.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
  • עיקרי
  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
דלתא ספורט

פילאף אוזבקי על אש בקלחת

  • חלבונים 7.9 גרם
  • שומן 17.1 גרם
  • פחמימות 24.9 גרם

מתכון תמונות שלב אחר שלב להכנת פילאף אוזבקי אמיתי מכבש על אש בקלחת מתואר להלן.

מנות למכל: 8 מנות.

הדרכה שלב אחר שלב

פילאף על אש בקלחת הוא מאכל אוזבקי טעים שמתבשל במו ידיכם במיכל ברזל יצוק תוך שימוש בכבש, גזר, בצל, פלפלים חריפים וברברי.

הפרופורציות לבישול פילאף הן כדלקמן: עבור 1.5 ק"ג אורז יש להשתמש ב -1 ק"ג בשר וכ- 0.5 ק"ג ירקות.

מתבלינים מומלץ לקחת כמון, כורכום, פפריקה מתוקה אדומה ופלפל גרוס שחור, ואפשר להוסיף גם תבלינים אחרים אם תרצו. במקום ברברי, אתה יכול להשתמש בצימוקים שטופים. כדי להכין את הפילאף הנכון, עליך לפתוח את המתכון המתואר להלן בתמונות שלב אחר שלב, קודם לנקות את תחתית הקלחת במלח ולרכוש חתיכת טלה עם מספר שכבות מינימלי.

שלב 1

הדבר הראשון שצריך לעשות הוא לטגן את הבשר עם פלפלי צ'ילי חריפים. מוזגים שמן צמחי לקלחת. כשהוא חם מניחים את הכבש שנשטף וחתוך לחתיכות בכל גודל. מוסיפים מים כך שרמת הנוזל מכסה את הבשר, מוסיפים מלח ופלפלי צ'ילי יבשים.

© oksanamedvedeva - stock.adobe.com

שלב 2

מקלפים בצל ושום, מקלפים גזר. חותכים את הבצל לחצאי טבעות או קוביות גדולות, שום וגזר לריבועים. כשהנוזל בבשר התאדה כמעט לחלוטין, הוסיפו את הירקות הקצוצים וטגנו 10-15 דקות תוך ערבוב מדי פעם.

© oksanamedvedeva - stock.adobe.com

שלב 3

שוטפים אורז ארוך עם מים קרים מספר פעמים, מסננים עודפי נוזלים. לאחר מכן העבירו לקלחת ומלאו במים כך שהדגנים יתכסו כמעט לחלוטין בנוזל. מוסיפים ברברי, כמון, פלפל שחור גרוס, כורכום ופפריקה אדומה ומלח לפי הטעם. מערבבים היטב, מכסים ומבשלים 20-30 דקות, מערבבים מדי פעם ובודקים מוכנות (זמן הבישול תלוי עד כמה האש בוערת).

© oksanamedvedeva - stock.adobe.com

שלב 4

פילאף טעים על אש בקלחת, מבושל מאורז ארוך וכבש, מוכן. מגישים חם, מקשטים בכוסברה או בכל עשבי תיבול אחרים. תהנה מהארוחה!

© oksanamedvedeva - stock.adobe.com

לוח שנה של אירועים

סך הכל האירועים 66

צפו בסרטון: זה הזמן לפלוב (מאי 2025).

למאמר הקודם

BCAA מקסלר אמינו 4200

למאמר הבא

תיאמין (ויטמין B1) - הוראות שימוש ואילו מוצרים מכילים

מאמרים קשורים

היתרונות של נעלי ספורט נייקי בלעדיות

היתרונות של נעלי ספורט נייקי בלעדיות

2020
יוסיין בולט ושיא העולם שלו במרחק של 100 מטר

יוסיין בולט ושיא העולם שלו במרחק של 100 מטר

2020
איך לרוץ נכון למתחילים. מוטיבציה, טיפים ותכנית ריצה למתחילים

איך לרוץ נכון למתחילים. מוטיבציה, טיפים ותכנית ריצה למתחילים

2020
איך להתחיל לרוץ

איך להתחיל לרוץ

2020
נעל ריצה לנשים

נעל ריצה לנשים

2020
טבלת קלוריות של בשר ומוצרי בשר

טבלת קלוריות של בשר ומוצרי בשר

2020

עזוב את ההערה שלך


מאמרים מעניינים
דחף המלך

דחף המלך

2020
בומבג'אם - סקירת ריבות דלות קלוריות

בומבג'אם - סקירת ריבות דלות קלוריות

2020
עכשיו B-2 - סקירת תוספי ויטמינים

עכשיו B-2 - סקירת תוספי ויטמינים

2020

קטגוריות פופולאריות

  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
  • האם ידעת
  • שאלה תשובה

אודותינו

דלתא ספורט

שתף עם החברים שלך

Copyright 2025 \ דלתא ספורט

  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
  • האם ידעת
  • שאלה תשובה

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - דלתא ספורט