.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
  • עיקרי
  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
דלתא ספורט

חותלות ספורט לגברים

כיום יש חשיבות רבה לספורט בחיים. כל גבר שואף להיות נאה ובצורה נהדרת. ניתן להשיג תוצאות אלו רק על ידי ביקור קבוע בחדר הכושר או ביצוע תרגילים בבית.

יחד עם זאת, הבגדים צריכים להיות נוחים, עליכם לבחור אותם בגודל כדי שלא יפריעו לתנועה. יש חותלות מיוחדות לגברים בהן ספורט יהיה נוח.

מה ההבדל בין חותלות, חותלות וטייץ?

במראה, חותלות, חותלות וטייץ נראות זהות לחלוטין. למעשה, הם שונים זה מזה באופן ניכר.

  • גרביונים עשויים מחומר דחיסה מיוחד, ולכן הם סופגים לחות פי כמה יותר מאשר בגדי ספורט אחרים. ניתן ללבוש אותם בנוחות במשך מספר שעות, מכיוון שהם מווסתים את חילופי האוויר. זה בטוח לעשות בהם ספורט: הם שומרים על גידים, שרירים וגידים במצב טוב. גרביונים מגיעים במגוון גדלים: אורך מלא, אורך הברך או אורך הקרסול. כשאתה שם אותם על הרגליים, זה מרגיש שזה עור שני. סוג בגדים זה מושלם לריצה;
  • חותלות מיוצרות מבדים סינתטיים. במבנה שלהם הם דומים קצת לטייץ נשים צפוף. ניתן להציג סוג זה של בגדים במגוון רחב של שילובי צבעים, המשלימים הדפסים ותוספות. ניתן להשתמש בחותלות לספורט ולנופש;
  • חותלות עשויות ג'רזי צפוף. יש רשימה מוגבלת מאוד של בגדים כאלה לגברים. הם מיוצרים בעיקר עבור נשים.

יש לגשת לבחירת הבגדים לספורט בצורה אחראית ככל האפשר, מכיוון שאיכות האימונים תלויה בכך.

מה לחפש בבחירת חותלות אימון לגברים?

יש לבחור כמה גורמים בעת בחירת בגדי ספורט:

  1. ממה הם עשויים? יש לקחת עובדה זו בחשבון, תלוי במטרה שלשמה יירכשו החותלות. הכותנה והבד הדק מתאימים יותר לאימון שקט בקצב מתון. למשל, ליוגה או לפילאטיס. אתה לא צריך לעשות תרגילים אינטנסיביים יותר בהם, שכן כתמים יופיעו. כמו כן, לא מומלץ להשתמש בבגדים מחומר סינטטי, הם אינם עמידים, בנוסף, עלולה להופיע אי נוחות במהלך האימון;
  2. הגורם החשוב השני הוא ההתאמה. זה צריך להיות גבוה או בינוני. עדיף שגברים יימנעו מנחיתה נמוכה;
  3. גורם נוסף הוא רצועת הגומי. מומלץ שיהיה רחב ורך, אחרת הוא ילחץ את אזור המותניים;
  4. חותלות צריכות להתאים לאדם בגודל. אם הם פחות או יותר, אז עלולה להופיע תחושת אי נוחות;
  5. עדיף לרכוש בגדים ללא תפרים. אם הם קיימים, הם צריכים להיות רכים ושטוחים, מכיוון שהחומר יתאים בצורה הדוקה לעור. אחרת, שפשוף עשוי להופיע;
  6. הבגד הזה חייב להיות באיכות טובה. עליכם לבחון אותו בקפידה לגבי פגמים בעת הרכישה;
  7. למתחילים לריצה, עדיף לרכוש אימוני ספורט מיוחדים עם מוסיף באזור הברכיים והגב התחתון, הם יפחיתו את המתח בו. בהתאם לכך, הרגליים יהיו עייפות פחות.

אל תתביישי. כשקונים חותלות לספורט, מומלץ לבדוק את האיכות על ידי ביצוע כמה תרגילים פשוטים בחדר ההולם. זה יאפשר לקונה לוודא שהוא באמת מתאים לספורט.

