אלקר היא תרופה המכילה L- קרניטין (לבוקרניטין). מיוצר על ידי חברת התרופות הרוסית פיק-פארמה. ספורטאים משתמשים בתוספי תזונה כאלה כמבער שומנים, מכיוון ש- L- קרניטין מעורב בתהליכים מטבוליים, וצריכתו הנוספת תורמת להאצתם.
תיאור
אלקר זמין בשתי צורות מינון:
- תמיסה למתן דרך הפה (מיכלים בנפחים שונים, כל מיליליטר מכיל 300 מ"ג חומר טהור);
- תמיסה להזרקה (כל מיליליטר מכיל 100 מ"ג של התרופה).
פעולת תוסף
אלקר שייך לקבוצת החומרים המטבוליים, זהו חומר הקשור לוויטמין המזרז את תהליכי חילוף החומרים בשומן ברמה התאית. כמו כן, L- קרניטין מנרמל את חילוף החומרים בחלבון, משפר את תפקודי בלוטת התריס בהיפתירואידיזם.
רכיבי אלקר עוזרים להפעלת ייצור אנזימים. הכלי מאפשר לך לשחזר במהירות את הביצועים לאחר פעילות גופנית אינטנסיבית. עם שימוש בו זמנית עם סטרואידים אנבוליים, ההשפעה של L- קרניטין משופרת.
לבוקרניטין מצטבר ברקמות הגוף כאשר הוא נלקח יחד עם תרופות גלוקוקורטיקוסטרואידים.
אינדיקציות לשימוש
אינדיקציות למתן מרשם לתרופה אלקר הן:
- דלקת קיבה כרונית, מלווה בירידה בתפקוד ההפרשה;
- דלקת לבלב כרונית עם הידרדרות תפקודי ההפרשה החיצונית;
- תירוטוקסיקוזיס קל;
- צמיחה מעוכבת אצל ילדים ובני נוער;
- היפוטרופיה, לחץ דם נמוך, חולשה, השלכות של טראומת לידה, חנק במהלך הלידה אצל ילדים שזה עתה נולדו;
- תקופת ההחלמה לאחר התערבויות כירורגיות קשות ומחלות קשות בילדים;
- אנורקסיה נוירוגנית;
- מצב הגוף המותש;
- אנצפלופתיה, שעוררה נזק מכני בראש;
- סַפַּחַת;
- אקזמה סבורית.
התרופה מסייעת היטב בשיקום הגוף ובנורמליזציה של ריכוז הקרניטין ברקמות. משתמשים בו במיקרו-ילדים ובילדים לטיפול וקידום בריאות בילדים שנולדים מוחלשים, עם פציעות לידות, עם סטיות בתפקודים המוטוריים והפרעות במערכת העצבים המרכזית.
ניתן לרשום את אלקר כחומר מחזק בתקופת השיקום לאחר הניתוח.
מומלץ ליטול אותו במאמץ אינטנסיבי להחלמה מהירה של הביצועים, על מנת למנוע עייפות ולהפחית את הטונוס לאחר האימון.
הוראות לשימוש
על פי ההוראות, יש לצרוך את אלקאר בצורה של תמיסה למתן דרך הפה, לדלל אותה בכמות קטנה של מים, פעמיים או שלוש ביום. עליך לבדוק עם הרופא לגבי הכללים לשימוש בטופס ההזרקה. מינונים ומשטרי מינון נקבעים גם על ידי מומחה.
התוויות נגד ותופעות לוואי
התרופה אינה מותנית במקרה של פתולוגיות חמורות במערכת העיכול, כמו גם רגישות יתרה או אי סבילות אישית לתרכובות המרכיבות את התוסף.
אם הינך בהריון או מניקה, התייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות לפני השימוש. המומחה יעריך את הסיכונים האפשריים.
התרופה לא נקבעת לילדים מתחת לגיל 3 וחולים שיש להם עודף קרניטין בגופם.
תופעות לוואי אפשריות בעת נטילת התרופה:
- בחילה;
- כאבי בטן;
- הפרעות עיכול;
- שִׁלשׁוּל;
- חולשת שרירים;
- מראה של ריח לא נעים מהעור (זה נדיר ביותר).
יתכן גם התפתחות של תגובות שליליות אימונולוגיות על רקע נטילת התרופה (פריחות וגירודים, בצקת גרון). אם מופיעים תסמינים אלה, עליך להפסיק מיד להשתמש בתוסף.
אלקר לספורטאים
בספורט, במיוחד בתחומים הקשורים לפעילות גופנית גבוהה, משתמשים במוצרי L- קרניטין להאצת שריפת השומנים, להגברת הסיבולת ולשיפור הביצועים.
אלקר מומלץ למי שעוסק בפיתוח גוף, כושר, הרמת משקולות, ספורט קבוצתי וכמובן קרוספיט.
