.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
  • עיקרי
  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
דלתא ספורט

מגנזיום ציטראט סולגאר - סקירת תוספי מגנזיום ציטראט

תוספי תזונה (תוספים פעילים ביולוגית)

1K 0 06.02.2019 (עדכון אחרון: 22.05.2019)

עייפות והפרעות שינה הם הסימנים העיקריים לחוסר במגנזיום בגוף. כדי לענות על הדרישה היומית של אלמנט זה, יש צורך לאכול כמות גדולה של סובין, קטניות ודגנים, שאינם המרכיב העיקרי בתזונה המסורתית של האדם הממוצע. סולגאר פיתחה תוסף ביו-אקטיבי, מגנזיום ציטראט, העונה באופן מלא על צרכיו בגוף.

שחרור טופס

בקבוק של 60 או 120 טבליות.

הרכב

טבליה אחת מכילה 200 מ"ג נתרן ציטראט. היצרן משתמש בתאית מיקרו-גבישית, סידן פוספט, דו תחמוצת הסיליקון, מגנזיום סטיראט, גליצרין ודו תחמוצת טיטניום כמרכיבים נוספים.

פַרמָקוֹלוֹגִיָה

מגנזיום ציטראט במצבו הטבעי הוא אבקה לבנה העשויה ממלח חומצת לימון. בעל טעם חמצמץ, ללא ריח. במים קרירים המסיסות נמוכה, ההמסה המקסימלית מגיעה במים חמים.

המרכיבים הפעילים של התוסף נספגים בקלות בגוף ומפצים על המחסור במגנזיום במרחב הבין-תאי. ירידה בתכולת אלמנט זה בדם מובילה לעובדה שאדם חווה עייפות קשה, אובדן כוחות וסובל מנדודי שינה. ללא מגנזיום, ספיגת הסידן פוחתת בצורה חדה, שממנה סובלים עצמות, שיניים ומפרקים, כמו גם עוויתות והפרעות קצב.

התוסף מנרמל את ריכוז היונים בסיבי שריר הלב, מחזק את תכונות המגן של התאים, משפר את קרישת הדם ומגביר את האלסטיות של דפנות כלי הדם.

מגנזיום מסייע לנורמליזציה של לחץ הדם ומונע הפרעות קצב. הוא מאיץ את ייצור האצטילכולין, האחראי על העברת הדחפים ממערכת העצבים המרכזית לפריפריה ומשפר את פעילות המוח.

תוסף התזונה מקדם ייצור טבעי של מלנין, האחראי להבטיח כי שנתו של האדם בריאה ורציפה.

התוסף נקבע למתח עצבי חמור ולמצבי לחץ. חרדה מוגברת מעוררת הפרשה מהירה של מגנזיום מהגוף ומובילה להפרעות עצבים, הסחת דעת, חרדה. השלמה עם מגנזיום מסייעת בשמירה על האיזון הביוכימי בתאים כדי למנוע מחלות קשות רבות.

עם סוכרת מסוג 2, חשוב מאוד גם לשמור על כמות המגנזיום בגוף, והתרופה מסולגר מושלמת למטרה זו, מפעילה את ייצור האינסולין ומגבירה את ספיגת הסוכר.

עם התכווצויות בתקופת הווסת, מגנזיום מקל על הכאב, ומספק גם מניעה של אורוליתיאזיס, מכיוון שיש לו תכונה משתנת.

אינדיקציות לשימוש

  • לחץ.
  • הפרעת שינה.
  • עצבנות מוגברת.
  • מִיגרֶנָה.
  • תסמונת עייפות כרונית.
  • שיא.
  • התכווצות שרירים.
  • תקופת טרום וסת כואבת.
  • בעיות בשיניים, עור, ציפורניים ושיער.
  • עצירות.

נמסר ללא מרשם רופא.

התוויות נגד

הריון והנקה, ילדות. אי-סובלנות פרטנית לרכיבים אפשרית. היפר-מגנזמיה.

יישום

המינון היומי המרבי הוא לא יותר מ -2 טבליות. כדי למנוע מחסור במגנזיום, קח טבליה אחת ביום עם הארוחות. הקורס המומלץ הוא 1-2 חודשים.

תופעות לוואי

בשימוש ממושך הוא עלול לגרום לשלשול עקב השפעתו המרגיעה על שרירי המעי.

מחיר

בהתאם לצורת השחרור, המחיר נע בין 700 ל 2200 רובל.

לוח שנה של אירועים

סך הכל האירועים 66

צפו בסרטון: דיסק ירוק שורשי הבעיות שלנו חוסר מגנזיום וסידן (אוֹקְטוֹבֶּר 2025).

למאמר הקודם

גורם וטיפול בכאבים ברגל התחתונה בעת הליכה

למאמר הבא

כושר ו- TRP: האם ניתן להתכונן למסירה במועדוני כושר

מאמרים קשורים

ביס עוגת חלבונים תזונה מיטבית

ביס עוגת חלבונים תזונה מיטבית

2020
מחשבוני ריצה - מודלים ואופן פעולתם

מחשבוני ריצה - מודלים ואופן פעולתם

2020
איך לבלום על גלגיליות למתחילים ולעצור נכון

איך לבלום על גלגיליות למתחילים ולעצור נכון

2020
תזונה חלקית - המהות והתפריט לשבוע

תזונה חלקית - המהות והתפריט לשבוע

2020
ריצה למרחקים ארוכים - טכניקה, עצות, ביקורות

ריצה למרחקים ארוכים - טכניקה, עצות, ביקורות

2020
גוש קרוסאובר בלוק תחתון: טכניקת חבלים

גוש קרוסאובר בלוק תחתון: טכניקת חבלים

2020

עזוב את ההערה שלך


מאמרים מעניינים
מדריך וידאו: אימון רגליים

מדריך וידאו: אימון רגליים

2020
ויטמין K (פילוקינון) - ערך לגוף, המכיל גם את התעריף היומי

ויטמין K (פילוקינון) - ערך לגוף, המכיל גם את התעריף היומי

2020
שווונג דוחף מאחורי הראש

שווונג דוחף מאחורי הראש

2020

קטגוריות פופולאריות

  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
  • האם ידעת
  • שאלה תשובה

אודותינו

דלתא ספורט

שתף עם החברים שלך

Copyright 2025 \ דלתא ספורט

  • קרוספיט
  • לָרוּץ
  • הַדְרָכָה
  • חֲדָשׁוֹת
  • מזון
  • בְּרִיאוּת
  • האם ידעת
  • שאלה תשובה

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - דלתא ספורט