גשש כושר עם דופק - בחירה נכונה

אורח חיים בריא במאה ה -21 כבר הפך לסוג של טרנד, וכל אחד חושב על בריאותו. מטבע הדברים, יצרני מכשירים לבישים חכמים לא יכלו להתעלם מאופנה זו, ובמהלך השנה האחרונה הופיעו הרבה עוקבי כושר, אשר, בתיאוריה, אמורים להקל על הספורט, שכן בזכות חיישנים מיוחדים הם עוקבים אחר הדופק, הצעדים שננקטו והקלוריות שהושקעו עליו.

נראה שזה מספיק רק ללכת לחנות אלקטרוניקה ולבחור את הגשש שאתה אוהב מבחינת צבע וצורה, אבל זה לא לגמרי נכון. עליכם למצוא מכשיר חכם במיוחד לצרכים שלכם. למטרות אלה נכתב המאמר של היום.

עוקבי כושר. קריטריונים לבחירה

ובכן, על מנת לבחור את המכשיר הטוב ביותר בקטע חדש זה, עליכם לגלות את הקריטריונים העיקריים שעליכם לשים לב:

• מחיר.
• יַצרָן.
• חומרים ואיכות הביצועים.
• תכונות ופלטפורמת חומרה.
• גודל וצורה.
• פונקציונליות ותכונות נוספות.

אז קריטריוני הבחירה ודאיים, ועכשיו בואו נסתכל על מיטב עוקבי הכושר בקטגוריות מחיר שונות.

עוקבים מתחת ל 50 $

פלח זה נשלט על ידי יצרנים סינים מעט מוכרים.

מעקב אחר ציר חיים חיוני 1

מאפיינים:

• עלות - 12 דולר.
• תואם - אנדרואיד ו- IOS.
• פונקציונליות - ספירת צעדים שננקטו וקלוריות שהושקעו עליה, דופק, הגנת לחות.

בסך הכל, Pivotal Living Life Tracker 1 ביסס את עצמו כמכשיר זול אך איכותי.

פלאש מיספיט

מאפיינים:

• העלות היא 49 דולר.
• תאימות - אנדרואיד, Windows Phone ו-
• פונקציונליות - המכשיר, בנוסף להיות מוגן מפני לחות, יכול להציע מדידת דופק, ספירת מרחק נסיעה וקלוריות.

המאפיין העיקרי של הגשש הזה הוא שאין לו חיוג ותוכלו לקבל התראות באמצעות שלוש נוריות LED צבעוניות.

עוקבים מתחת ל 100 $

בקנייה תוכלו להיתקל בשמות של מותגים עולמיים וענקים סיניים מפורסמים.

Sony SmartBand SWR10

מאפיינים:

• העלות היא 77 דולר.
• תאימות - אנדרואיד.
• פונקציונליות - על פי תקני Soniv, המכשיר מוגן מפני אבק ולחות, ויכול למדוד גם דופק, מרחק נסיעה ושריפת קלוריות.

אבל, למרבה הצער, מכשיר כל כך מעניין יעבוד רק עם סמארטפונים המבוססים על אנדרואיד 4.4 ומעלה.

להקת Xiaomi mi 2

מאפיינים:

• העלות היא 60 דולר.
• תואם - אנדרואיד ו- IOS.
• פונקציונליות - הגשש מוגן מפני כניסה למים ואיתו תוכלו לשחות ואפילו לצלול. בנוסף, הצמיד הלביש מסוגל לספור את הצעדים שננקטו, לשרוף קלוריות ולמדוד את הדופק.

המאפיין העיקרי של הצמיד הלביש החדש של ענקית האלקטרוניקה הסינית Xiaomi הוא שיש לו חיוג קטן שעליו, בהינף ידך, אתה יכול לראות את הזמן, את הנתונים שאתה צריך על בריאותך ואפילו התראות ברשתות החברתיות.

חשוב לדעת: הדור הראשון של הלהקה Xiaomi mi עדיין לא איבד את הרלוונטיות שלה, אם כי מדובר במכשיר חתוך מעט בהשוואה למוצר החדש.

