חלבון מי גבינה בסייבר-מסה: הרכב תוספי חלבונים, הוראות * קרוספיט

כל ספורטאי חולם על גוף הקלה יפהפה עם שרירים מפותחים ומוגדרים היטב. חלבון מי גבינה מסייברמאס יעזור לכם לבנות שרירים. הוא מכיל בידוד חלבון מי גבינה, העיכול מאוד ומשמש כחומר איכותי לבניית תאי שריר חדשים, ויש לו גם השפעות אנטי סוכרתיות על ידי הורדת רמות הגלוקוז בדם. (מקור באנגלית - Diabetologia Journal).

שחרור טופס

התוסף מגיע בשקית ניילון עם מכסה בורג בצורת אבקה במשקל 908 גרם. היצרן מציע כמה אפשרויות טעם:

שוקולד דובדבן.

שוקולד כפול.

תות בננה.

אגוז שוקולד.

קוקוס.

פיסטוקים.

הטעם הנייטרלי של התוסף זמין בכ 1 ק"ג באריזות נייר כסף.

הרכב

ערך האנרגיה של מנה אחת של המוצר הוא 120 קק"ל. זה מכיל:

פחמימות - 4.5 גרם.
חלבונים - 22 גרם.
שומן - 1.2 גרם.

חומצת אמינו	תוכן למנה, גר '
חומצה גלוטמית	3,7
L-Leucine	2,5
חומצה אספרטית L	2,5
ל-ליזין	2,1
L-Isoleucine	1,4
L-Valine	1,3
L-Proline	1,1
ל-תראונין	1,1
ל-אלנין	1
ל-סרין	0,95
L- פנילאלנין	0,8
L- טירוזין	0,7
L-Arginine	0,6
ל-ציסטאין	0,5
ל-מתיונין	0,5
L-Histidine	0,5
ל-טריפטופן	0,45
ל-גליצין	0,4

רכיבים נוספים: תערובת חלבונים של חלבון מי גבינה מבודד ותרכיז (מקור - ויקיפדיה), זהה לטעם טבעי, מסטיק גואר, לציטין, אשלגן אססולפם, קומפלקס ויטמינים ומינרלים.

הוראות לשימוש

שיעור התוספים היומי הוא 30 גרם אבקת חלבון (כדור אחד), אותו יש לדלל בכוס מים דוממים עד להמסה מלאה (ניתן להשתמש בשייקר). מנה אחת היא על כל 75 ק"ג משקל. יש צורך לקחת קוקטייל שעה לפני האימון או 30 דקות אחריו. במהלך פעילות גופנית אינטנסיבית או במהלך בניית שרירים, ניתן להוסיף טלטול נוסף לאחר ההתעוררות בבוקר.