.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
  • עיקרי
  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
דלתא ספורט

איפה לרכוב בקמישין? אחיות קטנות

היום נדבר על הדרך לדאצ'ות "Sestrenskie", או ליתר דיוק למערבוב הנהרות Panfentiev ו- Vikhlyantseva, בקרב אנשי "מכנסי ססטרנקין" והאם כדאי לנסוע לשם באופניים.

דרך זו, בניגוד לרוב האחרים סביב קמישין, אינה שופעת נופים. יש שדות מוצקים וקוטג'ים בקיץ ושני יערות מחטניים קטנים.

עם זאת, יש לה פלוס אחד גדול, שהוא גם מינוס. כמעט 4 ק"מ לכיוון "אחיות" הדרך יורדת, כך שלא צריך לדווש ברגע זה. מתברר משהו כזה: ירידה של 2 ק"מ, ואז 300 מטר עלייה קטנה עם סיבוב. ואז לאורך הדאצ'ות עוד 2 ק"מ בירידה. ובאופן טבעי אתה צריך להבין שבדרך חזרה כמעט תמיד תצטרך לעלות במעלה ההר. אך ראוי לציין כי העלייה אינה תלולה, ואם תרצו וקצת הכנה פיזית תוכלו לטפס עליה על אופניים.

גורם נעים נוסף למסלול זה הוא היופי שמחכה למטייל בסוף השביל. לאחר שהתקרבתם לגדת הנהר תוכלו לארגן פיקניק קטן בכדי לצבור כוח בדרך חזרה.

רגע לא הכי נעים במסלול זה הוא שביציאה מקמישין ולפני תחילת הירידה הדרך מורכבת כולה מחול רופף עמוק. לא כולם, אפילו אתלט מאומן מאוד, יוכלו לרכוב על החול הזה. אז היו מוכנים לגלגל את האופניים לזמן מה.

באופן כללי, כדאי להגיע לשם לפחות פעם אחת, גם אם אתה מכיר את "אחיות" כמו כף היד שלך, אבל מעולם לא רכבת שם על אופניים. איפה עוד תוכלו למצוא ירידה של 4 ק"מ, בהישג יד מהעיר. כדאי להתאמץ ליהנות מירידה כזו בדרך חזרה. ואוויר הנהר הצח שמחכה לכם בקו הסיום יעניק לכם דחיפה של חיוניות ויגרום לכם לא לחשוב שהדרך חזרה הולכת בעלייה.

יש גם אפשרות לעקוף את החלק החולי של הכביש לאורך הכביש המהיר וולגוגרד. עם זאת, לא כולם רוצים לרכוב על הכביש המהיר, ולהאריך את הנסיעה בכמה קילומטרים.

צפו בסרטון: Tim Brown urges designers to think big (אוגוסט 2025).

למאמר הקודם

איך לרכב על אופניים ולנסוע על הכביש והשביל

למאמר הבא

כפפות אימון

מאמרים קשורים

היבטים חשובים של עיסוי גלילי ואקום

היבטים חשובים של עיסוי גלילי ואקום

2020
אנרג'י סטורם גוארנה 2000 מאת מקסלר - סקירת תוספים

אנרג'י סטורם גוארנה 2000 מאת מקסלר - סקירת תוספים

2017
שולחן קלוריות אוכל של בונדואל

שולחן קלוריות אוכל של בונדואל

2020
Maxler VitaMen - סקירה של מתחם הוויטמינים והמינרלים

Maxler VitaMen - סקירה של מתחם הוויטמינים והמינרלים

2020
פגיעת קוקיקסקס - אבחון, עזרה ראשונה, טיפול

פגיעת קוקיקסקס - אבחון, עזרה ראשונה, טיפול

2020
מוט דחיפה

מוט דחיפה

2020

עזוב את ההערה שלך


מאמרים מעניינים
תקני חינוך גופני לכיתה ה 'לילדות ולבנים: שולחן

תקני חינוך גופני לכיתה ה 'לילדות ולבנים: שולחן

2020
תזונה זהב קליפורניה גלוקוזאמין, כונדרויטין, MSM + חומצה היאלורונית - סקירת כונדר-מגן

תזונה זהב קליפורניה גלוקוזאמין, כונדרויטין, MSM + חומצה היאלורונית - סקירת כונדר-מגן

2020
חומצה היאלורונית סולגאר - סקירה של תוספי תזונה ליופי ובריאות

חומצה היאלורונית סולגאר - סקירה של תוספי תזונה ליופי ובריאות

2020

קטגוריות פופולאריות

  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
  • האם ידעת
  • שאלה תשובה

אודותינו

דלתא ספורט

שתף עם החברים שלך

Copyright 2025 \ דלתא ספורט

  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
  • האם ידעת
  • שאלה תשובה

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - דלתא ספורט