לפעמים כל אחד מאיתנו, גם מי שעושה דיאטה, מרשה לעצמו משהו טעים, למשל, ממזון מהיר. כמובן שיש לקחת בחשבון ארוחות רמאות כאלה בעת חישוב צריכת הקלוריות שלך. בנוסף, חשוב לקחת בחשבון חלבונים, שומנים, פחמימות שהם חלק מהמנות. שולחן קלוריות במקדונלד'ס יעזור לכם "לכלול" נכון מזיקים בתזונה.
| שֵׁם | תכולת קלוריות, קק"ל | חלבונים, גרם ב 100 גרם | שומנים, גרם למאה גרם | פחמימות, גרם ב 100 גרם |
| ארוחת בוקר נהדרת של מקדונלדס | 640 | 30.0 | 30.0 | 62.0 |
| ארוחת בוקר גדולה של מקדונלדס עם ריבה | 675 | 30.0 | 35.0 | 58.0 |
| ארוחת בוקר גדולה של מקדונלדס עם דבש | 685 | 30.0 | 35.0 | 60.0 |
| קינוח וופל קונוס מקדונלדס | 135 | 3.0 | 4.0 | 22.0 |
| קינוח פאי דובדבן מקדונלדס | 230 | 2.0 | 12.0 | 29.0 |
| קינוח מקפלורי דה לוקס קרמל-שוקולד | 400 | 7.0 | 10.0 | 71.0 |
| קינוח מקפלורי דה לוקס תות-שוקולד | 340 | 6.0 | 8.0 | 61.0 |
| קינוח מקפלורי עם כדורי אורז | 340 | 6.0 | 8.0 | 61.0 |
| קינוח מקפלורי עם שבבי רקיק שוקולד | 280 | 6.0 | 8.0 | 40.0 |
| מאפין קינוח עם דומדמניות שחורות | 370 | 5.0 | 18.0 | 47.0 |
| מאפין קינוח עם שוקולד | 350 | 6.0 | 12.0 | 55.0 |
| גלידת קינוח עם קרמל | 325 | 5.0 | 7.0 | 60.0 |
| גלידת קינוח עם תותים | 265 | 5.0 | 5.0 | 50.0 |
| גלידת קינוח עם שוקולד | 315 | 6.0 | 9.0 | 52.0 |
| מקדונלדס תפוחי אדמה כפריים | 330 | 4.0 | 15.0 | 42.0 |
| צ'יפס מקדונלדס (גדול) | 445 | 5.0 | 22.0 | 54.0 |
| צ'יפס מקדונלדס (מנה קטנה) | 240 | 3.0 | 12.0 | 29.0 |
| צ'יפס מקדונלדס (בינוני) | 340 | 5.0 | 17.0 | 42.0 |
| קוקטייל וניל מקדונלדס 400 מ"ל | 385 | 9.0 | 7.0 | 71.0 |
| קוקטייל תות מקדונלדס 400 מ"ל | 385 | 9.0 | 7.0 | 71.0 |
| קוקטייל שוקולד מקדונלדס 400 מ"ל | 395 | 10.0 | 8.0 | 70.0 |
| פנקייקס מק בריכה עם ריבה | 303 | 7.0 | 3.0 | 57.0 |
| פנקייק מק-בוקר עם דבש | 308 | 7.0 | 3.0 | 59.0 |
| תקן פנקייק של MacBreakfast | 235 | 7.0 | 3.0 | 45.0 |
| מק'מופין כפול מק'בוקר עם קציצת ביצה וחזיר | 645 | 36.0 | 41.0 | 31.0 |
| מק-מאפין כפול מק-בוקר טרי | 560 | 27.0 | 35.0 | 33.0 |
| מק מאפין ארוחת בוקר עם ביצה ובייקון | 310 | 17.0 | 14.0 | 27.0 |
| מק'מופין מק'ביף עם קציצת ביצה וחזיר | 435 | 24.0 | 25.0 | 27.0 |
| מק'מופין מק'ביף עם ביצה וגבינה | 275 | 15.0 | 11.0 | 27.0 |
| מק מקפין ארוחת בוקר עם קציצת חזיר | 360 | 17.0 | 20.0 | 27.0 |
| MacBreakfast MacTost | 255 | 10.0 | 10.0 | 30.0 |
| מק ארוחת בוקר טוסט עם חזיר | 280 | 14.0 | 11.0 | 30.0 |
| שיבולת שועל מק ארוחת בוקר עם ריבה | 200 | 4.0 | 4.0 | 35.0 |
| שיבולת שועל מק ארוחת בוקר עם חמוציות וצימוקים | 212 | 4.3 | 4.0 | 38.0 |
| שיבולת שועל מקבריק עם דבש | 210 | 4.0 | 4.0 | 35.0 |
| תקן שיבולת שועל מקאבריק | 150 | 4.0 | 4.0 | 23.0 |