השימוש באלקר תורם ל:
- האצת שריפת שומנים על ידי הפעלת תהליכים מטבוליים בהשתתפות חומצות שומן;
- ייצור אנרגיה מוגבר;
- עלייה בסיבולת, המאפשרת להגדיל את יעילות האימון ומשך הזמן;
- שיפור מדדי הכוח והמהירות.
מומלץ לספורטאי אלקאר להשתמש בו לפני התחרות, תוך 3-4 שבועות. המינון האופטימלי הוא 2.5 גרם (המינון היומי המרבי לא יעלה על 7.5 גרם).
יש לקחת לפני האימון, כשעתיים מראש. התוצאות הטובות ביותר נצפות כאשר נטילת התרופה משולבת עם תזונה רציונלית ומאוזנת.
אלקר בספורט לילדים
בשנת 2013 פרסם כתב העת "העלון הרוסי לפרינטולוגיה ורפואת ילדים" את תוצאות המחקר של התרופה אלקר, שנערך בבית החולים הרפובליקני הקליני לילדים מורדוביה. על התנהלותה נבחרו 40 ילדים בגילאי 11 עד 15, המעורבים ברצינות בהתעמלות. באותה תקופה כל אחד מהמשתתפים עסק בספורט זה לפחות 3-5 שנים (עוצמת האימונים היא כ- 8 שעות בשבוע).
התוצאות הראו כי מינויו של אלקר לילדים-ספורטאים יעיל כסוכן לב-מגן ונוירו-מגן.
קבלת הקורס יכולה להפחית משמעותית את הסבירות לשיפוץ פתולוגי של הלב על ידי הפחתת תכולת הסמנים הביולוגיים של נזק לשריר הלב, הפעלת תפקודי הלב במצב סיסטולה ודיאסטולה.
הילדים המשתתפים במחקר עברו מבחנים גופניים ונפשיים שונים. תוצאות הבדיקות הפסיכולוגיות מאפשרות לנו לומר שנטילת אלקר מפחיתה משמעותית את רמת החרדה, מגבירה את ההתנגדות ללחץ.
בזמן נטילת התרופה, התוכן של סמני ביו מתח (נוראדרנלין, קורטיזול, פפטיד נטוריורטי, אדרנלין) פוחת.
נקבע כי מרשם התרופה לילדים העוסקים בספורט מונע פגיעה במערכת החיסון ובאיברי CVS, מעורר לחץ. משחק ספורט מהווה מתח פיזי ופסיכו-רגשי גבוה לילדים, וצריכת הקורסים של אלקר עוזרת להימנע מהתפתחות תסמונת אימון יתר והפרעות הנגרמות ממתח.
דעת מומחה
לדברי מומחים, מבחינת יעילות ההשפעה, לאלקאר אין יתרונות וחסרונות בהשוואה לתוספים אחרים המכילים L- קרניטין. מבין היתרונות המשמעותיים, ניתן לציין כי אלקר רשום בפנקס התרופות הממלכתי, לפיכך, היה נתון לבקרת איכות, כולל הערכת הסיכונים האפשריים בנטילתו. מספר רישום: ЛСР-006143/10. כך, ברכישת מוצר זה, תוכלו להיות בטוחים בהרכב המופיע על האריזה. אם אותרו סתירות, היצרן יישא באחריות על פי חוקי הפדרציה הרוסית.
עם זאת, לטעמנו חברת התרופות המייצרת את אלקאר מגזימה משמעותית במחיר המוצר. בקבוק אחד בנפח 25 מ"ל עולה כ- 305 רובל. כל מיליליטר של המוצר מכיל 300 מ"ג L- קרניטין (יש לציין שישנן צורות שחרור בהן 1 מ"ל מכיל 200 מ"ג מהחומר). כל מיליליטר עולה כ 12 רובל, וגרם אחד של L- קרניטין טהור עולה כ 40 רובל.
אתה יכול למצוא תוספי תזונה של יצרני תזונה ספורטיבית עם מוניטין מצוין, בהם 1 גרם L- קרניטין עולה מ -5 רובל. אז L- קרניטין מ- LevelUp לגרם יעלה 8 רובל, ו- L- קרניטין מסטנדרט הביצועים הרוסי רק 4 רובל. נכון, למען ההגינות, ראוי לציין שגם כמוסות L-Carnitine 500 Tabs של היצרן הידוע Optimum Nutrition אינן זולות, כלומר גרם אחד של קרניטין בצורה זו יעלה כ 41 רובל.
לירידה במשקל, סיבולת והשפעות אחרות של L- קרניטין ניתן למצוא תוספים זולים יותר. עם זאת, יש לפנות בזהירות רבה לרכישת כספים כאלה מכיוון שניתן לקנות זיוף.