עוקבים מ- $ 100 ל- $ 150

ובכן, זה הטריטוריה של מותגים מפורסמים.

מגע Lifeband של LG

מאפיינים:

• העלות היא 140 דולר.
• תואם - אנדרואיד ו- IOS.
• פונקציונליות - בנוסף לפונקציות הסטנדרטיות, צמיד חכם מסוגל גם למדוד את קצב התנועה שלכם ולהודיע ​​לכם על מסך קטן על אירועים שונים.

מה הופך את LG Lifeband Touch לשונה ממתחרותיה? - אתה שואל. צמיד זה טוב בכך שהוא הגדיל את האוטונומיה וללא טעינה הוא יכול לעבוד במשך 3 ימים.

סמסונג Gear Fit

מאפיינים:

• העלות היא 150 דולר.
• תאימות - אנדרואיד בלבד.
• פונקציונליות - הגאדג'ט מוגן מפני מים ואבק ויכול לעבוד במשך 30 דקות בעומק של מטר אחד. זה גם טוב כי בנוסף לפונקציות בסיסיות, הגשש מסוגל לבחור את שלב השינה האופטימלי עבורך ולהודיע ​​לך על שיחות.

למעשה, ה- Gear Gear של סמסונג הוא שעון חכם קומפקטי עם יכולת לפקח על בריאותכם. כמו כן, לגאדג'ט יש מראה יוצא דופן, כלומר תצוגת Amoled מעוקלת (אגב, בזכותה המכשיר יכול לעבוד 3-4 ימים ללא טעינה).

עוקבים בין 150 ל 200 $

ובכן, זהו הטריטוריה של מכשירים שתוכננו במיוחד עבור ספורטאים מקצועיים.

סוני SmartBand Talk SWR30

מאפיינים:

• העלות היא 170 דולר.
• תאימות - אנדרואיד בלבד.
• פונקציונליות - אטומה למים ויכולת עבודה בעומק של מטר וחצי, ספירת מספר הצעדים, קלוריות, דופק.

כמו כן, לדגם זה של צמיד הספורט יש פונקציית אזעקה חכמה שתעיר אותך בשלב האופטימלי של השינה. זה גם מספק את האפשרות להציג שיחות והודעות נכנסות שמגיעות לטלפון.

עוקבים מ 200 $

בקטגוריה זו כל הגאדג'טים עשויים מחומרי פרימיום ומובחנים במחיר ניכר.

פעילויות עם איכויות

מאפיינים:

• העלות היא 450 דולר.
• תואם - אנדרואיד ו- IOS.
• פונקציונליות - קודם כל, הגאדג'ט מבטיח אוטונומיה פנומנלית (8 חודשי שימוש רצוף), מכיוון שהוא פועל על סוללת טאבלט והמשתמש לא יצטרך להטעין את הגשש כל יומיים. כמו כן, למכשיר זה יש את כל היכולות הדרושות למכשיר ממעמד זה (מדידת דופק, צעדים וכן הלאה), והתכונה העיקרית שלו טמונה בחומרים המשמשים.

כשאתה לוקח לראשונה את גשש הכושר הזה בידיים שלך, לחשוד שהוא פשוט לא מציאותי, שכן המראה שלו הגאדג'ט דומה לחלוטין לשעון שוויצרי. לאישור זה, מארז המכשיר עשוי מתכת איכותית, יש לו רצועת עור, והמחוגה מחופה בגביש ספיר.

אך למעשה, יצרן מוצר זה הצליח לשלב עיצוב פרימיום עם נגיעה של מודרניות. כמובן שבמציאות המארז והרצועה עשויים מחומרי פרימיום, אך החוגה היא מסך המציג את הצעדים שננקטו, קלוריות שנשרפו, התראות ועוד ועוד.

