים את הרגליים. רגליים חזקות ועמידות לא יפריעו לאף אחד, במיוחד אם לעתים קרובות עליכם לעלות במדרגות או לטייל ארוכות.

שנית, אופניים יכולים לעזור לכם להוריד קילוגרמים מיותרים - כמות גדולה של קלוריות נשרפת במהלך הרכיבה. שלישית, במהלך נסיעה באופניים מאומנים את מערכת הלב וכלי הדם והריאות.

צפו בסרטון: מבט - תקנות חדשות לרכיבה על אופניים חשמליים. כאן 11 לשעבר רשות השידור (מאי 2025).

למאמר הקודם

האם אוכל לרוץ על קיבה ריקה?

למאמר הבא

היתרונות של ריצה לגברים: מה מועיל ומה הנזק של ריצה לגברים

מאמרים קשורים

שולחן קלוריות של אגוזים וזרעים

שולחן קלוריות של אגוזים וזרעים

2020
BioTech Hyaluronic & Collagen - סקירת תוספים

BioTech Hyaluronic & Collagen - סקירת תוספים

2020
תוסף תזונה אוניברסלי לתזזורת בעלי חיים

תוסף תזונה אוניברסלי לתזזורת בעלי חיים

2020
טבלת קלוריות של מוצרי הרזיה

טבלת קלוריות של מוצרי הרזיה

2020
מרק מחית גזר, תפוחי אדמה וירקות

מרק מחית גזר, תפוחי אדמה וירקות

2020
כיצד לבחור כובע ושחייה בבריכה

כיצד לבחור כובע ושחייה בבריכה

2020

עזוב את ההערה שלך


מאמרים מעניינים
תרגילים למתיחת העיתונות

תרגילים למתיחת העיתונות

2020
תכנית אימון בטן ביתית

תכנית אימון בטן ביתית

2020
כיצד לבחור ולהשתמש נכון ברפידות הברך לאימון?

כיצד לבחור ולהשתמש נכון ברפידות הברך לאימון?

2020

קטגוריות פופולאריות

  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
  • האם ידעת
  • שאלה תשובה

אודותינו

דלתא ספורט

שתף עם החברים שלך

Copyright 2025 \ דלתא ספורט

  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
  • האם ידעת
  • שאלה תשובה

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - דלתא ספורט