| רול חטיף MacBreakfast עם חביתה ובייקון | 320 | 16.0 | 16.0 | 27.0 |
| רול חטיף מקאבריק עם חביתה וקציצת בשר חזיר | 435 | 22.0 | 26.0 | 27.0 |
| מק'מופין טריים מק | 400 | 18.0 | 21.0 | 33.0 |
| MacBreakfast hashbrown | 135 | 1.0 | 8.0 | 14.0 |
| מקמופין פרגית מק'ביף טרי | 365 | 19.0 | 13.0 | 41.0 |
| גזר מקלות מקדונלדס | 27 | 1.0 | 0.0 | 6.0 |
| שתו מיץ תפוזים מקדונלדס 400 מ"ל | 190 | 3.0 | 1.0 | 41.0 |
| משקה אספרסו כפול של מקדונלדס | 3 | 0.2 | 0.1 | 0.2 |
| מקדונלדס קפוצ'ינו 300 מ"ל | 125 | 6.0 | 7.0 | 9.0 |
| קוקה קולה מקדונלדס 400 מ"ל | 170 | 0.0 | 0.0 | 42.0 |
| משקה מקודה קולה לייט מקדונלדס 400 מ"ל | 2 | 0.4 | 0.0 | 0.0 |
| מקדונלדס קפה 200 מ"ל | 7 | 0.6 | 0.2 | 0.6 |
| שתו קפה גלאס מקדונלדס | 125 | 4.0 | 3.0 | 19.0 |
| שתו קפה לאטה מקדונלדס | 125 | 6.0 | 7.0 | 10.0 |
| ליפטון אייס-טי גרין מקדונלדס משקה 400 מ"ל | 110 | 0.0 | 0.0 | 27.0 |
| ליפטון קרח תה לימון מקדונלדס 400 מ"ל | 110 | 0.0 | 0.0 | 27.0 |
| משקה ספרייט מקדונלדס 400 מ"ל | 165 | 0.4 | 0.0 | 41.0 |
| משקה פנטה מקדונלדס 400 מ"ל | 185 | 0.4 | 0.0 | 46.0 |
| שתו תה מקדונלדס שחור / ירוק | 0.0 | 0.0 | 0.0 | |
| סלט ירקות מקדונלדס | 60 | 2.0 | 3.0 | 5.0 |
| סלט קיסר מקדונלדס | 190 | 15.0 | 10.0 | 9.0 |
| רוטב מנגל של מקדונלדס | 48 | 0.2 | 0.3 | 11.0 |
| רוטב קארי מקדונלדס | 50 | 0.0 | 0.0 | 12.0 |
| רוטב קטשופ של מקדונלדס | 27 | 0.0 | 0.3 | 6.6 |
| רוטב חמוץ מתוק מקדונלדס | 49 | 0.1 | 0.3 | 12.0 |
| רוטב גבינה מקדונלדס | 89 | 0.6 | 9.0 | 1.4 |
| סנדוויץ 'ארוחת בוקר גדולה | 655 | 27.0 | 36.0 | 54.0 |
| כריך ביג מק | 510 | 27.0 | 26.0 | 41.0 |
| כריך טעים ביג | 850 | 44.0 | 52.0 | 50.0 |
| כריך בקר א לה רוס | 580 | 29.0 | 31.0 | 44.0 |
| סנדוויץ 'רול בקר | 520 | 20.0 | 29.0 | 43.0 |
| המבורגר סנדוויץ ' | 255 | 13.0 | 9.0 | 30.0 |
| סנדוויץ 'צ'יזבורגר כפול | 450 | 27.0 | 24.0 | 31.0 |
| סנדוויץ 'מק'קיקן | 435 | 20.0 | 19.0 | 44.0 |
| סנדוויץ 'רויאל דה לוקס | 555 | 30.0 | 29.0 | 42.0 |
| כריך צ'יזבורגר מלכותי | 530 | 32.0 | 28.0 | 36.0 |
| כריך פילה-או-דג | 320 | 14.0 | 13.0 | 36.0 |
| סנדוויץ 'רול | 475 | 17.0 | 23.0 | 49.0 |
| סנדוויץ 'רול טרי | 610 | 25.0 | 38.0 | 40.0 |
| סנדוויץ 'רול קיסר | 510 | 22.0 | 24.0 | 50.0 |
| צ'יזבורגר סנדוויץ ' | 305 | 16.0 | 13.0 | 30.0 |
| כריך בייקון עוף | 680 | 27.0 | 36.0 | 60.0 |
| מיתיק עוף כריך | 625 | 29.0 | 35.0 | 48.0 |
| כריך אמנטל עוף | 625 | 29.0 | 35.0 | 48.0 |
| כריך בורגר | 360 | 12.0 | 16.0 | 41.0 |
| מק'נאגטס צ'יקן מקדונלדס | 45 | 2.8 | 2.3 | 3.2 |
| פלחי תפוחים מקדונלדס | 38 | 0.0 | 0.0 | 8.0 |
אתה יכול להוריד את הטבלה כדי לא לאבד אותה ממש כאן.