מכשירים קשורים

כפי שאתה יכול לראות, ישנם כיום עוקבי כושר רבים בשוק. אם אתה מסתכל מצד אחד, זו ברכה, שכן כל אחד יכול לבחור מכשיר לפי רצונו, אך בצד ההפוך מתברר שקשה לבחור את אותו מכשיר, שכן, אפילו לדעת שאתה צריך להחליט על דגם זה די מורכב.

לכן, שעונים חכמים המספקים פונקציונליות דומה עם גשש כושר, אך יש להם גם כמה תכונות נוספות, נכנסים לקרב על הקונה. כך, למשל, בעזרת שעון חכם, תוכלו להשיב להודעה, לקרוא את החדשות או למצוא משהו באינטרנט מבלי להוציא מכם טלפון חכם. חוץ מזה, בחירה בשעון חכם היא די קלה.

השוואת עוקבי כושר ושעונים חכמים

מצידם של עוקבי הכושר מעורבים בקרב: Misfit Shine Tracker, Xiaomi Mi Band, Runtastic Orbit, Garmin Vivofit, Fitbit Charge, Polar Loop, Nike + Fuelband SE Tracker Fitness, Garmin Vivofit, Microsoft Band, Samsung Gear Fit. ובכן, מצד השעון החכם: Apple Watch, Watch Edition, Sony SmartWatch 2, Samsung Gear 2, Adidas miCoach Smart Run, Nike Sport Watch GPS, Motorola Moto 360.

אם מסתכלים על עוקבי כושר (עלות המכשיר היקר ביותר אינה עולה על 150 דולר), מתברר שלכולם יש פונקציונליות דומה: חישוב מרחק, קלוריות שנשרפו, מדידת דופק, הגנת לחות וקבלת התראות (אי אפשר לקרוא או לענות עליהן).

במקביל מוצגים בשוק המכשירים החכמים הרבה מכשירים מעניינים (עלות המכשיר היקר ביותר אינה עולה על 600 דולר). ראשית, יש להדגיש שלכל שעון חכם יש עיצוב ייחודי משלו, ומבחינת מערך היכולות הם דומים במקצת לצמידים לספורט, אך יש להם פונקציונליות מתקדמת יותר: גישה חופשית לאינטרנט, חיבור אוזניות להאזנה למוזיקה, האפשרות לצלם, לצפות תמונות וסרטונים, לענות לשיחות.

לכן, אם אתה זקוק למכשיר פשוט שיעזור לך לעקוב אחר בריאותך, הבחירה שלך נופלת על צמידים חכמים. אבל אם אתה רוצה לקנות אביזר מסוגנן, אז הסתכל לעבר שעונים חכמים.

איך לבחור את הטוב ביותר עבור עצמך אם יש כל כך הרבה כאלה?

1. פּלַטפוֹרמָה. אין כאן מעט אפשרויות: Android Wear או IOS.
2. מחיר. בקטע זה תוכלו לשוטט מכיוון שיש דגמי תקציב ומכשירים יקרים למדי (יש להם אותה פונקציונליות, אך ההבדל טמון בחומרים המשמשים לייצור).
3. גורם צורה וברזל. לרוב, עוקבים הם כמוסה או ריבוע עם מסך שמוכנס לצמיד הגומי. באשר לחומרה, אתה יכול להתעלם מחוון זה, שכן הצמיד הפשוט ביותר יעבוד ללא בלמים וחסימות, שכן התכונה העיקרית של פלטפורמת החומרה במכשירים אלה היא שהוא מותאם היטב לכל חומרה.
4. סוֹלְלָה. כפי שמראה בפועל, סוללות קטנות מותקנות בצמידים, אך כולם חיים ללא טעינה לא יותר מ 2-3 ימים.
5. פונקציונליות. זהו מאפיין נוסף רציף בין כל הצמידים החכמים, מכיוון שכולם עמידים למים ויכולים למדוד את הדופק שלך. הדבר היחיד שהיצרן יכול לספק לכל שבבי תוכנה. לדוגמא, הצגת הזמן בהינף יד וכן הלאה.