סוגי חותלות ריצה לגברים

ישנם מספר הבדלים בין חותלות, תלוי מתי אתה צריך להשתמש בהן:

מְבוּדָד

מתאים לריצה בחוץ באביב, בסתיו או בתחילת החורף. טמפרטורת השימוש המותרת היא מ - 5 עד + 5 מעלות. הם יכולים לשמש גם כג'רזי תחת מכנסיים חמים אחרים, כאשר, למשל, אתה צריך לעשות ספורט בקור. יש גם גרביונים עם חימום תרמי, ניתן להשתמש בהם בטמפרטורות של עד -25 מעלות;

חותלות גברים ארוכות

אידיאלי לפעילות ספורטיבית, בפנים ובחוץ. הם מספקים תמיכה מצוינת לגידים, רצועות ושרירים, כולל אזור העגל. ניתן להשתמש בהם בסוף האביב או בתחילת הסתיו, כאשר טמפרטורת האוויר היא בערך +3 עד +15 מעלות צלזיוס. מלבד ספורט, הם יכולים לשמש גם ללבוש יומיומי;

חותלות שלושת רבעי

זוהי אפשרות אוניברסלית לעסוק בספורט בטמפרטורות מעל 15 מעלות צלזיוס. בקיץ, זה לא יהיה פשוט נוח לעשות בהם ספורט, אלא גם להשתמש בו ללבוש יומיומי;

ריצה מהירה

מדובר בחותלות מיוחדות המיועדות לריצה. הם מתאווררים (יוצרים חילופי אוויר) וסופגים לחות בצורה מושלמת. בנוסף, הם מצוידים בתוספות מיוחדות שיפחיתו את המתח בעגל, בגב התחתון ובברכיים. גבר לא יחווה עייפות בזמן ריצה, בנוסף, הוא לא יחווה כאב לאחר אימון אינטנסיבי.

יצרנים ודגמי החותלות שלהם

גורם נוסף שיש לשים לב אליו בבחירת בגדי ספורט הוא מי הכין אותו. יש לו גם הרבה מה לומר. מומלץ לשים לב לחברות הפופולריות הבאות:

אסיקס

זו חברה יפנית מבריקה, הכיוון העיקרי הוא ייצור בגדים והנעלה נוחים לספורט. זה קיים מאז 1949 והיום הוא המוביל בעולם בתחום זה. מייצרת מבחר עצום של חותלות לגברים וחותלות;

מיזונו

ארגון יפני נוסף. היצרן מייצר רק ציוד ספורט, הנעלה ובגדים בטכנולוגיות מודרניות. חותלות עם אפקטים רפלקטיביים הפכו פופולריות מאוד, ומאפשרות לך ללכת לספורט, אפילו בחושך;

אדידס

אנחנו יכולים לדבר על הלוגו הזה בלי סוף. זו אחת החברות המבטיחות בגרמניה. חותלות של המותג הזה מיוצרות בכמויות גדולות, ולמטרות שונות (ריצה, ספורט, הליכה וכו ');

ברוקס

חברה זו קיבלה את אותו שם עם שם המשפחה של הספורטאי האמריקאי. נציגי המותג הזה עושים הכל בכדי להפוך את הספורט לא רק לשימושי, אלא גם למהנה;

מְלָאכָה

חברה שוודית שהתפרסמה בייצור תחתונים תרמיים. ההמצאה החדשה שלהם היא בגדי ספורט עם פונקציה של חום. עכשיו, לעשות ספורט במזג אוויר קר זה לא מפחיד;

ביורן דיילי

חברה נורווגית מפורסמת. הוא קיבל את שמו לכבוד הספורטאי האולימפי שהשיג הצלחה רבה בסקי האלפיני. חותלות המיוצרות על ידי חברה זו עמידות ואמינות להפליא. הם יעברו כל מבחן;

רונהיל

סימן נוסף של החברה הפורטוגזית, שעיקר המוקד שלה הוא שחרור סדרת בגדי ספורט. אפשר להתרשם שהוא עשוי ממשי. החומר של כל מוצר רך וקל להפליא, נעים ללבוש אותו על העור;

נייקי

זו חברת ספורט אמריקאית שקיימת למעלה מ -30 שנה. היא עוסקת בייצור בגדי ספורט, נעליים וציוד. מדי שנה, על מדפי החנות, תוכלו לראות פיתוחים חדשים, מודרניים וטכנולוגיים. לדוגמא, חותלות בעלות תכונות ספיגת לחות;

QS

בקושי ניתן לקרוא לחברה זו מובילה עולמית, אולם יש לה לקוחות קבועים משלה שרוכשים לא רק בגדי ספורט נוחים אלא גם יפהפיים.

מחירים

העלות של "מכנסי" ספורט לגברים עשויה להשתנות. תלוי בחברה הייצוגית, סוג הדגם ואיכותו. המחיר בממוצע נע בין 1,500 ל -7,000 רובל. כמו כן, נתון זה עשוי להשתנות, תלוי באזור.

איפה אפשר לקנות?