ביקורות גשש כושר

כמאמן כושר מקצועי, אני תמיד צריך לפקח על בריאותי וגשש הכושר הפך לעוזר נאמן בכך, כלומר הלהקה של Xiaomi mi 2. מאז הרכישה, לא התאכזבתי ממנה בכלל, והמדדים תמיד מדויקים.

אנסטסיה.

התעניינתי בצמידים חכמים, כיוון שקיבלתי לעצמי חבר. בעצתו בחרתי בסוני SmartBand SWR10 של סוני, מכיוון שמדובר במותג מוכח והגאדג'ט עצמו נראה די נחמד ויכול לעבור לשעון יד רגיל. כתוצאה מכך, הם הפכו להיות בן לוויה חביב עבורי בזמן שעשיתי ספורט.

אולג.

קניתי לעצמי צמיד חכם בשם Xiaomi mi band, כי רציתי לקנות לעצמי חמוד, אך יחד עם זאת חכם ובעיקר אביזר פרקטי ותכננתי להשתמש בו כשעון מעורר, מכיוון שגרעתי שהוא קובע את הזמן בו המשתמש צריך להירגע כדי שתהיה לי התראה על פרק כף היד. אני רוצה לומר שהמכשיר מתמודד עם הפונקציות הבסיסיות שלו בצורה מושלמת ואין ולו ביקורת ולו על פעולתו ובעזרת רצועות נשלפות בצבעים שונים הצמיד מתאים לכל סגנון לבוש.

קטיה.

הייתה לי בחירה בין לקנות שעון חכם או צמיד חכם, שכן פלוס מינוס הפונקציונליות שלהם הייתה דומה. כתוצאה מכך בחרתי ב- Gear Fit של סמסונג ואין לי שום חרטה כלל. מכיוון שיש לי טלפון חכם מסמסונג, לא היו לי בעיות בחיבור המכשיר. ובכן, עם פונקציית ספירת השלבים והקלוריות, כמו גם הצגת התראות, הוא מתמודד בצורה מושלמת.

תִפאֶרֶת.

הייתי צריך לקנות מכשיר לא יקר שיעזור לי במהלך הירידה במשקל, והפסקתי את הבחירה שלי על הצמיד החכם המשתלם ביותר - Pivotal Living Life Tracker 1 ועם כל הפונקציות הבסיסיות שלו: ספירת קלוריות וכדומה, הוא מתמודד לחלוטין.

יוג'ין.

החלטתי לקנות לעצמי גשש כושר של Nike + Fuelband SE, מכיוון שהתעניינתי מאוד במוצר זה וביכולותיו. אין תלונות על עבודתו, והוא מתמודד עם משימת מדידת הדופק.

איגור.

מכיוון שיש לי טלפון חכם ב- Windows Phone, הייתה לי רק אפשרות אחת בין עוקבי כושר - Microsoft Band והרכישה כלל לא אכזבה אותי, אבל המכשיר הזה מתמודד עם כל הפונקציות שאני צריך בצורה מושלמת ואין ספק שזה אחד מהמוצרים היפים ביותר בגזרת הנתונים הלבישים.

אניה.

אז, כפי שאתה יכול לראות, הבחירה באביזר כושר חכם מתאים רחוקה מלהיות קלה, שכן יש צורך לקבוע קודם כל את התרחיש לשימוש בגאדג'ט זה, ושנית, לקחת בחשבון את הצרכים האחרים שלך ואולי הבחירה שלך צריכה ליפול על שעונים חכמים שיש להם דומה, אך עדיין פונקציונליות מתקדמת יותר בהשוואה למעקב אחר כושר.

כמו כן, הבחירה במכשיר עצמו מורכבת ממגוון הסחורות המוצעות לכם, וכשבוחרים בו, עליכם לנוח על ארבעת הלווייתנים של קניית אביזרים חכמים: מחיר, מראה, אוטונומיה ופונקציונליות.

צפו בסרטון: 5 תרגילים לחיזוק השרירים בעזרת גומייה- מגזין כושר ישראל (נוֹבֶמבֶּר 2024).