  • חנות לדברי ספורט. יתרונות: תמיד תוכלו למדוד, לבדוק את המצב ולגעת בחומר באמצעות מגע. חסרונות: מבחר קטן;
  • חנות מקוונת. יתרונות: מבחר גדול של סחורות, ניתן להשוות מחירים בכמה נציגים, אין צורך ללכת לשום מקום. חסרונות: לא תמיד ניתן לנחש עם גודל ואיכות המוצרים;
  • קניות ברשת חברתית. יתרונות: ניתן ליצור קשר עם המוכר ולדון בפרטי הרכישה. חסרונות: אתה יכול להיתקל בהונאים.

ביקורות

"כל חיי הבוגרים חשבתי שחותלות על גבר זה משהו נורא. עם זאת, לאחרונה בעלי קנה חותלות מחברת אדידס, אני רוצה לומר שדעתי לגבי זה השתנתה בצורה דרמטית. הוא נעשה כל כך אמיץ וסקסי בהם "

ויקטוריה, בת 32

"קניתי לאחרונה חותלות חמות לריצה. אהב את זה בטירוף. רצתי בהם בטמפרטורה של בערך 0 מעלות. הופתעתי שהמנגנון מתוכנן בצורה כזו שהוא לא קר ולא חם בהם. טמפרטורה רגילה נשארת במהלך הריצה "

אולג, בן 28

"המאמן של הבן שלי המליץ ​​לי לקנות לו בגדי ספורט נייקי לחינוך גופני בבית הספר. הילד מאושר, הוא אומר שזה מאוד נוח לעשות בהם תרגילים. ושמחתי כשראיתי שאין עליה כתמי זיעה, בניגוד לבגדים רגילים ”

ריממה, בת 49

“זה נס! חותלות ריצה עם כרטיסיות מיוחדות עושות דברים מדהימים. רצתי כמו שרצתי בדרך כלל בקושי וממש לא הייתי עייף. להפך, פשוט צברתי כוח! הייתי מרוצה, תמיד אקנה עכשיו "

וסילי, בן 25

“לבעלי ברך כואבת, אתה יכול ללכת לספורט רק בחותלות מיוחדות. אלה בדיוק אלה שקניתי לבעלי, חברת "מיזונו". אהבתי במיוחד את הבד, צפוף, אמין, אך עם זאת רך. יש תפרים, אבל הם כמעט ולא מורגשים "

ויקטוריה, בת 34

"תמיד הייתי אתלט. הייתי קונה אימוני כותנה רגילים. אבל ברגע שלא מצאתי מתאימים, הייתי צריך לקנות חותלות. לא התאכזבתי, הם נוחים פי כמה. עכשיו, תמיד אקנה אותם "

דניל, בן 30

חותלות לגברים הן בגד רב תכליתי שישפר את שגרת הכושר שלך.

צפו בסרטון: מכות איגרוף: הגאב - יתרונות, חסרונות, טכניקה, טעויות נפוצות ותרגילים מומלצים (מאי 2025).

למאמר הקודם

תרגילים למתיחת שרירי הגלוטאוס

למאמר הבא

מסכת ריצה בחורף - אביזר חובה או הצהרה אופנתית?

מאמרים קשורים

תזונה להעלאת מסת שריר

תזונה להעלאת מסת שריר

2020
איך לנשום נכון בזמן כריעה?

איך לנשום נכון בזמן כריעה?

2020
שולחן קלוריות של המטבח היפני

שולחן קלוריות של המטבח היפני

2020
פעילות

פעילות

2020
לחץ על ספסל משקולת

לחץ על ספסל משקולת

2020
ציפורניים ושיער בעור סולגאר - סקירת תוספים

ציפורניים ושיער בעור סולגאר - סקירת תוספים

2020

עזוב את ההערה שלך


מאמרים מעניינים
סקוואט עם משקולות לילדות וגברים: איך להתכופף נכון

סקוואט עם משקולות לילדות וגברים: איך להתכופף נכון

2020
איך ללמוד לעשות שכיבות סמיכה מהרצפה מאפס: שכיבות סמיכה למתחילים

איך ללמוד לעשות שכיבות סמיכה מהרצפה מאפס: שכיבות סמיכה למתחילים

2020
שולחן קלוריות של ירקות

שולחן קלוריות של ירקות

2020

קטגוריות פופולאריות

  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
  • האם ידעת
  • שאלה תשובה

אודותינו

דלתא ספורט

שתף עם החברים שלך

Copyright 2025 \ דלתא ספורט

  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
  • האם ידעת
  • שאלה תשובה

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - דלתא ספורט